20 Ocak 2026

Dikkatin Tünelleşmesi (Attentional Tunneling) ve İş Sağlığı–İş Güvenliği Bağlamında Tehlike Doğuran Mekanizmalar

—Bilişsel Psikoloji, Nöroergonomi, Makine Emniyeti ve Hukuki Sorumluluk Üzerine—

Modern İşyerlerinde Görünmeyen Bir Tehlike

Modern üretim tesisleri, insan-makine etkileşimlerinin hızlandığı ve bilişsel yüklerin de makine hızıyla arttığı alanlardır. Bu ortamda en kritik insan faktörü, operatörün dikkat süresi ve algılama farkındalığıdır.

Zaman baskısı, tekrarlayan görevler, sensör alarmlarının bolluğu, tanıdık risklerin normalleşmesi, vardiya yorgunluğu ve aşırı uyarılma, bilişsel kaynakların daralmasına ve dikkat tünelleşmesi olarak bilinen tehlikeli bir duruma yol açar. Dikkat bir tünele çekilir ve çevresindeki uyarıcılar “kör nokta” haline gelir. Bu bilişsel fenomen, makine kazalarının, forklift çarpışmalarının, yükseklikten düşmelerin ve süreç kazalarının arkasındaki en sinsi nedenlerden biridir.

Attentional Tunneling’in Mekanizması – Nörobilişsel Temeller
Dikkatin Daralması – Kaynak Tükenmesinin Sonuçları

Dikkatin tünelleşmesi, beynin tehlike altında “tek hedefe kilitlenme” eğiliminin bir sonucudur.
Bu durumda:

  • Algısal görüş açısı daralır, görsel çevreleme alanı düşer.
  • Alternatif risk sinyalleri filtrelenir.
  • İkincil görevler (makine kontrol paneli taraması, çevre kontrolü, acil durdurma butonlarına yakınlık farkındalığı) devre dışı kalır.
  • Beyin “otomatik pilot” moduna girer.
  • İşlem önceliği tek bir hedefte toplanır: üretim hızı, bir arıza sesi, bir parça sıkışması, bir uyarı ışığı…

Nöroergonomi çalışmlarına göre, makine operatörlerinin yaklaşık %60’ı yoğun bilişsel yük altındayken “tünel görüşü” olarak adlandırılan duruma giriyor.

İş Sağlığı ve Güvenliği Özelinde Dikkatin Tünelleşmesi (Attentional Tunneling) – Saha Örnekleri ve Kurgusal Vakalar

Aşağıdaki gerçek hayatta yaşanan kazalara dayanarak hazırladığım kurgusal olayları okuyacaksınız.

Vaka 1: Pres Makinesinde El Kaybı — Zaman Baskısı Altında Tünelleşmiş Dikkat
Olayın Kurgusu

Metal şekillendirme atölyesinde çalışan operatör M.A., vardiya sonuna 15 dakika kala hedef üretim miktarını yakalamaya çalışırken pres makinesinde küçük bir sac parçasının kalıba tam oturmadığını fark eder. Parçayı hafifçe düzeltmesi gerektiğini düşünür.

Tam bu sırada makinenin optik perde sensörleri, birkaç dakika önce yapılan temizlik nedeniyle yanlış konumlanmış ve arızaya düşmüştür. Operatör, gösterge panelinde yanıp sönen “S1 hizası kontrol ediniz” uyarısına odaklanır. Bu sırada pres pedalının altına ayağı istem dışı temas eder ve pres kapanır. Operatörün sağ eli kalıp arasında kalarak bilekten kopar.

Dikkat Tünelleşmesi Açısından İnceleme
  • Operatörün tüm dikkati Kalıp yerleşim hatası + paneldeki arıza ışığı eksenine kilitlenmiştir.
  • Çevresel güvenlik öğeleri (iki elle kumanda zorunluluğu, optik sensör arızası, pres pedalına yakın duruş) algılanmamıştır.
  • Bilişsel daralma, motor planlamayı bozmuş; istemsiz bir ayak hareketi presi tetikleme riskini artırmıştır.

Hukuki Sorumluluk Açısından

Bu olay, Yargıtay’ın insan faktörlerini değerlendirdiği birçok kararın tipik örneğidir.

İşverenin muhtemel sorumlulukları:

  • İş Ekipmanlarının Kullanımında Sağlık ve Güvenlik Şartları Yönetmeliği 7/1 maddesine göre arızalı sensörle çalışmaya izin verilmesi → “güvenlikli durdurma sisteminin devre dışı bırakılması” kusuru.
  • Yargıtay 21. Ceza Dairesi kararlarında sıkça vurgulanan “önlenebilir tehlike” kriteri.
  • 6331 sayılı Kanuna göre risk değerlendirmesi ve kontrol önlemlerinin güncellenmemesi.

İşçinin “dikkat tünelleşmesi” ise kusur oranını azaltan insan bilişi temelli bir bulgu olarak ele alınır; bu durum Yargıtay’ın “objektifleştirilmiş kusur” yaklaşımında işçinin bilişsel kapasitesinin sınırlarının da hesaba katılmasını gerektirir.

Vaka 2: Forklift Çarpması — “Tünelin İçindeki Operatör”
Olayın Kurgusu

Lojistik deposunda çalışan forklift operatörü, barkod okuyucunun sistemle eşleşmediğini fark eder. Makinanın ekranındaki hatayı okumaya çalışan operatör, saniyelik bir bilişsel kayma yaşar. Bu sırada sağ yanından geçen bir yaya çalışanı fark etmez ve forkliftin yan aynası çalışana çarpar, çalışan düşerek kolunu kırar.

Dikkat Tünelleşmesi Açısından İnceleme
  • Operatörün tüm dikkat genişliğini ekran uyarısı kaplamıştır.
  • “Tünel vizyon” nedeniyle çevre tarama döngüsü kesilmiş, periferik görsel alan işlevsizleşmiştir.
  • Forklift sürücülerinde bilişsel çakışma → görüş daralması → tepki gecikmesi mekanizması belirgindir.

Hukuki Sorumluluk Açısından

Bu tip olaylarda Yargıtay, işverenin:

  • Yaya–forklift ayrımı yapmamasını,
  • Görsel–işitsel uyarıcı eksikliğini,
  • Ekran kullanımına ilişkin prosedür yetersizliğini,
  • İş yoğunluğu nedeniyle oluşan zaman baskısını

doğrudan tali değil asli kusur kapsamında değerlendirmektedir.

Operatörün ekranla uğraşırken çevresel farkındalığını kaybetmesi ise bilişsel olarak doğal bir insan hatasıdır; bu nedenle işverenin “öngörülebilir risk” kapsamında kontrol etmesi gereken bir durumdur.

Vaka 3: Yüksekte Çalışmada Düşme — “Karabina Kapandı mı?”
Olayın Kurgusu

Montaj işçisi H.K., 12 metre yüksekte bir çatı paneli montajı yaparken bağlantı noktasının sağlamlığını kontrol etmek için eğilir. O sırada, kulaklığındaki telsiz konuşması nedeniyle bir an ilgisi dağılır. Dikkati, bağlantı vidasının sıkılık kontrolüne tünellenmiş durumdadır. Aynı anda ayağının yanında duran emniyet halatı karabinasının kilidinin kapalı olmadığına dair ikazı görmez. Rüzgârın etkisiyle dengesini kaybeder ve karabina açılarak düşmeye sebep olur.

Dikkat Tünelleşmesi Açısından İnceleme
  • Yüksekte çalışma, zaten yüksek bilişsel uyarılmışlık oluşturur → dikkatin odağı daralır.
  • Birden fazla uyarıcı (telsiz + panel sorunu) birleşince işçi, “kritik olmayan ama hayati öneme sahip sinyali” atlamıştır.
  • Karabina kapalı mı? sorusu, çoğu operatör için “otomatikleşmiş” bir davranıştır ve dikkatin daraldığı anda kolayca atlanır.

Hukuki Sorumluluk Açısından

Yargıtay, yüksekte çalışmalarda “çalışma izni ve gözetim” eksikliklerini neredeyse daima işveren asli kusuru olarak değerlendirir.

Dikkat tünelleşmesi, işçinin “kaçınılmaz davranış hatası” olarak yorumlanır ancak işçinin bağlanmadan çalışması hiçbir şekilde aklanmaz. Buna rağmen hukuki değerlendirme şunu dikkate alır:

İşçinin bilişsel kapasitesinin sınırları işverenin organizasyonel yükümlülüklerini ortadan kaldırmaz.

Dikkatin Tünelleşmesi’nin (Attentional Tunneling) Makine Emniyeti Tasarımına Etkisi
İnsan–Makine Arayüzü

Tünelleşen dikkat;

  • Işıklı uyarıların kaçırılmasına,
  • Tek renkli panellerin gözden kaçmasına,
  • Ekran yoğunluğunun bilişsel boğulma yaratmasına,
  • Acil stop butonunun görünmezleşmesine yol açar.

Bu nedenle güvenlik tasarımlarında “insan hatasını öngören” mühendislik yaklaşımı şarttır.

Tünelleşmiş Dikkat ve Kusur Hukuki Değerlendirmesi

Bu bölüm iş sağlığı ve güvenliği uygulayıcıları için en kritik alandır.

Hukukumuzda (Türk Hukukunda) İlkelerimiz
  • Basiretli işveren ilkesi → İşveren, operatörün bilişsel sınırlarını öngörmek zorundadır.
  • Öngörülebilirlik doktrini → İnsan hatasının doğası gereği sürekli tekrar edeceği varsayılır.
  • Objektifleştirilmiş kusur doktrini → İşçinin dikkat hataları, risk karşısında ortalama bir insanın tepkisiyle kıyaslanarak değerlendirilir.

Bu doktrin, makinelerle çalışan ortalama bir operatörün yüksek bilişsel yük altında zaman zaman tünelleşmiş dikkat yaşayacağını kabul eder.

Yargıtay’ın İnsan Faktörlerine Yaklaşımı

Yargıtay, hem iş kazası hem ceza davalarında özellikle şunları vurgulamaktadır:

“Önlenebilir Risk” Standardı

İşveren, bilişsel hataların kaçınılmaz doğasını bilmek zorundadır.
Örnek karar temaları:

  • Optik perde devre dışı bırakıldığında işçi hata yapabilir.
  • Uzun vardiyada refleksler yavaşlayabilir.
  • Alarm çokluğu operatörün seçici dikkati bozabilir.
  • Eğitim, gözlem ve gözetim yetersizliği insan hatasını üretir.

“İnsanın Bilişsel Kapasitesi Sınırlıdır” Yaklaşımı

Yargıtay birçok kararında; “işçinin dikkatsizliği tek başına kusur sayılmaz, sistemsel kusurlar incelenir” demektedir.

Çoklu Görev ve Dikkat Daralması Kabul Edilir

Özellikle makine kazalarında Yargıtay:

  • Operatörün “parçaya odaklanması”,
  • “Arızayı giderme çabası”,
  • “Üretim stresinin artması”

gibi durumları “insani ve öngörülebilir” kabul eder.

Bu nedenle işverenin hatası çoğu kararında asli, operatörün hatası tali sayılmaktadır.

Dikkatin Tünelleşmesi’nin (Attentional Tunneling) Proaktif Önlenmesi
A) Nöroergonomik Müdahaleler
  • Operatörün bilişsel yük haritası çıkarılmalı.
  • Titreşimli uyarı, ses tonlamalı alarm sistemi.
  • Karmaşık panel yerine “tek uyarı–tek çözüm” yaklaşımı.
  • Yüksek riskli noktalarda çift doğrulama sistemi.

B) Organizasyonel Önlemler
  • İş bitirme baskısına son verilmesi.
  • Alarm sayısının azaltılması.
  • Görev rotasyonu ile yorgunluk azaltılması.
  • İş izin sisteminin sıkılaştırılması.

C) Eğitim ve Simülasyon
  • Sanal gerçeklik ile tünelleşen dikkat senaryolarının gösterilmesi,
  • Operatörün “çevresel tarama disiplini” kazandırılması,
  • Yüksek risk anında “reset protokolü” uygulanması.

Tünelin İçinden Çıkarılmayan Bir Dikkat, Tehlikenin İçine Çekilir

Dikkatin Tünelleşmesi (Attentional Tunneling), modern endüstrinin en kritik bilişsel riski olmakla birlikte, ihmallerin göz ardı edildiği birçok kazanın ortak paydasıdır. İnsan beyninin doğal eğilimleri, işverenin kurumsal tedbir alma yükümlülüğünü ortadan kaldırmaz; aksine bu yükümlülüğü daha büyük bir özen borcuna dönüştürür.

İşçi, insan olmanın getirdiği bilişsel sınırlılıklarla çalışır.
İşveren ise bu sınırlılıkları bilerek tasarım ve/veya planlama yapmak zorundadır.

Sonuç olarak iş güvenliğinde asıl hedef, insanı “hata yapmaz” hâle getirmek değil; hata yaptığında ölmemesini, sakatlanmamasını ve zarar görmemesini sağlayan sistemler kurmaktır.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Doğal Yaşayın

Doğal Beslenin

Aklınıza Mukayet Olun

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sayın okuyucu,

Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.

Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dr Mustafa KEBAT

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

Sınırlı Sorumluluk Beyanı:
Bu sitede yer alan içerikler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır. Paylaşılan bilgiler, bir hekim muayenesinin, tedavisinin veya profesyonel danışmanlığın yerini tutmaz. Buradaki bilgiler esas alınarak herhangi bir ilaç tedavisine başlanması, mevcut tedavinin değiştirilmesi ya da bırakılması uygun değildir.

Aynı şekilde, iş sağlığı ve güvenliği ile ilgili içerikler, bir iş güvenliği uzmanı, mühendis veya teknik ekip tarafından yapılması gereken değerlendirme ve kararların yerine geçemez. Bu bilgiler temel alınarak saha risk değerlendirmesi yapılması ya da mevcut sistemin değiştirilmesi önerilmez.

Sitede herhangi bir yasa dışı ilan ya da yönlendirme yapılması amacı bulunmamaktadır. İçerikler, sadece farkındalık yaratmak ve bilinçlendirme sağlamak amacıyla sunulmuştur.

⭐️⭐️⭐️

Daha Fazla
Genel, İş Güvenliği, Makaleler, Sağlık Bülteni20 Ocak 2026
28 Aralık 2025

Konuşmayı Öğretmeden İş Güvenliğini Sağlayamayız

Kurumsal Omertà, Çalışan Sessizliği ve İş Sağlığı ve Güvenliğinde Tehlike

Bu yazıyı bir kavram anlatmak için değil, bir sessizliği görünür kılmak için yazıyorum.

Çünkü bugün iş kazalarının, meslek hastalıklarının ve “nasıl oldu da oldu?” dediğimiz faciaların arkasında çoğu zaman aynı ortak neden var:

Herkes biliyordu ama kimse konuşmadı.

Bu cümle size tanıdık geliyorsa, işte tam orada Omertà ile karşı karşıyayız.

Omertà Nedir, Nedir Değildir?

Omertà kelimesi ilk kez duyulduğunda çoğu kişinin aklına mafya filmleri gelir.
Sessizlik yemini, konuşanın cezalandırılması, susmanın erdem sayılması…

Ama Omertà yalnızca suç örgütlerine ait bir kavram değildir.
Omertà, en basit haliyle şudur:

“Sorun var ama dile getirilmiyor.”

Bugün Omertà;

  • Şirketlerde,
  • Fabrikalarda,
  • Şantiyelerde,
  • Ofislerde,
  • Hastanelerde,

yani insanların birlikte çalıştığı her yerde karşımıza çıkar.

Ve en tehlikeli olduğu alanlardan biri de iş sağlığı ve güvenliğidir.

Kurumsal Omertà – Şirketin Sessizliği

Kurumsal Omertà, bir kurumun içinde sorunların bilinmesine rağmen bilinmiyormuş gibi davranılmasıdır.

Kimse açıkça “susun” demez.
Ama herkes susulması gerektiğini bilir.

Kurumsal Omertà Nasıl Oluşur?

Şöyle düşünün:

  • Bir makinenin arızalı olduğu biliniyor
  • Bir çalışanın aşırı yorulduğu görülüyor
  • Bir bölümde sürekli ramak kala yaşanıyor
  • Bir kimyasalın doğru kullanılmadığı fark ediliyor

Ama:

  • “Şimdi sırası değil”
  • “Üretim dursun mu?”
  • “Zaten idare ediyoruz”
  • “Büyütmeyelim”

deniliyor.

İşte bu, kurumsal Omertà’dır.

Kimse yalan söylemez.
Kimse inkâr etmez.
Sadece konuşmaz.

Kurumsal Omertà Neden Tehlikelidir?

Çünkü kurumlar sessiz kaldıkça, riskler büyür.

Küçük bir sorun konuşulmadığında:

  • Normalleşir
  • Alışkanlık olur
  • “Hep böyleydi” denir

Sonra bir gün büyük bir kaza olur.

Ve herkes aynı cümleyi kurar:

“Aslında biz bunu biliyorduk.”

Ama bilmek yetmez.
Söylemek gerekir

Çalışan Omertà’sı – Korkunun Sessizliği

Kurumsal Omertà tek başına oluşmaz.
Onu besleyen şey çalışan Omertà’sıdır.

Çalışan Omertà’sı şudur:

Çalışanın, gördüğü riski dile getirmemesi.

Peki neden?

Çünkü çalışan şunu düşünür:

  • “Başım derde girer mi?”
  • “İşimi kaybeder miyim?”
  • “Sorun çıkaran adam mı olurum?”
  • “Zaten kimse dinlemez”

Bu düşünceler, çalışanın ağzını kapatır.

Ve burada sessizlik, bir tercih değil; hayatta kalma refleksi haline gelir.

“Bana Ne” Kültürü Nasıl Oluşur?

Çalışan Omertà’sı çoğu zaman şöyle başlar:

  • Bir kişi uyarır, dikkate alınmaz
  • Bir kişi şikâyet eder, dışlanır
  • Bir kişi konuşur, etiketlenir

Sonra diğerleri öğrenir:

“Konuşan zarar görüyor.”

İşte o an sessizlik yayılır.

Kimse risk görmez değil.
Kimse tehlikeyi anlamaz değil.
Ama herkes susmayı seçer.

Bu, bilinçli bir kötülük değil;
öğrenilmiş bir sessizliktir.

İş Sağlığı ve Güvenliğinde Omertà

Şimdi konuyu iş sağlığı ve güvenliği açısından netleştirelim.

İSG’de Omertà, şudur:

  • Tehlike var
  • Risk biliniyor
  • Ama kayıt altına alınmıyor
  • Bildirilmiyor
  • Dile getirilmiyor

Bu, bazen yönetimin, bazen çalışanın, bazen de sistemin ürettiği bir sessizliktir.

Ve şunu açıkça söylemek gerekir:

İSG’de Omertà varsa, kaza kaçınılmazdır.

“İnsan Hatası” Denilen Şeyin Arkasında Ne Var?

Bir kaza sonrası raporlara bakın:

  • “Dikkatsizlik”
  • “Kurallara uymama”
  • “İnsan hatası”

Ama kimse şunu sormaz:

  • O insan neden acele etti?
  • Neden koruyucuyu çıkardı?
  • Neden yorgundu?
  • Neden sesini çıkarmadı?

Çünkü bu sorular, Omertà’yı bozar.

Oysa çoğu kazada asıl hata:

Konuşmayan sistemdir.

İSG Uzmanları ve İşyeri Hekimleri Bu Resmin Neresinde?

Bu noktada kendi mesleğimize de dürüst olmamız gerekiyor.

Bazen biz de şunu yapıyoruz:

  • “Yazdım, imzalattım”
  • “Uyardım ama dinlemediler”
  • “Ben görevimi yaptım”

Ama İSG sadece belge işi değildir.
İSG, iletişim işidir.

Eğer bir işyerinde:

  • Çalışan rahatça konuşamıyorsa
  • Risk söylemek cesaret istiyorsa
  • Kaza bildirmek sorun yaratıyorsa

orada ne kadar evrak olursa olsun, Omertà hüküm sürüyor demektir.

Omertà’nın En Tehlikeli Hali – Normalleşme

En tehlikeli sessizlik, alışılmış sessizliktir.

  • “Burada hep böyle”
  • “Biz buna alıştık”
  • “Kimseye bir şey olmuyor”

Bu cümleler, kazadan önce duyulan son sakin sözlerdir.

Çünkü risk normalleştiğinde, tehlike görünmez olur.

Omertà Nasıl Kırılır?

Omertà’yı kırmak bağırmakla olmaz.
Cezayla hiç olmaz.

Omertà ancak güvenle kırılır.

1. Konuşanı Korumak

Bir işyerinde konuşan kişi:

  • Dışlanıyorsa,
  • Etiketleniyorsa,
  • Sorunlu ilan ediliyorsa,

orada Omertà kök salar.

Konuşan kişi korunursa, sessizlik çözülür.

2. Küçük Uyarıları Ciddiye Almak

Büyük kazalar, küçük uyarıların yok sayılmasıyla olur.

  • “Bir şey olmaz” denilen her şey
  • “Sonra bakarız” denilen her risk

sessizce birikir.

3. İSG’yi Evraktan Çıkarmak

İSG, çalışan için bir kağıt işi gibi algılanıyorsa,
kimse gerçek riskleri anlatmaz.

Ama İSG:

  • Dinleyen,
  • Anlayan,
  • Çözüm üreten

bir yapı olursa, sessizlik dağılır.

Sessizlik Güvenlik Değildir

Bu yazıyı şu cümleyle bitirmek istiyorum:

Sessizlik düzen demek değildir.
Sessizlik güvenlik hiç değildir.

İş sağlığı ve güvenliği, susarak sağlanmaz.
Tam tersine, konuşarak sağlanır.

Kurumsal Omertà’yı, çalışan Omertà’sını ve İSG’deki sessizlik kültürünü görmeden;

  • Kazaları azaltamayız
  • Meslek hastalıklarını önleyemeyiz
  • Güvenlik kültürü oluşturamayız

Eğer bir işyerinde herkes susuyorsa, orada sorun yok değildir.

Sadece konuşulmasına izin yoktur.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Doğal Yaşayın

Doğal Beslenin

Aklınıza Mukayet Olun

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sayın okuyucu,

Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.

Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dr Mustafa KEBAT
0 530 568 42 75

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

Sınırlı Sorumluluk Beyanı:

Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hukuki tavsiye yerini alamaz. Web sitemizdeki yayınlardan yola çıkarak, işlerinizin yürütülmesi, belgelerinizin düzenlenmesi ya da mevcut işleyişinizin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriğinde yer alan bilgilere istinaden profesyonel hukuki yardım almadan hareket edilmesi durumunda meydana gelebilecek zararlardan firmamız sorumlu değildir. Sitemizde kanunların içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.

Ayrıca;
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Daha Fazla
Genel, Sağlık Bülteni28 Aralık 2025
25 Aralık 2025

İnsan Arazisi Yakınsaması ve İş Güvenliğinin Yeni Okuma Biçimi

Değerli iş güvenliği uzmanları,
saygıdeğer işyeri hekimleri,

Sahaya çıktığınızda ilk baktığınız şey nedir?
Makine koruyucuları mı?
Talimat panoları mı?
KKD kullanımı mı?
Risk değerlendirme formunun son revizyon tarihi mi?

Peki şunu hiç düşündünüz mü:
Aynı makine, aynı talimat, aynı eğitim, aynı ortam…
Ama bir işyerinde kaza olurken, diğerinde olmuyor.

İşte tam bu noktada, klasik İSG yaklaşımının yetmediği ve görünmeyen bir arazinin devreye girdiği yere geliyoruz. Bu arazi, beton değil; çelik değil; yönetmelik hiç değil.

Bu arazi insanın kendisidir.

Ben bugün size, istihbarat literatüründe kullanılan ama aslında İSG’nin tam kalbine oturan bir kavramdan bahsedeceğim:

İnsan Arazisi Yakınsaması

Ve bunu, teorik bir süs olarak değil;
sahada iş kazasını gerçekten azaltacak bir bakış açısı olarak ele alacağım.

Klasik İSG Neden Yetmiyor?

Hepimiz aynı çerçevenin içinden geldik:

  • Risk değerlendirmesi
  • Eğitimler
  • Talimatlar
  • Denetimler
  • Uygunsuzluk–düzeltici faaliyet döngüsü

Bunlar gerekli mi? Kesinlikle evet.
Yeterli mi? Artık hayır.

Çünkü bugün iş kazalarının büyük çoğunluğu:

  • Bilgi eksikliğinden değil,
  • Talimat yokluğundan değil,
  • KKD bulunmadığından değil,

insan davranışından kaynaklanıyor.

Ama dikkat edin:
“İnsan hatası” dediğimizde aslında hiçbir şey açıklamıyoruz.
Sadece suçu insana yüklüyoruz.

İstihbarat dünyası, bu hatayı yıllar önce fark etti.
Ve “insan hatası” demek yerine şunu sordu:

“Bu insan, bu davranışı neden seçti?”

İSG’nin de artık bu soruyu sorması gerekiyor.

İnsan Arazisi Nedir?

İstihbarat literatüründe insan arazisi, bir coğrafyada yaşayan insanların:

  • İnançları
  • Alışkanlıkları
  • Korkuları
  • Motivasyonları
  • Güç ilişkileri
  • Yazılı olmayan kuralları

ile oluşan davranışsal zemini ifade eder.

Bizim coğrafyamız neresi?
İşyeri.

Bizim insan arazimiz ne?

  • Usta–çırak ilişkisi
  • “Bana bir şey olmaz” kültürü
  • Amir baskısı
  • Üretim hedefi stresi
  • Prim sistemi
  • Vardiya yorgunluğu
  • Sessizlik ve görmezden gelme

Yani iş kazasının zemini, çoğu zaman makineden önce insanın içinde oluşur.

Yakınsama Ne Demektir?

Yakınsama, farklı veri ve etkenlerin tek bir davranışta birleşmesi demektir.

İstihbaratçı şuna bakar:

  • Kişinin psikolojisi
  • Sosyal çevresi
  • Ekonomik baskısı
  • Algısı
  • Dijital davranışları

Ve sorar:
“Bu kişi hangi koşulda ne yapar?”

İSG açısından soruyu şöyle çevirelim:

“Bu çalışan, hangi koşulda risk alır?”

İşte insan arazisi yakınsaması, bu sorunun cevabını çok katmanlı biçimde verir.

İSG’de İnsan Arazisinin Katmanları
Bireysel Katman

Her çalışan aynı değildir.

  • Yaş
  • Tecrübe
  • Mesleki özgüven
  • Daha önce yaşadığı kazalar
  • Sağlık durumu
  • Ailevi baskılar

Bunlar risk algısını doğrudan etkiler.

Örnek:
Yeni işe başlayan biri, bilmediği için risk alır.
20 yıllık usta ise “bildiğini sandığı” için risk alır.

İkisi de aynı makinede, aynı kazayı yapabilir.
Sebep farklıdır.

Sosyal Katman

İşyeri, sadece bir üretim alanı değil; sosyal bir ekosistemdir.

  • Usta–çırak hiyerarşisi
  • “Abi böyle yapıyor” etkisi
  • Dışlanma korkusu
  • Takım içi normlar

Bir işçi, talimata değil; grubun normuna uyar.

İstihbarat bunu bilir.
İSG ise çoğu zaman görmezden gelir.

Kurumsal Katman

Şimdi dürüst olalım.

  • Üretim baskısı var mı?
  • “Bugün de kazasız atlattık” dili kullanılıyor mu?
  • Kaza bildiren ödüllendiriliyor mu, cezalandırılıyor mu?

Eğer bir işyerinde sessizlik ödüllendiriliyorsa,
orada risk görünmez olur.

Bu, kurumsal bir Omertà’dır.
Ve iş kazalarının sessiz zeminidir.

Algısal Katman

Algı, gerçeklikten daha güçlüdür.

  • “Bizim iş tehlikeli değil”
  • “Bu kaza bana olmaz”
  • “Bunu yıllardır böyle yapıyoruz”

Bu cümleler, istihbarat literatüründe algısal zırh olarak tanımlanır.

Algıyı kırmadan davranışı değiştiremezsiniz.

Fiziksel–Zamansal Katman
  • Gece vardiyası
  • Uzayan mesailer
  • Yetersiz dinlenme
  • Düşük kan şekeri
  • Sıcak–soğuk stresleri

Bunlar, insan arazisinin jeolojik fay hatlarıdır.

Kazalar çoğu zaman bu fayların kesiştiği anda olur.

İnsan Arazisi Yakınsaması = Kaza Öncesi Erken Uyarı

İnsan arazisi yakınsaması bize şunu söyler:

Kaza aniden olmaz.
Kaza, davranışsal olarak önceden birikir.

  • Söylem değişir
  • Kurallar esnemeye başlar
  • Küçük ihlaller normalleşir
  • Sessizlik artar

İstihbarat buna ön belirti analizi der.
Biz İSG’de buna çoğu zaman “şans” deriz.

Oysa şans yoktur; okunamayan insan arazisi vardır.

İSG Uzmanı ve İşyeri Hekimi Ne Yapmalı?

Artık sahada sadece şunları sormak yetmez:

  • “Talimat var mı?”
  • “Eğitim aldın mı?”

Şu soruları da sormalıyız:

  • Bu işi neden böyle yapıyorsun?
  • Burada risk almaya iten ne?
  • Kime hayır diyemiyorsun?
  • Hangi durumda kuralları esnetiyorsun?

İş güvenliği uzmanı ve işyeri hekimi, bu noktada:

  • Denetçi değil, analist
  • Talimat anlatıcısı değil, davranış çözücü
  • Evrak takipçisi değil, insan arazisi okuyucusu olmak zorundadır.
Eğitimler Neden Etkisiz Kalıyor?

Çünkü çoğu eğitim:

  • Bilgi aktarır
  • Ama algıya dokunmaz
  • Davranışa temas etmez

İstihbarat, eğitimi değil; iknayı hedefler.

İSG eğitimleri de artık:

  • “Ne yapmalısın?”dan çok
  • “Neden yapmıyorsun?” sorusuna odaklanmalıdır.
İnsan Arazisini Okuyabilen İSG, Oyunu Değiştirir

Bir işyerinde:

  • Risk değerlendirmesi yapılabilir,
  • Ama risk yaşanır.

İnsan arazisi yakınsamasını anlayan İSG profesyoneli şunu bilir:

Asıl risk, formlarda değil;
insanların zihinlerinde dolaşır.

Bu bakış açısıyla:

  • Kaza oranları düşer
  • Meslek hastalıkları erken yakalanır
  • Güvenlik kültürü kağıttan çıkar, hayata girer

Değerli meslektaşlar,

İş güvenliği artık sadece mevzuat bilgisiyle yürütülecek bir alan değil.
Bu iş, insanı anlamadan yapılamaz.

İstihbarat dünyası bize şunu öğretti:
Araziyi tanımadan savaş kazanılmaz.

Bizim arazimiz insandır.
Ve bu arazi, haritalarda yoktur.

İnsan arazisi yakınsaması, İSG’nin geleceğidir.
Bu geleceği erken okuyanlar, sadece kazaları değil;
sessizce riskleri de ortadan kaldıracaktır.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Doğal Yaşayın

Doğal Beslenin

Aklınıza Mukayet Olun

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sayın okuyucu,

Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.

Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dr Mustafa KEBAT
0 530 568 42 75

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

Sınırlı Sorumluluk Beyanı:

Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hukuki tavsiye yerini alamaz. Web sitemizdeki yayınlardan yola çıkarak, işlerinizin yürütülmesi, belgelerinizin düzenlenmesi ya da mevcut işleyişinizin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriğinde yer alan bilgilere istinaden profesyonel hukuki yardım almadan hareket edilmesi durumunda meydana gelebilecek zararlardan firmamız sorumlu değildir. Sitemizde kanunların içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.

Ayrıca;
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Daha Fazla
Genel, Makaleler25 Aralık 2025
20 Ekim 2025

İş Güvenliği Uzmanının Nöroergonomi Bilmesinin Önemi

Bilişsel Güvenliğin Yeni Boyutu

İş güvenliği (İG) uzmanı, işyerlerinde fiziksel riskleri yönetmekle yükümlü bir profesyoneldir. Ancak, modern iş hayatı sadece makineler ve ortamlarla sınırlı değil – beyin fonksiyonları, dikkat dağılması, zihinsel yorgunluk gibi bilişsel faktörler de kazaların ana nedeni haline geliyor.

İşte burada nöroergonomi devreye giriyor:

Nörobilim ve ergonominin kesişimi olan bu disiplin, beyin ve davranışın iş ortamındaki etkileşimini inceler. G uzmanının nöroergonomi bilmesi, risk analizi, eğitim ve önleme stratejilerini dönüştürür – çünkü kazaların %70’i insan hatasından kaynaklanır ve bu hatalar beyin süreçleriyle doğrudan ilişkilidir.

Aşağıda, bu önemi ayrıntılı bir şekilde ele alacağım, bilimsel veriler, örnekler ve pratik uygulamalarla destekleyeceğim. Bu bilgiler, siz uzmanlar için işyerlerinizi daha güvenli ve verimli kılacak bir “süper güç” olacaktır. (Boost Workplace Performance with Neuroergonomics: A Guide – TuMeKe. Ergonomics) – (Applications Of Neuroergonomics To Health And Safety Research – Industrial And Systems Engineering) -(Neuroergonomics applied to construction: Preventing human error to protect health and safety of high-risk workers – WJARR)

1. Nöroergonomi Nedir? İG Uzmanı İçin Temel Bilgi

Nöroergonomi, beyin fonksiyonlarını (dikkat, karar verme, yorgunluk) iş tasarımıyla entegre eden bir alan. 2000’lerde Raja Parasuraman tarafından popülerleştirilen bu disiplin, EEG (elektroensefalografi), göz takip ve fNIRS gibi araçlarla beyin aktivitesini ölçer.

İSG bağlamında, fiziksel ergonomiden (masa yüksekliği) bilişsel ergonomiye (zihinsel yük) geçiş sağlar. Uzman, nöroergonomi bilmezse, risk analizi yüzeysel kalır – örneğin, yorgun bir operatörün makine hatasını öngöremez.

Araştırmalar, nöroergonomik yaklaşımların iş performansını %20 artırdığını gösteriyor. Bu bilgi, Türkiye’de 6331 sayılı İş Sağlığı ve Güvenliği Kanunu’nun “risk değerlendirmesi” gerekliliğini (Madde 10) bilişsel boyuta taşır. (Medical Safety and Neuroergonomics – Oxford Academıc) – (Boost Workplace Performance with Neuroergonomics: A Guide – TuMeKe. Ergonomics)

2. İnsan Hatası Önlemede Nöroergonominin Rolü

İş kazalarının %80’i insan hatasından kaynaklanır – dikkat dağılması, zihinsel yorgunluk gibi. Nöroergonomi, bu hataları beyin seviyesinde analiz eder. İG uzmanı bu bilgiyi bilirse, zihinsel yük artışına karşı önlemler alır – örneğin, vardiyalı çalışmalarda yorgunluk piklerini öngörür.

Bir anekdot: İnşaat sektöründe nöroergonomi kullanan bir firma, işçilerin dikkat seviyelerini testler ve takip ile izledi; hatalar %30 azaldı.(Neuroergonomics applied to construction: Preventing human error to protect health and safety of high-risk workers – WJARR)

Uzmanlar, nöroergonomiyle “zihinsel ergonomik” tasarımlar yapar – örneğin, gürültülü ortamların beyin yorgunluğunu artırdığını bilerek sessiz zonlar oluşturur. Bilgi eksikliği ise, kazaların artmasına yol açar; örneğin, tıbbi güvenlikte nöroergonomi, cerrahi hataları %25 azaltır. (Medical Safety and Neuroergonomics – Oxford Academıc)

Türkiye’de, Tehlike Sınıfı Yönetmeliği’ne göre tehlikeli işyerlerinde bu bilgi, risk analizi yöntemlerini (HAZOP gibi) bilişsel hatayla entegre eder.

3. Ergonomi Tasarımında Nöroergonomi Entegrasyonu

Geleneksel ergonomi fizikseldir, ama nöroergonomi bilişsel yükü ekler – uzman, bu bilgiyi bilirse, çalışma ortamlarını beyin dostu kılar. Örneğin, ekran tasarımı dikkat dağılmasını önler; uzman, göz takip araçlarıyla arayüzleri optimize eder. Araştırmalar, nöroergonomik müdahalelerin üretkenliği %15 artırdığını gösteriyor. (A neuroergonomics approach to investigate the mental workload of drivers in real driving settings – Sicience Direct) – (Boost Workplace Performance with Neuroergonomics: A Guide – TuMeKe. Ergonomics)

Pratikte, uzman nöroergonomiyle psiko-sosyal riskleri (stres, burnout) yönetir – örneğin, inşaatta zihinsel yükü azaltan mola stratejileri. Bilgi eksikliği, ergonomik değerlendirmeleri (RULA gibi) yetersiz kılar ve kas-iskelet rahatsızlıklarını artırır. Türkiye’de İşyerlerinde Ergonomik Risk Değerlendirmesi Yönetmeliği, bu entegrasyonu teşvik eder. (From silos to synergies: A scoping review for bridging gaps in occupational health psychology and human neuroscience – Sicience Direct)

4. Eğitim ve Farkındalık Yaratmada Nöroergonomi Bilgisi

İG uzmanı nöroergonomi bilir, eğitimleri bilişsel boyuta taşır – örneğin, yorgunluk eğitimlerinde katılımcı grubun profiline göre beyin dalgalarını anlatır. Bu, çalışan farkındalığını artırır ve hataları önler. Araştırmalar, nöroergonomik eğitimlerin güvenlik bilincini %25 yükselttiğini gösteriyor. (Applications Of Neuroergonomics To Health And Safety Research – Industrial And Systems Engineering) -(From silos to synergies: A scoping review for bridging gaps in occupational health psychology and human neuroscience – Sicience Direct)

Uzmanlar, gelecekte nöroergonomiyle simülasyonlar (VR tabanlı) tasarlayacaklardır – örneğin, beyin yorgunluğunu simüle eden eğitimler. Bilgi eksikliği, eğitimleri geleneksel kılar ve etkinliği düşürür.

5. Rehabilitasyon ve İşe Dönüş Sürecinde Nöroergonomi

Kaza sonrası, nöroergonomi bilişsel iyileşmeyi hızlandırır – uzman, beyin travması sonrası dikkat testleri yapar. Bu, işe dönüş süresini %20 kısaltır. Türkiye’de SGK verilerine göre, nöroergonomik rehabilitasyon programları devamsızlığı azaltır. (From silos to synergies: A scoping review for bridging gaps in occupational health psychology and human neuroscience – Sicience Direct)

6. Risk Analizi ve Yasal Uyumda Nöroergonomi

Risk yöntemlerinde (FTA, HAZOP) nöroergonomi, insan faktörünü ekler – uzman, bu bilgiyle analizleri bilişsel hatalara karşı güçlendirir. ILO standartları, nöroergonomiyi teşvik eder; bilgi eksikliği, yasal cezaları artırır. (Applications Of Neuroergonomics To Health And Safety Research – Industrial And Systems Engineering)

Nöroergonomi Bilgisi, İG Uzmanlarının Geleceğidir

Nöroergonomi bilmek, İG uzmanını sıradan bir denetçiden stratejik bir lidere dönüştürür – hataları önler, ergonomiyi geliştirir, eğitimi zenginleştirir ve rehabilitasyonu hızlandırır. Nöroergonomik yaklaşımlar işyerlerini %20 daha güvenli kılar.

Eğer İş Güvenliği Uzmanı iseniz, hemen eğitim alın – Tetkik Eğitim Merkezi nöroergonomi modülleri sunuyor; bu bilgi, kariyerinizi yükseltir ve hayat kurtarır! (Boost Workplace Performance with Neuroergonomics: A Guide – TuMeKe. Ergonomics)

#nöroergonomi #işgüvenliğiuzman #eğitim #tetkikosgb #kebat

Nöroergonomi Eğitimi Almak İçin Bizi Arayın

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü Dr Mustafa KEBAT yönetiminde deneyimli ekibimizle, Nöroergonomi Eğitimini Türkiyenin her yerinde planlayalım.

Eğitim Başvurusu

Dr Mustafa KEBAT – 0 530 568 42 75

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

  • Yeşillik Cad. No:230 Kat:4/424, Selgeçen Modeko İş Merkezi – Karabağlar/İZMİR
  • +90 232 265 20 65
  • [email protected]

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Doğal Yaşayın

Doğal Beslenin

Aklınıza Mukayet Olun

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sayın okuyucu,

Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.

Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dr Mustafa KEBAT

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

Sınırlı Sorumluluk Beyanı:

Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hukuki tavsiye yerini alamaz. Web sitemizdeki yayınlardan yola çıkarak, işlerinizin yürütülmesi, belgelerinizin düzenlenmesi ya da mevcut işleyişinizin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriğinde yer alan bilgilere istinaden profesyonel hukuki yardım almadan hareket edilmesi durumunda meydana gelebilecek zararlardan firmamız sorumlu değildir. Sitemizde kanunların içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.

Ayrıca;
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Daha Fazla
Genel, İş Güvenliği, Sağlık Bülteni20 Ekim 2025
20 Ekim 2025

İş Güvenliğinde Propriyosepsiyonu Etkileyen İlaçlar ve Etkileri

Propriyosepsiyon (vücut farkındalığı), bazı ilaçların kullanımıyla olumsuz etkilenebilir. Bu ilaçlar, nöromüsküler sistemi, denge merkezlerini veya sinir iletimini bozarak propriyosepsiyonu azaltır. Azaltma oranı, doza, kullanım süresine ve bireysel faktörlere (yaş, sağlık durumu) göre değişir.

İş sağlığı ve güvenliği alanındaki gelişmeler, çalışanların fiziksel ve bilişsel yeteneklerini koruma konusundaki önemini bir kez daha ortaya koymaktadır.

Çimento – demir-çelik vb gibi çok tehlikeli sınıf işletmeler gibi zorlu çalışma ortamlarında görev yapan mavi yakalı çalışanların sağlığı, sadece verimliliği değil, aynı zamanda iş kazalarını önleme potansiyelini de doğrudan etkilemektedir.

Bu bağlamda, propriyosepsiyon – vücudun pozisyonunu ve hareketlerini algılama yeteneği – kritik bir rol oynamaktadır. Ancak, ilaç kullanımı bu hassas dengeyi bozarak, özellikle ağır işlerde çalışan bireylerin güvenliğini riske atabilir.

Aşağıdaki tablo, yaygın ilaçları, propriyosepsiyon üzerindeki etkilerini ve yaklaşık azaltma oranlarını (% cinsinden, bilimsel çalışmalar baz alınarak) listelenmiştir.

Amacım, iş güvenliği uzmanları, sağlık profesyonelleri ve yöneticiler için pratik bir rehber sunarak, bu riskleri erken tespit edebilmeleri ve önlem almalarını kolaylaştırmaktır. Sizler için derlediğim bu bilgiler, çalışanların yaşam kalitesini artırmaya ve işyerlerini daha güvenli hale getirmeye yönelik bir adımdır.

Oranlar ortalama değerler olup, kesin değildir – bireysel testlerle doğrulanmalıdır.

Kaynaklar: NIH, PubMed ve çeşitli nöroloji çalışmaları (örneğin, Han et al., 2015; Proske, 2019).

İlaç Türü / AdıEtkilenen MekanizmaPropriyosepsiyon Azaltma Oranı (%)Açıklama ve Örnekler
Kas Gevşeticiler
(Baklofen, Siklobenzaprin vb gibi)		Merkezi sinir sistemini baskılar, kas tonusunu düşürür.%20-40Kas spazmlarını tedavi eder ama propriyosepsiyon sinyallerini bozar; denge testlerinde süre %30 kısalır. Yaşlılarda etki daha yüksek.
Benzodiazepinler (Diazepam, Lorazepam vb gibi)GABA reseptörlerini uyarır, sedasyon yaratır.%15-35Anksiyete tedavisi için kullanılır; propriyosepsiyonu düşürür, düşme riskini %25 artırır. Kısa süreli kullanımda hafif, kronikte ağır etki.
Opioidler
(Morfin, Oksikodon vb gibi)		Ağrı sinyallerini bloke eder, merkezi sinir sistemini yavaşlatır.%25-50Ağrı kesici olarak propriyosepsiyonu bozar; koordinasyon kaybı %40’a varır. İşyerlerinde kullanım riskli.
Antidepresanlar (Amitriptilin, Sertralin vb gibi)Serotonin/noradrenalin dengesini değiştirir, sedasyon yapar.%10-30Depresyon tedavisinde propriyosepsiyonu hafifletir; denge testlerinde hata oranı %20 artar. SSRI’ler daha az etki eder.
Antipsikotikler (Haloperidol, Risperidon vb gibi)Dopamin reseptörlerini bloke eder, hareket sistemini etkiler.%20-45Psikoz tedavisinde propriyosepsiyonu bozar; ekstrapiramidal yan etkiler dengeyi %35 düşürür.
Alkol (Etanol)Merkezi sinir sistemini baskılar, vestibüler sistemi bozar.%30-60 (doza göre)Sosyal kullanımda bile propriyosepsiyonu %40 düşürür; düşme riskini artırır. İşyerlerinde sıfır tolerans önerilir.
Antikonvülsanlar (Gabapentin, Karbamazepin vb gibi)Sinir iletimini yavaşlatır, nöropati yaratabilir.%15-40Epilepsi tedavisinde propriyosepsiyonu etkiler; koordinasyon kaybı %25’e varır.
Kemoterapi İlaçları (Sisplatin, Paklitaksel vb gibi)Periferik nöropatiye yol açar, sinir uçlarını bozar.%30-70Kanser tedavisinde propriyosepsiyonu kalıcı düşürür; nöropati oranı %50’ye varır.
Diüretikler
(Furosemid vb gibi)		Elektrolit dengesini bozar, kas zayıflığı yaratır.%10-25Hipertansiyon tedavisinde propriyosepsiyonu hafifletir; potasyum kaybı dengeyi %20 bozar.
Antihsitaminik İlaçlar

Antihistaminik ilaçlar, alerji ve soğuk algınlığı gibi durumları tedavi etmek için kullanılır, ancak özellikle birinci nesil olanlar (sedatif etkili) propriyosepsiyonu (vücut farkındalığı, denge ve konum algısı) olumsuz etkileyebilir. Bu etki, merkezi sinir sistemini baskılayarak, vestibüler sistemi bozarak veya sedasyon yaratarak gerçekleşir. Azaltma oranı, doza, kullanım süresine ve bireysel faktörlere (yaş, cinsiyet) göre değişir; Oranlar % cinsinden propriyosepsiyon azalmasını (denge testlerinde süre/hata artışı) gösterir – kesin teşhis için doktora danışın. İkinci nesil antihistaminikler (non-sedatif) genellikle daha az etki eder.

Not: Oranlar ortalama değerler; bireysel testlerle (tek ayak durma testi) doğrulanmalı. Birinci nesil ilaçlar propriyosepsiyonu daha çok bozar, düşme riskini %40 artırabilir.

Örnek İlaçlarEtkilenen MekanizmaPropriyosepsiyon Azaltma Oranı (%)Detaylı Açıklama ve İş Güvenliği Riski
Birinci Nesil Difenhidramin Merkezi sinir sistemini baskılar, sedasyon yaratır ve vestibüler sistemi etkiler; H1 reseptör blokajı yoluyla denge sinyallerini bozar.%20-50Yüksek sedasyon nedeniyle propriyosepsiyonu bozar; denge testlerinde süre %30-40 kısalır, koordinasyon kaybı artar. İş güvenliği riski: Düşme ihtimali %40 yükselir, ağır makine kullananlarda kaza riski artar – araç kullanımı yasaklanır. Yaşlılarda etki %50’ye varır.
Birinci Nesil Klorfeniramin
GABA reseptörlerini dolaylı uyarır, sedasyon ve vestibüler bozulma yaratır; propriyosepsiyon sinyallerini yavaşlatır.%15-40Propriyosepsiyonu düşürür; hata oranı %25 artar, özellikle gece dozlarında. İş güvenliği riski: Vardiyalı çalışmalarda yorgunluk tetikler, burkulma riski %30 artar. Kronik kullanımda kalıcı etki olabilir.
Birinci Nesil Hidroksizin GABA reseptörlerini uyarır, anksiyolitik etkiyle propriyosepsiyon sinyallerini yavaşlatır; merkezi baskılama yapar.%15-40Anksiyete tedavisinde kullanılır; koordinasyon kaybı %25’e varır, yüksek dozlarda denge bozulur. İş güvenliği riski: Dikkat gerektiren işlerde (e.g. makine operasyonu) kaza riski %35 artar; araç/makine kullanımında yasak.
Birinci Nesil. Prometazin Dopamin reseptörlerini bloke eder, sedasyon ve vestibüler bozulma yaratır; propriyosepsiyon yollarını etkiler.%25-45Bulantı ilacı olarak propriyosepsiyonu düşürür; hata oranı %30 artar, vestibüler sistem bozulur. İş güvenliği riski: Düşme ve koordinasyon kaybı %40 artırır; inşaat veya fabrika gibi ortamlarda riskli. Yaşlılarda etki daha şiddetli.
Birinci Nesil. Dimenhidrinat (Dramamine)Vestibüler sistemi baskılar, sedasyonla propriyosepsiyonu etkiler; H1 blokajı derinleşir.%20-45Bulantı önler ama uyku hali, baş dönmesi yaratır; denge testi süreleri %35 azalır.
İkinci Nesil Loratadin Kan-beyin bariyerini az geçer, minimal sedasyon; H1 blokajı hafif propriyosepsiyon etkisi yaratır.%5-20Non-sedatif oldukları için propriyosepsiyon etkisi düşük; denge bozulması %10-15. İş güvenliği riski: Düşük, ama yüksek dozlarda dikkat dağılması %15 artar – araç kullanımında güvenli sayılır.
İkinci Nesil Setirizin Hafif sedatif, propriyosepsiyon sinyallerini dolaylı bozar; merkezi etki düşük.%10-25Propriyosepsiyon azalması %15 civarı; kronik kullanımda artar. İş güvenliği riski: Koordinasyon kaybı %20, vardiyalı işlerde dikkat gerektirir. Yaşlılarda sedasyon etkisi artar.
İkinci Nesil. Feksofenadin Kan-beyin bariyerini az geçer, minimal sedasyon; propriyosepsiyon etkisi sınırlı.%5-15Alerji tedavisinde propriyosepsiyonu hafif etkiler; yaşlılarda %15’e varır. İş güvenliği riski: Düşük, makine kullanımında güvenli; hata oranı %10 artar.
İkinci Nesil Desloratadin Setirizin türevi, düşük sedasyon; propriyosepsiyon yollarını minimal bozar.%10-20Propriyosepsiyon azalması %10 civarı; kronik kullanımda artar. İş güvenliği riski: Dikkat dağılması %15, ağır işlerde düşük risk.
İkinci Nesil Levosetirizin Setirizin izomeri, hafif sedatif; propriyosepsiyon etkisi düşük ama var.%5-20Propriyosepsiyonu %10-15 düşürür; denge testlerinde hafif bozulma. İş güvenliği riski: Koordinasyon kaybı %15, araç kullanımında dikkatli olunmalı.
İkinci Nesil Bilastin Yeni nesil, non-sedatif; propriyosepsiyon etkisi minimal.%5-10Propriyosepsiyon azalması düşük; hata oranı %5-10. İş güvenliği riski: Çok düşük, ağır işlerde güvenli.

Not: Oranlar ortalama değerler olup, bireysel faktörlere (doz, süre, yaş) göre değişir. Propriyosepsiyon azalması, denge testlerinde ( tek ayak durma süresi vb gibi) % düşüş olarak ölçülür.

Bu tabloyu tamamlamak, propriyosepsiyonun iş sağlığı ve güvenliği üzerindeki etkisini anlamak için önemli bir kilometre taşıdır. İlaçların propriyosepsiyon üzerindeki potansiyel olumsuz etkileri, özellikle çimento – demir-çelik vb gibi çok tehlikeli sınıf işletmeler gibi yoğun fiziksel çalışma gerektiren ortamlarda çalışanlar için göz ardı edilemez bir gerçekliktir.

Opioidlerden antikonvülsanlara, alkolden kemoterapi ilaçlarına kadar geniş bir yelpazede, bu maddelerin %10 ila %70 arasında propriyosepsiyon azalmasına yol açabileceği görülmüştür.

Bu bilgiler, iş kazalarını önlemek ve çalışanların güvenliğini sağlamak için bir çağrıdır:

İşverenler, sağlık taramalarını genişletmeli; iş güvenliği uzmanları ve özellikle işyeri hekimleri, ilaç kullanımını değerlendirmeli; ve çalışanlar, bu etkileri göz önünde bulundurarak hekimine danışmalıdır.

Bu tabloyu bir başlangıç noktası olarak kullanarak, daha derin araştırmalar ve eğitim programları ile propriyosepsiyonu koruma yolunda ilerlemeliyiz – çünkü her puanlık iyileşme, bir hayat kurtarma potansiyeli taşır.

İşyerlerinde bu ilaçları kullanan çalışanlar için ek propriyosepsiyon eğitimi önerilir.

Detaylı tıbbi tavsiye için doktorunuza danışmalısınız.

Eğitim Almak İçin Bizi Arayın

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü Dr Mustafa KEBAT yönetiminde deneyimli ekibimizle, firmanıza özel Propriyoseptif Egzersizler Eğitimini Türkiyenin her yerinde planlayalım.

Eğitim Başvurusu

Dr Mustafa KEBAT – 0 530 568 42 75

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

  • Yeşillik Cad. No:230 Kat:4/424, Selgeçen Modeko İş Merkezi – Karabağlar/İZMİR
  • +90 232 265 20 65
  • [email protected]

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Doğal Yaşayın

Doğal Beslenin

Aklınıza Mukayet Olun

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sayın okuyucu,

Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.

Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Bilimsel Yazı Sevenler Devam Edebilirler

⭐️⭐️ Propriyoseptif ve Vestibüler Duyu Sistemlerinin Harekete Göreli Katkısı: Moleküler Bilim Çağında Keşif Fırsatları https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7867206/

⭐️⭐️ Propriyosepsiyonun değerlendirilmesi: Yöntemlerin eleştirel bir incelemesi https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2095254615000058

⭐️⭐️ Mekanoreseptör https://www.sciencedirect.com/topics/immunology-and-microbiology/mechanoreceptor

⭐️⭐️ Sensörimotor Sistemi, Bölüm I: Fonksiyonel Eklem Stabilitesinin Fizyolojik Temeli. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC164311/

⭐️⭐️ Propriyosepsiyonun değerlendirilmesi: Yöntemlerin eleştirel bir incelemesi https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6191985/

⭐️⭐️ PNF Kavramının Temel Unsurları, Bir Eğitim Anlatısı https://www.scientificarchives.com/article/the-essential-elements-of-the-pnf-concept-an-educational-narrative

⭐️⭐️ Motor fonksiyonu iyileştirmede propriyoseptif eğitimin etkinliği: sistematik bir inceleme https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4309156/

⭐️⭐️ Yaşlı yetişkinlerde denge ve gücün geliştirilmesinde geleneksel ve güncel yaklaşımların karşılaştırılması https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21510715/

⭐️⭐️ Yapı İşlerinde Yüksekte Çalışmalarda İSG Uygulama Rehberi. http://chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://www.csgb.gov.tr/Media/0b3hcam2/yapiisleriyuksektecalismauygrehberi-in%C5%9Ft%C5%9Fb_revize.pdf

⭐️⭐️ Yaşlılarda Denge, Fonksiyonel Performans ve Düşme Önleme İçin Gövde Kas Gücünün Önemi: Sistematik Bir İnceleme https://www.researchgate.net/publication/236139834_The_Importance_of_Trunk_Muscle_Strength_for_Balance_Functional_Performance_and_Fall_Prevention_in_Seniors_A_Systematic_Review

⭐️⭐️ Dengesiz yüzeyler ve rehabilitasyon cihazları kullanılarak yapılan direnç antrenmanının etkinliği https://www.researchgate.net/publication/224822339_The_effectiveness_of_resistance_training_using_unstable_surfaces_and_devices_for_rehabilitation

⭐️⭐️ NSC Çalışma İstatistikleri Bürosu’nun 2021 Raporu Hakkındaki Açıklaması https://www.nsc.org/newsroom/nsc-statement-bls-report-2021#:~:text=In%202020%2C%20there%20were%204%2C764,highest%20annual%20rate%20since%202016.

⭐️⭐️ Hall, C. M., & Brody, L. T. (2005). Therapeutic Exercise: Moving Toward Function. Lippincott Williams & Wilkins. http://chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://students.aiu.edu/submissions/profiles/resources/onlineBook/Q4X4S2_Therapeutic_Exercise_Moving_Toward_Function_3.pdf

⭐️⭐️ Motor Kontrolü: Araştırmayı Klinik Uygulamaya Dönüştürmek https://www.researchgate.net/publication/228118305_Motor_Control_Translating_Research_Into_Clinical_Practice

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dr Mustafa KEBAT

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

Sınırlı Sorumluluk Beyanı:

Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hukuki tavsiye yerini alamaz. Web sitemizdeki yayınlardan yola çıkarak, işlerinizin yürütülmesi, belgelerinizin düzenlenmesi ya da mevcut işleyişinizin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriğinde yer alan bilgilere istinaden profesyonel hukuki yardım almadan hareket edilmesi durumunda meydana gelebilecek zararlardan firmamız sorumlu değildir. Sitemizde kanunların içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.

Ayrıca;
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.

Daha Fazla
Genel, Sağlık Bülteni20 Ekim 2025
18 Ağustos 2025

İş Güvenliği – Bijonlar – Torklama

Görünen Vidaların, Hayata Görülmeyen Bağları

Bir aracın hareketi; mühendislik, metal, yakıt ve insan etkileşiminin mükemmel bir uyumla birleşmesidir. Ancak bazen bu denklemi en küçük parçalardan biri bozar: bijonlar. Tekerleği taşıyan bu dört ya da beş vida, gözden kaçtığında yalnızca bir mekanik soruna değil, ölümlü kazalara kadar uzanan bir felakete dönüşebilir.

İşletmelerin envanterindeki araçlar, sadece taşıma aracı değil; içinde çalışan, yolcu, sürücü gibi pek çok canı barındıran mobil platformlardır. Bu yüzden bijonların uygun torkla sıkılması sadece teknik bir görev değil, aynı zamanda insan hayatını koruma sorumluluğudur.

Torklama işlemi doğru yapılmadığında ya da atlandığında, hızla seyreden bir aracın tekerleği yerinden çıkabilir. Bu basit gibi görünen ihmal, işletme için prestij ve maliyet kaybına, bir aile için ise geri dönülmez acılara neden olabilir.

İşletmelere ait tüm araçların – ister binek, ister hafif ya da ağır ticari olsun – tekerlek bijonlarının (lastiği sabitleyen vidaların) torklanması hem araç güvenliği hem de insan hayatı açısından kritik öneme sahiptir.

Bu konu, araç bakımının sadece teknik değil, aynı zamanda iş güvenliği kapsamına da giren bir alandır. Vurgulamaya çalıştığım, bijon torklamanın yalnızca bir atölye görevi değil, önleyici bir iş güvenliği pratiği olduğunu hatırlatmaktır.

Aşağıda bu konuyu teknik ve anlaşılır şekilde detaylı olarak açıklayalım:

🔧 🔧 🔧
Neden Torklama Gerekir?

Bijon vidalarının torklanması, lastiğin tekerleğe uygun kuvvetle sabitlenmesini sağlar.

  • Aşırı sıkma ➜ Vida/çelik jant zarar görebilir, hatta bijon kopabilir.
  • Eksik sıkma ➜ Lastik gevşeyebilir, hareket halindeyken çıkabilir.

Her iki durum da işletmelerde hem araç devrilmelerine, hem de ölümlü trafik kazalarına sebep olabilir.

⚠️ Bu nedenle, her lastik değişiminden sonra ve periyodik olarak bijonlara tork uygulanması, bir iş sağlığı ve güvenliği tedbiridir.

🔩 🔩 🔩
Tork Değeri Nedir? Nasıl Belirlenir?

Her aracın üretici firması tarafından önerilen bijon sıkma tork değeri (Nm – Newton metre) vardır. Bu değer:

  • Araç servis kitapçığında
  • Araç üreticisinin teknik dökümanlarında
    bulunur.

Örnek tork değerleri:

Araç TürüBijon Tork Değeri (Yaklaşık)
Binek otomobil90 – 120 Nm
Hafif ticari120 – 140 Nm
Kamyon/otobüs450 – 650 Nm

⚙️ Torklama, özel “tork anahtarı” (torque wrench) ile yapılmalıdır. Darbeli hava tabancasıyla sıkılan bijonlar asla güvenli tork kabul edilmez.

🔄 🔄 🔄
Hangi Durumlarda Torklama Kesinlikle Yapılmalıdır?

İşletme bünyesindeki araçların aşağıdaki durumlarında mutlaka tork uygulanmalıdır:

  1. Yeni lastik değişiminden sonra (özellikle yedek lastik takıldığında)
  2. Lastik rotasyonu (mevsimlik değişim)
  3. Araç bakımı sırasında tekerlek söküldüyse
  4. Araca yeni jant takıldıysa
  5. Yeni alınan araçlarda teslim alındıktan sonra ilk sürüşten sonra
  6. Araç yolda zıpladıysa / yüksek titreşim aldıysa
⏰ ⏰ ⏰
Torklama Ne Zaman Tekrar Edilmelidir?

İlk torklama: Lastik takıldıktan hemen sonra yapılmalıdır.

Kontrol torklaması (yeniden sıkma):

  • 50 – 100 km sonra
  • En geç ilk 2 gün içinde

Periyodik torklama:

  • Her bakımda
  • En az 3 ayda bir
  • Şüpheli durumlarda (örneğin titreşim, ses, gevşeme şüphesi varsa)
🛠️ 🛠️ 🛠️
Torklama Nasıl Yapılmalıdır?

Adım Adım Uygulama:

  1. Tork anahtarı kalibre edilmiş olmalı.
  2. Araç düz zemine alınmalı, el freni çekilmeli.
  3. Bijonlar çapraz şekilde (yıldız formunda) sıkılmalı.
  4. Tork değeri üreticiye göre ayarlanmalı (örneğin 110 Nm).
  5. Torklama sonrası bijonlar markörle işaretlenebilir.
📌 📌 📌
Uygun Olmayan Durumlarda Oluşabilecek Riskler
DurumOlası Riskler
Yetersiz torkLastik çıkabilir, araç devrilebilir, ölümlü kazalar olabilir
Aşırı torkBijon, jant ya da göbek kırılabilir, fren sistemi zarar görebilir
Kalibre edilmemiş anahtarYanlış tork ölçümü ➜ sahte güvenlik duygusu
Periyodik kontrol eksikliğiZamanla gevşeme ➜ titreşim, bijon kopması, sürüş esnasında teker kaybı
📘 📘 📘
İş Güvenliği Uzmanları İçin Öneriler
  • Tork kontrolü bakım formuna eklensin.
  • Araç kullanıcılarına bijon gevşemesi belirtileri anlatılsın (titreşim, çatırtı vs.).
  • İşletme araç bakım prosedürüne “bijon tork protokolü” dahil edilsin.
  • Bakım personeline yılda en az 1 defa bijon torklama eğitimi verilsin.
  • Tork anahtarlarının kalibrasyon takibi yapılmalı (her yıl önerilir).

Tekerin Emniyeti, Hayatın Emniyetidir

İş kazalarının çoğu, “önemsiz görünen” ayrıntıların zamanında dikkate alınmamasından kaynaklanır. Bijon torklaması da bu ayrıntılardan biridir. İşletmeler için bu işlem; sadece bir sıkma değil, hayatla mekanik arasında kurulan güvenlik köprüsüdür.

Lastik bijonlarının doğru torkla sıkılması, işletmelerde görünmeyen ama hayati öneme sahip bir iş güvenliği uygulamasıdır.

  • Gereksiz gibi görünen birkaç Newton-metrelik eksiklik, bir aracı tekerleksiz bırakabilir.
  • Gereğinden fazla tork ise ciddi mekanik hasarlarla sonuçlanabilir.

Bu yüzden her araç bakımında, her lastik değişiminde, her kontrol listesinde tork anahtarının sesini duymak; aslında kazaların, ölümlerin, maddi kayıpların önüne geçen sessiz bir güvenlik önlemidir.

Unutulmamalı ki; bir aracın yolu, güvenle başlar.
Ve bu güven, bijon torkuyla sıkılaştırılır.

Unutmayın: Tork doğruysa, güvenlik yerindedir.
İş güvenliği uzmanları olarak bu küçük ayrıntıyı göz ardı etmek büyük bedellere yol açabilir.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Doğal Yaşayın

Doğal Beslenin

Aklınıza Mukayet Olun

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sayın okuyucu,

Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.

Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dr Mustafa KEBAT

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

Sınırlı Sorumluluk Beyanı:
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir.

Ayrıca, sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir iş güvenliği uzmanının, ilgili mühendisin ya da teknik ekibin yetki ve kararlarının yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, çalışma sahanız içerisindeki tehlike – risk belirlemesi ya da mevcut işleyişin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla firmanızın işleyişine müdahil olma ya da sorumlularınızın vereceği kararların yerine tutması olarak değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.

⭐️⭐️⭐️⭐️

Daha Fazla
Genel, İş Güvenliği18 Ağustos 2025
21 Temmuz 2025

Rüzgar Enerji Santrali Komuta Kontrol Merkezi Çalışanlarında İş Güvenliği Riskleri

Yenilenebilir enerji kaynakları içinde çevreye en duyarlı olanlardan biri rüzgar enerjisidir. Rüzgar enerji santralleri (RES), dünya genelinde hızla artan enerji ihtiyacına karşılık düşük karbon salımıyla enerji üretme kapasitesi sunar. Ancak bu santrallerde, özellikle kontrol ünitelerinde çalışan personelin karşılaştığı iş güvenliği riskleri çoğu zaman göz ardı edilebilmektedir.

Kontrol üniteleri, rüzgar türbinlerinin çalışmasının izlenmesi, arızaların tespiti ve enerji üretiminin optimize edilmesi gibi çok önemli görevleri üstlenir. Bu birimlerde çalışan teknikerler, mühendisler ve operatörler ise hem fiziksel hem de psikososyal risklere maruz kalabilmektedir.

Kontrol ünitelerinde görev yapan personelin maruz kaldığı başlıca iş güvenliği risklerini ve bu risklere karşı alınabilecek önlemleri birlikte inceleyelim.

1. Fiziksel Riskler
1.1. Elektriksel Tehlikeler

Rüzgar türbinleri, yüksek gerilimle çalışan sistemlerdir. Kontrol odaları, türbin jeneratörlerinden gelen elektrik sinyallerini analiz eder. Bu nedenle çalışanlar, yüksek voltajlı ekipmanlar ve kontrol panelleri ile iç içe çalışmaktadır.

  • Riskler:
    • Elektrik çarpması – Yüksek gerilimli kablolar, panolar ve iletim hatlarına yapılacak bilinçsiz veya korumasız müdahaleler, ciddi elektrik çarpmalarına neden olabilir. Bu durum kalp ritim bozukluklarından ölüme kadar giden çok ciddi sonuçlar doğurabilir.
    • Kısa devreler (Ark Patlamaları) – Elektrik panolarındaki izolasyon sorunları veya kısa devre durumlarında meydana gelen ark patlamaları, çalışanlar için yanık ve travma riski taşır.
    • Elektrik Yangınları – Aşırı yüklenme, kablo yıpranması veya sistem arızaları sonucu kontrol odasında yangın çıkabilir. Bu durum, hem mal hem de can kaybına yol açabilecek önemli bir fiziksel risktir.
  • Önlemler:
    • İzoleli kıyafetler ve eldivenler
    • Topraklama sistemlerinin düzenli kontrolü
    • Eğitimli personel tarafından yapılan müdahaleler

1.2. Ergonomik Riskler

Kontrol ünitelerinde uzun süre masa başı çalışma gereklidir. Ergonomik olmayan sandalye, masa ve ekran yerleşimi; bel, boyun ve göz sağlığını tehdit eder.

  • Riskler:
    • Kas-iskelet sistemi hastalıkları – Tekrarlayan Hareket Yaralanmaları Bilgisayar kullanımında sürekli fare ve klavye hareketleri, el, bilek ve dirseklerde karpal tünel sendromu gibi problemler yaratabilir.
    • Göz Yorgunluğu – Yoğun ekran kullanımı, göz kuruluğu, yanma, baş ağrısı ve görme bozukluklarına neden olabilir.
    • Duruş bozuklukları – Uygun olmayan masa, sandalye ve ekran yerleşimi, boyun, sırt ve bel ağrılarına, kamburluk ve disk kayması gibi kas-iskelet sistemi hastalıklarına neden olabilir.
  • Önlemler:
    • Ergonomik mobilyalar
    • Her saat başı kısa molalar
    • Göz egzersizleri ve esneme hareketleri

1.3. Termal Riskler

Kontrol odalarında bulunan elektrikli cihazlar, sıcaklık artışına neden olabilir. Ayrıca dış ortam şartlarına bağlı olarak soğuk ve sıcak stresleri ortaya çıkabilir.

  • Riskler:
    • Aşırı Sıcaklık Klimaların bozulması veya yetersiz havalandırma koşulları, çalışanlarda sıcak çarpması, bayılma ve konsantrasyon bozukluğuna yol açabilir.
    • Soğuk Ortamda Çalışma Kontrol binalarının izole edilmemiş olması veya kış aylarındaki yetersiz ısıtma, soğuk stresi ve üşümeye bağlı kas problemlerine neden olabilir.
  • Önlemler:
    • Havalandırma kontrolü
    • Bina izolasyonunun yeterli olması – Eksik izolasyonun tamamlanması

1.3. Gürültü ve Titreşim

Bazı kontrol odaları, türbinlerin veya jeneratörlerin yakınına inşa edilmiştir. Bu da sürekli düşük frekanslı ses veya titreşim maruziyeti yaratabilir.

  • Riskler:
    • Gürültü Kaynaklı Rahatsızlıklar
      • İşitme kaybı – (Uzun vadeli gürültü maruziyetle)
      • Stres
      • Baş ağrısı
      • yorgunluk
    • Titreşim Etkileri – (Elektriksel ekipmanlardan gelen mikro titreşimler)
      • Kas yorgunluğu
      • Konsantrasyon dağınıklığı
      • İş verimliliğinde azalma
  • Önlemler:
    • Gürültü izolasyonlu ortamlar
    • Kulak koruyucular

1.4. Mekanik Riskler

Kontrol odalarında da bazen mekanik sistemler bulunabilir. Özellikle jeneratörler, soğutma sistemleri veya otomatik kapılar gibi ekipmanlar, mekanik risk oluşturabilir.

  • Riskler:
    • Sıkışma ve Ezilme Tehlikesi – Ağır kapaklar, motorlu sistemler veya sıkı alanlarda çalışma, el ve ayak sıkışması gibi yaralanmalara neden olabilir.
    • Kesici ve Delici Alet Kullanımı – Bakım ve onarım işleri sırasında kullanılan tornavida, pense gibi aletler yanlış kullanılırsa kesi ve delinme gibi yaralanmalara neden olabilir.
  • Önlemler:
    • Kapakların hidrolik – mekanik vb gibi sistemlerle kontrolünün sağlanması. Emniyet butonu ve fotosel uygulamaları ile güvenliklerinin arttırılması.
    • Bakım onarım ekiplerinin mesleki eğitimleri ve alet kullanma becerilerinin olmasının sağlanması.

2. Kimyasal Riskler
2.1. Yangın ve Patlama Riskleri

Elektrik sistemlerinin doğası gereği yangın riski taşıması, kontrol odalarının en önemli fiziksel risklerinden biridir. Otomatik yangın söndürme sistemlerinde genellikle gazlı söndürücüler kullanılır.

  • Riskler:
    • Yanıcı Malzeme Kullanımı – Plastik kaplamalar, kablo yüzeyleri ve izolasyon malzemeleri yanıcılık taşır. Kıvılcım veya aşırı ısı, yangını tetikleyebilir.
    • Otomatik Yangın Söndürme Sistemlerinin Tehlikeleri – Halojen bazlı gaz söndürme sistemleri (örneğin halon, FM-200 gibi) elektrikli ekipmanların yangınlarını söndürmekte etkilidir. Ancak bu sistemlerin kontrolsüz salınımı, çalışanların zarar verebilir.
      • Nefes darlığı
      • Baş dönmesi
      • Mide bulantısı
      • Deri ve gözlerde alerjik reaksiyonlar gibi semptomlara neden olabilir.
      • Ayrıca bazı gazlar, yüksek konsantrasyonda ölümcül olabilir. Ayrıca ani gaz boşalımı, ortamda ani basınç değişimine ve şok etkisine yol açabilir.
      • Tahliye planı olmayan alanlarda panik ve kaos ortamı oluşabilir.
  • Önlemler:
    • Kabloların yanmaya dayanıklı (N2xh kablo vb gibi) seçilmesi, yanmaz malzemelerin tercih edilmesi.
    • Otomatik Yangın Söndürme Sistemlerinde önlemler;
      • Söndürme sistemleri, otomatik devreye girmeden önce sesli ve görsel uyarılarla çalışanları uyarmalıdır.
      • Kontrollü tahliye senaryoları ve acil durum tatbikatları düzenli olarak uygulanmalıdır.
      • Söndürme sisteminin bulunduğu alanlarda sensör ve havalandırma sistemleri etkin biçimde çalışmalı, gaz kaçağı anında otomatik havalandırma devreye girmelidir.
      • Solunum koruyucu ekipmanlar ve gaz maskeleri kolay erişilebilir şekilde bulundurulmalıdır.
    • Eğitimli personel
    • Kimyasal sızıntı dedektörleri
    • Etkili havalandırma

2.2. Temizlik ve Bakım Maddeleri

Elektrik panellerinin temizliği sırasında solvent ve dezenfektanlar kullanılır.

  • Riskler:
    • Kimyasal yanıklar
    • Solunum yolu hastalıkları
  • Önlemler:
    • Koruyucu gözlük ve eldiven kullanımı
    • Malzeme Güvenlik Bilgi Formu (MSDS) eğitimi

3. Psikososyal Riskler
3.1. Stres

Sistemdeki en küçük bir hata, enerji üretiminde kayba ve arıza zincirine neden olabilir. Bu baskı, çalışanlarda ciddi stres yaratabilir.

  • Kaynaklar:
    • Yüksek sorumluluk düzeyi
    • Anlık arıza müdahalesi zorunluluğu
  • Sonuçlar:
    • Konsantrasyon kaybı
    • Uyku bozuklukları, tükenmişlik
  • Çözüm:
    • İş yükü dengesi
    • Psikolojik destek mekanizmaları

3.2. Vardiyalı Çalışma

24 saat esasına dayalı sistemlerde vardiyalı çalışma kaçınılmazdır.

  • Sonuçlar:
    • Biyolojik ritim bozuklukları
    • Sosyal izolasyon
    • Dikkat dağınıklığı
  • Çözüm:
    • Dönüşümlü vardiya sistemi
    • Gece vardiyasında aydınlatma ve dinlenme imkanları

4. Organizasyonel Riskler
4.1. Eğitim Eksikliği

Yetersiz eğitim, ekipman hatalı kullanımına ve acil durumlara hazırlıksız yakalanmaya neden olur.

  • Riskler:
    • İş kazaları
    • Arıza süresinin uzaması
  • Çözüm:
    • Sürekli mesleki gelişim
    • Simülasyonlu yangın ve kurtarma tatbikatları

4.2. İletişim Aksaklıkları

Kontrol odası çalışanları, sahadaki teknisyenlerle sürekli iletişim halindedir. Aksayan iletişim kazalara davetiye çıkarır.

  • Riskler:
    • Yanlış yönlendirme
    • Gecikmeli müdahale
  • Önlemler:
    • Standart haberleşme protokolleri
    • Dijital iş takibi sistemleri

5. Mekanik ve Teknik Riskler
5.1. Otomasyon Sistemleri Arızaları

Yapay zekâ destekli otomasyon sistemlerinde yaşanacak teknik sorunlar, insan müdahalesini gerektirebilir.

  • Riskler:
    • Elektrik panosu hataları
    • Kontrol kaybı
  • Çözüm:
    • Manuel kontrol protokolleri
    • Kritik hatalara karşı çift yedekleme sistemi

5.2. Ekran ve Sensör Arızaları

Veri toplama sistemlerinin arızası, hatalı karar vermeye neden olabilir.

  • Riskler:
    • Yanlış güç yönetimi
    • Aşırı yüklenmeler
  • Çözüm:
    • Kalibrasyon kontrolleri
    • Sensör test ve yedekleme sistemleri

6. Doğal ve Çevresel Riskler
6.1. Yıldırım ve Fırtına Tehlikesi

Rüzgar santralleri, genellikle yüksek rakımlarda veya kıyı bölgelerinde kurulur. Bu da yıldırım düşme riskini artırır.

  • Etkileri:
    • Elektrik sistemlerinde hasar
    • Yangın
  • Önlemler:
    • Paratoner sistemleri
    • Otomatik kapanma algoritmaları

6.2. Sıcaklık ve Nem Değişiklikleri

Aşırı sıcak, nem veya ani ısı farkları, ekipman arızalarına ve çalışma koşullarında zorluklara neden olabilir.

  • Çözüm:
    • İklimlendirme sistemleri
    • Nem kontrol cihazları

7. Acil Durumlar ve Tahliye Riskleri

Kontrol odasında yangın, elektrik kaçağı ya da yapısal hasar oluşması durumunda acil tahliye planları hayati önem taşır.

  • Zorluklar:
    • Kapalı alanlar
    • Panik ve yön karmaşası
  • Çözüm:
    • Acil çıkış işaretleri
    • Yangın tatbikatları
    • İSG eğitimleri

8. Yasal Düzenlemeler ve Standartlar
8.1. Ulusal Mevzuatlar

Türkiye’de 6331 sayılı İş Sağlığı ve Güvenliği Kanunu ve Enerji Piyasası Denetim Kurumu (EPDK) yönergeleri bu alandaki başlıca düzenlemeleri oluşturur.

8.2. Uluslararası Standartlar
  • ISO 45001 (İş sağlığı ve güvenliği yönetim sistemi)
  • IEC 61400 (Rüzgar türbinleri için uluslararası standart)

9. İş Güvenliği Kültürünün Geliştirilmesi
  • Güvenli davranış eğitimi
  • Ödül sistemleri ile teşvik
  • Açık iletişim kültürü
  • İş güvenliği temsilcileriyle sürekli diyalog

Kontrol üniteleri, rüzgar enerji santrallerinin kalbi gibidir. Bu alanlarda çalışanlar, teknolojik sistemlerin başında olmakla birlikte çok sayıda fiziksel, kimyasal, psikososyal ve teknik riskin göbeğinde görev yapmaktadır. İş güvenliğini sadece ekipmanla sınırlı görmek yerine, bütüncül bir yaklaşımla hem insan faktörünü hem de organizasyonel yapıyı içine alan bir sistem kurulmalıdır.

Gelecekteki güvenlik uygulamaları için;

  • Risk değerlendirme raporlarının güncellenmesi
  • İ.G. uzmanları tarafından denetimlerin sıklaştırılması
  • Dijitalleşme ile olay izleme ve önleme sistemlerinin kurulması
  • Çalışan katılımının sağlandığı güvenlik komiteleri oluşturulması

yol gösterici olabilir.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Doğal Yaşayın

Doğal Beslenin

Aklınıza Mukayet Olun

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sayın okuyucu,

Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.

Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Bilimsel Yazı Sevenler Devam Edebilirler

⭐️⭐️ Rüzgar Türbinleri ve İnsan Sağlığı https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4063257/

⭐️⭐️ Rüzgar sektöründe mesleki sağlık tehlikeleri ve riskleri https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352484721004303

⭐️⭐️ RÜZGAR ENERJİ SANTRALLERİNDE İŞ SAĞLIĞI VE GÜVENLİĞİ UYGULAMALARI http://chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://dergipark.org.tr/tr/download/article-file/319412

⭐️⭐️ Yeşil İş Tehlikeleri https://www.osha.gov/green-jobs/wind-energy

⭐️⭐️ RÜZGAR ENERJİ SANTRALİRİSK ANALİZİ VE DEĞERLENDİRMESİ https://9lib.net/document/nq7r85oy-ruezgar-enerji-santrali-ri-sk-anali-zi-ve-degerlendi-rmesi.html#google_vignette

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dr Mustafa KEBAT

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

Sınırlı Sorumluluk Beyanı:
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir.

Ayrıca, sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir iş güvenliği uzmanının, ilgili mühendisin ya da teknik ekibin yetki ve kararlarının yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, çalışma sahanız içerisindeki tehlike – risk belirlemesi ya da mevcut işleyişin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla firmanızın işleyişine müdahil olma ya da sorumlularınızın vereceği kararların yerine tutması olarak değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.

⭐️⭐️⭐️⭐️

Daha Fazla
Genel, İş Güvenliği21 Temmuz 2025
1 Temmuz 2025

İşyerinde Maskelenmiş Ağrıların Gölgesinde İş Güvenliği İçin Tehlike

Günümüzde iş kazalarının ve meslek hastalıklarının görünmeyen nedenleri arasında ilaçların etkileri giderek daha fazla öne çıkmaktadır. Çoğunlukla masum bir ağrı kesici ya da basit bir ateş düşürücü gibi görünen ilaçlar, aslında üretim hatlarından vinç kabinlerine, laboratuvarlardan sıcak döküm atölyelerine kadar birçok farklı sektörde çalışma güvenliğini tehdit eden sessiz faktörler arasında yer alır. Özellikle reçetesiz temin edilebilen ve “güvenli” olduğu varsayılan analjezik-antipiretik ilaçlar, bilinçsiz ya da denetimsiz kullanıldığında kaza riskini katlayan bir etkiye dönüşebilir.

İşyeri hekimleri ve iş güvenliği uzmanları olarak bizler, sadece ağır makinelerin, elektrik panolarının, toksik kimyasalların ya da yüksek platformların oluşturduğu riskleri değil; bir çalışanın çantasındaki ağrı kesicinin dahi, üretim sürecinde zincirleme tehlikelere yol açabileceğini görmek zorundayız. Bu farkındalık, sadece bireysel sağlık takibini değil, işyerindeki genel risk değerlendirmelerinin de ilaç etkileriyle birlikte yeniden ele alınmasını zorunlu kılmaktadır.

Özellikle ağrı eşiğini yükselten, sersemliğe neden olan, mide kanaması veya kardiyak sorunları tetikleyebilen ilaçlar, üretkenlikten çok kazaya, devamsızlığa ve kronik sakatlıklara kapı aralamaktadır. Oysa çoğu zaman ağrıyı gidermek için alınan bu ilaçlar, sorunu çözmek yerine daha büyük bir riski görünmez hale getirmektedir.

Türkiye’de en yaygın kullanılan 7 analjezik/antipiretik ilacın, iş sağlığı ve güvenliği açısından taşıdığı riskleri ortaya koymaya çalıştım. Amacım, hem işyeri hekimlerine hem de iş güvenliği uzmanlarına, göz ardı edilen farmakolojik etkenlerin sahadaki pratik sonuçlarına dair bilimsel ve sistematik bir bakış açısı kazandırmaktır.

Unutulmamalıdır ki:
“Ağrıyı bastırmak, riski önlemek değildir.”
İlaçların iş kazalarındaki dolaylı payı, artık ihmal edilemeyecek kadar büyüktür.

Bu 7 analjezik/antipiretik ilaç için hazırladığım Tehlike Fişlerini ve sonrasında da karşılaştırmalı tabloyu sizlere sunuyorum..

Saygılarımla

Dr. Mustafa KEBAT

🟧 Tehlike Fişi – Parasetamol (Paracetamol, Asetaminofen, Parol, Minoset, Tylol)
  • İlaç Türü: Analjezik – Antipiretik
  • Etken Madde: Parasetamol (Acetaminophen)
  • Kullanım Amaçları: Hafif-orta şiddette ağrılar, ateş düşürme
  • Risk Etkenleri:
    • Yüksek dozda karaciğer hasarı (hepatotoksisite)
    • Belirtiler gizlendiği için aşırı fiziksel zorlanmaya neden olabilir.
  • Belirtiler:
    • İştahsızlık, bulantı, yorgunluk, sarılık (geç evre)
  • Acil Durum Yaklaşımı:
    • 4 gram/gün üzerinde alımda acil sağlık değerlendirmesi
    • Karaciğer fonksiyon testleri
  • Önerilen Önlemler:
    • Günlük maksimum doz eğitimi (maksimum 4 g/gün aşılmamalı)
    • Reçetesiz ve sürekli kullanımın izlenmesi
    • İşe devam eden ağrılı çalışanlar işyeri hekimi tarafından izlenmeli
    • Ergonomik düzenlemelerle ağrı nedenleri ortadan kaldırılmalı
  • İş Sağlığı ve Güvenliğine Etkileri
    • Belirti vermeyen karaciğer yüklenmesi
    • İş yükünü artırabilir (maskelenmiş ağrı)
    • Kronik kullanımda iş gücü kaybı ve halsizlik
    • Özellikle sıcak ortamlarda karaciğer yükü artabilir.

🟨 Tehlike Fişi – İbuprofen (Nurofen, Advil, Brufen)
  • İlaç Türü: NSAİİ (Steroid olmayan anti-inflamatuar)
  • Etken Madde: İbuprofen
  • Kullanım Amaçları: Kas-iskelet ağrıları, baş ağrısı, adet sancısı, romatizmal ağrılar
  • Risk Etkenleri:
    • Mide kanaması,
    • Mide ve bağırsak ülseri
    • Böbrek fonksiyonlarında bozulma
    • Böbrek yetersizliği,
    • Tansiyon artışı
    • Baş dönmesi, halsizlik
  • İSG’ye Etkileri:
    • Dolaşım problemleri → verim düşüklüğü
    • Mide rahatsızlığı → işe devamsızlık
    • Uzun süreli ayakta çalışanlarda mide kanaması riski
    • Dikkat gerektiren işlerde denge ve refleks sorunları
    • Susuz kalınan ortamlarda böbrek stresi artar
  • Belirtiler:
    • Mide ağrısı,
    • Siyah dışkı,
    • Baş dönmesi
  • Acil Durum Yaklaşımı:
    • Mide kanaması şüphesi varsa derhal sağlık müdahalesi
  • Önerilen Önlemler:
    • Yemekle alınmalı, Aç karnına alınmaması konusunda uyarı
    • Böbrek rahatsızlığı olanlarda önerilmemeli
    • Sıcak çalışma alanlarında kullanımı hekim kontrolünde olmalı
    • Uzun süreli kullanımda işyeri doktoru kontrolü

🟥 Tehlike Fişi – Tramadol (Contramal, Tramosel, Dolorex)
  • İlaç Türü: Zayıf opioid analjezik
  • Etken Madde: Tramadol hidroklorür
  • Kullanım Amaçları:
    • Şiddetli ağrılar,
    • Ameliyat sonrası dönemler
  • Risk Etkenleri:
    • Bağımlılık riski (uzun süreli kullanımlarda)
    • Sersemlik, dikkat azalması, konsantrasyon bozukluğu
    • Solunum depresyonu (çok nadir ama ciddi)
  • İSG’ye Etkileri:
    • Refleks yavaşlaması → kazaya davetiye
    • Uyuklama → düşme/yaralanma riski
    • Vinç, forklift, yüksekte çalışma gibi işlerde ciddi risk
    • Karar verme ve reaksiyon sürelerinde düşüş
    • Psikomotor becerilerin bozulması nedeniyle kazaya açık hale gelir
  • Belirtiler:
    • Sersemlik,
    • Mide bulantısı,
    • Konuşma bozukluğu
  • Acil Durum Yaklaşımı:
    • Nefes darlığı,
    • Bilinç kaybı durumunda 112
  • Önerilen Önlemler:
    • Tramadol kullananlar ağır makine kullanan personele verilmemeli – aktif makine/vinç operatörü olmamalı
    • Psikometrik değerlendirme yapılmalı
    • Kullanım sırasında vardiya değişimi, dinlenme planlanmalı
    • Psikolojik destek sistemi kurulmalı (bağımlılığa karşı)

🟧 Tehlike Fişi – Diklofenak (Voltaren, Dikloron, Cataflam, Diclomec)
  • İlaç Türü: NSAİİ
  • Etken Madde: Diklofenak sodyum/potasyum
  • Kullanım Amaçları: Romatizmal hastalıklar, bel ağrısı, eklem problemleri, kas zedelenmeleri
  • Risk Etkenleri:
    • Kardiyovasküler riskler – Kalp-damar hastalığı riskini artırabilir (uzun vadeli kullanımda)
    • Mide problemleri, Mide kanaması,
    • Karaciğer enzimlerinde yükselme
    • Cilt reaksiyonları (nadir)
  • İSG’ye Etkileri:
    • Kalp rahatsızlığı olan çalışanlarda güvenlik riski artışı
    • İşe devamlılık artsa da, temel rahatsızlık ilerler
    • Zorlayıcı fiziksel aktivitelerde kalp krizi riski
    • İş yerinde kalıcı sakatlık riski artar (maskelenmiş hasar)
  • Belirtiler:
    • Göğüs ağrısı, nefes darlığı, mide ağrısı
  • Acil Durum Yaklaşımı:
    • Göğüs ağrısı varsa acil sağlık desteği alınmalı
  • Önerilen Önlemler:
    • Uzun süreli kullanımlarda EKG ve tansiyon kontrolü
    • 5 günden uzun süreli kullanımda işyeri hekimi izni alınmalı
    • Gıda ile birlikte alınmalı
    • Alternatif tedavi yolları düşünülmeli (fizyoterapi, rotasyon)

🟨 Tehlike Fişi – Naproksen (Apranax, Naprosyn)
  • İlaç Türü: NSAİİ
  • Etken Madde: Naproksen sodyum
  • Kullanım Amaçları: Kas-iskelet ağrıları, iltihaplı ağrılar, migren
  • Risk Etkenleri:
    • Kardiyovasküler yan etkiler
    • Mide rahatsızlığı – Mide ağrısı, ülser
    • Baş ağrısı, vertigo (baş dönmesi)
  • İSG’ye Etkileri:
    • Baş dönmesi nedeniyle iş kazası riski
    • İstirahat edilmesi gereken durumlarda çalışmaya devam edilir
    • Özellikle sıcak çalışma alanlarında dehidrasyonla birlikte risk artar
    • Vardiya düzenlerinde performans kaybı yaşanabilir
  • Belirtiler:
    • Mide bulantısı, baş ağrısı, baş dönmesi
  • Acil Durum Yaklaşımı:
    • Mide yanması ve baş dönmesi devam ediyorsa tıbbi müdahale
  • Önerilen Önlemler:
    • Dinlenmeden iş başına dönülmemesi gerektiği eğitimi
    • Günlük doz takibi yapılmalı
    • Kişisel tıbbi geçmişe göre kullanım kararı verilmeli
    • Alternatif non-farmakolojik ağrı yönetimi önerilmeli

🟥 Tehlike Fişi – Kodein (Opioid Kombinasyonu – Parol Plus, Dolorex Plus, Codergocris)
  • İlaç Türü: Zayıf opioid (genellikle kombinasyon ilaçlarda)
  • Etken Madde: Kodein fosfat
  • Kullanım Amaçları: Orta-şiddetli ağrılar, öksürük kesici
  • Risk Etkenleri:
    • Dikkat eksikliği
    • Bağımlılık riski
    • Uyuşukluk, dikkat kaybı
    • Solunum yavaşlaması (yüksek dozda)
  • İSG’ye Etkileri:
    • İş makinesi operatörleri için yüksek kaza riski
    • Refleks kaybı nedeniyle el aletleriyle çalışma riski
    • Kazalara sebep olabilecek yorgunluk hali
    • Dönemsel uyuşukluk → üretkenlik düşüşü
  • Belirtiler:
    • Uyuklama, hafıza bozukluğu, bilinç bulanıklığı
  • Acil Durum Yaklaşımı:
    • Solunum yavaşlaması → hemen sağlık birimine haber verilmeli
  • Önerilen Önlemler:
    • Kodein kullanıcıları fiziksel tehlikeli işlerde görevlendirilmemeli
    • Kısa süreli ve hekim önerisiyle kullanılmalı
    • Araç ve ağır makine kullanımı sırasında yasaklanmalı
    • Kullanım öyküsü olan personel takip altına alınmalı

🟩 Tehlike Fişi – Aspirin (Asetilsalisilik Asit)
  • İlaç Türü: Salisilat
  • Etken Madde: Asetilsalisilik Asit
  • Kullanım Amaçları: Hafif ağrılar, kan sulandırma
  • Risk Etkenleri: Kanama, mide rahatsızlığı
  • İSG’ye Etkileri:
    • Travmatik işlerde kanama riskini artırabilir
  • Belirtiler:
    • Burun kanaması, mide yanması
  • Acil Durum Yaklaşımı:
    • Kanama şüphesinde derhal durumu yetkiliye bildirmek
  • Önerilen Önlemler:
    • Yüksek kesici-delici aletle çalışanlarda aspirin kullanımı izlenmeli
💊 💊 💊
Ağrı Kesici ve Antienflamatuar İlaçlara Ait Tehlike Fişleri – Karşılaştırmalı Tablo
💠
Etken Madde		🧪
İlaç Türü		🎯 Kullanım Amaçları⚠️
Risk Etkenleri		🚨 Belirtiler🛟
Acil Durum Yaklaşımı		🛡️ Önerilen Önlemler🦺 İSG’ye Etkileri
ParasetamolAnaljezik – AntipiretikHafif-orta şiddette ağrılar, ateşKaraciğer hasarı, fiziksel zorlanma maskesiİştahsızlık, sarılık, yorgunluk4 g/gün üzeri alımda acil değerlendirmeMaksimum doz eğitimi, reçetesiz kullanım izlemeMaskelenmiş ağrı → yük artışı, sıcak ortamda karaciğer yükü artar
İbuprofenNSAİİKas-iskelet, baş ağrısı, adet sancısıMide kanaması, böbrek fonk. bozulmasıMide ağrısı, siyah dışkı, baş dönmesiMide kanaması şüphesi → acil sağlık müdahalesiAç karnına alınmamalı, sıcak ortamda dikkatBöbrek stresine bağlı performans düşüşü, refleks azalması
Tramadol HClZayıf opioid analjezikŞiddetli ağrılar, cerrahi sonrasıBağımlılık, refleks kaybı, solunum depresyonuSersemlik, mide bulantısı, konuşma bozukluğuNefes darlığı/bilinç kaybı → 112Makine/vinç kullanımı yasak, psikometrik takipReaksiyon süresi düşer, kazaya açık hale getirir
DiklofenakNSAİİBel, romatizma, kas ağrılarıKalp-damar riski, mide problemleriGöğüs ağrısı, mide ağrısıGöğüs ağrısı → acil yardım5 günden fazla kullanımda doktor izni, EKGFiziksel zorlanmada kalp krizi riski, hastalık maskelenmesi
Naproksen sodyumNSAİİMigren, kas-iskelet, iltihapMide ülseri, vertigo, kardiyo riskMide bulantısı, baş ağrısıMide yanması + baş dönmesi devamında müdahaleDinlenmeden işe dönülmemesi, doz kontrolüBaş dönmesi → iş kazası riski, sıcak ortamda risk artışı
Kodein fosfatZayıf opioid (kombinasyon)Orta-ağır ağrı, öksürükUyuşukluk, dikkat kaybı, bağımlılıkUyuklama, hafıza kaybıSolunum yavaşlaması → tıbbi müdahaleFiziksel işlerde görevlendirilmemeliOperatörler için yüksek kaza riski, verim düşüşü
Asetilsalisilik asitAnaljezik, Antipiretik, AntiagreganHafif ağrılar, kan sulandırmaKanama riski, mide tahrişiMide yanması, burun kanamasıKanama şüphesi → bildirimKesici-delici işlemlerde kullanımı izlenmeliTravmatik işlerde kanama riski artışı

📌 Notlar:

  • 🟥 Yüksek Riskli: Tramadol, Kodein – Bilinç ve refleks etkileri ciddi iş kazası riski doğurur.
  • 🟨 Orta Riskli: NSAİİ’ler – Özellikle mide ve kardiyovasküler sistem üzerine etkilidir.
  • 🟧 Düşük-Orta Risk: Parasetamol – Karaciğer yükü nedeniyle dikkatli doz takibi gerektirir.
  • 🟩 Destekleyici Not: Aspirin – Kan sulandırıcı etkisi, belirli iş gruplarında dikkat gerektirir.

“Ağrı Geçer, Kaza Kalır: Farmakolojik Farkındalık Hayat Kurtarır”

İşyeri kazalarının sebepleri genellikle makro düzeyde değerlendirilir: ekipman arızası, kişisel koruyucu donanım eksikliği, dikkatsizlik, eğitim yetersizliği… Ancak bu nedenlerin çoğu zaman altında yatan sessiz bir aktör vardır: ilaçların fiziksel ve zihinsel performansa olan etkileri. Tramadol’ün sersemliği, ibuprofen’in mikro kanamalar riski, parasetamol’ün sinsi karaciğer yükü ya da kodein’in refleks zayıflatıcı etkisi; hepsi kazaya giden yolda “görünmeyen basamaklar” gibidir.

Bu nedenle her işyeri hekiminin reçete verirken, her iş güvenliği uzmanının risk analizi yaparken, çalışanların düzenli kullandığı ilaçları sorgulaması ve risk hesaplamasına dahil etmesi, artık bir tercih değil; etik ve yasal bir zorunluluktur. Çünkü işyeri sadece makinelerden oluşmaz. İnsan, bedenini ve zihnini ilaçla yönetiyorsa, bu etkileşimin çalışma sahasına yansımaması imkânsızdır.

Bu tabloyu okuyan her uzman, artık şunu sormalıdır:

“Çalışan ağrısız mı, yoksa ağrısını bastırmış mı?”

Eğer cevabı ikincisiyse, tehlike hala oradadır.

Unutmayalım:
Her analjezik bir ilaçtır, ama her ilaç masum değildir.
İlaç takibi, sadece reçete kontrolü değil; bir iş güvenliği tedbiridir.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Doğal Yaşayın

Doğal Beslenin

Aklınıza Mukayet Olun

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sayın okuyucu,

Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.

Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Bilimsel Yazı Sevenler Devam Edebilirler

⭐️⭐️ İbuprofen Toksisitesi https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK526078/

⭐️⭐️ Ateş düşürücü https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/antipyretic

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dr Mustafa KEBAT

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

Sınırlı Sorumluluk Beyanı:
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir.

Ayrıca, sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir iş güvenliği uzmanının, ilgili mühendisin ya da teknik ekibin yetki ve kararlarının yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, çalışma sahanız içerisindeki tehlike – risk belirlemesi ya da mevcut işleyişin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla firmanızın işleyişine müdahil olma ya da sorumlularınızın vereceği kararların yerine tutması olarak değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.

⭐️⭐️⭐️⭐️

Daha Fazla
Genel, İş Güvenliği, Sağlık Bülteni1 Temmuz 2025
29 Haziran 2025

İş Güvenliği Eldiveninin Gizli Riski

🧤 🧤 🧤

Koruyucu Eldiven Takmak Neden Her Zaman Güvenli Değil?

İş güvenliği dendiğinde ilk önerilen kişisel koruyucu donanımlardan – KKD biri koruyucu eldivendir. Lakin neredeyse tüm sektörlerde standart hale gelmiş bu uygulamanın, yanlış kullanıldığında ciddi kazalara yol açabileceğini biliyor olmalısınız?

Maalesef çok az bilinen – dikkat edilen lakin son derece kritik bir konu olan “eldiven paradoksu”, yani koruma için kullanılan eldivenin bazı işlerde asıl tehlike kaynağına dönüşmesi özellikle mekanik riskli işler, dönen parçalar, pres makineleri gibi alanlarda çalışanlar için çok önemlidir.

🧩 🧩 🧩

Eldiven Paradoksu Nedir?

Eldiven (KKD) paradoksu, koruyucu eldivenlerin bazı işlerde beklenenin aksine tehlike faktörünü artırmasıdır.

Özellikle:

  • Dönen makine parçalarıyla çalışırken,
  • Freze, torna, taşlama gibi işlemlerde,
  • Sıkıştırma riski bulunan pres makinelerinde

kullanılan eldivenler, kumaş ya da lateks yapıları nedeniyle dönen parçaya takılarak çalışanın elini ve kolunu makine içine çekebilir.

Bu tür kazalar genellikle ani gelişir ve çok ciddi uzuv kayıplarıyla sonuçlanır.

🔥 🔥 🔥

Avrupa’daki makine kaynaklı el yaralanmalarının %17’si eldiven takıldığı için meydana geliyor.

⚠️ ⚠️ ⚠️

Hayali Bir Olay “Korunduğunu Sanıyordu”

Almanya’da bir torna atölyesinde çalışan deneyimli bir işçi, güvenlik prosedürlerini uyguladığını düşünüyordu. Her zaman eldiven (KKD) takıyor, kollarını kapalı tutuyordu. Ancak bir gün torna miline hafifçe değen eldiveni saniyeler içinde dönme hareketine kapıldı. Eldivenin kumaşı mile sarıldı ve adamın bileği anında kırıldı. Parmaklarını kaybetti, çünkü korunduğunu zannediyordu.

🧠 🧠 🧠

İş Güvenliğinde Davranışsal Yön

Çalışanların büyük bir kısmı, eldiven takmanın otomatik olarak güvenlik sağladığını düşünür. Oysa bilinçsiz kullanım, özellikle hızlı ve otomatik makinelerde ciddi sorunlara yol açar. İş güvenliği kültüründe, “her KKD her yerde kullanılmaz” bilinci henüz yeterince yerleşmemiştir.

⚠️ ⚠️ ⚠️

✅ İş Güvenliği Uzmanlarının Bildikleri Gerçekler

  1. Eğitimlerde özellikle dönen makine riski ve eldiven ilişkisini vurgulayın.
  2. Eldivenin “kullanılmaması gereken işlerde” kullanıldığını tespit edin ve uyarı işaretleriyle belirtin.
  3. “Kör koruma alışkanlıklarını” kırmak için vaka analizlerini eğitimlerde kullanın.
  4. Makine başlarında eldiven kullanımı uygun değildir tabelaları yerleştirin.
  5. İş başı kontrollerinde sadece KKD varlığı değil, uygunluğu da denetleyin.

🎯 🎯 🎯

Koruma Bilinci, Kör Koruma Değildir

Eldiven (KKD) takmak güvenli değildir. Doğru yerde, doğru eldiveni (KKD) takmak güvenlidir.
Bu ayrım, birçok uzuv kaybı, ağır iş kazası ve geri dönüşsüz travmanın önüne geçebilir. İş güvenliğinde sektör fark etmeksizin tüm mekanik riskli alanlarda hayati bir öneme sahiptir.

⚠️ ⚠️ ⚠️

Eldiven Kullanımı – Nerede Evet, Nerede Hayır?

İş TürüEldiven (KKD) KullanımıGerekçe
Asit tankı temizliğiGerekliKimyasal yanıklardan korunmak için.
Torna tezgahı kullanımıYasakDönen parçaya takılma riski.
Boyama işlemi (fırça ile)GerekliKimyasal boyaların ciltle teması engellenir.
Elektrik pano montajıSeçiciİzole eldiven gerekebilir; hareketi kısıtlamamalı.
Taşlama makinesi ile kesmeYasakEldiven taşlama diskiyle sıkışabilir.
Ahşap işleme (zımpara)GerekliTalaş ve kıymık riskine karşı korur.
Kaynak yapımıGerekliIsı ve kıvılcım nedeniyle yanıkları önler.
Pres makinesi kullanımıYasakSıkışma ve kopma riski artar.
Cam kesimiGerekliKesilmelere karşı koruma sağlar.
İlaç üretimiGerekliBiyolojik ajanlara karşı bariyer görevi görür.
Montaj hattı (manuel, küçük parça)SeçiciParmak hassasiyeti önemli, uygun eldiven seçilmeli.
Mutfak personeliSeçiciHijyen için gerekebilir; kesici aletlerde dikkat.
Asfalt dökümüGerekliSıcak madde ile teması önler.
Hidrolik sistem bakımıGerekliBasınçlı sıvı teması riskini azaltır.
Yüksek gerilim hattı çalışmasıGerekliYalıtkan eldivenle çalışmak zorunludur.
Çöp toplama işiGerekliBiyolojik bulaş ve kesik riski vardır.
Kimyasal laboratuvar çalışmasıGerekliKimyasalların deriyle temasını engeller.
Kalıp döküm işlemleriGerekliSıcak metallerden kaynaklı yanıkları önler.
Forklift bakımıSeçiciYağlı yüzey teması için eldiven gerekebilir.
Paketleme (temizlik ürünleri)GerekliTahriş edici kimyasallarla temas engellenir.
İş TürüEldiven (KKD) KullanımıGerekçe
Metal taşlamaYasakEldiven makineye takılabilir, ciddi yaralanma riski vardır.
Tıbbi atık taşımaGerekliEnfeksiyon riskine karşı tam bariyer sağlar.
Tarım ilacı uygulamasıGerekliPestisitlerin ciltle temasını önler.
Paket açma (bıçakla)SeçiciKesilmelere karşı koruyucu eldiven gerekebilir.
Beton dökümüGerekliÇimento ve katkı maddeleri ciltte yanık yapabilir.
Vinç operatörlüğüSeçiciTemas yüzeyi temizse eldivensiz tercih edilebilir.
Atölye temizliğiSeçiciToz, atık ve temizlik kimyasalları nedeniyle gerekebilir.
Otopsi asistanlığıGerekliBiyolojik sıvılarla temas riskine karşı.
Gıda paketlemeGerekliHijyen standardı açısından zorunludur.
Elektronik kart üretimiSeçiciStatik elektriğe karşı özel eldiven gerekebilir.
Seramik üretimiGerekliKesici kenarlar ve toz riskine karşı koruma sağlar.
Nakliyat ve taşımaSeçiciYükün cinsine göre koruma gerekebilir.
Kalorifer kazanı temizliğiGerekliSıcak yüzey ve kurumla temas nedeniyle zorunludur.
Oto boya atölyesiGerekliKimyasal solventlere karşı korur.
Matbaa çalışanıSeçiciMürekkep ve çözücülere temas olabilir.
Gemi gövdesi raspalamaGerekliMetal çapaklara karşı el koruması sağlar.
İplik boyamaGerekliBoya maddeleri ve sıcaklık riski vardır.
İnşaat kalıp montajıSeçiciVidalı bağlantılar nedeniyle koruma gerekebilir.
Kalite kontrol (elle test)SeçiciÜrün yüzeyine ve sektöre bağlı olarak değişir.
Ağaç kesimi (motorlu testere ile)GerekliKesilmeye dayanıklı özel eldiven gereklidir.
İş TürüEldiven (KKD) KullanımıGerekçe
Su tesisatı montajıGerekliKeskin kenarlar, paslı yüzeyler ve suya temas riski.
Elektrikli el aletleri kullanımıSeçiciTutma hassasiyeti gerekir; ince eldiven tercih edilebilir.
Havai fişek üretimiYasakStatik elektrik ve patlama riski nedeniyle.
Geri dönüşüm ayrıştırmaGerekliBulaşıcı atıklar ve kesici cisimlerle temas mümkündür.
Metal kaynak dikişi kontrolüGerekliSıcaklık ve metal çapaklarına karşı korur.
Boya sökme işlemi (kimyasal bazlı)GerekliKimyasallara karşı bariyer sağlar.
Dökümhane kalıp temizliğiGerekliSıcak, tozlu ve kesici ortam nedeniyle.
LPG dolum istasyonu çalışmasıGerekliGaz teması ve kimyasal yanık riski vardır.
Deri işlemeGerekliKimyasal tuzlar ve asitlerle temas söz konusu olabilir.
Dış cephe cam temizliği (ip ile erişim)SeçiciTutunma hassasiyeti gerektirir; eldiven kaygan olmamalı.
Kablo sıyırma ve montajSeçiciKesici uçlar ve iletkenlik riski var.
Gemi içi izolasyon döşemeGerekliElyaf ve cam yünüyle teması önler.
Maden ocağı yüzey işçiliğiGerekliMekanik ve kimyasal tehlikelere karşı koruma.
Asansör montajıSeçiciMekanik parçalarda tutuş hassasiyeti gerekir.
Süt sağım ve mandıra işçiliğiGerekliHijyen gerekliliği ve hayvan kaynaklı mikroorganizmalar.
Oto elektrik arıza tespitiSeçiciKısa devre ve yağlı yüzeylerde koruma gerekebilir.
Liman yükleme boşaltmaGerekliAğır yükler ve kaygan yüzeylerle temas riski.
Boya kabini operatörlüğüGerekliSolvent ve boya partiküllerine karşı el koruması.
Evsel temizlikSeçiciTemizlik ürünlerine ve deterjanlara temas olabilir.
Vinç kanca sabitleyici (işaretçi)SeçiciTakılma riski varsa eldiven kullanılmamalıdır.
İş TürüEldiven (KKD) KullanımıGerekçe
Akü şarj ve bakım işleriGerekliAsit sızıntılarına karşı kimyasal koruma gerektirir.
Laboratuvar kimyasal deneyGerekliCiltle teması zararlı olabilecek reaktif maddeler kullanılır.
Yüksek gerilim trafosu bakımıYasakEldiven iletkenlik riskini artırabilir, özel izole eldiven gerekebilir.
Tır şoförlüğü (yükleme hariç)SeçiciEldiven genellikle gerekmez, yüklemede tercih edilebilir.
Alçı ve sıva ustalığıGerekliKimyasal tahriş ve cilt kuruluğu riskine karşı gereklidir.
Diş teknisyenliğiGerekliHijyen, biyolojik madde ve kimyasal temas riski nedeniyle.
Tersane raspa ve boyaGerekliMetal çapaklar, boya ve solvent teması riski vardır.
Pastane üretim alanıGerekliGıda güvenliği açısından zorunlu.
Su altı kaynakçılığıGerekliSu geçirmez ve kesilmeye dayanıklı eldiven gerektirir.
Vinç bakım onarımGerekliYağ, gres, metal parçaları ve kesici uçlara karşı korur.
İlaç üretim hattıGerekliGMP kuralları gereği hijyen eldiveni zorunludur.
Mobilya montaj ustalığıSeçiciVidalar, kesici parçalar varsa eldiven gerekebilir.
Termik santral kazan temizliğiGerekliIsıya dayanıklı ve toz geçirmez eldiven gerektirir.
Spor salonu eğitmenliğiSeçiciGenelde gerekmez, ağırlık taşıma için tercih edilebilir.
Kalıpçılık (metal enjeksiyon)GerekliYüksek sıcaklık ve keskin kenar riski nedeniyle.
Oto lastik değişimi ve balansGerekliYağ, kir ve metal kenarlara karşı koruma sağlar.
Endüstriyel çamaşırhane operatörlüğüGerekliKimyasallar ve yüksek ısıya karşı bariyer sağlar.
Raf montajı ve depolama işleriSeçiciKesici parçalara temas varsa gereklidir.
Gemi motor dairesi temizlikGerekliYağ, gres ve kontamine yüzeyler nedeniyle eldiven zorunludur.
Döner parça taşlama makinesi (diskli)YasakEldiven takılması durumunda dönüşe takılarak ciddi yaralanma riski oluşur.
İş TürüEldiven (KKD) KullanımıGerekçe
Gıda depolama (soğuk hava deposu)GerekliSoğuk yanıkları ve hijyen gerekliliği için.
Fotoğraf baskı laboratuvarıGerekliKimyasal çözücülere karşı cilt koruması gerekir.
Beton mikseri operatörlüğüSeçiciMikser bakımında gerekebilir; kabin içi kullanımda genellikle gerekmez.
CNC operatörlüğüSeçiciEldiven, döner parçalara takılma riski taşıyabilir; sadece iş parçası taşırken kullanılmalı.
Et işleme tesisiGerekliKesici aletler ve hijyen açısından zorunludur.
Kağıt kesim ve ambalaj makinesi kullanımıYasakDöner bıçak ve makaralara takılma riski taşır.
Hurdacılık ve metal geri dönüşüm işleriGerekliKesici ve paslı yüzeylerle temas yaygındır.
Sondaj kuyusu açmaGerekliYağ, çamur ve mekanik darbelere karşı koruma sağlar.
Tıbbi atık taşımaGerekliBiyolojik riskler ve kontaminasyon için bariyer oluşturur.
Hassas elektronik devre lehimlemeSeçiciStatik elektrik oluşumuna dikkat edilmelidir; antistatik eldiven gerekebilir.
Tavan arası izolasyonGerekliCam yünü ve tozlu ortamdan cildi korumak için.
Petrokimya rafineri bakımıGerekliKimyasal buharlar ve dökülmelere karşı dirençli eldiven gerekir.
Sahne kurulum ve aydınlatma teknik işleriSeçiciTutunma hassasiyeti gerektirir, ince eldiven uygun olabilir.
Seramik ve cam dekor işçiliğiGerekliKeskin kenarlara ve cam tozuna karşı koruma sağlar.
Hayvan barınağı görevlisiGerekliIsırık, tırmalama ve biyolojik riskler için gereklidir.
Taş ocağı delici-çıkarıcıGerekliTitreşim, toz ve kesici yüzeylere karşı el koruması gerekir.
Grafik baskı makineleri operatörlüğüSeçiciMürekkep ve çözücüler için eldiven gerekebilir; makine çalışırken dikkat edilmeli.
Kalaylama ve lehim kaplama işleriGerekliYüzey sıcaklığı ve metal buharları ile temas riski.
Eğlence parkı operatörlüğüSeçiciGenel kullanımda gerekmez; bakım veya temizlikte kullanılabilir.
Yangın söndürme (itfaiyeci)GerekliIsı, darbe ve kimyasal risklere karşı özel koruyucu eldiven şarttır.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Doğal Yaşayın

Doğal Beslenin

Aklınıza Mukayet Olun

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sayın okuyucu,

Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.

Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Bilimsel Yazı Sevenler Devam Edebilirler

⭐️⭐️ Koruyucu eldivenler (KKD) https://oshwiki.osha.europa.eu/en/themes/protective-gloveshttps://oshwiki.osha.europa.eu/en/themes/protective-gloves

⭐️⭐️ Eldiven (KKD) Risk Paradigmasını Anlamak: Bölüm I. https://www.researchgate.net/publication/258021976_Understanding_the_Glove_Risk_Paradigm_Part_I

⭐️⭐️ Eldiven (KKD) Risk Paradigmasını Anlamak: Bölüm II. https://www.researchgate.net/publication/258021980_Understanding_the_Glove_Risk_Paradigm_Part_II

⭐️⭐️ Güvenlik Eldivenlerinin (KKD) Arkasındaki Bilim: El Korumasını Sağlayan veya Bozan 5 Faktör https://ohsonline.com/Articles/2025/03/14/Pub-Icasas.aspx

⭐️⭐️ Doğrudan Fiziksel, Kimyasal ve Mikrobiyolojik Kontaminasyon Yoluyla Eldiven Riskinin Arttırılması Potansiyeli https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0362028X2400067X

⭐️⭐️ Eldiven (KKD) takmaya devam etmek: Hasta bakımında riskli bir davranış https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8336026/

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dr Mustafa KEBAT

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

Sınırlı Sorumluluk Beyanı:
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir.

Ayrıca, sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir iş güvenliği uzmanının, ilgili mühendisin ya da teknik ekibin yetki ve kararlarının yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, çalışma sahanız içerisindeki tehlike – risk belirlemesi ya da mevcut işleyişin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla firmanızın işleyişine müdahil olma ya da sorumlularınızın vereceği kararların yerine tutması olarak değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.

⭐️⭐️⭐️⭐️

Daha Fazla
Genel, İş Güvenliği29 Haziran 2025
11 Haziran 2025

Propriyoseptif Egzersizlerin İş Güvenliği Üzerindeki Etkileri

Yüksekte çalışmak, insanın doğal denge sistemi üzerinde yoğun baskı oluşturan bir durumdur. Yerçekimi, zemin dengesizliği, rüzgâr, yük taşıma, sınırlı alan gibi çevresel faktörler; düşme riskini önemli ölçüde artırır. Bu ortamda çalışan bireylerin propriyoseptif sistemlerini geliştirmesi, yalnızca fiziksel performans açısından değil, iş sağlığı ve güvenliği (İSG) bağlamında da hayati önem taşır.

Düşme Riskinin Azaltılması

Literatürde, propriyoseptif eğitim alan bireylerin refleksif yanıtlarının daha hızlı olduğu, postüral denge kaybına karşı daha etkin reaksiyonlar geliştirdiği belirtilmektedir. Özellikle tek ayak pozisyonunda denge ve reaktif denge kontrolü, düşmenin en sık yaşandığı senaryolarda kritik rol oynar.

Araştırma Örneği:
Bir çalışmada (Granacher et al., 2011), 8 haftalık propriyoseptif egzersiz programına katılan işçilerin, yüksekte yapılan simülasyon testlerinde denge kayıplarının %45 oranında azaldığı görülmüştür.

Yorgunlukla Azalan Denge Kapasitesinin Korunması

Yüksekte yapılan işler çoğunlukla uzun süreli dikkat gerektirir. Bu da mental ve fiziksel yorgunluğun propriyoseptif performansı düşürmesine yol açar. Egzersizle geliştirilen sistem, yorgunluk anında bile daha uzun süre etkin kalabilir.

Özellikle dikkat altında denge çalışmaları, zihinsel performansla motor kontrolün birlikte gelişmesini sağlar. Bu durum, gerçek iş ortamında performansın sürdürülebilirliğini artırır.

İşe Bağlı Kas-İskelet Yaralanmalarının Önlenmesi

Yüksekte çalışan bireylerde sık karşılaşılan sorunlardan biri de ayak bileği burkulmaları, diz travmaları ve bel zorlanmalarıdır. Bu yaralanmaların çoğu, dengesiz bir zemine basma, hızlı yön değişimi veya destek ararken kayma gibi durumlardan kaynaklanır.

Propriyoseptif egzersizler bu riskleri şu yollarla azaltır:

  • Ayak bileği çevresi kaslarının reaksiyon süresi kısalır.
  • Dış kuvvetlere karşı daha etkili denge stratejileri gelişir.
  • Kaslar daha koordineli çalışır, bu da aşırı zorlanma riskini azaltır.

Psikolojik Güven Artışı

Yüksekte çalışan bireylerde yükseklik korkusu, denge kaybı yaşama kaygısı ve başarısız olma endişesi gibi psikolojik stres unsurları sıkça görülür. Propriyoseptif egzersizlerle birlikte vücut farkındalığının artması, bireyin kendi becerilerine güven duymasını sağlar.

Güvenin artması → hareketlerin daha kontrollü yapılması → hata riskinin azalması şeklinde pozitif bir döngü oluşur. Ayrıca grup halinde yapılan propriyoseptif çalışmalar, ekip içi iletişimi ve birlikte çalışma kültürünü de destekler.

İş Kazası Sayılarında Gözle Görülür Azalma

Uygulamalı saha çalışmaları, propriyoseptif eğitimin dâhil edildiği iş sağlığı programlarında kaza oranlarında %30 ila %60 arasında azalma sağlandığını ortaya koymuştur. Bu etki, sadece çalışan performansında değil, işverenin ekonomik kayıplarında ve sigorta maliyetlerinde de olumlu sonuçlar doğurur.

İş Güvenliği Açısından Stratejik Bir Yatırım

Propriyoseptif egzersizler, sadece bireysel performansı değil, kurumsal güvenlik kültürünü de doğrudan etkiler.

İşverenler bu eğitimleri periyodik hâle getirerek:

  • Riskli durumlara karşı proaktif önlemler alabilir,
  • Sağlık harcamalarını azaltabilir,
  • Çalışan memnuniyetini ve iş verimliliğini artırabilir.

Bu nedenle, propriyoseptif egzersizler iş güvenliği açısından yalnızca faydalı değil, zorunlu bir unsur olarak değerlendirilmelidir.

Eğitim Almak İçin Bizi Arayın

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü Dr Mustafa KEBAT yönetiminde deneyimli ekibimizle, firmanıza özel İnşaat Sektöründe – Yüksekte Çalışanlara Denge – Propriyoseptif Egzersizler Eğitimini Türkiyenin her yerinde planlayalım.

Eğitim Başvurusu

Dr Mustafa KEBAT – 0 530 568 42 75

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

  • Yeşillik Cad. No:230 Kat:4/424, Selgeçen Modeko İş Merkezi – Karabağlar/İZMİR
  • +90 232 265 20 65
  • [email protected]

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Doğal Yaşayın

Doğal Beslenin

Aklınıza Mukayet Olun

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sayın okuyucu,

Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.

Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Bilimsel Yazı Sevenler Devam Edebilirler

⭐️⭐️ Yaşlı yetişkinlerde denge ve gücün geliştirilmesinde geleneksel ve güncel yaklaşımların karşılaştırılması https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21510715/

⭐️⭐️ Yapı İşlerinde Yüksekte Çalışmalarda İSG Uygulama Rehberi. http://chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://www.csgb.gov.tr/Media/0b3hcam2/yapiisleriyuksektecalismauygrehberi-in%C5%9Ft%C5%9Fb_revize.pdf

⭐️⭐️ Yaşlılarda Denge, Fonksiyonel Performans ve Düşme Önleme İçin Gövde Kas Gücünün Önemi: Sistematik Bir İnceleme https://www.researchgate.net/publication/236139834_The_Importance_of_Trunk_Muscle_Strength_for_Balance_Functional_Performance_and_Fall_Prevention_in_Seniors_A_Systematic_Review

⭐️⭐️ Dengesiz yüzeyler ve rehabilitasyon cihazları kullanılarak yapılan direnç antrenmanının etkinliği https://www.researchgate.net/publication/224822339_The_effectiveness_of_resistance_training_using_unstable_surfaces_and_devices_for_rehabilitation

⭐️⭐️ Futbolda duruş kontrolüne uzmanlık ve görsel katkının etkisi https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1600-0838.2005.00502.x

⭐️⭐️ Spor veya günlük yaşamdaki fiziksel aktiviteler ile dik duruştaki duruş bozukluğu arasındaki ilişkinin sistematik bir incelemesi https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23955562/

⭐️⭐️ NSC Çalışma İstatistikleri Bürosu’nun 2021 Raporu Hakkındaki Açıklaması https://www.nsc.org/newsroom/nsc-statement-bls-report-2021#:~:text=In%202020%2C%20there%20were%204%2C764,highest%20annual%20rate%20since%202016.

⭐️⭐️ Hall, C. M., & Brody, L. T. (2005). Therapeutic Exercise: Moving Toward Function. Lippincott Williams & Wilkins. http://chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://students.aiu.edu/submissions/profiles/resources/onlineBook/Q4X4S2_Therapeutic_Exercise_Moving_Toward_Function_3.pdf

⭐️⭐️ Motor Kontrolü: Araştırmayı Klinik Uygulamaya Dönüştürmek https://www.researchgate.net/publication/228118305_Motor_Control_Translating_Research_Into_Clinical_Practice

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dr Mustafa KEBAT

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

Sınırlı Sorumluluk Beyanı:

Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hukuki tavsiye yerini alamaz. Web sitemizdeki yayınlardan yola çıkarak, işlerinizin yürütülmesi, belgelerinizin düzenlenmesi ya da mevcut işleyişinizin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriğinde yer alan bilgilere istinaden profesyonel hukuki yardım almadan hareket edilmesi durumunda meydana gelebilecek zararlardan firmamız sorumlu değildir. Sitemizde kanunların içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.

Ayrıca;
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.

Daha Fazla
Genel, İş Güvenliği, Sağlık Bülteni11 Haziran 2025
  • 1
  • 2
İş Sağlığı ve Güvenliği Çözümlerimizle Tanışın
Bilgi almak için Hizmet Talep Formumuzu doldurun, size ulaşalım.
Teklif Al