FFP Maskeleri

FFP Maskeleri – İş Sağlığı ve Güvenliği Açısından Kapsamlı Bilgilendirme Rehberi

Solunum yolu, birçok iş kolunda maruz kalınan kimyasal, biyolojik ve toz kökenli risklerin en hassas hedeflerinden biridir. Bu nedenle, çalışanların sağlığını korumak için en kritik kişisel koruyucu donanımlardan biri solunum koruma maskeleridir.

Özellikle Avrupa Normlarına göre tasarlanan ve Türkiye’de de yaygın olarak kullanılan FFP maskeleri, partikül tutucu filtreli yarım yüz maskeleri sınıfına girer ve doğru seçilmediği veya kullanılmadığı takdirde, korunma değil sahte bir güvenlik algısı yaratır.

FFP Nedir? Ne İşe Yarar?

FFP, İngilizce “Filtering Face Piece” (Filtreleyici Yüz Parçası) ifadesinin kısaltmasıdır. Avrupa standardı EN 149:2001+A1:2009 kapsamında üretilen FFP maskeleri, partiküllere karşı koruma sağlar ve genellikle tek kullanımlıktır.

Özellikle:

  • Toz
  • Duman
  • Aerosol
  • Mikrobiyolojik ajanlar (örneğin virüs, bakteri)
  • Katı ve sıvı partiküller

gibi solunabilir tehlikeli maddelere karşı etkilidir.

FFP Maskelerinin Sınıfları ve Koruma Düzeyleri

FFP maskeleri, filtrasyon verimliliklerine göre üç ana sınıfa ayrılır:

SınıfFiltrasyon EtkinliğiMaksimum Toplam SızıntıKullanım Alanı
FFP1≥ %80≤ %22Düşük toz maruziyeti (ör. inşaatta toprak, alçı), kötü kokular ama toksik olmayan maddeler
FFP2≥ %94≤ %8Orta seviye tozlar, katı ve sıvı zararlı partiküller, metal dumanları
FFP3≥ %99≤ %2Çok ince tozlar, bakteriler, virüsler, tehlikeli kimyasallar (ör. asbest, biyolojik ajanlar)

Not:

  • FFP2 maskeleri genellikle N95 eşdeğeri,
  • FFP3 maskeleri ise N99/N100 eşdeğeri olarak kabul edilir.

Teknik Özellikler

FFP maskeleri aşağıdaki teknik bileşenleri içerebilir:

a. Valf (Nefes Alma Vanası):
  • Egzoz valfli modeller, özellikle sıcak ve nemli ortamlarda nefes almayı kolaylaştırır.
  • Ancak enfeksiyon kontrolü gereken ortamlarda, valfsiz modeller tercih edilmelidir.

b. Burun Teli ve Köpük Yastık:
  • Yüze daha iyi oturması ve sızıntıyı azaltması için burun kıvrımlarına göre ayarlanabilir.

c. Baş Bantları:
  • Elastik yapılıdır, maskenin yüze sıkı oturmasını sağlar.
  • Bazı modellerde baş üstü ve ense bandı ayrı ayrı yer alır.

Hangi Durumda Hangi FFP Maskesi Kullanılır?
FFP1 Tercih Edilen Durumlar:
  • Düşük toz ortamları: marangoz atölyeleri, inşaat alanında alçı sıva işleri
  • Toksik olmayan maddelerle çalışılan alanlar
  • Günlük bakım onarım işleri

FFP2 Tercih Edilen Durumlar:
  • Metal işleme dumanı, öğütme işlemleri
  • Maden sahalarında kuvars içerikli tozlar
  • Tarımda pestisit tozları
  • Sağlık hizmetlerinde

FFP3 Tercih Edilen Durumlar:
  • Asbest söküm ve bertaraf işleri
  • İlaç endüstrisi üretim tesisleri
  • Hastanelerde verem, SARS gibi bulaşıcı hastalıkların kontrolü
  • Biyolojik ajanlarla doğrudan temas ihtimali olan laboratuvarlar

Doğru Kullanım Kuralları
a. Uygunluk ve Fit Test:
  • Maskenin yüze tam oturması sağlanmalıdır.
  • Sakal, bıyık gibi faktörler sızdırmazlığı azaltır. Bu nedenle sakallı çalışanlar için tam yüz maskesi veya PAPR (Powered Air-Purifying Respirator) önerilebilir.

b. Kullanım Süresi:
  • FFP maskeleri genellikle tek kullanımlıktır.
  • Nemlenmiş veya deforme olmuş maske hemen değiştirilmelidir.
c. Saklama Koşulları:
  • Güneş ışığından, nemden ve kirli ortamlardan uzak, orijinal ambalajında saklanmalıdır.

d. Maskenin Doğru Takılması:
  1. Maske yüze yerleştirilir.
  2. Burun teli bastırılarak şekil verilir.
  3. Baş bantları sırayla geçirilir.
  4. Pozitif/negatif basınç testi ile sızdırmazlık kontrolü yapılır.

Yasal ve Standart Referanslar
a. EN 149:2001 + A1:2009
  • FFP maskelerinin Avrupa standardıdır.
  • Maskelerin filtrasyon performansı, nefes alma direnci ve sızdırmazlık testleri bu standarda göre yapılır.

FFP Maskeleri ile Karıştırılan Diğer Solunum Koruyucular
Koruyucu TipiAçıklamaKullanım Alanı
Cerrahi MaskeSıvı damlacıklara karşı bariyerHasta koruma amaçlı, partikül filtrasyonu düşüktür
Yarım Yüz Maskesi (Filtre Kartuşlu)Gaz/buhar için özel kartuşlar kullanılabilirOrganik çözücüler, asit buharları
Tam Yüz MaskesiGözleri de korur, yüksek riskli işlerYüksek toksisite, biyolojik risk
PAPRMotorlu, pozitif basınçlı sistemUzun süreli çalışma, yüksek konfor

Saha Örnekleri ve Uygulama Notları
İnşaat Sektörü:
  • Harç, çimento ve toprak işlemlerinde genelde FFP1 yeterlidir.
  • Ancak taş kesimi, delme gibi yüksek toz çıkaran işlemlerde FFP2 önerilir.

Sağlık Kurumları:
  • Enfeksiyon – salgın yönetimi, verem hastalarıyla temas durumlarında FFP2 veya FFP3 maske şarttır.
  • Ventilli maskeler, hasta yönü için uygun değildir.

Tersaneler ve Boya Atölyeleri:
  • Yüzey hazırlık ve zımpara işlemlerinde FFP2
  • Kimyasal sprey boya uygulamalarında, FFP maskesi yetersiz kalabilir, bu durumda kartuşlu maskeler gerekir.

İş Güvenliği Uzmanları için Öneriler
  • FFP maskesi seçimi risk değerlendirmesine dayalı olmalıdır.
  • Sahada kullanım alışkanlıkları gözlenmeli, eğitimler verilmeli ve doğru kullanım denetimleri yapılmalıdır.
  • Çalışanlar maskeyi neden kullanmaları gerektiğini bilmeli, maskenin ömrü ve sınırları anlatılmalıdır.
  • Doğru maskeye rağmen ortamın havalandırılması ve maruziyetin kaynağında önlenmesi ilk sırada yer almalıdır.

Soluduğumuz Havanın Bedeli Olmasın

İş yerlerinde solunan hava, çoğu zaman görünmeyen ama en sinsi tehlikeleri barındırır. Toz, duman, biyolojik ajanlar ve kimyasal partiküller; çalışanların sağlığına günbegün zarar veren, bazen sessizce ilerleyen meslek hastalıklarının temel nedenlerindendir. Bu nedenle FFP maskeleri yalnızca bir ekipman değil; çalışanla birlikte nefes alan, onu görünmez düşmanlardan koruyan hayati bir savunma hattıdır.

Ancak unutulmamalıdır: En iyi maske bile yanlış seçilirse, yanlış kullanılırsa ya da zamanında değiştirilmezse işe yaramaz. Bu nedenle yeni başlayan her iş güvenliği uzmanı için FFP maskesi bilgisi; teoriden öte, sahadaki gerçekleri kavrama, riskin doğasını anlama ve çalışanı bilinçle yönlendirme sorumluluğudur.

FFP1, FFP2 veya FFP3 fark etmeksizin, her maskenin arkasında bir amaç, her takılmayan maskenin ardında ise potansiyel bir trajedi vardır. İş güvenliği uzmanının görevi yalnızca uygun maskeyi temin etmek değil, aynı zamanda maskeye ihtiyaç duyan insanı görmek, ona ulaşmak ve onu korumaktır.

Çünkü bazen bir çalışanı korumak, sadece bir maske kadar yakın, ama bir ihmalkârlık kadar uzaktır.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Doğal Yaşayın

Doğal Beslenin

Aklınıza Mukayet Olun

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sayın okuyucu,

Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.

Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Bilimsel Yazı Sevenler Devam Edebilirler

⭐️⭐️ İşyerinde solunum koruyucu ekipman: Filtreli yüz parçası (FFP) maskesi için iyi uygulamalar https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31332608/

⭐️⭐️ Aerosolize edilmiş floresan, FFP maske yüz contası sızıntısını ölçebilir: Mevcut bakım noktası uyum testine uygun maliyetli bir uyarlama https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34001582/

⭐️⭐️ Gerçek Yaşam Kullanım Koşullarında Elektret Filtre Ortamlı FFP Maskelerinde Nemin Etkisi https://www.mdpi.com/2073-4433/16/1/62

⭐️⭐️ Yoğun Bakım Ünitesindeki Sağlık Çalışanlarında N95 FFP ve Kişisel Koruyucu Ekipmanların Fizyolojik Etkileri: Prospektif Bir Kohort Çalışması https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7775935/

⭐️⭐️ Parçacık Boyutu-Avrupa Standardı FFP Solunum Cihazları ve Cerrahi Maskelerin Parçacıklara Karşı Korumasının Seçici Değerlendirmesi-İnsan Denekler Üzerinde Test Edildi https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5058571/

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dr Mustafa KEBAT

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

Sınırlı Sorumluluk Beyanı:
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir.

Ayrıca, sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir iş güvenliği uzmanının, ilgili mühendisin ya da teknik ekibin yetki ve kararlarının yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, çalışma sahanız içerisindeki tehlike – risk belirlemesi ya da mevcut işleyişin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla firmanızın işleyişine müdahil olma ya da sorumlularınızın vereceği kararların yerine tutması olarak değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Daha Fazla

İSG’de Sualtı -2- Su Altında Fizyolojik Maruziyetler ve Termal Riskler

2. Su Altında Fizyolojik Maruziyetler ve Termal Riskler
2.1. Su Altı Ortamının İnsan Fizyolojisine Temel Etkileri

Su altı, insan organizması için doğal olmayan ve zorlayıcı bir çalışma ortamıdır. İSG açısından değerlendirdiğimizde dalgıç; aynı anda termal, hidrostatik, solunumsal ve dolaşımsal stres altındadır.

Temel fark:
  • Hava ortamında: Isı kaybı sınırlıdır
  • Su ortamında: Isı kaybı çok hızlıdır

Su, havaya kıyasla yaklaşık 25 kat daha fazla ısı iletkenliğine sahiptir.

Bu tek başına dalış elbisesini hayati bir KKD haline getirir.

2.2. Vücut Isı Dengesinin (Termoregülasyon) Temelleri

İnsan vücudu çekirdek ısısını 36,5–37,5 °C aralığında tutmaya çalışır.

Isı dengesi şu mekanizmalarla sağlanır:
  • Metabolik ısı üretimi
  • Deri damarlarının vazodilatasyonu / vazokonstriksiyonu
  • Terleme (suda etkisizdir)
  • Kas aktivitesi (titreme)

⚠️ Su altında terleme ve hava ile temas yoktur, bu nedenle ısı kaybı telafi edilemez.

2.3. Su Altında Isı Kaybı Mekanizmaları
2.3.1. İletim (Conduction)
  • Soğuk su, vücuttan ısıyı doğrudan çeker
  • Elbise yoksa veya yetersizse → çok hızlı hipotermi

Dalış elbisesi:

  • Su ile cilt arasına yalıtkan tabaka koyar
  • Isı transferini yavaşlatır
2.3.2. Konveksiyon
  • Elbise içine giren suyun hareketi ısı kaybını artırır
  • Geniş veya bol elbise → sürekli su sirkülasyonu

⚠️ İSG açısından:

“Bol elbise = daha rahat” algısı yanlıştır.

2.3.3. Radyasyon (İkincil Etki)
  • Su altında sınırlıdır ancak uzun dalışlarda etkisi birikir
2.3.4. Solunum Yoluyla Isı Kaybı
  • Soğuk ve kuru gaz solunması
  • Regülatör ile ısı kaybı
  • Uzun dalışlarda çekirdek ısıyı anlamlı düşürür
2.4. Hipotermi: Tanım, Evreler ve Klinik Önemi
2.4.1. Tanım

Hipotermi:

Çekirdek vücut ısısının 35 °C altına düşmesi

Dalışta çoğu zaman:

  • Hafif ama sinsi seyreder
  • Dalgıç fark etmeden performans kaybı yaşar
2.4.2. Hipoterminin Evreleri
EvreIsı (°C)Klinik Bulgular
Hafif35–32Titreme, refleks yavaşlama
Orta32–28Koordinasyon bozukluğu
Ağır<28Bilinç kaybı, aritmi

⚠️ Hafif hipotermi, iş kazaları açısından en tehlikeli evredir çünkü dalgıç dalışa devam eder.

2.5. Soğuğun Dolaşım Sistemi Üzerine Etkileri
2.5.1. Periferik Vazokonstriksiyon
  • El, ayak ve yüzde damarlar daralır
  • Kan çekirdeğe yönlendirilir

Sonuç:

  • El becerisi azalır
  • Ekipman kullanımı zorlaşır

İSG açısından:

Acil durumda müdahale süresi uzar.

2.5.2. Kardiyovasküler Yük

Soğuk maruziyeti:

  • Kalp hızını artırır
  • Kan basıncını yükseltir

Riskli gruplar:

  • Hipertansiyon
  • Koroner arter hastalığı öyküsü olanlar
2.6. Soğuğun Kas-İskelet Sistemi Üzerine Etkileri
  • Kas sertliği
  • Kuvvet azalması
  • İnce motor beceri kaybı

Bu durum:

  • Regülatör değişimi
  • Acil durum prosedürleri
  • İniş-çıkış kontrolü

gibi kritik görevleri etkiler.

2.7. Soğuğun Sinir Sistemi ve Bilişsel Fonksiyonlara Etkisi

Hafif hipotermide bile:

  • Dikkat azalır
  • Karar verme yavaşlar
  • Risk algısı bozulur

İSG açısından bu durum:

“Gizli performans düşüşü” olarak tanımlanır.

2.8. Termal Stres ve İş Kazası İlişkisi

Araştırmalar göstermektedir ki:

  • Soğuk maruziyet süresi arttıkça
  • Hata yapma oranı yükselir

Dalış elbisesi bu zincirde:

  • Birincil önleyici faktördür
2.9. İşyeri Hekimi Açısından Değerlendirme Kriterleri

Bir dalgıç için şu sorular sorulmalıdır:

  • Planlanan su sıcaklığı nedir?
  • Dalış süresi kaç dakikadır?
  • Tek mi çoklu dalış mı?
  • Fiziksel efor düzeyi nedir?
  • Dalgıcın yağ oranı / vücut kitle indeksi?

Bu parametreler elbise kalınlığını ve tipini belirler.

2.10. Termal Risklerin Önlenmesinde Dalış Elbisesinin Rolü

Dalış elbisesi:

  • Isı kaybını yavaşlatır
  • Dalgıcın emniyetli çalışma süresini uzatır
  • Yorgunluk ve hata riskini azaltır

İşyeri hekimi açısından:

Doğru elbise seçimi = doğrudan iş kazası önleme

2.11. Bölüm 2 de Vermek İstediğim Ana Mesajım
  • Su altı termal açıdan agresif bir ortamdır
  • Hipotermi sadece “üşüme” değildir
  • Performans, güvenlik ve sağlık sorunudur
  • Dalış elbisesi tıbbi öneme sahip KKD’dir

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Doğal Yaşayın

Doğal Beslenin

Aklınıza Mukayet Olun

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sayın okuyucu,

Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.

Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dr Mustafa KEBAT
0 530 568 42 75

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

Sınırlı Sorumluluk Beyanı:

Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hukuki tavsiye yerini alamaz. Web sitemizdeki yayınlardan yola çıkarak, işlerinizin yürütülmesi, belgelerinizin düzenlenmesi ya da mevcut işleyişinizin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriğinde yer alan bilgilere istinaden profesyonel hukuki yardım almadan hareket edilmesi durumunda meydana gelebilecek zararlardan firmamız sorumlu değildir. Sitemizde kanunların içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.

Ayrıca;
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır
.

⭐️

Daha Fazla

Lityum-İyon Batarya Bulunan Yerler İçin İş Sağlığı ve Güvenliği Hizmetleri

Değerlli yöneticiler

Lityum-iyon bataryalar; şarj istasyonlarından enerji depolama sistemlerine (BESS), elektrikli araç park alanlarından bakım-onarım ve geri dönüşüm tesislerine kadar birçok alanda yaygınlaşırken, beraberinde yangın, patlama, termal kaçak (thermal runaway) ve toksik gaz salımı gibi yüksek etkili riskleri de getirmektedir.

Tetkik İş Sağlığı ve Güvenliği, NFPA, IEC ve UL standartları ile hakemli bilimsel yayınlar temel alınarak; lityum-iyon batarya içeren tüm tesisler için klasik İSG hizmetlerinin ötesine geçen, teknik derinliği olan özel İSG çözümleri sunmaktadır.

Cemil Tanju ANAKLI

Genel Müdür

Hizmet Kapsamımız

Tetkik İş Sağlığı ve Güvenliği bünyesinde;

  • 🔹 Lityum-iyon pil şarj istasyonları
  • 🔹 Batarya depolama alanları (küçük hücre, EV modülü, BESS rack sistemleri)
  • 🔹 Elektrikli araç park alanları ve filolar
  • 🔹 Batarya bakım-onarım ve test alanları
  • 🔹 Batarya geri dönüşüm ve geçici depolama tesisleri

için tesis tipine özel aşağıdaki hizmetler sunulmaktadır:

Özel Lityum-İyon Batarya İSG Hizmetlerimiz

Tesis Tipine Özel Risk Analizi
Termal kaçak, TR-propagation, yangın yayılımı ve elektriksel riskler dikkate alınarak, batarya tipi ve kapasiteye özgü risk değerlendirmesi.

Uyarlanmış Depolama ve İşletme SOP’leri
NFPA 855, IEC 62133, UL 9540 / 9540A ve bilimsel literatüre dayalı, tesise özel hazırlanmış:

  • Lityum-iyon batarya depolama prosedürleri
  • Şarj, bakım ve elleçleme talimatları
  • Hasarlı/şüpheli batarya karantina prosedürleri

Acil Durum ve Yangın Senaryoları

  • Termal kaçak erken belirti senaryoları
  • Yangın, duman ve gaz salımına özel acil durum akış şemaları
  • İtfaiye ve dış paydaşlarla uyumlu müdahale planları

Kontrol Listeleri ve Denetim Dokümanları

  • Günlük / aylık / yıllık kontrol listeleri
  • SOC, sıcaklık ve çevresel koşul izleme formları
  • Ramak kala ve olay kayıt sistemleri

Eğitim ve Teknik Farkındalık

  • Lityum-iyon batarya risklerine özel çalışan eğitimleri
  • Yönetici ve teknik ekipler için karar destek eğitimleri
  • Tatbikat ve saha uygulamaları
Bilimsel ve Standartlara Dayalı Yaklaşım

Tetkik İş Sağlığı ve Güvenliği tarafından sunulan tüm bu hizmetler;

  • NFPA, IEC, UL standartları,
  • UL 9540A termal kaçak yayılım testleri,
  • Hakemli bilimsel derlemeler ve güncel akademik yayınlar

esas alınarak hazırlanmakta; talep edilmesi hâlinde tam bibliyografik kaynaklar ve teknik referanslar dokümantasyonla birlikte sunulmaktadır.

Tetkik Yaklaşımı

Lityum-iyon batarya güvenliği, genel geçer önlemlerle değil;
bilimsel veri + tesis özelinde mühendislik + güçlü İSG kültürü ile sağlanır.

Tetkik İş Sağlığı ve Güvenliği, bu yaklaşımı sahaya indiren çözüm ortağınızdır.

✅ ✅ ✅

Türkiyenin her Yerinde Hizmetinizdeyiz

📞 Bilgi ve başvuru için:

📍 Tetkik İş Sağlığı ve Güvenliği : Yeşillik Cad. No:230 Kat:4/424, Selgeçen Modeko İş Merkezi – Karabağlar/İZMİR

📞 Tetkik İş Sağlığı ve Güvenliği Merkez Telefonu: +90 232 265 20 65
🌐 Tetkik İş Sağlığı ve Güvenliği Web sitemiz: https://tetkik.com.tr/
📧 Tetkik İş Sağlığı ve Güvenliği Bilgi: [email protected]

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Doğal Yaşayın

Doğal Beslenin

Aklınıza Mukayet Olun

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sayın okuyucu,

Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.

Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dr Mustafa KEBAT

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

Sınırlı Sorumluluk Beyanı:
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir.

Ayrıca, sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir iş güvenliği uzmanının, ilgili mühendisin ya da teknik ekibin yetki ve kararlarının yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, çalışma sahanız içerisindeki tehlike – risk belirlemesi ya da mevcut işleyişin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla firmanızın işleyişine müdahil olma ya da sorumlularınızın vereceği kararların yerine tutması olarak değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.

⭐️⭐️⭐️⭐️

#lityumiyon #isg #batarya #tetkikosgb #tanjuanaklı

Daha Fazla

İş Güvenliğinde LOPA ile SIL Doğrulama Süreci

LOPA ile SIL Doğrulama Süreci Süslü Bir Zorunluluk Değil, Hayat Kurtaran Bir Metodolojidir
🎯 🎯 🎯
Neden SIL Doğrulama?

Endüstriyel tesislerde risk sıfırlanamaz ama kabul edilebilir seviyeye indirilebilir. Bu da çoğunlukla bir “güvenlik enstrümanlı fonksiyon” (SIF) üzerinden gerçekleşir.

Ancak şu soruyu net olarak cevaplamadan sistem devreye alınamaz:

“Bu güvenlik fonksiyonu gerçekten yeterli mi?”

İşte burada SIL (Güvenlik Bütünlüğü Seviyesi) doğrulaması devreye girer.

Ve bu doğrulamanın pratik, sistematik ve akılcı yolu: LOPA (Layer of Protection Analysis) Koruma Katmanları Analizi yöntemidir.

🧩 🧩 🧩
Kavramlar Arası Köprü
  • SIS (Safety Instrumented System): Sistem düzeyinde güvenlik çerçevesi
  • SIF (Safety Instrumented Function): O sistemin gerçekleştirdiği güvenlik görevleri
  • SIL (Safety Integrity Level): Her SIF’in risk düşürme kabiliyeti (Seviye 1-4 arası)
  • LOPA (Koruma Katmanları Analizi): Bu SIF’in gerçekten yeterli olup olmadığını test eden metodoloji
🛠️ 🛠️ 🛠️
LOPA Nedir?

LOPA (Koruma Katmanları Analizi), adım adım giderek tehlikeleri analiz eden, her adımda mevcut güvenlik bariyerlerini ve eksik kalanları ortaya koyan, yarı kantitatif bir risk analiz metodudur.

  • “Risk yüksek mi?”
  • “Var olan önlemler yeterli mi?”
  • “Ek önlem gerekiyor mu?”
  • “SIF gerekli mi? Gerekliyse SIL 1 mi, yoksa SIL 3 mü olmalı?”

Bu sorulara LOPA (Koruma Katmanları Analizi) ile cevap verilir.

🔬 🔬 🔬
LOPA ile SIL Doğrulama Süreci Nasıl İşler?
1. İlki: Tehlike Senaryosunun Tanımlanması (PHA/HAZOP Ön Koşul)

LOPA’dan (Koruma Katmanları Analizi) önce sistemin HAZOP veya benzeri yöntemle analiz edilmesi şarttır. Tehlikeli durum açıkça tarif edilmeden, neyi azaltacağınızı bilemezsiniz.

2. Başlangıç Riskinin Tanımı (İnhibit Edilmemiş Durum)
  • Tehlike gerçekleşirse ne olur?
  • Frekansı ve sonucu ne kadar ciddi?

Örneğin: “Basınç kontrol vanası çalışmazsa tank patlayabilir.”
Başlangıç frekansı: 1/10 yıl
Sonuç: Felaket (ölümcül kaza)

3. Koruma Katmanlarının Belirlenmesi (IPL – Independent Protection Layer)

Var olan önlemlerden bağımsız olanlar göz önüne alınır.
Bağımsızlık = aynı arızadan etkilenmemesi

Örneğin:

  • Basınç tahliye valfi
  • Operatör müdahalesi
  • Alarm sistemi
  • Emniyet ventili

Her biri için “Risk azaltma faktörü” (RAF) belirlenir.

4. Hedeflenen Risk Seviyesinin Belirlenmesi

Kabul edilebilir seviyeyi tanımlayın. (Örneğin: 1×10⁻⁴/yıl – ölüm riski)

5. Eksik Kalan Azaltmayı Belirleme (Risk Gap)

Bu noktada halen risk yüksekse, işte tam burada SIF devreye girer.
Yani diyoruz ki:

“Yukarıdaki tüm katmanlara rağmen risk hâlâ yüksek. O zaman bir emniyet fonksiyonu tanımlamalı ve onu güvenilir hale getirmeliyiz.”

📈 📈 📈
Örnek Hesaplama: SIL Doğrulama

Senaryo:

  • Başlangıç riski: 1×10⁻¹ / yıl (yani 1 kazada 10 yılda bir)
  • IPL’ler toplamda 100x risk azaltıyor (RAF = 100)

LOPA sonunda kalan risk = 1×10⁻³ / yıl

Ancak hedef 1×10⁻⁴ / yıl’dı.

Gerekli ek risk azaltma faktörü: 10

Bu durumda, SIF’in SIL 1 olması yeterli. (Çünkü SIL 1 = 10x azaltma sağlar)

🛡️ 🛡️ 🛡️
Avantajları Nelerdir?

Sistematik: Varsayıma dayalı değil, hesaplamaya dayalıdır
Karar destekleyicidir: “SIL 2 olsun” demek yerine “neden SIL 2 olması gerektiğini” sayısal verilerle gösterir
Dokümantasyon kazandırır: Denetimlerde, yetkililere güvenliğin ölçüldüğünü gösterir
Maliyet-etkin: Gereksiz yüksek SIL taleplerini engeller

🚨 🚨 🚨
Neden Önemlidir?
  • Yanlış belirlenmiş SIL = Ya gereksiz pahalı önlem, ya da riskli bir boşluk demektir.
  • SIL 3’lük bir durum varsa ama SIL 1 uygulanıyorsa, SIF başarısız olursa insanlar ölebilir.
  • Tersine, SIL 1 yeterliyken gereksiz yere SIL 3 talep edilirse, sistem karmaşıklaşır, maliyet yükselir, hata ihtimali artar.
📝 📝 📝
Sonuç ve Öneriler

LOPA yöntemiyle SIL doğrulaması yapmak, “standartlara uyum sağlamak” için değil, insan hayatını ve tesisi gerçekten korumak içindir. Firmalarda şu adımlar önerilir:

  1. HAZOP’u güncel tutun – zemin burası
  2. LOPA eğitimli ekiplerle yapılmalı – her IPL bağımsız mı? Gerçekten etkili mi?
  3. SIL doğrulama raporlarını belgeleyin – denetimlerde değil, risk anlarında hayat kurtarır
  4. SIF test planlarını unutmayın – SIL, tasarımla başlar ama sürdürülebilirlikle devam eder

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Doğal Yaşayın

Doğal Beslenin

Aklınıza Mukayet Olun

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sayın okuyucu,

Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.

Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dr Mustafa KEBAT

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

Sınırlı Sorumluluk Beyanı:
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir.

Ayrıca, sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir iş güvenliği uzmanının, ilgili mühendisin ya da teknik ekibin yetki ve kararlarının yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, çalışma sahanız içerisindeki tehlike – risk belirlemesi ya da mevcut işleyişin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla firmanızın işleyişine müdahil olma ya da sorumlularınızın vereceği kararların yerine tutması olarak değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.

⭐️⭐️⭐️⭐️

Daha Fazla

Titreşimin Nörosepsiyona Etkilerini ve Maruziyet Seviyelerini ISO 2631 ve ISO 5349 Standartlarına Göre Karşılaştırma

Endüstriyel ortamlarda çalışan işçiler, sadece fiziksel güç gerektiren zorluklarla değil, aynı zamanda sinir sistemi düzeyinde karmaşık stres faktörleriyle de karşı karşıyadır. Titreşim, genellikle gözle görülmeyen, hissedilmesi zor bir fiziksel stresör olarak, işçilerin nöroseptif ve otonomik sistemlerini doğrudan etkiler. Bu etkiler, işçinin bilinçli farkındalığının ötesinde, kalp atış hızını, solunum ritmini, kas tonusunu ve dikkat kapasitesini etkileyerek, iş kazaları ve mesleki hastalık riskini artırabilir.

Hazırlanan tablo, titreşim türleri, frekans aralıkları, maruziyet süreleri ve ISO standart limitleri ile işçinin nöroseptif sistem üzerindeki olası etkilerini karşılaştırmalı olarak sunmaktadır. Tablo, iş güvenliği uzmanlarının sahadaki riskleri hızlı bir şekilde değerlendirmesine, maruziyet seviyelerini ölçmesine ve uygun önleyici tedbirleri planlamasına yardımcı olacak şekilde tasarlanmıştır.

Bu yazı, sadece mekanik veya kas-iskelet risklerini değil, aynı zamanda titreşimin sinir sistemi ve nörosepsiyon üzerindeki etkilerini de dikkate alarak iş güvenliği yaklaşımına bütüncül bir bakış kazandırmayı amaçlamaktadır. İşverenlerin ve güvenlik uzmanlarının bu verileri kullanarak, hem çalışanların fiziksel sağlığını hem de sinir sistemi temelli güvenliklerini korumaları mümkündür.

Titreşimin nörosepsiyon üzerindeki etkilerini ve maruziyet seviyelerini ISO 2631 ve ISO 5349 standartlarına uygun olarak karşılaştırmalı bir tablo ile gösterebiliriz.

Bu tablo, iş güvenliği uzmanlarının sahadaki riskleri hızlıca değerlendirmesine yardımcı olacak.

Titreşim Maruziyeti ve Nöroseptif Risk Karşılaştırması Tablosu
Titreşim TürüFrekans Aralığı (Hz)Maruziyet Süresi (saat/gün)Önerilen Limit (ISO)Nörosepsiyon Üzerindeki Olası Etkiİş Güvenliği Önerisi
El-Kol Titreşimi (HAV)8–10000–22,5 m/s² (A-rms)Düşük: hafif vagal değişim, konsantrasyon düşebilirAntivibrasyon el aleti, düzenli mola
8–10002–42,5–5 m/s²Orta: sempatik baskın, HRV azalabilir, stres artışıKısa periyotlu görev rotasyonu, nefes egzersizi
8–1000>4>5 m/s²Yüksek: nöroseptif bozulma, dikkat kaybı, refleks gecikmesiGörev değişimi, titreşim sönümleyici el aleti, sağlık takibi
Tam Vücut Titreşimi (WBV)0,5–800–20,5 m/s²Düşük: minimal sempatik aktivasyonKoltuk sönümlemesi, kısa süreli kullanım
0,5–802–40,5–1,15 m/s²Orta: sempatik baskın, denge azalmasıAktif oturma, nefes farkındalığı
0,5–80>4>1,15 m/s²Yüksek: HRV düşüşü, vagal tonus kaybı, uyku bozukluğuMaruziyet azaltma, nöroergonomik yeniden tasarım
Mikro Titreşim / Gürültü Tabanlı1000–5000Her süreLimit yok, algısal eşikOrta-Yüksek: trigeminal uyarım, amigdala aktivasyonu, kaygıGürültü izolasyonu, kısa maruziyet, molalar
Ritmik Düşük Frekans (1–10 Hz)1–100–20,3 m/s²Düşük: hafif refleks uyarımıAktif mola, farkındalık egzersizi
1–102–40,3–0,6 m/s²Orta: sempatik baskın, prefrontal aktivite azalmasıİş rotasyonu, nefes ve gevşeme egzersizleri
1–10>4>0,6 m/s²Yüksek: nöroseptif bozulma, donma tepkisi, dikkat kaybıMaruziyet sınırlama, nöroergonomik eğitim, sağlık takibi

Tablo Açıklamaları:

  1. Frekans Aralığı: Titreşimin Hertz cinsinden ölçülen titreşim yoğunluğu.
  2. Maruziyet Süresi: İşçinin titreşimli ortamda günlük olarak geçirdiği süre.
  3. Önerilen Limit: ISO 5349 (HAV) ve ISO 2631 (WBV) standartları esas alınmıştır.
  4. Nörosepsiyon Üzerindeki Olası Etki: HRV düşüşü, vagal tonus kaybı, sempatik baskınlık ve dikkat/refleks etkilerini içerir.
  5. İş Güvenliği Önerisi: Maruziyeti azaltma ve nöroseptif dengeyi koruma yöntemleri.

Titreşim, görünmez ama etkisi derin ve çok katmanlı bir stres faktörüdür. Nörosepsiyonun bozulması, çalışanların bedensel farkındalığını, dikkatini ve refleks kabiliyetini azaltarak iş kazası ve mesleki hastalık riskini yükseltir. Bu tablo, titreşimin frekans ve maruziyet süresine bağlı olarak nöroseptif risk düzeylerini sistematik bir şekilde sunarak, iş güvenliği planlamasında somut bir araç işlevi görür.

İş güvenliği uzmanları, bu tabloyu rehber alarak:

  • Titreşim maruziyetlerini ölçebilir ve izleyebilir,
  • Çalışma sürelerini ve mola periyotlarını optimize edebilir,
  • Nöroseptif dengeyi koruyacak ergonomik ve eğitimsel önlemleri uygulayabilir,
  • Uzun vadeli sağlık sorunlarını önleyebilir.

Sonuç olarak, titreşime bağlı nöroseptif risklerin farkında olmak ve buna göre önlem almak, yalnızca fiziksel güvenlik değil, aynı zamanda nörofizyolojik güvenliği de garanti altına almak anlamına gelir. Bu yaklaşım, modern iş sağlığı ve güvenliğinin en ileri ve kapsamlı boyutunu temsil etmektedir.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Propriyosepsiyon, Interosepsiyon, Nörosepsiyon Eğitim Almak İçin Bizi Arayın

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü Dr Mustafa KEBAT yönetiminde deneyimli ekibimizle, firmanız beyaz yaka çalışanlarına özel – Yüksekte Çalışanlara Denge – Propriyoseptif Egzersizler Eğitimini Türkiyenin her yerinde planlayalım.

Eğitim Başvurusu

Dr Mustafa KEBAT – 0 530 568 42 75

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

  • Yeşillik Cad. No:230 Kat:4/424, Selgeçen Modeko İş Merkezi – Karabağlar/İZMİR
  • +90 232 265 20 65
  • [email protected]

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Doğal Yaşayın

Doğal Beslenin

Aklınıza Mukayet Olun

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sayın okuyucu,

Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.

Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Bilimsel Yazı Sevenler Devam Edebilirler

⭐️⭐️ Proprioseptif ve Vestibüler Duyu Sistemlerinin Harekete Göreli Katkısı: Moleküler Bilim Çağında Keşif Fırsatları https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7867206/

⭐️⭐️ Propriosepsiyonun değerlendirilmesi: Yöntemlerin eleştirel bir incelemesi https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2095254615000058

⭐️⭐️ Mekanoreseptör https://www.sciencedirect.com/topics/immunology-and-microbiology/mechanoreceptor

⭐️⭐️ Sensörimotor Sistemi, Bölüm I: Fonksiyonel Eklem Stabilitesinin Fizyolojik Temeli. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC164311/

⭐️⭐️ Propriosepsiyonun değerlendirilmesi: Yöntemlerin eleştirel bir incelemesi https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6191985/

⭐️⭐️ PNF Kavramının Temel Unsurları, Bir Eğitim Anlatısı https://www.scientificarchives.com/article/the-essential-elements-of-the-pnf-concept-an-educational-narrative

⭐️⭐️ Motor fonksiyonu iyileştirmede proprioseptif eğitimin etkinliği: sistematik bir inceleme https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4309156/

⭐️⭐️ Yaşlı yetişkinlerde denge ve gücün geliştirilmesinde geleneksel ve güncel yaklaşımların karşılaştırılması https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21510715/

⭐️⭐️ Yapı İşlerinde Yüksekte Çalışmalarda İSG Uygulama Rehberi. http://chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://www.csgb.gov.tr/Media/0b3hcam2/yapiisleriyuksektecalismauygrehberi-in%C5%9Ft%C5%9Fb_revize.pdf

⭐️⭐️ Yaşlılarda Denge, Fonksiyonel Performans ve Düşme Önleme İçin Gövde Kas Gücünün Önemi: Sistematik Bir İnceleme https://www.researchgate.net/publication/236139834_The_Importance_of_Trunk_Muscle_Strength_for_Balance_Functional_Performance_and_Fall_Prevention_in_Seniors_A_Systematic_Review

⭐️⭐️ Dengesiz yüzeyler ve rehabilitasyon cihazları kullanılarak yapılan direnç antrenmanının etkinliği https://www.researchgate.net/publication/224822339_The_effectiveness_of_resistance_training_using_unstable_surfaces_and_devices_for_rehabilitation

⭐️⭐️ Futbolda duruş kontrolüne uzmanlık ve görsel katkının etkisi https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1600-0838.2005.00502.x

⭐️⭐️ Spor veya günlük yaşamdaki fiziksel aktiviteler ile dik duruştaki duruş bozukluğu arasındaki ilişkinin sistematik bir incelemesi https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23955562/

⭐️⭐️ NSC Çalışma İstatistikleri Bürosu’nun 2021 Raporu Hakkındaki Açıklaması https://www.nsc.org/newsroom/nsc-statement-bls-report-2021#:~:text=In%202020%2C%20there%20were%204%2C764,highest%20annual%20rate%20since%202016.

⭐️⭐️ Hall, C. M., & Brody, L. T. (2005). Therapeutic Exercise: Moving Toward Function. Lippincott Williams & Wilkins. http://chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://students.aiu.edu/submissions/profiles/resources/onlineBook/Q4X4S2_Therapeutic_Exercise_Moving_Toward_Function_3.pdf

⭐️⭐️ Motor Kontrolü: Araştırmayı Klinik Uygulamaya Dönüştürmek https://www.researchgate.net/publication/228118305_Motor_Control_Translating_Research_Into_Clinical_Practice

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dr Mustafa KEBAT

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

Sınırlı Sorumluluk Beyanı:

Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hukuki tavsiye yerini alamaz. Web sitemizdeki yayınlardan yola çıkarak, işlerinizin yürütülmesi, belgelerinizin düzenlenmesi ya da mevcut işleyişinizin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriğinde yer alan bilgilere istinaden profesyonel hukuki yardım almadan hareket edilmesi durumunda meydana gelebilecek zararlardan firmamız sorumlu değildir. Sitemizde kanunların içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.

Ayrıca;
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır
.

#propriyosepsiyon #interosepsiyon #nörosepsiyon #tetkikosgb #kebat

Daha Fazla

Güvenlik Enstrümanlı Sistemler (SIS) – Hayat Kurtaran Sessiz Kahramanlar

Hayatınızda hiç “bir şey olsaydı da sistem otomatik olarak devreye girip tehlikeyi engelleseydi” diye düşündünüz mü?

Endüstride, özellikle petrol, doğalgaz, kimya ve enerji sektörlerinde, işte bu hayali gerçeğe dönüştüren sistemler var. Adı: Güvenlik Enstrümanlı Sistemler (İngilizcesi: Safety Instrumented Systems – kısaca SIS).

🚨 🚨 🚨
SIS Nedir? Ne İşe Yarar?

SIS (Güvenlik Enstrümanlı Sistemler), bir tehlikeyi önceden algılayıp, makineyi veya süreci otomatik olarak güvenli moda geçiren bir sistemdir.

🧠 Kısaca düşünün:

  • Sensör tehlikeyi “hissediyor”,
  • Kontrol birimi karar veriyor,
  • Aktüatör (vana, kesici vs.) duruma müdahale ediyor.

Bu üçlü mekanizma, bir patlamayı, yangını veya ölümcül bir sızıntıyı önleyebilir. Yani SIS (Güvenlik Enstrümanlı Sistemler), kaza olmadan önce duran “gizli süper kahraman” gibidir.

🏭 🏭 🏭
Örnekle Anlatırsak…

Bir kimya tesisinde, tankta depolanan kimyasal maddenin sıcaklığı kontrol altında tutulmalıdır. Aşırı ısınırsa patlayabilir.

Normal sistemler arızalanırsa:

  • SIS (Güvenlik Enstrümanlı Sistemler) devreye girer:
    • Sıcaklık sensörü tehlikeli seviyeyi algılar.
    • Kontrol ünitesi, sisteme “Dur!” komutu verir.
    • Vana açılır, basınç düşürülür, sistem güvenli moda geçer.

Bu müdahale, bir felaketi önler.

🔧 🔧 🔧
SIS’in (Güvenlik Enstrümanlı Sistemler) Bileşenleri Neler?

Bir SIS (Güvenlik Enstrümanlı Sistemler) sistemi üç temel bileşenden oluşur:

  1. Sensörler – Basınç, sıcaklık, seviye, debi gibi değerleri sürekli izler.
  2. Logic Solver (Mantık Çözücü) – Sensörden gelen verileri analiz eder, karar verir.
  3. Aktüatörler – Tehlikeli durum oluşursa vanayı kapatır, sistemi durdurur.

Bu zincir kusursuz çalışmak zorundadır. Çünkü bir hata, milyonluk kayıp ya da can kaybı anlamına gelebilir.

📊 📊 📊
SIL Ne Anlama Geliyor?

SIS (Güvenlik Enstrümanlı Sistemler) sistemleri, hangi seviyede güvenlik sunduklarına göre SIL (Safety Integrity Level) yani Güvenlik Bütünlüğü Seviyesi ile sınıflandırılır.

  • SIL 1: Düşük riskli yerlerde kullanılır.
  • SIL 2-3: Orta-yüksek riskli tesislerde tercih edilir.
  • SIL 4: En tehlikeli ortamlarda, örneğin nükleer tesislerde.

Bir SIS (Güvenlik Enstrümanlı Sistemler) sisteminin hangi SIL seviyesine sahip olması gerektiği, olası tehlikenin büyüklüğüne göre belirlenir.

🧠 🧠 🧠
Peki SIS Olmadan Ne Olur?

SIS (Güvenlik Enstrümanlı Sistemler) olmadan, sistemin tamamen operatör gözetimiyle korunması gerekir. Ancak insanlar yorulur, hata yapar, gözden kaçırır.

Oysa SIS (Güvenlik Enstrümanlı Sistemler):

  • 7/24 izler,
  • Müdahale eder,
  • İnsan hayatını korur.

SIS (Güvenlik Enstrümanlı Sistemler) sistemleri sayesinde kaza olmadan önce müdahale etmek mümkündür. Kazadan sonra önlem almanın maliyeti hem ekonomik hem insani olarak çok daha fazladır.

🧭 🧭 🧭
Nerelerde Kullanılıyor?

SIS (Güvenlik Enstrümanlı Sistemler) sistemleri sadece devasa rafinerilerde değil;

  • Enerji santrallerinde,
  • İlaç üretim tesislerinde,
  • Doğalgaz çevrim santrallerinde,
  • Otomotiv üretim hatlarında
    yaygın olarak kullanılıyor.

Hatta uçaklarda bile, benzer mantıkta çalışan güvenlik sistemleri mevcut!

🤔 🤔 🤔
Peki Synergi Plant Ne Yapıyor?

Synergi Plant gibi platformlar, işletmelerin SIS (Güvenlik Enstrümanlı Sistemler) düzeylerini analiz etmesine, risk puanlarını belirlemesine ve sistemin doğru çalışıp çalışmadığını gözlemlemesine imkân tanır.

Bu platformlar sayesinde:

  • Risk matrisleri çıkarılır,
  • Güvenlik fonksiyonlarının SIL düzeyleri kontrol edilir,
  • Gerekiyorsa sistemler revize edilir.

Yani SIS’in (Güvenlik Enstrümanlı Sistemler) sadece kurulması yetmez, sürekli izlenmesi ve test edilmesi gerekir.

Sessiz Kahramanları Görün

Güvenlik Enstrümanlı Sistemler (SIS), endüstride sessizce hayat kurtaran, milyarlık zararların önüne geçen, görünmeyen ama vazgeçilmez kahramanlardır.

Unutmayın:
Bir kaza, çoğu zaman bir sinyalin doğru algılanmamasıyla başlar.
SIS (Güvenlik Enstrümanlı Sistemler) ise bu sinyali algılayıp, kararı verir ve müdahaleyi yapar.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Doğal Yaşayın

Doğal Beslenin

Aklınıza Mukayet Olun

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sayın okuyucu,

Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.

Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dr Mustafa KEBAT

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

Sınırlı Sorumluluk Beyanı:
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir.

Ayrıca, sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir iş güvenliği uzmanının, ilgili mühendisin ya da teknik ekibin yetki ve kararlarının yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, çalışma sahanız içerisindeki tehlike – risk belirlemesi ya da mevcut işleyişin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla firmanızın işleyişine müdahil olma ya da sorumlularınızın vereceği kararların yerine tutması olarak değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.

⭐️⭐️⭐️⭐️

Daha Fazla

Titreşimin Nörosepsiyon Üzerindeki Etkileri – İş Sağlığı ve Güvenliği Perspektifinden Bir İnceleme

1. Nörosepsiyon Nedir ve Neden Önemlidir?

İnsan organizması, çevresindeki tehditleri yalnızca görsel veya işitsel duyularla değil, sinir sisteminin derin katmanları aracılığıyla da algılar. Bu içsel algı mekanizmasına nörosepsiyon denir.

Kavram, nörofizyolog Stephen Porges’in Polivagal Teorisi ile literatüre girmiştir ve temelde “sinir sisteminin tehdit ya da güven sinyallerini bilinçdışı düzeyde algılayabilme yeteneği” anlamına gelir.

Nörosepsiyon, vücudun sürekli olarak çevreden ve bedenden gelen uyarıları değerlendirdiği otomatik bir risk analiz sistemidir. Kalp atışı, solunum ritmi, kas tonusu, pupil genişlemesi gibi otonomik yanıtlar hep nöroseptif değerlendirme sonucunda şekillenir.
Yani insan, farkında olmadan sürekli “tehlikede miyim, güvende miyim?” sorusunun cevabını sinir sistemi düzeyinde üretir.

Endüstriyel ortamlarda bu süreç daha da önemlidir. Çünkü ağır makineler, gürültü, yüksek ısı, titreşim ve kimyasal maruziyet gibi faktörler sinir sisteminin güvenlik sinyallerini bozarak işçinin nörofizyolojik tehdit algısını yanlış yönlendirebilir. Bu da iş kazalarına, dikkatsizliklere, hatta psikososyal sorunlara zemin hazırlar.

Titreşim (vibrasyon), bu faktörlerin içinde en sinsi olanlardan biridir. Çünkü çıplak gözle görülmez, genellikle fark edilmez ama sinir sistemine mikromekanik düzeyde etki eder. Özellikle nörosepsiyonu yöneten vagus siniri, trigeminal sistem ve kas-iskelet geri bildirim döngülerinde titreşime duyarlı reseptörler bulunur.

2. Nörosepsiyonun Fizyolojik Temelleri

Nörosepsiyonun üç temel devresi vardır:

  1. Ventral vagal sistem (sosyal güven devresi):
    Bireyin güven ortamında kalmasını, kalp ritminin dengede olmasını sağlar.
    (Örnek: Bir işçinin sessiz, ritmik titreşimli olmayan bir ortamda rahat çalışabilmesi.)
  2. Sempatik sistem (kaç-dövüş tepkisi):
    Tehdit algısında devreye girer; kas tonusu artar, kalp hızı yükselir, dikkat odaklanır.
    (Örnek: Beklenmedik bir titreşim veya gürültüde işçinin refleksif sıçraması.)
  3. Dorsal vagal sistem (donma/çökme tepkisi):
    Aşırı tehdit altında enerji koruma moduna geçilir; bedensel duyular azalır.
    (Örnek: Uzun süreli yüksek titreşime maruz kalan operatörün uyuşma veya hissizlik yaşaması.)

Bu üç sistem arasında sürekli bir denge vardır. Titreşim, özellikle bu dengenin vagal tonus üzerinden bozulmasına neden olur. Yani kişi bilinçli olarak fark etmese de, sinir sistemi “tehdit algısına kilitlenmiş” hale gelir. Bu, nöroseptif gürültü olarak tanımlanır.

3. Titreşimin Nöroseptif Düzeyde Etki Mekanizmaları

Titreşim, sinir sistemine hem mekanik, hem de biyokimyasal yollarla etki eder. Aşağıda bu etki mekanizmaları adım adım açıklanmıştır:

3.1 Mekanik Etkiler

Titreşimli ortamlarda (örneğin, matkap, taşlama, forklift, ekskavatör vb.) çalışan kişilerde sinir uçları sürekli mikro deplasman yaşar.

Bu durum:

  • Mekanosensitif iyon kanallarını (Piezo1, Piezo2) aktive eder.
  • Bu aktivasyon, sinir hücre zarında depolarizasyon eşiğini düşürür, yani sinirler çok daha kolay uyarılır hale gelir.
  • Sürekli uyarım, sinir sisteminde sensitizasyon (aşırı duyarlılık) yaratır.

Bu durumda beyin, aslında güvenli bir uyarıyı bile “tehdit” olarak algılamaya başlar. Bu, nörosepsiyonun en temel bozulma biçimidir.

3.2 Otonom Sinir Sistemi Etkileri

Titreşim, özellikle vagus siniri üzerinden kalp-damar, sindirim ve solunum sistemlerini etkiler.
Uzun süreli maruziyet:

  • Vagal tonusun azalmasına (kalp hızı değişkenliğinde düşüş),
  • Sempatik baskınlığa (yüksek nabız, yüksek kortizol),
  • Parasempatik yetersizliğe (zayıf stres çözülmesi, uyku bozukluğu)
    neden olur.

Bu tablo, işçinin hem fizyolojik stres hem de psikolojik tedirginlik yaşamasına yol açar. Nörosepsiyon artık güven sinyali üretmekte zorlanır.

3.3 Kortikal ve Limbik Etkiler

Titreşimin uzun süreli duyusal bombardımanı, özellikle insula, amigdala ve anterior singulat korteks bölgelerinde nöroplastik değişikliklere neden olur. Bu bölgeler, nörosepsiyonun “beyinsel yorumlayıcılarıdır”.
Sonuç olarak:

  • Amigdala aşırı aktive olur → sürekli tehdit alarmı hali gelişir.
  • Prefrontal korteks baskılanır → dikkat, karar verme, öncelik sıralama zayıflar.
  • İnsula duyarsızlaşır → bedensel farkındalık azalır, yorgunluk hissi artar.

Bu mekanizmalar, iş güvenliği açısından dikkat hatalarına, yanlış karar vermelere ve tehlikeli davranışlara doğrudan katkıda bulunur.

4. Titreşim Türlerine Göre Nöroseptif Etkiler

Titreşim her zaman aynı etkiyi yaratmaz; frekans, genlik ve maruziyet süresi farklı nöroseptif sonuçlara yol açar.

Titreşim TipiFrekans Aralığı (Hz)Baskın Etki AlanıNöroseptif Etki Mekanizması
El-kol titreşimi8–1000 HzMekanosensör sinir uçlarıLokal sinir uyarımı, sempatik tonus artışı
Tüm vücut titreşimi0.5–80 HzOmurga, vestibüler sistemDenge bozulması, iç kulak-beyin bağlantı gürültüsü
Mikro-titreşim (gürültü tipi)1000–5000 HzTrigeminal sistem, yüz sinirleriKaşınma, yüz kas spazmları, irritasyon tepkileri
Ritmik titreşim (ör. motor salınımı)1–10 HzLimbik sistemOtonomik stres, “donma” refleksi aktivasyonu

5. Nörosepsiyon Bozulduğunda Ne Olur?

Titreşimli ortamlarda nörosepsiyonun bozulması; fizyolojik, davranışsal ve bilişsel düzeylerde geniş kapsamlı sonuçlar doğurur.

5.1 Fizyolojik Sonuçlar
  • Sürekli sempatik aktivasyon → kalp hızında artış, kas sertliği, terleme.
  • Vagal tonus kaybı → sindirim sorunları, uyku düzensizliği.
  • Hormonel yanıt bozukluğu → kortizol, adrenalin, dopamin dengesizliği.
  • Periferik sinir hasarı → uyuşma, karıncalanma, vibrasyon hastalığı (HAVS).

5.2 Bilişsel Sonuçlar
  • Dikkat sürelerinde azalma.
  • Risk algısında sapma (örneğin, işçinin tehlikeyi fark etmemesi veya fazla tepki vermesi).
  • Tepki süresinde uzama.
  • Öğrenme ve hafıza performansında düşüş.

5.3 Duygusal ve Sosyal Sonuçlar
  • Güvensizlik hissi: Nörosepsiyon, tehdit sinyali üretmeye devam ettikçe kişi ortamı “tehlikeli” hisseder.
  • İzolasyon: Sosyal etkileşim azalır; çünkü sinir sistemi sosyal güven devresine geçemez.
  • Aşırı tepki verme veya duygusal uyuşma: Amigdala aşırı aktivitesi ya da baskılanması sonucu ortaya çıkar.

6. İş Güvenliği Açısından Kritik Noktalar
6.1 Nöroseptif Yorgunluk ve Refleks Hataları

Titreşim, özellikle operatör kabinleri ve ağır makine kullanıcıları için ciddi bir sorundur. Uzun süreli düşük frekanslı titreşim, beyin sapındaki retiküler aktivasyon sistemini yorar.
Bu durum:

  • Refleks gecikmesine,
  • Dikkat kaymalarına,
  • Göz-el koordinasyonu bozukluklarına
    neden olur.

Yani kişi fiziken uyanıktır ama sinir sistemi düzeyinde “reaksiyon eşiği” yükselmiştir.

6.2 Titreşimin Vagus Siniri Üzerindeki Etkisi ve Solunum Riskleri

Vagus siniri, kalp ve diyafram arasında titreşim ile doğrudan etkilenebilir. 4–8 Hz arası titreşimler, solunum senkronizasyonunu bozabilir.
Bu da:

  • Nefes dengesizliği,
  • Panik hissi,
  • Yüzeysel soluma (hipoventilasyon)
    gibi nöroseptif bozukluklara yol açar.

Uzun vadede bu durum, psikosomatik bozukluklar (örneğin, kronik yorgunluk sendromu) olarak kendini gösterebilir.

6.3 Nöroseptif Bozulmanın Ekip Dinamiklerine Etkisi

Bir işçinin nörosepsiyonu bozulduğunda, sadece kendisi değil, ekibin genel güven algısı da etkilenir. Çünkü sinir sistemleri “ayna nöronlar” aracılığıyla birbirini yansıtır.
Bir kişi sürekli gergin veya donuk görünüyorsa, ekipte “sessiz stres bulaşması” meydana gelir. Bu durum, sahada iletişim hatalarına, koordinasyon eksikliğine ve kolektif refleks kaybına neden olur.

7. Ölçüm, Değerlendirme ve Nöroergonomik Yaklaşım

İş güvenliği uzmanları için nörosepsiyonun doğrudan ölçümü zordur; ancak bazı biyofizyolojik göstergeler nöroseptif durum hakkında dolaylı bilgi verir:

GöstergelerNe Ölçer?Titreşimle İlişkisi
Kalp Hızı Değişkenliği (HRV)Vagal tonus, stres seviyesiDüşük HRV = nörosepsiyon bozukluğu
Cilt İletkenliği (EDA)Sempatik aktiviteSürekli yüksek EDA = tehdit modu
Solunum KoheransıVagus-solunum senkronizasyonuBozulma = içsel güven kaybı
EEG Alfa-Beta oranıDikkat ve gevşeme dengesiTitreşim altında Beta baskınlığı artar

Bu ölçümler, özellikle nöroergonomik risk analizlerinde kullanılabilir.
Nöroergonomi, insanın sinirsel tepkilerini çevresel faktörlerle ilişkilendirerek tasarım yapma bilimidir.
Titreşimin nörosepsiyon üzerindeki etkilerini azaltmak için şu stratejiler önerilir:

  1. Titreşim sönümleyici yüzeyler: Operatör kabinlerinde elastomer zeminler, oturma sistemlerinde aktif süspansiyon.
  2. Nöroseptif farkındalık eğitimleri: Çalışanlara kalp atışı, nefes, kas gerginliği farkındalığı öğretilmeli.
  3. Vagal tonus destekleyici molalar: Nefes egzersizleri, gevşeme rutinleri, sessiz alanlar.
  4. Nörofeedback uygulamaları: HRV veya EEG temelli eğitimlerle sinir sistemi dengesi güçlendirilebilir.
  5. Titreşim izleme programları: ISO 5349 ve ISO 2631’e göre düzenli titreşim ölçümleri ve kayıtları tutulmalıdır.

8. Uzun Vadeli Etkiler ve Rehabilitasyon Yaklaşımları
8.1 Kronik Nöroseptif Disfonksiyon

Uzun süreli titreşime maruz kalan çalışanlarda nöroseptif sistemin kalıcı bozulması görülebilir. Bu durumda kişi, tehlike olmasa bile sürekli alarm durumunda kalır.
Belirtiler:

  • Uyku bozukluğu
  • Kalp çarpıntısı
  • Sosyal geri çekilme
  • Odaklanma zorluğu
  • “Boşluk hissi” veya bedensel kopukluk

Bu tablo, klasik anlamda posttravmatik stres sendromuna (PTSD) benzer; fakat fiziksel kökenlidir.

8.2 Rehabilitasyon Yöntemleri
  • Titreşim maruziyetinin kesilmesi veya azaltılması
  • Vagus siniri stimülasyonu (doğal yöntemlerle): Nefes, gırtlak titreşimi (mırıldanma), soğuk yüz banyosu.
  • Somatik farkındalık eğitimi: Propriyoseptif ve interoseptif geri bildirimin nöroseptif dengeyi desteklemesi için.
  • Nöroergonomik yeniden tasarım: Titreşim kaynaklarının azaltıldığı, iş istasyonlarının kişisel uyumla optimize edildiği sistemler.

9. Sonuç

Titreşim, yalnızca kas-iskelet sistemini değil, insanın sinirsel tehdit algı mekanizmasını da derinden etkileyen bir faktördür. Nörosepsiyon bozulduğunda işçi hem fizyolojik hem bilişsel hem de duygusal düzeyde güven hissini kaybeder.
Bu durum:

  • Dikkat dağınıklığı,
  • Koordinasyon kaybı,
  • Hatalı karar alma,
  • Psikosomatik stres artışı
    gibi sonuçlara yol açarak iş kazası riskini doğrudan yükseltir.

Bu nedenle iş güvenliği uzmanları, titreşimi sadece “mekanik risk” olarak değil, aynı zamanda nörofizyolojik bir stresör olarak ele almalıdır.
Nörosepsiyonun korunması, işyerinde biyolojik güvenliğin temelidir.
Titreşimi azaltmak, sadece makineleri değil, insanın sinirsel güvenlik ağını korumaktır.

Propriyosepsiyon, Interosepsiyon, Nörosepsiyon Eğitim Almak İçin Bizi Arayın

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü Dr Mustafa KEBAT yönetiminde deneyimli ekibimizle, firmanız beyaz yaka çalışanlarına özel – Yüksekte Çalışanlara Denge – Propriyoseptif Egzersizler Eğitimini Türkiyenin her yerinde planlayalım.

Eğitim Başvurusu

Dr Mustafa KEBAT – 0 530 568 42 75

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

  • Yeşillik Cad. No:230 Kat:4/424, Selgeçen Modeko İş Merkezi – Karabağlar/İZMİR
  • +90 232 265 20 65
  • [email protected]

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Doğal Yaşayın

Doğal Beslenin

Aklınıza Mukayet Olun

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sayın okuyucu,

Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.

Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Bilimsel Yazı Sevenler Devam Edebilirler

⭐️⭐️ Proprioseptif ve Vestibüler Duyu Sistemlerinin Harekete Göreli Katkısı: Moleküler Bilim Çağında Keşif Fırsatları https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7867206/

⭐️⭐️ Propriosepsiyonun değerlendirilmesi: Yöntemlerin eleştirel bir incelemesi https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2095254615000058

⭐️⭐️ Mekanoreseptör https://www.sciencedirect.com/topics/immunology-and-microbiology/mechanoreceptor

⭐️⭐️ Sensörimotor Sistemi, Bölüm I: Fonksiyonel Eklem Stabilitesinin Fizyolojik Temeli. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC164311/

⭐️⭐️ Propriosepsiyonun değerlendirilmesi: Yöntemlerin eleştirel bir incelemesi https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6191985/

⭐️⭐️ PNF Kavramının Temel Unsurları, Bir Eğitim Anlatısı https://www.scientificarchives.com/article/the-essential-elements-of-the-pnf-concept-an-educational-narrative

⭐️⭐️ Motor fonksiyonu iyileştirmede proprioseptif eğitimin etkinliği: sistematik bir inceleme https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4309156/

⭐️⭐️ Yaşlı yetişkinlerde denge ve gücün geliştirilmesinde geleneksel ve güncel yaklaşımların karşılaştırılması https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21510715/

⭐️⭐️ Yapı İşlerinde Yüksekte Çalışmalarda İSG Uygulama Rehberi. http://chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://www.csgb.gov.tr/Media/0b3hcam2/yapiisleriyuksektecalismauygrehberi-in%C5%9Ft%C5%9Fb_revize.pdf

⭐️⭐️ Yaşlılarda Denge, Fonksiyonel Performans ve Düşme Önleme İçin Gövde Kas Gücünün Önemi: Sistematik Bir İnceleme https://www.researchgate.net/publication/236139834_The_Importance_of_Trunk_Muscle_Strength_for_Balance_Functional_Performance_and_Fall_Prevention_in_Seniors_A_Systematic_Review

⭐️⭐️ Dengesiz yüzeyler ve rehabilitasyon cihazları kullanılarak yapılan direnç antrenmanının etkinliği https://www.researchgate.net/publication/224822339_The_effectiveness_of_resistance_training_using_unstable_surfaces_and_devices_for_rehabilitation

⭐️⭐️ Futbolda duruş kontrolüne uzmanlık ve görsel katkının etkisi https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1600-0838.2005.00502.x

⭐️⭐️ Spor veya günlük yaşamdaki fiziksel aktiviteler ile dik duruştaki duruş bozukluğu arasındaki ilişkinin sistematik bir incelemesi https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23955562/

⭐️⭐️ NSC Çalışma İstatistikleri Bürosu’nun 2021 Raporu Hakkındaki Açıklaması https://www.nsc.org/newsroom/nsc-statement-bls-report-2021#:~:text=In%202020%2C%20there%20were%204%2C764,highest%20annual%20rate%20since%202016.

⭐️⭐️ Hall, C. M., & Brody, L. T. (2005). Therapeutic Exercise: Moving Toward Function. Lippincott Williams & Wilkins. http://chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://students.aiu.edu/submissions/profiles/resources/onlineBook/Q4X4S2_Therapeutic_Exercise_Moving_Toward_Function_3.pdf

⭐️⭐️ Motor Kontrolü: Araştırmayı Klinik Uygulamaya Dönüştürmek https://www.researchgate.net/publication/228118305_Motor_Control_Translating_Research_Into_Clinical_Practice

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dr Mustafa KEBAT

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

Sınırlı Sorumluluk Beyanı:

Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hukuki tavsiye yerini alamaz. Web sitemizdeki yayınlardan yola çıkarak, işlerinizin yürütülmesi, belgelerinizin düzenlenmesi ya da mevcut işleyişinizin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriğinde yer alan bilgilere istinaden profesyonel hukuki yardım almadan hareket edilmesi durumunda meydana gelebilecek zararlardan firmamız sorumlu değildir. Sitemizde kanunların içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.

Ayrıca;
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır
.

#propriyosepsiyon #interosepsiyon #nörosepsiyon #tetkikosgb #kebat

Daha Fazla

Dikkatin Tünelleşmesi (Attentional Tunneling) ve İş Sağlığı–İş Güvenliği Bağlamında Tehlike Doğuran Mekanizmalar

—Bilişsel Psikoloji, Nöroergonomi, Makine Emniyeti ve Hukuki Sorumluluk Üzerine—

Modern İşyerlerinde Görünmeyen Bir Tehlike

Modern üretim tesisleri, insan-makine etkileşimlerinin hızlandığı ve bilişsel yüklerin de makine hızıyla arttığı alanlardır. Bu ortamda en kritik insan faktörü, operatörün dikkat süresi ve algılama farkındalığıdır.

Zaman baskısı, tekrarlayan görevler, sensör alarmlarının bolluğu, tanıdık risklerin normalleşmesi, vardiya yorgunluğu ve aşırı uyarılma, bilişsel kaynakların daralmasına ve dikkat tünelleşmesi olarak bilinen tehlikeli bir duruma yol açar. Dikkat bir tünele çekilir ve çevresindeki uyarıcılar “kör nokta” haline gelir. Bu bilişsel fenomen, makine kazalarının, forklift çarpışmalarının, yükseklikten düşmelerin ve süreç kazalarının arkasındaki en sinsi nedenlerden biridir.

Attentional Tunneling’in Mekanizması – Nörobilişsel Temeller
Dikkatin Daralması – Kaynak Tükenmesinin Sonuçları

Dikkatin tünelleşmesi, beynin tehlike altında “tek hedefe kilitlenme” eğiliminin bir sonucudur.
Bu durumda:

  • Algısal görüş açısı daralır, görsel çevreleme alanı düşer.
  • Alternatif risk sinyalleri filtrelenir.
  • İkincil görevler (makine kontrol paneli taraması, çevre kontrolü, acil durdurma butonlarına yakınlık farkındalığı) devre dışı kalır.
  • Beyin “otomatik pilot” moduna girer.
  • İşlem önceliği tek bir hedefte toplanır: üretim hızı, bir arıza sesi, bir parça sıkışması, bir uyarı ışığı…

Nöroergonomi çalışmlarına göre, makine operatörlerinin yaklaşık %60’ı yoğun bilişsel yük altındayken “tünel görüşü” olarak adlandırılan duruma giriyor.

İş Sağlığı ve Güvenliği Özelinde Dikkatin Tünelleşmesi (Attentional Tunneling) – Saha Örnekleri ve Kurgusal Vakalar

Aşağıdaki gerçek hayatta yaşanan kazalara dayanarak hazırladığım kurgusal olayları okuyacaksınız.

Vaka 1: Pres Makinesinde El Kaybı — Zaman Baskısı Altında Tünelleşmiş Dikkat
Olayın Kurgusu

Metal şekillendirme atölyesinde çalışan operatör M.A., vardiya sonuna 15 dakika kala hedef üretim miktarını yakalamaya çalışırken pres makinesinde küçük bir sac parçasının kalıba tam oturmadığını fark eder. Parçayı hafifçe düzeltmesi gerektiğini düşünür.

Tam bu sırada makinenin optik perde sensörleri, birkaç dakika önce yapılan temizlik nedeniyle yanlış konumlanmış ve arızaya düşmüştür. Operatör, gösterge panelinde yanıp sönen “S1 hizası kontrol ediniz” uyarısına odaklanır. Bu sırada pres pedalının altına ayağı istem dışı temas eder ve pres kapanır. Operatörün sağ eli kalıp arasında kalarak bilekten kopar.

Dikkat Tünelleşmesi Açısından İnceleme
  • Operatörün tüm dikkati Kalıp yerleşim hatası + paneldeki arıza ışığı eksenine kilitlenmiştir.
  • Çevresel güvenlik öğeleri (iki elle kumanda zorunluluğu, optik sensör arızası, pres pedalına yakın duruş) algılanmamıştır.
  • Bilişsel daralma, motor planlamayı bozmuş; istemsiz bir ayak hareketi presi tetikleme riskini artırmıştır.

Hukuki Sorumluluk Açısından

Bu olay, Yargıtay’ın insan faktörlerini değerlendirdiği birçok kararın tipik örneğidir.

İşverenin muhtemel sorumlulukları:

  • İş Ekipmanlarının Kullanımında Sağlık ve Güvenlik Şartları Yönetmeliği 7/1 maddesine göre arızalı sensörle çalışmaya izin verilmesi → “güvenlikli durdurma sisteminin devre dışı bırakılması” kusuru.
  • Yargıtay 21. Ceza Dairesi kararlarında sıkça vurgulanan “önlenebilir tehlike” kriteri.
  • 6331 sayılı Kanuna göre risk değerlendirmesi ve kontrol önlemlerinin güncellenmemesi.

İşçinin “dikkat tünelleşmesi” ise kusur oranını azaltan insan bilişi temelli bir bulgu olarak ele alınır; bu durum Yargıtay’ın “objektifleştirilmiş kusur” yaklaşımında işçinin bilişsel kapasitesinin sınırlarının da hesaba katılmasını gerektirir.

Vaka 2: Forklift Çarpması — “Tünelin İçindeki Operatör”
Olayın Kurgusu

Lojistik deposunda çalışan forklift operatörü, barkod okuyucunun sistemle eşleşmediğini fark eder. Makinanın ekranındaki hatayı okumaya çalışan operatör, saniyelik bir bilişsel kayma yaşar. Bu sırada sağ yanından geçen bir yaya çalışanı fark etmez ve forkliftin yan aynası çalışana çarpar, çalışan düşerek kolunu kırar.

Dikkat Tünelleşmesi Açısından İnceleme
  • Operatörün tüm dikkat genişliğini ekran uyarısı kaplamıştır.
  • “Tünel vizyon” nedeniyle çevre tarama döngüsü kesilmiş, periferik görsel alan işlevsizleşmiştir.
  • Forklift sürücülerinde bilişsel çakışma → görüş daralması → tepki gecikmesi mekanizması belirgindir.

Hukuki Sorumluluk Açısından

Bu tip olaylarda Yargıtay, işverenin:

  • Yaya–forklift ayrımı yapmamasını,
  • Görsel–işitsel uyarıcı eksikliğini,
  • Ekran kullanımına ilişkin prosedür yetersizliğini,
  • İş yoğunluğu nedeniyle oluşan zaman baskısını

doğrudan tali değil asli kusur kapsamında değerlendirmektedir.

Operatörün ekranla uğraşırken çevresel farkındalığını kaybetmesi ise bilişsel olarak doğal bir insan hatasıdır; bu nedenle işverenin “öngörülebilir risk” kapsamında kontrol etmesi gereken bir durumdur.

Vaka 3: Yüksekte Çalışmada Düşme — “Karabina Kapandı mı?”
Olayın Kurgusu

Montaj işçisi H.K., 12 metre yüksekte bir çatı paneli montajı yaparken bağlantı noktasının sağlamlığını kontrol etmek için eğilir. O sırada, kulaklığındaki telsiz konuşması nedeniyle bir an ilgisi dağılır. Dikkati, bağlantı vidasının sıkılık kontrolüne tünellenmiş durumdadır. Aynı anda ayağının yanında duran emniyet halatı karabinasının kilidinin kapalı olmadığına dair ikazı görmez. Rüzgârın etkisiyle dengesini kaybeder ve karabina açılarak düşmeye sebep olur.

Dikkat Tünelleşmesi Açısından İnceleme
  • Yüksekte çalışma, zaten yüksek bilişsel uyarılmışlık oluşturur → dikkatin odağı daralır.
  • Birden fazla uyarıcı (telsiz + panel sorunu) birleşince işçi, “kritik olmayan ama hayati öneme sahip sinyali” atlamıştır.
  • Karabina kapalı mı? sorusu, çoğu operatör için “otomatikleşmiş” bir davranıştır ve dikkatin daraldığı anda kolayca atlanır.

Hukuki Sorumluluk Açısından

Yargıtay, yüksekte çalışmalarda “çalışma izni ve gözetim” eksikliklerini neredeyse daima işveren asli kusuru olarak değerlendirir.

Dikkat tünelleşmesi, işçinin “kaçınılmaz davranış hatası” olarak yorumlanır ancak işçinin bağlanmadan çalışması hiçbir şekilde aklanmaz. Buna rağmen hukuki değerlendirme şunu dikkate alır:

İşçinin bilişsel kapasitesinin sınırları işverenin organizasyonel yükümlülüklerini ortadan kaldırmaz.

Dikkatin Tünelleşmesi’nin (Attentional Tunneling) Makine Emniyeti Tasarımına Etkisi
İnsan–Makine Arayüzü

Tünelleşen dikkat;

  • Işıklı uyarıların kaçırılmasına,
  • Tek renkli panellerin gözden kaçmasına,
  • Ekran yoğunluğunun bilişsel boğulma yaratmasına,
  • Acil stop butonunun görünmezleşmesine yol açar.

Bu nedenle güvenlik tasarımlarında “insan hatasını öngören” mühendislik yaklaşımı şarttır.

Tünelleşmiş Dikkat ve Kusur Hukuki Değerlendirmesi

Bu bölüm iş sağlığı ve güvenliği uygulayıcıları için en kritik alandır.

Hukukumuzda (Türk Hukukunda) İlkelerimiz
  • Basiretli işveren ilkesi → İşveren, operatörün bilişsel sınırlarını öngörmek zorundadır.
  • Öngörülebilirlik doktrini → İnsan hatasının doğası gereği sürekli tekrar edeceği varsayılır.
  • Objektifleştirilmiş kusur doktrini → İşçinin dikkat hataları, risk karşısında ortalama bir insanın tepkisiyle kıyaslanarak değerlendirilir.

Bu doktrin, makinelerle çalışan ortalama bir operatörün yüksek bilişsel yük altında zaman zaman tünelleşmiş dikkat yaşayacağını kabul eder.

Yargıtay’ın İnsan Faktörlerine Yaklaşımı

Yargıtay, hem iş kazası hem ceza davalarında özellikle şunları vurgulamaktadır:

“Önlenebilir Risk” Standardı

İşveren, bilişsel hataların kaçınılmaz doğasını bilmek zorundadır.
Örnek karar temaları:

  • Optik perde devre dışı bırakıldığında işçi hata yapabilir.
  • Uzun vardiyada refleksler yavaşlayabilir.
  • Alarm çokluğu operatörün seçici dikkati bozabilir.
  • Eğitim, gözlem ve gözetim yetersizliği insan hatasını üretir.

“İnsanın Bilişsel Kapasitesi Sınırlıdır” Yaklaşımı

Yargıtay birçok kararında; “işçinin dikkatsizliği tek başına kusur sayılmaz, sistemsel kusurlar incelenir” demektedir.

Çoklu Görev ve Dikkat Daralması Kabul Edilir

Özellikle makine kazalarında Yargıtay:

  • Operatörün “parçaya odaklanması”,
  • “Arızayı giderme çabası”,
  • “Üretim stresinin artması”

gibi durumları insani ve öngörülebilir kabul eder.

Bu nedenle işverenin hatası çoğu kararında asli, operatörün hatası tali sayılmaktadır.

Dikkatin Tünelleşmesi’nin (Attentional Tunneling) Proaktif Önlenmesi
A) Nöroergonomik Müdahaleler
  • Operatörün bilişsel yük haritası çıkarılmalı.
  • Titreşimli uyarı, ses tonlamalı alarm sistemi.
  • Karmaşık panel yerine “tek uyarı–tek çözüm” yaklaşımı.
  • Yüksek riskli noktalarda çift doğrulama sistemi.

B) Organizasyonel Önlemler
  • İş bitirme baskısına son verilmesi.
  • Alarm sayısının azaltılması.
  • Görev rotasyonu ile yorgunluk azaltılması.
  • İş izin sisteminin sıkılaştırılması.

C) Eğitim ve Simülasyon
  • Sanal gerçeklik ile tünelleşen dikkat senaryolarının gösterilmesi,
  • Operatörün “çevresel tarama disiplini” kazandırılması,
  • Yüksek risk anında “reset protokolü” uygulanması.

Tünelin İçinden Çıkarılmayan Bir Dikkat, Tehlikenin İçine Çekilir

Dikkatin Tünelleşmesi (Attentional Tunneling), modern endüstrinin en kritik bilişsel riski olmakla birlikte, ihmallerin göz ardı edildiği birçok kazanın ortak paydasıdır. İnsan beyninin doğal eğilimleri, işverenin kurumsal tedbir alma yükümlülüğünü ortadan kaldırmaz; aksine bu yükümlülüğü daha büyük bir özen borcuna dönüştürür.

İşçi, insan olmanın getirdiği bilişsel sınırlılıklarla çalışır.
İşveren ise bu sınırlılıkları bilerek tasarım ve/veya planlama yapmak zorundadır.

Sonuç olarak iş güvenliğinde asıl hedef, insanı “hata yapmaz” hâle getirmek değil; hata yaptığında ölmemesini, sakatlanmamasını ve zarar görmemesini sağlayan sistemler kurmaktır.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Doğal Yaşayın

Doğal Beslenin

Aklınıza Mukayet Olun

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sayın okuyucu,

Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.

Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dr Mustafa KEBAT

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

Sınırlı Sorumluluk Beyanı:
Bu sitede yer alan içerikler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır. Paylaşılan bilgiler, bir hekim muayenesinin, tedavisinin veya profesyonel danışmanlığın yerini tutmaz. Buradaki bilgiler esas alınarak herhangi bir ilaç tedavisine başlanması, mevcut tedavinin değiştirilmesi ya da bırakılması uygun değildir.

Aynı şekilde, iş sağlığı ve güvenliği ile ilgili içerikler, bir iş güvenliği uzmanı, mühendis veya teknik ekip tarafından yapılması gereken değerlendirme ve kararların yerine geçemez. Bu bilgiler temel alınarak saha risk değerlendirmesi yapılması ya da mevcut sistemin değiştirilmesi önerilmez.

Sitede herhangi bir yasa dışı ilan ya da yönlendirme yapılması amacı bulunmamaktadır. İçerikler, sadece farkındalık yaratmak ve bilinçlendirme sağlamak amacıyla sunulmuştur.

⭐️⭐️⭐️

Daha Fazla

Proses Emniyetinde Fonksiyonel Güvenliğin Sayısal İfadesi – Güvenlik Bütünlüğü Seviyesi (SIL)

Modern Endüstride Fonksiyonel Güvenlik İhtiyacı

Endüstriyel otomasyon sistemlerinin gelişmesiyle birlikte, proses güvenliği artık yalnızca fiziksel engellerle değil, dijital ve programlanabilir kontrol sistemleriyle sağlanmaktadır. Özellikle petrol, kimya, ilaç ve enerji gibi yüksek riskli sektörlerde; insan hatası, sistem arızası ya da süreç dışı sapmalara karşı otonom güvenlik fonksiyonları gereklilik haline gelmiştir.

Bu kapsamda, güvenlik sistemlerinin işlevselliğini ve güvenilirliğini ölçmek için SIL (Safety Integrity Level – Güvenlik Bütünlüğü Seviyesi) kavramı geliştirilmiştir.

SIL (Güvenlik Bütünlüğü Seviyesi), bir Güvenlik Enstrümanlı Fonksiyonun (SIF), belirli bir risk düzeyini hangi başarı oranıyla azaltabileceğini kantitatif olarak belirlemeye yarar.

Standart Altyapısı – IEC 61508 ve IEC 61511
IEC 61508 – Temel Fonksiyonel Güvenlik Standardı

IEC 61508 – TS EN 61508-1 – (2010): elektrik/elektronik/programlanabilir elektronik sistemlerdeki güvenlikle ilgili fonksiyonlar için genel bir çerçeve sunar. Yedi bölümden oluşan bu standart, güvenlik yaşam döngüsünü (safety lifecycle) ve riskin kabul edilebilir seviyeye indirgenmesini hedefler.

Yaşam döngüsü yaklaşımlı bu yapı sayesinde; sistem tasarımından devreye almaya, işletmeden emekliliğe kadar tüm aşamalar için güvenlik kriterleri belirlenmiştir.

IEC 61511 – Proses Endüstrisi Özel Uygulama

IEC 61511 TS EN 61511-1 – (2018), IEC 61508 – TS EN 61508-1 – (2010)‘ın proses sektörüne özgü uyarlamasıdır. Saha enstrümantasyonu, kontrol sistemleri ve işletme süreçleriyle doğrudan ilişkilidir. Rafineri, petrokimya tesisleri, gaz işleme üniteleri gibi tesislerde güvenlik enstrümanlı sistemlerin (SIS) tasarımı ve uygulamasında referans alınır.

Temel Kavramlar ve Tanımlar
Güvenlik Enstrümanlı Fonksiyon (SIF)

Belirli bir proses tehlikesine karşı, sistemin güvenli duruma geçirilmesi veya güvenli durumda tutulması için devreye giren otomatik güvenlik fonksiyonudur.

SIF, tipik olarak şu üçlü yapıyla kurulur:

  • Algılama Katmanı (Sensörler)
  • Karar Katmanı (Mantık birimi – PLC/DCS/SIS)
  • Eylem Katmanı (Aktüatör – vana, motor kesici vs.)

Güvenlik Enstrümanlı Sistem (SIS)

Bir veya daha fazla SIF’ten oluşan, bağımsız çalışacak şekilde tasarlanmış otomasyon sistemidir. Temel kontrol sisteminden (BPCS) ayrıştırılarak tasarlanır.

Güvenlik Bütünlüğü (Safety Integrity)

Belirli koşullar altında ve belirli süre içinde, bir SIF’in doğru zamanda doğru tepkiyi verme olasılığıdır.

SIL Nedir?

SIL (Güvenlik Bütünlüğü Seviyesi), bir güvenlik fonksiyonunun, arıza durumunda sistemi güvenli moda geçirme olasılığını kantitatif olarak ölçen seviyedir.

Her bir seviyeye karşılık gelen arıza olasılıkları (PFDavg) aşağıdaki tabloda sunulmuştur:

SIL (Güvenlik Bütünlüğü Seviyesi) SeviyesiTalep Modu için PFDavgSürekli Mod için Arıza Frekansı (PFH)
SIL 1≥10⁻² – <10⁻¹≥10⁻⁶ – <10⁻⁵ arızalar/saat
SIL 2≥10⁻³ – <10⁻²≥10⁻⁷ – <10⁻⁶
SIL 3≥10⁻⁴ – <10⁻³≥10⁻⁸ – <10⁻⁷
SIL 4≥10⁻⁵ – <10⁻⁴≥10⁻⁹ – <10⁻⁸

Not: SIL 4 genellikle nükleer tesisler gibi ultra kritik sistemlerde kullanılır. Endüstride en yaygın uygulamalar SIL 1–SIL 3 arasıdır.

SIL Seviyesi Nasıl Belirlenir?
Kalitatif Yöntemler
  • Risk Grafikleri: Olasılık, maruziyet, kaçınılabilirlik ve sonuç şiddeti parametrelerine göre derecelendirme yapılır.
  • Risk Matrisi: R = Olasılık x Şiddet
    Risk skoru yüksek olan senaryolarda daha yüksek SIL (Güvenlik Bütünlüğü Seviyesi) seviyeleri gerekir.

Kantitatif Yöntemler
  • LOPA (Layer of Protection Analysis):
    Bağımsız koruma katmanlarının (IPL) analiziyle riski azaltma potansiyeli hesaplanır. Eğer mevcut IPL’ler riski kabul edilebilir seviyeye indiremezse, ilave SIF gerekliliği doğar.

Donanım ve Sistematik Güvenlik

SIL (Güvenlik Bütünlüğü Seviyesi), yalnızca fiziksel arızalara değil, tasarım ve insan kaynaklı hatalara karşı da sistemin dayanıklılığını temsil eder. Bu bağlamda iki bileşene ayrılır:

Donanımsal Güvenlik Bütünlüğü

Rastgele arızalarla ilişkilidir.

Genellikle şu metriklerle ifade edilir:

  • PFDavg (Average Probability of Failure on Demand)
  • MTTF (Mean Time To Failure)
  • SFF (Safe Failure Fraction)

Sistematik Güvenlik Bütünlüğü

Tasarım, yazılım geliştirme, bakım, prosedür gibi insan faktörleriyle ortaya çıkan sistematik hatalara karşı alınan önlemlerin yeterliliğini ifade eder. Bu, süreç yönetimi ve kalite güvence sistemlerinin başarısına bağlıdır.

SIL Uygulamalarının İş Güvenliği Boyutu

İş güvenliği uzmanları için SIL (Güvenlik Bütünlüğü Seviyesi) analizleri, sadece otomasyonun değil, tüm tehlike senaryolarının risk azaltma stratejilerinin bel kemiğidir.

Özellikle Seveso kapsamındaki kuruluşlar için:

  • Patlamadan korunma dökümanları
  • Kritik proses ekipmanlarının tehlike senaryoları
  • Acil durdurma sistemleri (ESD)
  • Yangın/gaz algılama entegrasyonları

gibi başlıklar SIL (Güvenlik Bütünlüğü Seviyesi) kavramı çerçevesinde ele alınmalıdır.

IEC 61508 – TS EN 61508-1 – (2010) TS EN 61511-1 – (2018) – Terminoloji Farklılıkları
KavramIEC 61508
TS EN 61508-1 – (2010)
IEC 61511
TS EN 61511-1 – (2018)
Temel kullanıcıSistem geliştiriciTesis işletmecisi
KapsamGenel E/E/PE sistemleriProses sektörüne özel
Yaşam döngüsüTasarım odaklıİşletme ve bakım odaklı
SIL (Güvenlik Bütünlüğü Seviyesi) tahsisiPerformans kriteriRisk bazlı değerlendirme

“Durması Gereken Yerde Duran Sistem” Güvencesi

SIL (Güvenlik Bütünlüğü Seviyesi) analizi, bir kontrol sisteminin yalnızca işlevsel değil, hayati derecede güvenilir olduğunu belgeleyen kritik bir güvenlik göstergesidir.

İş güvenliği uzmanlarının, yüksek riskli tesislerde görev alırken, proses güvenliği ekipleriyle ortak çalışarak:

  • SIL (Güvenlik Bütünlüğü Seviyesi) tahsis süreçlerini anlaması,
  • Güvenlik enstrümantasyonunun bağımsızlığını sorgulaması,
  • Sistematik hata kaynaklarına karşı FMEA/FMECA gibi analizlere katılması

hem İş Güveniği performansı hem de yasal uygunluk açısından önemlidir.

Unutmayın: SIL (Güvenlik Bütünlüğü Seviyesi) bir sayı değil, bir taahhüttür.
O da sistemin, gereken anda hayati bir kararı güvenle almasıdır.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Doğal Yaşayın

Doğal Beslenin

Aklınıza Mukayet Olun

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sayın okuyucu,

Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.

Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dr Mustafa KEBAT

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

Sınırlı Sorumluluk Beyanı:
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir.

Ayrıca, sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir iş güvenliği uzmanının, ilgili mühendisin ya da teknik ekibin yetki ve kararlarının yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, çalışma sahanız içerisindeki tehlike – risk belirlemesi ya da mevcut işleyişin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla firmanızın işleyişine müdahil olma ya da sorumlularınızın vereceği kararların yerine tutması olarak değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.

⭐️⭐️⭐️⭐️

Daha Fazla

Titreşimin Interosepsiyon Üzerindeki Etkileri – İş Güvenliği Uzmanları İçin İnceleme

1. Titreşimin Interosepsiyon Üzerindeki Etkileri ve Önemi

Endüstriyel çalışma ortamlarında, işçiler farklı fiziksel stres faktörlerine maruz kalırlar. Bunlar arasında titreşim, çalışanların içsel beden algılarını (interosepsiyon) etkileyerek önemli sağlık ve güvenlik sorunlarına yol açabilir. Titreşimin interoseptif etkileri, çalışanların vücutlarındaki organlardan gelen duyusal bilgileri yanlış yorumlamalarına, içsel sinyalleri algılamada zorluk yaşamalarına neden olabilir. Bu durum, genellikle vücut ısısı, kalp atışı, solunum, sindirim ve kas gerilimi gibi içsel duyusal verileri içerir.

Sizler için titreşimin interosepsiyon üzerindeki etkilerini nörofizyolojik ve ergonomik bir perspektiften, iş güvenliği açısından detaylı bir şekilde ele almaya çalışacağım.

Çalışanların sağlığını korumak ve iş güvenliğini artırmak adına, bu alandaki etkiler ve alınması gereken önlemler önemlidir.

2. Interosepsiyon Nedir? Temel Anatomik ve Fizyolojik Yapı

Interosepsiyon, vücudun iç organlarından gelen duyusal sinyalleri algılama yeteneğidir. Bu sinyaller, iç organların durumunu ve fonksiyonlarını izlememize yardımcı olur ve bu sayede, bedenimizle ilgili içsel dengeyi koruyabiliriz. Interosepsiyonun temel bileşenleri şunlardır:

  • Vagal sinir ve baroreseptörler: Kalp atışı, kan basıncı gibi kardiyovasküler sinyallerin algılanmasında görev alır.
  • Visseral reseptörler: Sindirim sistemi, akciğerler, karaciğer gibi iç organların durumunu izler.
  • Kemoreseptörler: Kandaki oksijen, karbondioksit seviyelerini izler.
  • Propriyoseptif ve mekanoreseptif reseptörler: Kas ve deri altı yapıların gerilimini izler, ancak içsel organların hareketlerini de algılayabilir.

Bu içsel sinyaller, beynimize doğrudan iletilerek bilinçli ya da bilinçdışı olarak vücut durumumuz hakkında kararlar almamıza yardımcı olur.

2.1 Titreşimin Interosepsiyon Üzerindeki Etkisi

Titreşim, vücuda dışarıdan uygulanan bir enerji formudur ve bu enerji, özellikle deri altı, kaslar, tendonlar ve iç organlara etki eder. Titreşim, içsel organlardan gelen duyusal bilgilerin algılanmasında bozulmalara yol açabilir. Bu durum, interoseptif sinyallerin yanlış algılanmasına veya eksik alınmasına neden olur. Örneğin, kalp atışı hızlanabilirken veya solunum hızlanırken, bu sinyaller beyin tarafından yanlış bir şekilde yorumlanabilir.

Titreşime maruz kalan bir kişi, normalde algılayabileceği içsel sinyalleri doğru bir şekilde fark etmeyebilir. Bu da vücutlarının gereksinimlerini zamanında algılayamamalarına yol açar, bu da ciddi iş kazalarına neden olabilir.

3. Titreşimin Interosepsiyon Üzerindeki Fizyolojik ve Psikolojik Etkileri
3.1 Fizyolojik Etkiler

Titreşim, iç organların işleyişine doğrudan etki ederek, interosepsiyonun doğru çalışmasını engelleyebilir. Bu etkiler, aşağıdaki başlıklarda detaylı olarak açıklanacaktır.

  • Kalp atışı ve kan basıncı:
    Titreşim, vagal tonusu etkileyerek kalp atışını ve kan basıncını bozabilir. Vagal sinir, parasempatik sinir sisteminin bir parçasıdır ve kalp hızını yavaşlatma görevini üstlenir. Ancak titreşim, bu sinirsel iletişimi zorlaştırabilir. Bu durumda kişi, kalp atış hızını algılayamaz ve buna bağlı olarak stres tepkisi geliştirebilir. Ayrıca, titreşim etkisiyle kan basıncı dalgalanabilir. Bu durum, kalp hastalığı riski taşıyan kişiler için çok daha tehlikeli olabilir.
  • Solunum:
    Titreşim, solunum kaslarının aşırı uyarılmasına yol açabilir. Solunumun derinliğini ve hızını algılayamamak, çalışanları oksijen seviyeleri konusunda yanıltabilir. Zayıf bir solunum farkındalığı, çalışanların vücutlarının ihtiyaçlarını doğru şekilde değerlendirememesine neden olur.
  • Sindirim sistemi:
    İç organlardan gelen sinyalleri doğru bir şekilde algılayamamak, sindirim sorunlarına yol açabilir. Titreşim, karın bölgesindeki visseral mekanoreseptörleri etkileyerek sindirim hızını veya mide-bağırsak hareketliliğini bozabilir. Bu durum, özellikle uzun süreli çalışmalarda, mide bulantısı, hazımsızlık ve diğer sindirim rahatsızlıkları gibi problemlere yol açabilir.

3.2 Psikolojik Etkiler

Titreşim, sadece fizyolojik değil, aynı zamanda psikolojik düzeyde de ciddi etkiler yaratabilir. Interosepsiyonun doğru çalışmaması, işçilerin stres seviyelerini artırabilir ve genel ruh hallerini bozabilir.

  • Anksiyete ve stres:
    İçsel sinyallerin bozulması, özellikle titreşime maruz kalan kişilerin belirsizlik ve kaygı duygularını artırabilir. Bedenlerinin içsel durumlarını hissedemediklerinden, bilinçli olarak stres durumuna girdikleri de gözlemlenebilir. İşçi, kalp atışlarını hızlandıran titreşimleri “normal” veya “tehditkar” olarak algılayabilir, bu da anksiyeteye neden olabilir.
  • Duygusal nötrleşme:
    Titreşim, içsel durumları algılamada zorluklara yol açarak, kişinin beden ve zihin bağlantısını koparabilir. Bu durum, kişinin duygusal farkındalığını zayıflatır ve dolayısıyla iş yerinde kararsızlığa yol açar.

4. Endüstriyel Titreşim Türleri ve Maruziyet Dinamikleri

İş güvenliği açısından titreşime maruz kalma türleri, genellikle el-kol titreşimi (HAV) ve tam vücut titreşimi (WBV) olarak iki kategoriye ayrılır. Bu titreşim türleri, interosepsiyon üzerindeki etkileri farklı şekillerde gösterir.

4.1 El-Kol Titreşimi (HAV)

El-kol titreşimi, genellikle el aletleri veya makinelerle çalışan işçilerin maruz kaldığı titreşim türüdür. Bu tür titreşimler, özellikle el ve kol kasları ve deri altı duyusal reseptörlerine doğrudan etkiler. Bu maruziyet, iç organlardan gelen duyusal sinyalleri algılamada bozulmalara yol açabilir.

4.2 Tam Vücut Titreşimi (WBV)

Tam vücut titreşimi, özellikle araçlar veya ağır makinelerle çalışan işçilerin karşılaştığı bir durumdur. Bu titreşim türü, iç organlardan gelen sinyallerin algılanmasını zorlaştırabilir ve denge, kas tonusu gibi propriyosepsiyonla ilişkili duyuların yanı sıra interosepsiyon üzerinde de olumsuz etkiler yaratabilir.

5. Interosepsiyonun Bozulmasının İş Güvenliği Açısından Sonuçları
5.1 Fiziksel Sağlık Sorunları

İçsel sinyallerin doğru alınamaması, işçilerin vücutlarının ihtiyaçlarını zamanında fark etmemelerine yol açabilir. Bu da şu gibi sağlık sorunlarına neden olabilir:

  • Hipotermi veya hipertermi: Vücut sıcaklığını algılayamamak, aşırı sıcak veya soğuk ortamlarda çalışan işçilerin sağlık sorunları yaşamasına neden olabilir.
  • Kardiyovasküler sorunlar: Kalp atışı ve kan basıncı gibi içsel sinyalleri algılayamamak, kalp hastalıkları veya hipertansiyon gibi sorunlara yol açabilir.
  • Sindirim sorunları: Titreşim, sindirim sistemindeki hareketliliği bozarak, mide bulantısı, hazımsızlık ve bağırsak problemlerine yol açabilir.

5.2 Duygusal ve Psikolojik Sorunlar

Interosepsiyonun bozulması, işçilerde psikolojik rahatsızlıklara da neden olabilir. Bu rahatsızlıklar şunları içerir:

  • Stres artışı: İçsel sinyalleri doğru bir şekilde algılayamamak, işçilerin sürekli bir kaygı halinde olmalarına yol açabilir.
  • Duygusal dengesizlik: İçsel durumları hissedememek, duygusal nötrleşmeye ve dolayısıyla iş verimliliğinde azalmaya neden olabilir.

5.3 Güvenlik Riskleri

Titreşimli ortamlarda çalışan işçiler, içsel sinyalleri doğru algılayamadıklarından, vücutlarının sınırlarını aşarak kazalara neden olabilirler. Örneğin:

  • Düşme veya yaralanmalar: İçsel dengeyi sağlayamamak, işçilerin düşmelerine veya diğer kazalara yol açabilir.
  • Hatalı ekipman kullanımı: Titreşim nedeniyle içsel sinyallerin bozulması, işçilerin ekipmanları yanlış kullanmalarına ve bu da kazalara yol açabilir.

6. Titreşime Karşı Alınabilecek Önlemler

Titreşim, interosepsiyon üzerindeki etkilerini en aza indirmek için birkaç önemli önlem alınabilir:

  • Maruziyet sürelerinin sınırlandırılması: ISO 5349 ve ISO 2631 gibi standartlara uygun olarak, işçilerin titreşime maruz kalma süreleri sınırlanmalıdır.
  • Titreşim azaltıcı ekipman kullanımı: Antivibrasyonlu el aletleri ve titreşim emici koltuklar gibi ekipmanlar kullanılmalıdır.
  • Eğitim ve farkındalık: İşçilere, titreşimin interosepsiyon üzerindeki etkileri ve bu etkilerle nasıl başa çıkılacağı konusunda eğitim verilmelidir.
  • Düzenli sağlık taramaları: İşçilere yönelik düzenli sağlık taramaları yapılarak, titreşim maruziyetine bağlı sağlık sorunları erken tespit edilmelidir.

7. Sonuç

Titreşim, interosepsiyon üzerinde önemli etkilere yol açan bir faktördür. İş güvenliği uzmanları, titreşimin interosepsiyon üzerindeki etkilerini göz önünde bulundurarak, iş yerlerinde sağlıklı çalışma ortamları oluşturmalı, riskleri azaltmalıdır. Bu, işçilerin içsel sinyalleri doğru bir şekilde algılamalarına yardımcı olacak ve dolayısıyla iş kazalarının önüne geçilmesine katkı sağlayacaktır.

Propriyosepsiyon, Interosepsiyon, Nörosepsiyon Eğitim Almak İçin Bizi Arayın

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü Dr Mustafa KEBAT yönetiminde deneyimli ekibimizle, firmanız beyaz yaka çalışanlarına özel – Yüksekte Çalışanlara Denge – Propriyoseptif Egzersizler Eğitimini Türkiyenin her yerinde planlayalım.

Eğitim Başvurusu

Dr Mustafa KEBAT – 0 530 568 42 75

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

  • Yeşillik Cad. No:230 Kat:4/424, Selgeçen Modeko İş Merkezi – Karabağlar/İZMİR
  • +90 232 265 20 65
  • [email protected]

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Doğal Yaşayın

Doğal Beslenin

Aklınıza Mukayet Olun

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sayın okuyucu,

Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.

Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Bilimsel Yazı Sevenler Devam Edebilirler

⭐️⭐️ Proprioseptif ve Vestibüler Duyu Sistemlerinin Harekete Göreli Katkısı: Moleküler Bilim Çağında Keşif Fırsatları https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7867206/

⭐️⭐️ Propriosepsiyonun değerlendirilmesi: Yöntemlerin eleştirel bir incelemesi https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2095254615000058

⭐️⭐️ Mekanoreseptör https://www.sciencedirect.com/topics/immunology-and-microbiology/mechanoreceptor

⭐️⭐️ Sensörimotor Sistemi, Bölüm I: Fonksiyonel Eklem Stabilitesinin Fizyolojik Temeli. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC164311/

⭐️⭐️ Propriosepsiyonun değerlendirilmesi: Yöntemlerin eleştirel bir incelemesi https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6191985/

⭐️⭐️ PNF Kavramının Temel Unsurları, Bir Eğitim Anlatısı https://www.scientificarchives.com/article/the-essential-elements-of-the-pnf-concept-an-educational-narrative

⭐️⭐️ Motor fonksiyonu iyileştirmede proprioseptif eğitimin etkinliği: sistematik bir inceleme https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4309156/

⭐️⭐️ Yaşlı yetişkinlerde denge ve gücün geliştirilmesinde geleneksel ve güncel yaklaşımların karşılaştırılması https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21510715/

⭐️⭐️ Yapı İşlerinde Yüksekte Çalışmalarda İSG Uygulama Rehberi. http://chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://www.csgb.gov.tr/Media/0b3hcam2/yapiisleriyuksektecalismauygrehberi-in%C5%9Ft%C5%9Fb_revize.pdf

⭐️⭐️ Yaşlılarda Denge, Fonksiyonel Performans ve Düşme Önleme İçin Gövde Kas Gücünün Önemi: Sistematik Bir İnceleme https://www.researchgate.net/publication/236139834_The_Importance_of_Trunk_Muscle_Strength_for_Balance_Functional_Performance_and_Fall_Prevention_in_Seniors_A_Systematic_Review

⭐️⭐️ Dengesiz yüzeyler ve rehabilitasyon cihazları kullanılarak yapılan direnç antrenmanının etkinliği https://www.researchgate.net/publication/224822339_The_effectiveness_of_resistance_training_using_unstable_surfaces_and_devices_for_rehabilitation

⭐️⭐️ Futbolda duruş kontrolüne uzmanlık ve görsel katkının etkisi https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1600-0838.2005.00502.x

⭐️⭐️ Spor veya günlük yaşamdaki fiziksel aktiviteler ile dik duruştaki duruş bozukluğu arasındaki ilişkinin sistematik bir incelemesi https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23955562/

⭐️⭐️ NSC Çalışma İstatistikleri Bürosu’nun 2021 Raporu Hakkındaki Açıklaması https://www.nsc.org/newsroom/nsc-statement-bls-report-2021#:~:text=In%202020%2C%20there%20were%204%2C764,highest%20annual%20rate%20since%202016.

⭐️⭐️ Hall, C. M., & Brody, L. T. (2005). Therapeutic Exercise: Moving Toward Function. Lippincott Williams & Wilkins. http://chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://students.aiu.edu/submissions/profiles/resources/onlineBook/Q4X4S2_Therapeutic_Exercise_Moving_Toward_Function_3.pdf

⭐️⭐️ Motor Kontrolü: Araştırmayı Klinik Uygulamaya Dönüştürmek https://www.researchgate.net/publication/228118305_Motor_Control_Translating_Research_Into_Clinical_Practice

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dr Mustafa KEBAT

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

Sınırlı Sorumluluk Beyanı:

Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hukuki tavsiye yerini alamaz. Web sitemizdeki yayınlardan yola çıkarak, işlerinizin yürütülmesi, belgelerinizin düzenlenmesi ya da mevcut işleyişinizin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriğinde yer alan bilgilere istinaden profesyonel hukuki yardım almadan hareket edilmesi durumunda meydana gelebilecek zararlardan firmamız sorumlu değildir. Sitemizde kanunların içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.

Ayrıca;
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır
.

#propriyosepsiyon #interosepsiyon #nörosepsiyon #tetkikosgb #kebat

Daha Fazla