17 Haziran 2025

Sessiz Dalga İkizlerin Hikâyesi – Küçük Gençlere

Doğum ve İlk Temas

Bir sabah, hastanede iki bebek aynı anda doğdu. Hemşire heyecanla bağırdı:

“İkizler! Ve ikisi de aynı anda gözlerini açtı!”

Anne, iki oğluna uzun uzun baktı: “Duru ve Ece… Sizi hep birlikte büyüteceğim.”

Ama hayat her zaman planlandığı gibi gitmez.

Bir haftalıkken çıkan bir yangın sonrası hastanede karışıklık oldu. Bebeklerden biri, yanlışlıkla başka bir aileye verildi. Bunu kimse fark etmedi. Böylece Duru şehirde, Ece ise Ege’de bir sahil kasabasında büyüdü.

İki Farklı Dünya

Duru, akıllı bir apartman dairesinde büyüdü. Yeni ebeveynleri teknolojiyi çok severdi: akıllı ev sistemi, sürekli açık Wi-Fi, kablosuz bebek telsizi… Daha doğmadan, Duru’nun çevresini görünmeyen bir elektromanyetik örümcek ağı sarmıştı.

Odasında gece lambası hiç kapanmazdı. Bir gün annesi sordu:

“Duru, uyuyamıyor musun?”

Duru: “Kafam uğulduyor anne. Sanki odamda fısıldayan biri var.”

Ama annesi bunu hayal sandı.

Ece ise dedesiyle birlikte küçük bir Ege kasabasına gönderildi. Elektrik az kullanılır, gece lambası bile nadiren yakılırdı. Wi-Fi yoktu, telefon sadece kasaba merkezinde çekiyordu. Geceleri denizin sesiyle uyur, gündüzleri toprakla oynardı.

Ece: “Dedecim, bu kadar sessizlik neden güzel geliyor?”

Dedesi: “Çünkü sessizlik doğanın kalp atışıdır evlat,” dedi dedesi.

Çocuklukta Fısıltılar

Duru 3 yaşına geldiğinde, geceleri sık uyanıyor, ağlama krizleri yaşıyordu. Annesi, bir psikologla görüştü. “Hassas bir çocuk, geçer,” dediler. Ancak geçmedi. Işıklar, sesler, ekranlar onu huzursuz ediyordu. Uykuya dalamıyor, sabahları uyanmak istemiyordu.

Ece ise çimenlere uzanarak bulutları izler, kuşların adını öğrenirdi. Uyku saati geldiğinde, yalnızca ay ışığıyla vedalaşırdı. Uyanınca ilk işi çıplak ayakla toprağa basmak olurdu. Enerjisi hiç tükenmiyordu.

Okul Yılları – Görünmeyen Yük

Duru, okul çağına geldiğinde dikkatini toplamakta zorlanıyordu.

Bir gün öğretmen, Duru’nun annesini aradı:

“Oğlunuz derste dalıyor, baş ağrısından şikayet ediyor.

Doktor, “Dikkat eksikliği olabilir,” dedi.

Lakin asıl sorunu bir türlü kimse görmüyordu. Herkes görünmeye tehlike olan EMF (Elektro manyetik Frekans) yayan cep telefonları, Wi-Fi cihazlarını, tabletleri, kablosuz bebek telsizini hiç akıllarına getirmedi.

Zavallı Duru’ ya defalarca “dikkat eksikliği olabilir” denildi. Haplara, tedavilere, doktorlara rağmen sabahları baş ağrısı ile uyanmaya devam etti. Mide bulantıları da yaşıyordu. Gözleri bozuldu. Okuldan sonra ekran karşısında uzun saatler geçiriyor, zamanla içine kapanıyordu.

Ece ise doğayla iç içe küçük bir okulda eğitim aldı. Dersi bahçede işlediler. Ayakkabısız koştular. Tableti hiç olmadı. Hatta sınıfında kimsede yoktu. Ama hayvanlarla konuşmayı, rüzgârın yönünü okumayı öğrendi. Gözleri sapasağlam, dikkati keskin, gülüşü sıcaktı.

Ergenlikte Sessiz Fırtına

15 yaşına geldiğinde Duru ilk panik atak krizini yaşadı. Kalbi çarpıyor, nefes alamıyordu.

“Sanki içimde biri var ama konuşamıyor!” dedi.

Oysa odasında dört cihaz aynı anda açıktı: tablet, modem, telefon, oyun konsolu.

Doktorlar “stres” dedi, antidepresan verdiler. Ancak stresin kaynağı belliydi: odasında, başucunda duran modem, yastığının altında duran cep telefonu ve her gece yanında uyuyan elektronik cihazlar…

Ece ise ergenliğe sakin bir geçiş yaptı. Hormonları dengesini bozmamıştı. Uyku düzeni bozulmadı. Her sabah deniz kenarında yürüyüş yapıyor, çıplak ayakla toprağa basıyordu. Gece zifiri karanlıkta, zihni berraktı. “Her gece yıldızlarla konuşuyorum,” derdi.

Genç Yetişkinlikte Kopuş

Duru 25 yaşına geldiğinde kronik yorgunluk, odaklanma bozukluğu ve mide problemleri ile mücadele ediyordu. Uyuduğu halde dinlenemiyordu. Cilt problemleri başlamıştı, saçları dökülüyordu. Sperm testi yaptırdığında, sonuç düşüktü. Yorgundu. Sanki görünmez bir yük taşıyordu.

Ece ise deniz kenarında yoga dersleri veriyordu. Duruşu dik, teni sağlıklı, zihni berraktı. Uyandıktan sonra içtiği ilk şey doğrudan toprakta yetişen adaçayıydı. Ne bir çalar saat ne bir titreşimli telefon vardı odasında. Vücudu hâlâ çocukluğundaki gibi doğayla uyumluydu.

Karşılaşma

30 yaşında bir gün ilk kez birbirlerinden haberleri oldu, hemen Duru ve Ece tekrar bir araya geldiler. İkisi de ayna gibiydi, ama biri solgundu, diğeri parlıyordu.

İlk karşılaştıklarında Duru donakaldı:

“Sen… Benim ikizim misin?”

“Evet. Ve sen benim aynam gibisin. Ama biraz yorgun görünüyorsun,” dedi Ece.

Duru, kardeşinin yaşını sanki 5 yıl geriden takip ediyordu.

Ayrı kaldıkları uzun yılların hasretini birlikte uzun sohbetlerle gidermeye başladılar.

Yine bir gece, yıldızların altında birlikte sohbet ederek yürürlerken Duru, kardeşine sordu:

“Nasıl bu kadar huzurlusun Ece?” Niye ben de senin gibi değilim? dedi.

Ece gülümsedi ve sadece şöyle dedi:

“Çünkü kendimi doğaya bağladım, sen ise sinyallere.”

Değişim Başlıyor

Duru o gece karar verdi. Telefonunu uçak moduna aldı. Modemini fişten çekti. Ayakkabılarını çıkarıp ıslak çimenlere bastı.

Gözlerini kapattı. İlk defa içinde bir sessizlik duydu.

“Bu nedir böyle?” diye fısıldadı.

Sanki vücudu şükrediyordu.

Sessiz Dalga – İçsel Eşitlik

Aylar sonra Duru’nun cildi düzeldi. Uyandığında yorgun değil, dinç hissediyordu. Artık doğayla yeniden bağ kurmuştu. Ece’le sabah yürüyüşlerine çıkıyor, birlikte deniz kenarında nefes çalışmaları yapıyorlardı.

Artık ikisi de her sabah çıplak ayakla toprağa basıyor, birbirlerine bakıp şöyle diyordu:

“İçimizdeki sessizliği dinlemeyi öğrendik.”

Duru yıllar sonra bedenini arındırarak, toprağa tekrar bağlanarak sağlığını geri kazandı. Bu uzun bir yoldu. Ama bir şey fark etti:

Teknoloji bilgi verir, lakin doğa iyileştirir.

Kardeşiyle yeniden eşitlendi. Bu sefer görünürde değil, içsel bir dengeydi bu. Ve ikisi de artık her sabah çıplak ayakla toprağa basıyor, birbirlerini hasretle her gün yeniden kucaklıyordu.

🎯 🎯 🎯

Son Söz

Bu hikâye bize şunu fısıldıyor:

🌀 “Görünmeyeni fark et. Çünkü en güçlü etken, gözle göremediğin olabilir.”
🌀 “Toprak, en eski dostumuzdur. Elektronikten önce o vardı.”

Sen de teknolojiden kopmadan, onunla daha dengeli bir ilişki kurmak istersin.

Belki bu akşam sen de cep telefonunu, tabletini bir kenara bırakıp, sadece kitap okursun.

Parka veya bahçeye çıkıp çıplak ayakla toprağa basarsın.

İşe sadece modemi geceleri kapatmakla da başlayabilirsin.

Kim bilir? Belki o sessizlikte içindeki sessiz dalgaları duymaya başlarsın.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Tek yumurta ikizleri aynı genetik yapıya sahiptir, bu nedenle çevresel farkların etkisini anlamak için ideal bir karşılaştırma sunarlar.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Yukarıdaki hikayede okuduğunuz, elektromanyetik alan (EMF) maruziyeti açısından farklı ortamlarda büyüyen iki tek yumurta ikizinin doğumdan itibaren sağlık süreçlerini, yaşamsal dönüm noktalarıyla birlikte karşılaştırmalı olarak aşağıda anlatacağım.

👶 👶 👶

0–2 Yaş Bebeklik Dönemi

📡 EMF’ye Maruz Kalan İkiz

  • Wi-Fi ve cep telefonu sinyalleri, hücresel gelişim sürecini etkileyebilir.
  • Uyku bozuklukları ve huzursuzluk gözlenebilir.
  • Hücre zarlarındaki iyon dengesi ve kalsiyum kanalları etkilenebilir, bu da sinir sisteminin hassas gelişimini zorlayabilir.

🌿 EMF’den Uzak İkiz

  • Daha kaliteli uyku, daha sakin bir mizaca sahip olabilir.
  • Melatonin üretimi normal düzeyde seyreder.
  • Sinir sistemi gelişimi doğal seyrinde ilerler.

🔍 Kritik fark: EMF’ye maruz kalan bebekte sinir sistemi gelişiminde mikroskobik düzeyde farklılıklar oluşabilir. Bu farklar dışarıdan hemen gözlemlenmeyebilir ama ilerleyen yaşlarda davranışsal etkilerle ortaya çıkabilir.

🧒 🧒 🧒

3–6 Yaş Erken Çocukluk Dönemi

📡 EMF Maruziyeti Olan İkiz

  • EMF’nin beyin dalga düzenini etkilediğine dair çalışmalar var. Bu, dikkat dağınıklığına yol açabilir.
  • Uzun süre ekranla geçirilen zamanla birleştiğinde hiperaktivite benzeri davranışlar görülme riski artar.
  • Bağışıklık sistemi baskılanabilir, sık hastalanmalar gözlenebilir.

🌿 EMF’den Uzak Olan İkiz

  • Dikkat süresi daha uzun olabilir.
  • Oyun, öğrenme ve sosyal iletişimde daha derinlikli gelişim görülebilir.
  • Daha güçlü bağışıklık sistemiyle hastalıklara karşı dirençlidir.

🔍 Kritik fark: Dikkat ve bağışıklık sisteminde farklılıklar baş göstermeye başlar. EMF etkisi, beyin gelişimini mikro düzeyde etkileyerek öğrenme kapasitesine yansıyabilir.

🧑 🧑 🧑

7–12 Yaş Okul Çağı

📡 EMF Maruziyeti Olan İkiz

  • Uzun süreli EMF maruziyeti, mitokondri fonksiyonlarını zayıflatabilir, bu da enerji üretiminde düşüşe yol açar.
  • Kronik yorgunluk, baş ağrısı, konsantrasyon zayıflığı gibi semptomlar görülebilir.
  • Sosyal ilişkilerde sabırsızlık ve içe kapanma eğilimi artabilir.

🌿 EMF’den Uzak Olan İkiz

  • Fiziksel aktivite ve açık hava ile gelişen daha dengeli enerji düzeyleri olur.
  • Okul başarısı, dikkat süresi ve sosyal uyum daha iyidir.
  • Uyku düzeni, öğrenmeyi destekleyici niteliktedir.

🔍 Kritik fark: EMF’ye maruz kalan bireyde mental performans düşüklüğü, kronik yorgunluk ve uyku kalitesizliğiyle birlikte genel sağlıkta düşüş görülebilir.

🧑‍🎓 🧑‍🎓 🧑‍🎓

13–18 Yaş Ergenlik Dönemi

📡 EMF Maruziyeti Olan İkiz

  • EMF sinyalleri melatonin salgısını baskılayabilir. Bu hormon, hem uyku kalitesi hem de ergenlik hormonları açısından önemlidir.
  • Hormon dengesizlikleri, akne, düzensiz adet döngüsü (kadınsa), testesteron dengesizliği (erkekse) görülebilir.
  • Anksiyete, depresyon eğilimleri ve özgüven sorunları başlayabilir.

🌿 EMF’den Uzak Olan İkiz

  • Uyku–uyanıklık döngüsü daha doğaldır, bu da hormonal dengeyi destekler.
  • Psikolojik gelişim daha sağlıklı ilerler.
  • Odaklanma, karar alma ve sosyalleşme becerileri güçlüdür.

🔍 Kritik fark: Hormon sistemi ve ruh sağlığı alanında belirgin ayrışmalar başlar. EMF’ye maruz kalan ergen birey, psikolojik rahatsızlıklara daha yatkın hale gelebilir.

🧑‍💼 🧑‍💼 🧑‍💼

19–35 Yaş Genç Yetişkinlik

📡 EMF Maruziyeti Olan İkiz

  • Sürekli EMF maruziyeti, sperm kalitesi ve üreme sağlığı üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir.
  • Baş ağrısı, konsantrasyon eksikliği, mide-bağırsak sorunları (özellikle IBS) görülebilir.
  • Elektrohassasiyet sendromu belirtileri ortaya çıkabilir (örneğin telefon yanında baş ağrısı, halsizlik, nabız değişimi).

🌿 EMF’den Uzak Olan İkiz

  • Üreme sağlığı daha güçlü, hormonal denge daha stabildir.
  • Genel enerji seviyesi daha yüksektir.
  • Uyku kalitesi, zihinsel berraklık ve dayanıklılık çok daha iyidir.

🔍 Kritik fark: Üreme sistemi, sinir sistemi ve genel metabolik sağlık açısından farklar belirginleşir.

🧓 🧓 🧓

36–60 Yaş Orta Yaş Dönemi

📡 EMF Maruziyeti Olan İkiz

  • Hücre yenilenme kapasitesi düşebilir, erken yaşlanma belirtileri (ciltte solma, yorgunluk, saç dökülmesi) gözlenebilir.
  • Otoimmün hastalık riski, tiroit bozuklukları veya Alzheimer benzeri nörolojik hastalık eğilimi artabilir.
  • Kanserojen risk: EMF’nin özellikle beyin tümörü ve lenf kanseriyle ilişkili olabileceği yönünde çalışmalar vardır.

🌿 EMF’den Uzak Olan İkiz

  • Hücresel yenilenme hızı korunur.
  • Bilişsel yetiler daha uzun süre canlı kalır.
  • Bağışıklık sistemi daha dirençlidir.

🔍 Kritik fark: Yaşlanma süreci, bilişsel kapasite ve kronik hastalıklara yatkınlık açısından net farklılıklar oluşur.

📌 📌 📌

Sonuç Aynı Genetik, Farklı Yaşam – Farklı Sağlık

Yaş DönemiEMF’ye Maruz KalanEMF’den Uzak Kalan
0–6 yaşHuzursuz, uyku düzensizliğiSakin, sağlıklı uyku
7–12 yaşDikkat dağınıklığı, yorgunlukOdaklı, enerjik
13–18 yaşHormon dengesizlikleri, depresyonRuhsal denge iyi
19–35 yaşÜreme sorunları, kronik yorgunlukHormon dengesi, üretkenlik
36–60 yaşErken yaşlanma, bilişsel düşüşZihinsel ve bedensel direnç

🎯 🎯 🎯

Tavsiyeler

  • EMF’den tamamen kaçmak zor olsa da, sınırlandırmak mümkündür:
    • Modemi gece kapatın.
    • Kulaklıkla konuşun.
    • Elektronik cihazları yatak odasından uzaklaştırın.
    • Günlük açık hava ve toprak teması sağlayın.
    • EMF koruyucu perdeler, boyalar ya da tekstil ürünleri kullanın.

📚 📚 📚

Dr. Mustafa KEBAT

Sayın okuyucu,

Yukarıda yer alan hikaye firmalarımız Tetkik OSGB – Tetkik Danışmanlık tarafından sosyal sorumluluğumuz olan çocuklarımızı bilgilendirmek, okumaya, çalışmaya, doğal hayata heveslendirmek ülkemize ve geleceğimize yararlı bireyler olabilmelerine katkı sağlamak maksadı ile yayınlanmıştır.

Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz. Varsa hatalarımızı bildirmeniz daha faydalı olmamıza desteğiniz bizim için çok değerli.

Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Doğal Yaşayın

Doğal Beslenin

Aklınıza Mukayet Olun

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Bilimsel Yazı Sevenler Devam Edebilirler

⭐️⭐️ Elektromanyetik Alanlar ve Kanser https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/radiation/electromagnetic-fields-fact-sheet

⭐️⭐️ Elektromanyetik Alanların Algılanması ve Davranışsal Etkileri https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK208988/

⭐️⭐️ Elektromanyetik alanların çocuklarda sağlık etkileri https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7642138/

⭐️⭐️ Elektromanyetik Alanlara Maruziyet Sonrası Gözlenen Bazı Biyokimyasal Değişiklikler https://acikerisim.erbakan.edu.tr/items/ad8fda96-3350-430f-b56f-b7751aacf34f

⭐️⭐️ Radyofrekans/Mikrodalga Elektromanyetik Radyasyonun Anksiyete ve Depresyon Üzerine Etkileri: Deneysel Hayvan Modellerine Dayalı Çalışmalara Ait Literatür Taraması http://chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://dergipark.org.tr/tr/download/article-file/1042095

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dr Mustafa KEBAT

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

Sınırlı Sorumluluk Beyanı:
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir.

Ayrıca, sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir iş güvenliği uzmanının, ilgili mühendisin ya da teknik ekibin yetki ve kararlarının yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, çalışma sahanız içerisindeki tehlike – risk belirlemesi ya da mevcut işleyişin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla firmanızın işleyişine müdahil olma ya da sorumlularınızın vereceği kararların yerine tutması olarak değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.

⭐️⭐️⭐️⭐️

Daha Fazla
Genel, Sağlık Bülteni17 Haziran 2025
16 Haziran 2025

Küçük Lakin Etkili Darbeler Üzerine Bir Yolculuk

Gıda Bazlı Kan Viskozitesi Değişimlerinin Mikroyaralanmalara Etkisi

İnce kan, kalın kan ve küçük ama etkili darbeler üzerine bir yolculuk…

🩸 🩸 🩸

Kanın Kalınlığı Neden Önemlidir?

Vücudumuzdaki kan, sadece oksijen taşıyan bir sıvı değildir; aynı zamanda bir yaşam sistemi, savunma mekanizması ve iyileşme aracıdır. “Kan viskozitesi” dediğimiz şey ise, bu sıvının akışkanlık düzeyini ifade eder.

Basitçe söylemek gerekirse:

  • Yoğun (kalın) kan, ağır akar, pıhtılaşmaya daha meyillidir.
  • İnce (sulandırılmış) kan, hızlı akar ama gerektiğinde durması (pıhtılaşması) zorlaşabilir.

Kullandığımız gıdalar, bu dengeyi doğrudan etkileyebilir. Özellikle bazı meslek gruplarında mikroyaralanmalar – örneğin: küçük kesikler, morluklar, çizikler – oldukça sık görülür. Bu yazıda, kanın kıvamını değiştiren gıdaların bu küçük ama etkili yaralanmalarla nasıl ilişkilendirilebileceğini inceleyeceğiz.

🩸 🩸 🩸

Kan Viskozitesini Etkileyen Gıdalar – Ne Yiyoruz, Kanımız Ne Yapıyor?

Bazı yiyecekler vücudumuzda kanın pıhtılaşma mekanizmasını yavaşlatırken, bazıları hızlandırır. İşte birkaç örnek:

Kanı Sulandıran Gıdalar

  • Sarımsak, zencefil, zerdeçal: Anti-inflamatuar etki göstererek kanın incelmesine yardımcı olur.
  • Yeşil çay, kiraz, üzüm çekirdeği: Antioksidan etkileriyle dolaşımı artırır.
  • Balık (özellikle omega-3 yönünden zengin olanlar): Kanın akışkanlığını artırır.

Kanı Pıhtılaştıran Gıdalar

  • Koyu yeşil yapraklı sebzeler (ıspanak, pazı): Yüksek K vitamini içerikleriyle pıhtılaşmayı destekler.
  • Kırmızı et, yumurta: Bazı proteinler ve yağlar aracılığıyla pıhtılaşmayı tetikleyebilir.

🩸 🩸 🩸

Mikroyaralanmalar Nedir, Neden Önemlidir?

Mikroyaralanmalar, genellikle farkında bile olmadan yaşadığımız ama iyileşme süreci açısından hayati olan küçük hasarlardır.

Örneğin:

  • Marangozun elinde oluşan küçük bir çizik
  • İnşaat işçisinin kolundaki morluk
  • Metal atölyesindeki çalışanın parmak kenarındaki delici zedelenme

Bu tür yaralanmalarda önemli olan, kanamanın zamanında durması ve yaranın çabuk kapanmasıdır. Ancak eğer kan çok sulanmışsa, bu küçük yaralanmalar fazla kan kaybına neden olabilir. Tersi durumda, yani kan çok kalınsa, yaranın çevresinde yoğun pıhtı oluşabilir ve bu da iyileşmeyi geciktirebilir.

🩸 🩸 🩸

Gıda – Kan – Yaralanma İlişkisi Nasıl Kurulur?

Gelin bir örnekle açıklayalım:

Senaryo 1: “Sarımsaklı Kahvaltı” ve İnce Kan

Sabah işe gitmeden önce bol sarımsaklı, yeşil çaylı bir kahvaltı yaptınız. Vücudunuzun kanı bir miktar daha akışkan hâle geldi. Aynı gün, atölyede metal keserken eliniz hafifçe kesildi. Normalde birkaç dakikada duran kanama, bu kez uzun sürdü. Kanınızın kıvamı düşüktü; pıhtı geç oluştu.

Senaryo 2: “K Vitamini Yüklemesi” ve Kalın Kan

Öte yandan, başka bir işçi sabah kahvaltısında bolca yumurta, ıspanak ve peynir yedi. Vücudunda pıhtılaşmayı tetikleyen vitaminler yüksek. Gün içinde aldığı küçük bir darbe sonrasında kanama çabucak durdu ama yaranın içinde sert pıhtılar oluştu. Bu, iyileşmenin uzamasına ve ağrının artmasına neden oldu.

🩸 🩸 🩸

İş Sağlığı Açısından Neden Önemlidir?

  1. Mavi yakalı çalışanlar için küçük yaralanmalar kaçınılmazdır. Bu nedenle kanın çok ince ya da çok yoğun olması, iş kazalarının ardından vücudun verdiği tepkiyi etkiler.
  2. Gece vardiyasında çalışanlar veya yoğun terleme yaşayanlar, susuzluk nedeniyle kan yoğunluğunu artırabilir.
  3. Ağır yük taşıyanlar, aç çalışanlar ya da sürekli ayakta olanlar, beslenmeden doğrudan etkilenir.
  4. İlaç kullanan çalışanlar (örneğin aspirin, kan sulandırıcılar) bu etkileri gıdalarla istemeden güçlendirebilir.

🩸 🩸 🩸

Hangi Gıdalar Ne Kadar Tüketildiğinde Risk Oluşturur?

Bu konuda genel bir fikir vermek gerekirse:

GıdaGünlük Tüketim MiktarıEtki SüresiOlası Risk
Sarımsak2 dişten fazla3-4 saatUzamış kanama
Zencefil1 tatlı kaşığından fazla2-3 saatMorarma eğilimi
Ispanak1 tabaktan fazla6-8 saatAşırı pıhtılaşma
Yumurta2 adetten fazla8-12 saatDamar tıkanıklığı eğilimi
Balık (somon vb.)150 g’dan fazla4-6 saatKanama süresinin uzaması

Not: Her bireyin metabolizması farklı olduğundan bu süreler ve etkiler kişiden kişiye değişir.

🩸 🩸 🩸

Ne Yapmalı? Denge Nasıl Kurulur?

  1. İş öncesi kahvaltılarda aşırı uçlara kaçılmamalı.
    Ne çok sulandırıcı ne de çok pıhtılaştırıcı gıdalar tüketilmeli.
  2. Yaralanmaya meyilli mesleklerde çalışanlar, özellikle yoğun bitkisel çaylar, sarımsak-zencefil gibi doğal ilaç etkili gıdaları dikkatli tüketmelidir.
  3. Yaralanma anında alınacak ilk yardım uygulamaları, kanın kıvamına göre farklılık gösterebilir. Örneğin ince kanlı bir bireyde baskılı pansuman daha uzun sürmelidir.
  4. Yemekhanede veya işe başlamadan önce yapılacak kısa bir bilgilendirme, hem bireysel farkındalığı artırır hem de iş kazası sonrası komplikasyonları azaltır.

🩸 🩸 🩸

Gerçek Hayattan Bir Örnek

Bir torna atölyesinde çalışan Ahmet Usta, son zamanlarda kalp sağlığı için her sabah sarımsaklı yoğurt yemeğe başlamıştı. Bir gün, elini küçük bir çiviyle yaraladı. İlk bakışta basit bir kesikti ancak kanaması tam 12 dakika sürdü. Arkadaşları “biraz kan sulandırıcı yemişsin galiba” diye espri yaptı ama durum ciddi olabilirdi. Ahmet Usta, daha sonra bu alışkanlığını haftada 2 güne indirdi.

🩸 🩸 🩸

Bilinçli Beslenme, Bilinçli Çalışma

İş kazalarını yalnızca baret, eldiven veya kural ihlaliyle açıklamak eksik olur. Bedenin içindeki görünmeyen riskler, dış etkenlerden çok daha kritik sonuçlar doğurabilir. Kan viskozitesini etkileyen gıdalar, iyileşme süreci ve küçük yaralanmalar konusunda bilinçli davranmak, sadece sağlığımız için değil, iş güvenliği açısından da büyük önem taşır.

Sonuç olarak:

  • Kan ne çok ince olmalı, ne de çok yoğun.
  • Gıdalar ilaç kadar etkilidir; doz ve zamanlama hayati önem taşır.
  • İş sağlığı sadece dış tehlikelerle değil, iç dengenin korunmasıyla da sağlanır.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Doğal Yaşayın

Doğal Beslenin

Aklınıza Mukayet Olun

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sayın okuyucu,

Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.

Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Bilimsel Yazı Sevenler Devam Edebilirler

⭐️⭐️ Kanı Sulandıran / Pıhtılaştıran Gıdalar https://tetkik.com.tr/2024/10/23/13056/

⭐️⭐️ Kalp Damar Sisteminiz İçin Muhteşem Sarımsak https://tetkik.com.tr/2025/05/09/muhtesem-sarimsak/

⭐️⭐️ K Vitamini https://tetkik.com.tr/2025/02/15/22042/

⭐️⭐️ Pıhtı – Kan Sulandırıcı https://tetkik.com.tr/2024/10/31/13845/

⭐️⭐️ Uyku Sorununuza Zerdaçal Keyfi https://tetkik.com.tr/2025/04/13/24343/

⭐️⭐️ Biyokimya, Pıhtılaşma Faktörleri https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507850/

⭐️⭐️ Endotel hücreleri ve pıhtılaşma https://link.springer.com/article/10.1007/s00441-021-03471-2

⭐️⭐️ Enfeksiyon ve inflamasyon ve pıhtılaşma sistemi https://academic.oup.com/cardiovascres/article/60/1/26/321951

⭐️⭐️ Kanı Sulandıran / Pıhtılaştıran Gıdalar https://tetkik.com.tr/2024/10/23/13056/

⭐️⭐️ Hesperdin https://tetkik.com.tr/2024/09/23/hesperidin-p-vitamini/

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dr Mustafa KEBAT

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

Sınırlı Sorumluluk Beyanı:
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir.

Ayrıca, sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir iş güvenliği uzmanının, ilgili mühendisin ya da teknik ekibin yetki ve kararlarının yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, çalışma sahanız içerisindeki tehlike – risk belirlemesi ya da mevcut işleyişin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla firmanızın işleyişine müdahil olma ya da sorumlularınızın vereceği kararların yerine tutması olarak değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.

⭐️⭐️⭐️⭐️

Daha Fazla
Genel, Sağlık Bülteni16 Haziran 2025
16 Haziran 2025

İşe Giriş Muayenesi Deyip Geçme!

İlk İmzan Kalbinde Atıyor Olabilir.

İşe ilk adımı attığınızda imzaladığınız evraklar arasında belki de en sessiz ama en hayat kurtarıcı olanı: İşe giriş sağlık muayenesi.

Çoğu kişi bunu, “birkaç tetkik, bir doktor görüşü, imza biter gider” diye düşünür. Ama işin perde arkası oldukça derin. Hatta bazen bir kalp atışı ya da bir kan değeri, sadece bireyin sağlığını değil, tüm işyerinin güvenliğini etkileyebilir.

🩺 🩺 🩺
Peki Nedir Bu İşe Giriş Muayenesi?

İşe başlamadan önce, çalışacağınız işe uygun sağlık durumunda olup olmadığınızı belirleyen, önleyici tıbbın sessiz kahramanıdır. Aslında bu muayene, sadece sizi korumaz — iş arkadaşlarınızı, makineleri ve hatta işverenin vicdanını da güvence altına alır.

İşe Giriş Muayenesi Bir Tıbbi Dedektifliktir

Bir işyeri hekimi, size sadece bakmaz; sizi okur. Mesela ağır metal maruziyeti olan bir işe alınacaksanız, sadece genel sağlık değil, böbrek fonksiyonlarınız bile detaylı incelenir. Çünkü kurşun, vücutta sinsice birikir.

Genetik Yatkınlıklar Bile Göz Önüne Alınır

Bazı işletmelerde, örneğin organik çözücülerle çalışan kişilerde karaciğer enzimleri dikkatle izlenir. Çünkü bazı insanlar genetik olarak bu kimyasalları daha zor tolere eder. Yani muayene, kişisel sağlık geçmişinizin “çalışma hayatı versiyonunu” çıkarır.

Sağlıklı Olsanız Bile Uygun Olmayabilirsiniz

Bir kalp hastası olabilirsiniz ama masa başı iş için uygunsunuzdur. Ancak aynı kişi, yüksekten çalışma, basınçlı kaplarla temas, gece vardiyası gibi işlerde risk oluşturabilir. İşe giriş muayenesi, işin riskine göre sizi değil, sizi işe göre değerlendirir.

İş Kazalarının Sessiz Önleyicisidir

İstatistiklere göre, ciddi iş kazalarının %10’u doğrudan sağlık durumuyla örtüşmeyen işlerde çalışanlardan kaynaklanıyor. Bir epilepsi hastasının vinç operatörü olması gibi örnekler, iş güvenliğini dramatik biçimde tehdit edebilir. Bu muayene, kazayı olmadan engeller.

Sadece Bakmak Değil, Belki Hiç Girememek de Var!

Yüksekte çalışma, kapalı alan çalışması, toksik kimyasallarla temas gibi işlerde işe girememe kararı da mümkündür. “İşe uygun değildir” raporu, bir kariyer engeli gibi görünse de, aslında bir hayat sigortasıdır.

İşe Giriş Muayenesi Hangi Durumlarda Zorunlu?
  • İlk kez çalışmaya başlarken
  • İş yeri değişikliğinde (iş kolu, risk grubu değişiyorsa)
  • Meslek hastalığı şüphesinde
  • Sağlık raporu süresi dolduğunda (süreli işler, geçici işler vb.)

Ve Türkiye’de bu süreç, 6331 sayılı İş Sağlığı ve Güvenliği Kanunu ve ilgili yönetmeliklerle net bir biçimde düzenlenmiştir.

İşe Giriş Muayenesi Kapsamında Neler Yapılır?
  • Anamnez (geçmiş hastalık öyküsü)
  • Fiziksel muayene
  • Göz, kulak, akciğer testleri (işe göre değişir)
  • Tetkikler: Kan, idrar, akciğer grafisi, EKG vb.
  • İşitme testi, solunum fonksiyon testi
  • Psikoteknik test (gereken durumlarda)

Gelecekte Neler Olabilir?

Yapay zeka ile desteklenen işe giriş muayeneleri yolda! Biyometrik veriler, genetik risk analizleri, davranışsal testler gibi daha sofistike yaklaşımlarla, sadece bugün değil gelecekteki meslek hastalıkları da öngörülebilecek.

Küçük Bir Rapor, Büyük Bir Fark

İşe giriş muayenesi belki birkaç sayfalık bir rapordur, ama içeriği bir insanın sağlığına, işletmenin itibarına, hatta ülkenin üretim güvenliğine dokunur.
Unutmayın: İşe alınmak bir başlangıçtır; sağlıklı kalmaksa asıl başarıdır.
Ve o başarı, çoğu zaman bir stetoskopun ucundaki sessiz karardan geçer.

Sağlıklı günlerde çalışmanız dileğiyle…

Dr. Mustafa KEBAT
Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

İşe Giriş Muayeneleri – Tetkik ve Tahlilleri için firmamız Tetkik OSGB yi arayabilirsiniz.

📞 İsterseniz randevu alabilirsiniz:
📍 Telefon: +90 232 265 20 65 Laboratuvar Telefonumuz: +90 541 125 15 82

📍 Ya da randevusuz da gelebilirsiniz:
🕗 Hafta içi her gün: 08.30 – 17.30 saatleri arasında başvurabilirsiniz.

Cennetoglu Mh., Foliage Cd., Modeko Selgeçen Is Merkezi, No: 230 Kat:4 Daire:424-425, Cennetoğlu, 35110 Karabağlar/İzmir, Türkiye

Ana Sayfa

Hizmetlerimiz Laboratuvar ve muayene ile de sınırlı değil.

İlk yardımcı olmak isteyenler eğitimlerimize katılabilirler.

Hijyen Mesleki Eğitim Belgesi almak isteyenlere de çözümümüz mevcut.

Mesleki Eğitim Belgesi için yine sizlere destek veriyoruz.

İş Sağlığı ve Güvenliği ile ilgili tüm konularda her daim sizlerin hizmetindeyiz.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Doğal Yaşayın

Doğal Beslenin

Aklınıza Mukayet Olun

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sayın okuyucu,

Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.

Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dr Mustafa KEBAT

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

Sınırlı Sorumluluk Beyanı:
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir.

Ayrıca, sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir iş güvenliği uzmanının, ilgili mühendisin ya da teknik ekibin yetki ve kararlarının yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, çalışma sahanız içerisindeki tehlike – risk belirlemesi ya da mevcut işleyişin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla firmanızın işleyişine müdahil olma ya da sorumlularınızın vereceği kararların yerine tutması olarak değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Daha Fazla
Genel, Haberler&Duyurular, Sağlık Bülteni16 Haziran 2025
15 Haziran 2025

Psikososyal Riskler ve İş Sağlığı

🧠 🧠 🧠

“Görünmeyen Tehlike – Psikososyal Riskler ve İş Sağlığı”

Çalışma ortamında fark edilmeyen stres faktörleri, çalışan sağlığını nasıl etkiliyor?

İş sağlığı denildiğinde çoğunlukla fiziksel tehlikeler, kimyasal maruziyetler veya ergonomik riskler akla gelir. Ancak, psikososyal riskler gibi görünmeyen tehlikeler de çalışan sağlığını ciddi şekilde etkileyebilir. Bu yazıda, psikososyal risklerin ne olduğunu, nasıl ortaya çıktığını ve iş sağlığı üzerindeki etkilerini ele alacağız.

🧩 🧩 🧩

Psikososyal Riskler Nedir?

Psikososyal riskler, iş ortamında çalışanların psikolojik ve sosyal durumlarını etkileyen faktörlerdir. Bu riskler, işin yapısı, organizasyonu ve sosyal ilişkilerden kaynaklanabilir. Ağır iş yükü, belirsiz görev tanımları, yetersiz destek, iş güvencesizliği ve mobbing gibi unsurlar psikososyal risklere örnek olarak verilebilir.

🔍 🔍 🔍

Psikososyal Risklerin Kaynakları

🔴 Ağır İş Yükü ve Zaman Baskısı

Ağır iş yükü ve zaman baskısı, modern çalışma hayatının en yaygın psikososyal risklerinden biridir. Bu risk, çalışanların fiziksel ve zihinsel sınırlarının sürekli zorlanmasıyla ortaya çıkar. Aşırı iş yükü, yalnızca işin hacmiyle değil, süresiyle, karmaşıklığıyla ve çalışana yüklenen sorumlulukların yoğunluğuyla da ilgilidir. Zaman baskısı ise, sınırlı sürede tamamlanması gereken işlerin sürekli artması ve zaman yönetiminin imkânsız hale gelmesiyle oluşur.

Ağır iş yüküne maruz kalan çalışanlarda sıklıkla tükenmişlik sendromu, sürekli yorgunluk, konsantrasyon kaybı ve uyku bozuklukları gözlemlenir. Zaman baskısı ise iş kazalarının artmasına, hata oranlarının yükselmesine ve kronik stres bozukluklarına yol açabilir. Çalışan, performansını sürdürmek adına daha az mola verir, beslenme düzenini bozar ve sosyal yaşamdan uzaklaşır. Bu durum hem fiziksel hem de zihinsel çöküşü tetikler.

Kurumsal düzeyde ise üretim kalitesinin düşmesi, devamsızlıkların artması, iş gücü devrinin yükselmesi ve çalışan bağlılığının azalması gibi sonuçlar doğurur. Bu nedenle işverenlerin iş yükü planlamasında gerçekçi zaman çizelgeleri oluşturması, iş paylaşımını dengeli yapması ve süre baskısını azaltacak kaynakları sağlaması hayati öneme sahiptir.

🔵 Belirsiz Rol ve Sorumluluklar

Belirsiz rol ve görev tanımları, çalışanlar için sürekli bir kafa karışıklığı ve güvensizlik yaratır. Kimin neyi yapacağı, ne kadar sorumlu olacağı veya hangi görevde yetkili olduğu net değilse bu durum, hem bireysel performansı hem de ekip içi uyumu ciddi şekilde olumsuz etkiler. Rol belirsizliği özellikle hiyerarşik olarak karmaşık yapılarda ve yeni pozisyonların açık şekilde tanımlanmadığı organizasyonlarda sıklıkla görülür.

Bu psikososyal risk faktörü, çalışanın görev sınırlarını aşırı genişletmesine veya geri planda kalmasına neden olabilir. Bu iki uç durum da iş doyumunu düşürür. Çalışan sürekli bir “acaba doğru yapıyor muyum” duygusuyla çalışır. Belirsizlik hali karar vermeyi zorlaştırır, özgüveni zedeler ve işe olan aidiyeti azaltır.

Ayrıca, belirsiz sorumluluklar ekip içi çatışmaları körükler. Başkalarının görev alanına müdahale, yetki aşımı, görev tekrarları veya işin sahipsiz kalması gibi sorunlar ortaya çıkar. Bunlar hem verimliliği azaltır hem de kurumsal kimliği zedeler. Rol tanımlarının yazılı hale getirilmesi, işe giriş oryantasyonlarının bu çerçevede yapılması ve görev değişikliklerinin açık şekilde bildirilmesi bu riskin yönetimi açısından son derece önemlidir.

🟢 Yetersiz Sosyal Destek

Yetersiz sosyal destek, özellikle stresli iş ortamlarında çalışanların dayanıklılığını ciddi şekilde düşüren bir psikososyal risk faktörüdür. İş yerinde sosyal destek, yöneticilerden, çalışma arkadaşlarından veya organizasyonun genelinden gelen anlayış, yardım ve takdir şeklinde tanımlanabilir. Destek eksikliği, bireyin yalnızlık duygusunu artırır ve tükenmişliği hızlandırır.

Çalışan, iş arkadaşlarıyla ilişkilerinde yeterli empati, saygı ve iş birliği göremediğinde sosyal izolasyon hissi yaşayabilir. Yönetici desteği yoksa çalışan kendisini değersiz hisseder, hatalarını paylaşmaktan korkar ve stresini bastıramaz. Özellikle kriz anlarında destek eksikliği, psikolojik dayanıklılığın çökmesine neden olabilir.

Ayrıca yetersiz sosyal destek, iş kazaları sonrası travmaların atlatılamamasına, duygusal istikrarsızlığa ve motivasyon kaybına neden olur. Örgütsel bağlılık düşer, birey işten soğur ve devamsızlık oranları artar. İş yerinde destekleyici kültür oluşturulması, düzenli geri bildirim verilmesi, mentorluk uygulamaları ve psikolojik danışmanlık hizmetleri bu sorunun önlenmesinde oldukça etkilidir.

🟠 İş Güvencesizliği

İş güvencesizliği, çalışanın gelecekteki istihdamının belirsiz olması durumudur. Bu durum, geçici sözleşmeli çalışanlar, kısa süreli projelerde yer alanlar ya da ekonomik dalgalanmalardan doğrudan etkilenen sektörlerde çalışanlar için özellikle yaygındır. İş güvencesinin olmaması, sürekli bir stres kaynağıdır ve bireyin zihinsel refahını doğrudan tehdit eder.

Çalışanlar, işlerini kaybetme korkusuyla daha fazla çalışır, haklarını talep etmekten çekinir ve uzun vadeli planlar yapamaz hale gelir. Bu durum, hem iş verimliliğini düşürür hem de bireyin ailesel ve sosyal yaşamını etkiler. Sürekli tedirginlik hali, uyku düzensizlikleri, yüksek kortizol düzeyi, bağışıklık sistemi zayıflaması gibi fizyolojik sorunlara da yol açar.

Ayrıca iş güvencesizliği, kurumsal bağlılığı ve iş yerindeki etkileşimi azaltır. Çalışan kendisini organizasyonun parçası gibi hissetmediği için inisiyatif almaz ve inovasyona katkı sağlamaz. Bu durumu yönetmenin yolu, şeffaf iletişim politikaları, net kariyer planları sunmak ve iş güvencesine yönelik hukuki düzenlemelere sadık kalmaktır.

🟣 Mobbing ve Taciz

Mobbing ve taciz, iş yerindeki en ciddi psikososyal travma kaynakları arasındadır. Mobbing, bir çalışanın sistematik şekilde dışlanması, aşağılanması, küçümsenmesi veya yıldırılması anlamına gelirken; taciz fiziksel, cinsel veya sözlü olarak bireyin kişisel sınırlarının ihlal edilmesidir. Her iki durum da çalışanın ruh sağlığı üzerinde yıkıcı etkilere sahiptir.

Mobbing’e uğrayan birey, zamanla özgüvenini kaybeder, karar vermekte zorlanır ve iş performansı düşer. Sürekli tehdit altında hisseden çalışan, depresyon, panik atak, sosyal fobi gibi psikiyatrik sorunlar yaşayabilir. Taciz ise çok daha derin ve travmatik izler bırakır. Cinsel tacize uğrayan birey, iş yerinden soğur, kendini suçlama eğilimi geliştirir ve iş gücünden tamamen çekilebilir.

Bu durumlar aynı zamanda diğer çalışanlarda da korku ve sessizlik kültürü yaratır. İş yerinde güven ortamının kaybolması, ekip ruhunun zedelenmesi ve yüksek personel devri kaçınılmazdır. Etkili bir önleme sistemi; etik kuralların yazılı hale getirilmesi, şikâyet mekanizmalarının bağımsız ve erişilebilir olması, yöneticilere mobbing farkındalık eğitimi verilmesiyle oluşturulabilir.

🧠 🧠 🧠

Psikososyal riskler, iş sağlığı alanında genellikle göz ardı edilen ancak çalışanların sağlığı ve iş verimliliği üzerinde ciddi etkileri olan faktörlerdir.

İş yerlerinde bu risklerin farkına varılması ve gerekli önlemlerin alınması, hem çalışanların refahını artıracak hem de iş yerinin genel performansını olumlu yönde etkileyecektir.

İş yerinizde bu tür riskleri değerlendirmek ve önlemek için uzman danışmanlık hizmetlerinden yararlanmalısınız.

Firmanızın Psikososyal Risk Takip ve Müdahale Programı Var mı?

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Doğal Yaşayın

Doğal Beslenin

Aklınıza Mukayet Olun

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sayın okuyucu,

Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.

Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Bilimsel Yazı Sevenler Devam Edebilirler

⭐️⭐️ Sağlık ve Davranış: Biyolojik, Davranışsal ve Toplumsal Etkilerin Etkileşimi https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK43750/

⭐️⭐️ Psikososyal riskler ve çalışan sağlığı https://oshwiki.osha.europa.eu/tr/themes/psychosocial-risks-and-workers-health

⭐️⭐️ Çalışma Yaşamında Esenlik ve Psikososyal Riskler: Değişen Dinamiklerle Başa Çıkma Stratejileri İşyerinde Refah ve Psikososyal Riskler: Değişen Dinamikleri Yönetme Stratejileri https://www.researchgate.net/publication/377014012_Calisma_Yasaminda_Esenlik_ve_Psikososyal_Riskler_Degisen_Dinamiklerle_Basa_Cikma_Stratejileri_Well-being_and_Psychosocial_Risks_in_the_Workplace_Strategies_for_Navigating_Changing_Dynamics

⭐️⭐️ İş Stresi Kardiyovasküler Hastalıklar İçin Bir Risk Faktörüdür https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26238744/

⭐️⭐️ İşyerinde psikososyal riskler ve ruh sağlığı https://osha.europa.eu/en/themes/psychosocial-risks-and-mental-health

⭐️⭐️ Çalışma Yaşamında Esenlik ve Psikososyal Riskler: Değişen Dinamiklerle Başa Çıkma Stratejileri https://dergipark.org.tr/tr/pub/ohsacademy/issue/85769/1393212

⭐️⭐️ Fazla Saatlerle Çalışmanın Iş Sağlığı ve Güvenliği Üzerine Etkileri https://www.proquest.com/openview/29e975929e3587a0d68322e2e822c18e/1?cbl=2026366&diss=y&pq-origsite=gscholar

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dr Mustafa KEBAT

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

Sınırlı Sorumluluk Beyanı:
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir.

Ayrıca, sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir iş güvenliği uzmanının, ilgili mühendisin ya da teknik ekibin yetki ve kararlarının yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, çalışma sahanız içerisindeki tehlike – risk belirlemesi ya da mevcut işleyişin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla firmanızın işleyişine müdahil olma ya da sorumlularınızın vereceği kararların yerine tutması olarak değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.

⭐️⭐️⭐️⭐️

Daha Fazla
Genel, Sağlık Bülteni15 Haziran 2025
15 Haziran 2025

Temiz Hava Sadece Oksijen Değildir

🌬️ 🌬️ 🌬️

Negatif İyonlar ve İnsan Sağlığı

Hepimiz dağ havasını içimize çektiğimizde, deniz kenarında yürüdüğümüzde ya da şelalenin yanında durduğumuzda kendimizi daha iyi, daha rahatlamış ve daha enerjik hissederiz.

Peki hiç düşündünüz mü, neden şehir havası bu kadar yorar da doğa bizi tazeler?

Bu sorunun cevabı büyük ölçüde negatif iyonlarda gizlidir.

☁️ ☁️ ☁️

Negatif İyon Nedir?

Negatif iyonlar, havada doğal olarak bulunan oksijen moleküllerinin fazladan bir elektrona sahip olmasıyla oluşan görünmeyen parçacıklardır.

  • Yani havadaki küçük, görünmeyen ama sağlıklı elektrik yüklü atomlardır.
  • Bu iyonlar negatif elektrik yükü taşıdığı için adına “negatif iyon” denir.
  • Ama kelime sizi yanıltmasın, bu negatiflik aslında bizim için olumlu ve sağlıklıdır.

🌿 🌿 🌿

Negatif İyonlar Nerelerde Bolca Bulunur?

Negatif iyonlar doğanın bazı yerlerinde yoğun miktarda bulunur.

Özellikle:

  • Şelaleler ve çağlayanlar,
  • Ormanlık alanlar ve dağlar,
  • Deniz kenarları ve kıyılar,
  • Gök gürültüsü ve fırtına sonrası,
  • Temiz hava sirkülasyonunun olduğu doğal alanlar,
  • Tuz mağaraları veya kaya tuzu lambaları yakınlarında.

Şehir merkezleri, kapalı binalar, klimalı ortamlar ve teknolojik cihazların yoğun olduğu yerler ise pozitif iyon doludur ve negatif iyon açısından fakirdir.

⚖️ ⚖️ ⚖️

Pozitif İyon – Negatif İyon Dengesi

Modern yaşamın içinde, evlerimizde, ofislerde ve şehirlerde pozitif iyonlar baskın hale gelmiştir. Bu durum vücudumuzda elektriksel dengesizlikler yaratır.

Pozitif iyon fazlalığı:

  • Baş ağrısı,
  • Uyku bozukluğu,
  • Gerginlik,
  • Yorgunluk,
  • Alerjik belirtiler,
  • Dikkat dağınıklığı gibi sorunlara neden olabilir.

Negatif iyonlar ise bu etkileri dengeleyen, vücudu nötralize eden, adeta bir “hava vitamini” gibidir.

🧠 🧠 🧠

Negatif İyonların Sağlığa Faydaları

1. Zihinsel Rahatlama ve Stres Azaltıcı Etki

Negatif iyonlar beyinde serotonin seviyesini dengeleyerek:

  • Ruh halini iyileştirir,
  • Depresyonu hafifletir,
  • Stresi azaltır,
  • Kaygıyı bastırır.

Bu yüzden doğada kendimizi huzurlu hissederiz.

2. Uyku Kalitesini Artırır

Negatif iyonlar melatonin hormonunun düzenli salgılanmasına yardımcı olur. Bu da:

  • Derin ve kaliteli uyku sağlar,
  • Uykuya geçişi kolaylaştırır,
  • Sabah daha dinç uyanmanızı sağlar.

3. Solunum Sistemini Temizler

Negatif iyonlar havadaki:

  • Polen,
  • Toz,
  • Sigara dumanı,
  • Bakteri ve virüs gibi zararlı parçacıkları bağlayıp ağırlaştırır.

Böylece bu zararlılar yere çökerek akciğerlere girmeden yok olur. Astım, bronşit, alerji gibi hastalıkları olanlar için oldukça faydalıdır.

4. Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

Temiz hava ve iyon dengesi sayesinde hücrelerin oksijenlenmesi artar.

Bu da:

  • Enfeksiyonlara karşı direnç kazandırır,
  • Vücut direncini yükseltir,
  • Yorgunluk ve halsizliği azaltır.

5. Zihinsel Performansı Artırır

Negatif iyonlar sayesinde beyne daha çok oksijen gider. Bu da:

  • Konsantrasyonu artırır,
  • Dikkat süresini uzatır,
  • Unutkanlığı azaltır,
  • Zihinsel performansı yükseltir.

6. Elektromanyetik Kirliliği Azaltır

Cep telefonları, bilgisayarlar ve Wi-Fi cihazları sürekli pozitif iyon üretir. Negatif iyonlar bu dengesizliği gidererek:

  • Elektromanyetik stresten korur,
  • Hücreleri elektriksel olarak dengeler.

🧘‍♀️ 🧘‍♀️ 🧘‍♀️

Sağlığımızı Korumak İçin Neler Yapabiliriz?

1. Günde En Az 20 Dakika Doğayla Temas Kurun

  • Parkta yürüyüş yapın, ormana gidin.
  • Deniz kenarında zaman geçirin.
  • Şelale veya su kenarı en etkili yerlerden biridir.

2. Evde Hava Kalitesini Artırın

  • Hava temizleyici cihazlar (iyonizer) kullanın.
  • Doğal tuz lambaları veya aktif karbon filtreleri tercih edin.
  • Evinizi düzenli havalandırın.

3. Bitki Yetiştirin

  • Ev bitkileri (özellikle aloe vera, barış çiçeği, deve tabanı) negatif iyon yayılımına destek olur.
  • Yeşil yapraklı bitkiler havayı nemlendirir ve dengeler.

4. Sık Doğal Alanlara Kaçış Planlayın

  • Haftada 1 kez bile olsa şehirden uzaklaşıp doğayla baş başa kalmak vücudu sıfırlar.
  • Kamp yapmak, ormanda yürümek, toprakla uğraşmak iyileştirici etkilidir.

5. Elektronik Cihazlardan Uzak Kalın

  • Özellikle gece yatmadan 1 saat önce tüm elektroniklerden uzak durun.
  • Wi-Fi modeminizi gece uyurken kapatın.

6. Topraklama Yapın

  • Çıplak ayakla toprağa basmak hem topraklama hem de negatif iyon alımı açısından faydalıdır.

🧩 🧩 🧩

Sık Sorulanlar

❓ Negatif iyon almak için denize girmek etkili mi?

Evet. Deniz kıyısı, özellikle dalgalı denizler bol miktarda negatif iyon üretir. Tuzlu su da elektriği ilettiği için bu etki daha da artar.

❓ Şehirde yaşayan biri ne yapabilir?

Evinize hava temizleyici cihazlar kurabilir, ev bitkileriyle iç ortamı iyileştirebilir, balkon veya pencere kenarında doğaya yakın anlar yaratabilirsiniz.

❓ Negatif iyonlar ilaç gibi mi?

Hayır, ama ilaçsız bir destek sistemi gibidir. Ruhsal, zihinsel ve fiziksel dengeyi doğal yollarla iyileştirir.

🔚 🔚 🔚

Sonuç Olarak Hava Sadece Oksijen Değil, Enerji de Taşır

Negatif iyonlar, doğanın görünmeyen ama çok etkili koruyucularıdır. Onları soluduğumuzda vücudumuz bir tür “doğal arınma” yaşar. Daha iyi hisseder, daha iyi düşünür, daha az yoruluruz.

Her gün doğaya zaman ayırmak, aslında bedenimizin en temel ihtiyacını karşılamaktır.

“Doğa sadece gözle görülen değil, solunup hissedilen bir şifadır.”

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Doğal Yaşayın

Doğal Beslenin

Aklınıza Mukayet Olun

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sayın okuyucu,

Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.

Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Bilimsel Yazı Sevenler Devam Edebilirler

⭐️⭐️ Negatif Hava İyonları ve İnsan Sağlığı ve Hava Kalitesinin İyileştirilmesi Üzerindeki Etkileri https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6213340/

⭐️⭐️ İyon Kanalları ve Membranların Elektriksel Özellikleri https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK26910/

⭐️⭐️ Hava iyonları ve ruh hali sonuçları: bir inceleme ve meta-analiz https://bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/1471-244X-13-29

⭐️⭐️ Negatif hava iyonlarının insan sağlığı üzerindeki biyolojik etkileri ve biyobelirteçleri belirlemek için entegre multiomikler: bir literatür taraması https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10175061/

⭐️⭐️ Küçük hava iyonlarının biyolojik etkisi https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/959834/

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dr Mustafa KEBAT

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

Sınırlı Sorumluluk Beyanı:
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir.

Ayrıca, sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir iş güvenliği uzmanının, ilgili mühendisin ya da teknik ekibin yetki ve kararlarının yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, çalışma sahanız içerisindeki tehlike – risk belirlemesi ya da mevcut işleyişin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla firmanızın işleyişine müdahil olma ya da sorumlularınızın vereceği kararların yerine tutması olarak değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.

⭐️⭐️⭐️⭐️

Daha Fazla
Genel, Sağlık Bülteni15 Haziran 2025
15 Haziran 2025

İşe Giriş Muayenesinde Güvenin Adı Tetkik OSGB

İşe Giriş Muayenesinde Güvenin Adı: Tetkik OSGB
✅ ✅ ✅
“Doğru tetkik, güvenli iş, sağlıklı gelecek!”

İşe alım sürecinin en kritik aşamalarından biri olan işe giriş muayenesi, hem işverenlerin hem de çalışan adaylarının sağlık ve güvenlik açısından ilk adımıdır. Tetkik OSGB, bu süreci sadece yasal bir zorunluluk olarak değil, insan hayatına yapılan en değerli yatırım olarak görür.
İşte bu yüzden: “İşe giriş muayenesi denince akla gelen ilk isim Tetkik OSGB!”

🩺 🩺 🩺
İşe Giriş Muayenesi Nedir ve Neden Hayati Önem Taşır?

İşe giriş muayenesi, kişinin yapacağı işe fizyolojik ve psikolojik olarak uygunluğunu değerlendirir.

Bu değerlendirme sayesinde;

  • İş kazalarının önüne geçilir,
  • Meslek hastalıkları riskleri azaltılır,
  • Uygun işe uygun çalışan seçimi yapılır,
  • İş gücü kayıpları ve yasal riskler minimize edilir.

Tetkik OSGB, her sektöre özel risk analizleriyle işe giriş muayenesini sadece formel bir süreç olmaktan çıkarır; güvenli ve sürdürülebilir bir çalışma yaşamının ilk adımına dönüştürür.

🔍 🔍 🔍

Tetkik OSGB İşe Giriş Muayene Hizmetleri Neleri Kapsar?

Tetkik OSGB’nin sunduğu işe giriş muayenesi hizmetleri, 6331 sayılı İş Sağlığı ve Güvenliği Kanunu ve ilgili mevzuatlara %100 uyumludur.

Hizmet içeriğimizden bazıları:

  • Detaylı fiziksel muayene
  • Kan tahlili, idrar tahlili, akciğer grafisi
  • İşitme testi, solunum fonksiyon testi (SFT)
  • EKG ve kardiyolojik ön değerlendirme
  • Psikoteknik değerlendirme (gerektiğinde)
  • Göz ve renk körlüğü testleri
  • Sektöre özel test ve tarama paneli (örneğin; kurşun, silika, VOC maruziyeti)
🧪 🧪 🧪
İşe Giriş Laboratuvar Hizmetlerinde Hızlı, Güvenilir, Raporlu Çözüm

Tetkik OSGB bünyesindeki akredite laboratuvar sistemimiz, işe giriş muayenelerinde %100 güvenilir sonuçlar sunar.
Laboratuvarlarımızda:

  • Son teknoloji otomatik analiz cihazları
  • Çift onaylı sonuç kontrol sistemi
  • Kişisel sağlık verilerinin gizliliğini esas alan raporlama altyapısı
  • e-rapor erişimi ve dijital arşivleme sistemi bulunur.
👷‍♂️👨‍💼 👷‍♂️👨‍💼 👷‍♂️👨‍💼
İşverenler İçin Neden Tetkik OSGB ile Çalışmalısınız?

İşveren olarak işe giriş muayenesini bir formalite olarak değil, yasal bir zorunluluğun ötesinde stratejik bir güvenlik yatırımı olarak düşünmelisiniz.

Tetkik OSGB ile çalışarak:
✅ İşe giriş muayene kayıtlarınızı dijital sistemle güvence altına alırsınız.
✅ Her personel için pozisyona özgü muayene protokolleri oluşturabilirsiniz.
✅ Denetimlere hazır, tam arşivli ve mevzuata uygun dosyalar oluşturursunuz.
✅ İş kazaları sonrası yasal sorumluluk risklerinizi en aza indirirsiniz.

📞 İşe Giriş İçin Sağlık Raporu Nerede Alınır? Cevap: Tetkik OSGB’de!

İster ilk işe girişte olun, ister iş yeri değişikliği nedeniyle yeniden muayene gereksin; Tetkik OSGB, deneyimli işyeri hekimleri, hızlı laboratuvar sonuçları ve yüksek hasta memnuniyetiyle süreci sizin için kolaylaştırır.

✅ Hemen Başvurun – Sağlıkla Başlayın!

📍 Tetkik OSGB Merkezleri: Yeşillik Cad. No:230 Kat:4/424, Selgeçen Modeko İş Merkezi – Karabağlar/İZMİR
📞 Laboratuvar Telefon: +90 232 265 20 65

📞 Laboratuvar Telefon: +90 541 125 15 82
🌐 Web sitemiz: https://tetkik.com.tr/
📧 Bilgi: [email protected]

Unutmayın: Her güçlü kariyerin arkasında, doğru yapılmış bir işe giriş muayenesi var

📍 Randevusuz da gelebilirsiniz:
🕗 Hafta içi her gün: 08.30 – 17.30 saatleri arasında başvurabilirsiniz.

Ana Sayfa

Hizmetlerimiz Laboratuvar ve muayene ile de sınırlı değil.

İlk yardımcı olmak isteyenler eğitimlerimize katılabilirler.

Hijyen Mesleki Eğitim Belgesi almak isteyenlere de çözümümüz mevcut.

Mesleki Eğitim Belgesi için yine sizlere destek veriyoruz.

İş Sağlığı ve Güvenliği ile ilgili tüm konularda her daim sizlerin hizmetindeyiz.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Doğal Yaşayın

Doğal Beslenin

Aklınıza Mukayet Olun

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sayın okuyucu,

Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.

Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dr Mustafa KEBAT

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

Sınırlı Sorumluluk Beyanı:
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir.

Ayrıca, sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir iş güvenliği uzmanının, ilgili mühendisin ya da teknik ekibin yetki ve kararlarının yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, çalışma sahanız içerisindeki tehlike – risk belirlemesi ya da mevcut işleyişin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla firmanızın işleyişine müdahil olma ya da sorumlularınızın vereceği kararların yerine tutması olarak değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Daha Fazla
Genel, Haberler&Duyurular, Sağlık Bülteni15 Haziran 2025
14 Haziran 2025

İş Yerinde Gizli Tehlike Koku Körlüğü

“İş Yerinde Koku Körlüğü – Burnunuz Tehlikeyi Farkedemeyebilir”
🧠 🧠 🧠
Solunan havaya alışmak, hayatınızı riske atabilir.
🚨 🚨 🚨
Biliyor musunuz?

İş yerinde kimyasal madde buharlarına veya kokulu tehlikeli gazlara sürekli maruz kalan çalışanlar zamanla o kokuya karşı duyarsızlaşabilir. Bu duruma “Olfaktör Adaptasyon” ya da yaygın adıyla “Koku Körlüğü” denir.

Koku körlüğü, solunum yoluyla fark edilmesi gereken tehlikeli maddelerin algılanamamasına yol açar ve iş kazalarının ve tabi ki mesek hastalıklarının sessiz sorumlularından biri haline gelir.

🔬 🔬 🔬
Koku Körlüğü Nasıl Olur?
  • Koku alma duyusu, tekrar eden uyarılara karşı reseptör hassasiyetini azaltır.
  • 10 dakika içinde bir kimyasalın kokusuna alışmak mümkündür.
  • Tehlikeli gaz halen ortamda olsa bile kişi onu artık fark edemez.
🧪 🧪 🧪
Koku Körlüğü Daha Sık Nerelerde Görülür?
  • Boyahaneler
  • Tersanelerde solvent uygulama birimleri
  • Yapıştırıcı ve reçine kullanılan montaj atölyeleri
  • Temizlik kimyasallarıyla çalışan hastane ve otel personeli

Koku Körlüğünde Tehlike Nerede?
  • Solvent buharları (örneğin toluen, ksilen) ilk anda algılanabilirken 15 dakika sonra hissedilmez hâle gelir.
  • Bu durum, kişisel koruyucu donanım kullanımı konusunda rehavete yol açabilir.
  • Özellikle H₂S (hidrojen sülfür) gibi gazlarda, koku alma duyusu ilk temasta çalışır, ardından felce uğrar.

Hayali Bir Olay

Bir kanalizasyon işçisinin ilk 10 dakikada “yumurta kokusu” hissetmesi ama daha sonra hiçbir şey fark etmemesi sonucu H₂S maruziyetinden ötürü bilincini kaybettiği raporlanmıştır.

Koku Körlüğünün Sonuçları
  • Kimyasal maruziyetin erken uyarı sistemi devre dışı kalır.
  • Gaz kaçakları, sızıntılar veya temizlik kimyasalları farkedilemeden solunur.
🎯 🎯 🎯
✅ Koku Körlüğüne Engel Olmak İçin Ne Yapmalı?
  1. Kokuya güvenme, ölçüme güven: Ortamda gaz dedektörleri kullanılmalı.
  2. İş rotasyonu: Sürekli aynı alanda çalışmayı önlemek koku körlüğünü azaltır.
  3. Koruyucu ekipman alışkanlığı: Koku hissi kaybolsa bile maske kullanımı devam etmeli.
  4. Koku testleriyle çalışan farkındalığı artırılmalı.
  5. İşyeri güvenliği kişisel algı yerine sensörlere bırakılmalıdır.
🧠 🧠 🧠

Koku almak hayatta kalma refleksidir. Ama bu refleksin çalışmadığı anlar en tehlikeli anlardır.
İş yerinizde bir şey “kokusuz” görünüyorsa, belki de burnunuz artık sinyali algılamıyor olabilir…

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Doğal Yaşayın

Doğal Beslenin

Aklınıza Mukayet Olun

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sayın okuyucu,

Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.

Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Bilimsel Yazı Sevenler Devam Edebilirler

⭐️⭐️ Tat ve Koku Genetiği: Zehirler ve Hazlar https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3342754/

⭐️⭐️ Bir Molekülün Yapısına Göre Kokusunu Tahmin Etmek Mümkün müdür? https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6627536/

⭐️⭐️ Anosminin Etkisinin Değerlendirilmesi: Bir Anketin Bulgularının İncelenmesi https://academic.oup.com/chemse/article-abstract/24/6/705/320339?redirectedFrom=fulltext

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dr Mustafa KEBAT

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

Sınırlı Sorumluluk Beyanı:
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir.

Ayrıca, sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir iş güvenliği uzmanının, ilgili mühendisin ya da teknik ekibin yetki ve kararlarının yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, çalışma sahanız içerisindeki tehlike – risk belirlemesi ya da mevcut işleyişin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla firmanızın işleyişine müdahil olma ya da sorumlularınızın vereceği kararların yerine tutması olarak değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.

⭐️⭐️⭐️⭐️

Daha Fazla
Genel, Sağlık Bülteni14 Haziran 2025
14 Haziran 2025

İlk Yardım Eğitimi Hayat Kurtarır

Hayat Kurtaran Eğitim Tetkik İlk Yardım Eğitim Merkezi ile İlk Yardım Artık Daha Etkili!
“Doğru müdahale, bir hayat fark yaratır.”

İş kazaları, kalp krizi, ani bilinç kayıpları…
Her gün yanımızda gerçekleşebilir. O kritik ilk 5 dakikada doğru müdahaleyi kim yapacak?
Cevap net: İlk yardım eğitimi almış bilinçli çalışanlar.

Tetkik İlk Yardım Eğitim Merkezi olarak, yasal zorunluluğun çok ötesinde, çalışanlara hayat kurtarma bilinci kazandıran etkili ve uygulamalı ilk yardım eğitimi hizmeti sunuyoruz.

🧠 🧠 🧠
İlk Yardım Eğitimi Neden Olmazsa Olmazdır?

Bir iş yerinde yangın tüpü kadar önemli bir başka şey varsa, o da ilk yardım bilen personeldir.
İlk yardım eğitimi sayesinde:

✅ Acil durumda panik değil, soğukkanlılık hâkim olur,
✅ Hayati müdahaleler (solunum, kalp masajı, boğulmalarda Heimlich vb.) doğru yapılır,
✅ Ambulans gelene kadar yaşam zinciri korunur,
✅ İşveren, yasal yükümlülüklerini eksiksiz yerine getirir.

🎓 🎓 🎓
Tetkik İlk Yardım Eğitim Merkezi‘nin İlk Yardım Eğitim Hizmeti Neler Sunar?

📚 Temel İlk Yardım Eğitimi (16 saat) – Sertifikalı, İl Sağlık Müdürlüğü onaylı
👥 Grup içi uygulamalı eğitimler – Yetişkin ve çocuk mankenleriyle pratik
📄 Yasal zorunluluklara %100 uyum – 6331 sayılı İSG Kanunu kapsamında
📦 OED (Otomatik Eksternal Defibrilatör) eğitimi – Kalp krizinde etkili müdahale
🏥 Gerçek vaka senaryoları ile tatbikat – Ezber değil refleks kazandırma odaklı

Eğitimlerimiz uzman eğitici kadromuz tarafından, sahada karşılaşılabilecek gerçek senaryolar üzerinden verilmektedir.

🧩 🧩 🧩
İşverenler İçin İlk Yardım Eğitiminin Avantajları

📌 Az Tehlikeli Sınıfta Her 20 çalışandan en az 1’ine ilk yardım eğitimi aldırmak, yasal zorunluluktur.

📌 Tehlikeli Sınıfta Her 15 çalışandan en az 1’ine ilk yardım eğitimi aldırmak, yasal zorunluluktur.

📌 Çok Tehlikeli Sınıfta Her 10 çalışandan en az 1’ine ilk yardım eğitimi aldırmak, yasal zorunluluktur.
Ama Tetkik Firma ile bu yükümlülük bir fırsata dönüşür:

✅ Çalışanlarınız sadece belge değil, bilinç kazanır,
✅ Denetimlerde tam puan, eksiksiz eğitim dokümantasyonu,
✅ Kurum içi acil durum organizasyonunuz güçlenir,
✅ İşveren olarak sosyal sorumluluk anlamında da öne çıkarsınız.

🕑 🕑 🕑
Eğitim Süreci Nasıl İşliyor?
  1. 📞 Bize ulaşın – Kurumunuza özel planlama yapalım
  2. 📅 Tarih belirleyin – Eğitim takvimi esnek
  3. 📚 Eğitim verilsin – Teorik + uygulamalı + sınavlı
  4. 📁 İl Sağlık Müdürlüğünde Sınav – O gün de yanınızdayız
  5. 🧾 Sertifikalar düzenlensin – T.C. Sağlık Bakanlığı onaylı
📞 📞 📞
İlk Yardımda İlk Tercihiniz Tetkik İlk Yardım Eğitim Merkezi
📞 Tetkik OSGB ile Hemen Tanışın!
✅ Hemen Başvurun

📍 Tetkik İlk Yardım Eğitim Merkezi : Yeşillik Cad. No:230 Kat:4/424, Selgeçen Modeko İş Merkezi – Karabağlar/İZMİR
📞 İlk Yardım Eğitim Telefonu: +90 541 125 15 31

📞 Tetkik Merkez Telefonu: +90 232 265 20 65
🌐 Web sitemiz: https://tetkik.com.tr/
📧 Bilgi: [email protected]

✅ Hayat Kurtarmak Bir Eğitim Kadar Yakın!

Tetkik İlk Yardım Eğitim Merkezi olarak biz, belge değil bilinç veriyoruz.
İlk yardım eğitimiyle yalnızca yasal yükümlülüklerinizi değil, kurumunuzun hayat kurtaran reflekslerini de güçlendiriyoruz.
Unutmayın: İlk yardım bilen her çalışan, bir hayat sigortasıdır.

Ana Sayfa

Hizmetlerimiz Laboratuvar ve muayene ile de sınırlı değil.

İlk yardımcı olmak isteyenler eğitimlerimize katılabilirler.

Hijyen Mesleki Eğitim Belgesi almak isteyenlere de çözümümüz mevcut.

Mesleki Eğitim Belgesi için yine sizlere destek veriyoruz.

İş Sağlığı ve Güvenliği ile ilgili tüm konularda her daim sizlerin hizmetindeyiz.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Doğal Yaşayın

Doğal Beslenin

Aklınıza Mukayet Olun

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sayın okuyucu,

Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.

Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dr Mustafa KEBAT

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

Sınırlı Sorumluluk Beyanı:
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir.

Ayrıca, sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir iş güvenliği uzmanının, ilgili mühendisin ya da teknik ekibin yetki ve kararlarının yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, çalışma sahanız içerisindeki tehlike – risk belirlemesi ya da mevcut işleyişin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla firmanızın işleyişine müdahil olma ya da sorumlularınızın vereceği kararların yerine tutması olarak değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Daha Fazla
Genel, Haberler&Duyurular, Sağlık Bülteni14 Haziran 2025
13 Haziran 2025

Kanı Pıhtılaştıran ve Sulandıran Gıdaların Mesleklere Göre Etkileri

Özellikle mavi yakalı mesleklerde çalışan bireyler, fiziksel iş yükü, yaralanma riski, iklimsel zorluklar ve dikkat gereksinimi gibi etmenler açısından kanın sulanması veya pıhtılaşmasıyla ilgili gıdalardan etkilenmeye daha yatkındır.

Bu yüzden Kanı Pıhtılaştıran ve Sulandıran Gıdaların kontrollü tüketimi İş Sağlığı ve Güvenliği açısından kritik önemdedir.

Aşağıda farklı zamanlarda; çalışanların işe giriş veya periyodik muayenesini yaparken aldığım notlara ve kanı pıhtılaştıran ve sulandıran gıdaların etkilerine, pek tabi ki eğitimime – okumalarıma göre hazırladığım kısa değerlendirmeyi sizlere sunuyorum…

Sizlerin de gözlemleriniz ve deneyimlerinizi göndermeniz ile her zaman ekleme yaparak daha zengin bir içerik oluşturacağımıza eminim..

Saygılarımla

Dr. Mustafa KEBAT

DİKKAT: Yazının içeriği genel bilgilendirme olup her kişinin metabolizmasında farklılıklar mevcuttur. O sebeple bu yazı konu hakkında sizi bilgiledirmek olup uygulama öncesi muhakkak sizi muayene eden/edecek hekiminize danışmalısınız.

🧱 🧱 🧱

İnşaat İşçisi

  • İş Riski: Kesici/delici alet yaralanmaları sık.
  • Kaçınılması Gereken Gıdalar: Sarımsak, zencefil, balık yağı takviyeleri
  • Sebep: Düşük seviyede bile kanamalar uzayabilir.
  • Tavsiye: Bu gıdalar fazla tüketilecekse inşaat dışı günlerde alınmalı.

🔧 🔧 🔧

Kaynakçı

  • İş Riski: Göz ve el yaralanmaları + ısıya bağlı yanıklar
  • Kaçınılması Gereken Gıdalar: Zerdeçal, zencefil, yüksek doz omega-3
  • Sebep: Mikro yanıklarda bile sulanmış kan enfeksiyon riskini artırabilir.
  • Tavsiye: K vitamini açısından dengeli sebzelerle beslenme önemli.

🛠️ 🛠️ 🛠️

Tornacı / CNC Operatörü

  • İş Riski: Kesici teçhizat teması
  • Kaçınılması Gereken Gıdalar: Tarçın (>1 çay kaşığı/gün), sarımsak (>3 diş/gün)
  • Tavsiye: Sarımsak tüketilecekse akşam saatleri seçilmeli.

🔩 🔩 🔩

Makine Teknisyeni

  • İş Riski: Ezilme/kesilme olasılığı
  • Kan Pıhtılaştırıcılar Riski: Fazla K vitamini, damar tıkanıklığı riski oluşturabilir.
  • Tavsiye: Dengeli şekilde hem pıhtılaştırıcı hem sulandırıcı gıdalar alınmalı.

🧯 🧯 🧯

İtfaiyeci

  • İş Riski: Yüksek efor, stres, yaralanmalar
  • Sulandırıcı Risk: Kanama artar, dikkat dağılır
  • Tavsiye: Sarımsak/zencefil/zerdeçal gibi gıdalar görev günlerinde azaltılmalı.

🚚 🚚 🚚

Kamyon/Şoför (Ağır vasıta)

  • İş Riski: Uzun süre hareketsizlik → pıhtılaşma riski (DVT)
  • Tüketilmesi Faydalı: Zencefil çayı, kırmızı üzüm, ceviz (kan akışını destekler)
  • Uzak Durması Gereken: Aşırı K vitamini (örneğin sürekli ıspanak)

🛳️ 🛳️ 🛳️

Gemi Adamı / Tersane İşçisi

  • İş Riski: Dar alan kazaları + sıcaklık değişimi
  • Uzak Durulmalı: Sarımsak + alkol (kanama ve dikkat dağınıklığı)
  • Tavsiye: Bol sıvı ve kontrollü omega-3 tüketimi

🧹 🧹 🧹

Temizlik Görevlisi (Sanayi)

  • İş Riski: Kesici temizlik ekipmanları, kimyasallar
  • Uzak Durulmalı: Karanfil ve tarçın (kanamayı artırır)
  • Tavsiye: Çay yerine ıhlamur veya nar çayı tercih edilebilir

🧱 🧱 🧱

Seramik/Beton İşçisi

  • İş Riski: El/kafa yaralanmaları
  • Risk: Kanı sulandıran gıdalar → cilt altı kanamaları
  • Tavsiye: Sarımsak ve zencefil sınırlı tüketilmeli

🎗️ 🎗️ 🎗️

Mobilya Ustası

  • İş Riski: Kesici makinelerle temas
  • Uzak Durulmalı: Balık yağı takviyesi (>2 gr/gün), karanfil
  • Tavsiye: E vitamini içeren gıdalar dikkatle tüketilmeli

🧪 🧪 🧪

Kimya Teknisyeni

  • İş Riski: Kimyasal maruziyet → damar hassasiyeti
  • Uzak Durulmalı: Kanı aşırı sulandıran meyve suları (üzüm, yaban mersini)
  • Tavsiye: Denge için yoğurt, yumurta gibi nötr gıdalar tüketilmeli

👨‍🏭 👨‍🏭 👨‍🏭

Oto Tamircisi

  • İş Riski: Sık el kesileri
  • Tehlike: Sarımsak + zencefil → iyileşmeyi geciktirebilir
  • Tavsiye: Demir açısından zengin ama K vitamini dengeli beslenme

🔌 🔌 🔌

Elektrik Teknisyeni

  • İş Riski: Elektrik yanıkları, kazaya bağlı kanama
  • Uzak Durulmalı: Günlük >2 çay kaşığı zerdeçal
  • Tavsiye: Keten tohumu gibi düşük etkili sulandırıcılar tercih edilebilir

🛢️ 🛢️ 🛢️

Rafineri/Petrol Sahası İşçisi

  • İş Riski: Patlama/yanma sonrası açık yaralanmalar
  • Tehlike: Fazla sarımsak + balık yağı kanamayı artırır
  • Tavsiye: K vitamini yeterli alınmalı

🧰 🧰 🧰

Asansör Montajcısı

  • İş Riski: Kısıtlı alanlarda düşme/yara riski
  • Uzak Durulmalı: Zerdeçal, karanfil
  • Tavsiye: Elma, nar gibi dengeli antioksidanlarla desteklenmeli

🏗️ 🏗️ 🏗️

Vinç Operatörü

  • İş Riski: Uzun süre hareketsizlik
  • Tehlike: Kan pıhtılaşması (bacaklarda) → emboli riski
  • Tavsiye: Omega-3, ceviz, zencefil çayı – dikkatli ve ölçülü alınmalı

♨️ ♨️ ♨️

Sıhhi Tesisatçı

  • İş Riski: Kesik, metal yaralanmaları
  • Tehlike: Sarımsak + zencefil kombinasyonu = kanamayı uzatabilir
  • Tavsiye: Pişmiş ıspanak gibi pıhtılaştırıcılarla denge kurulmalı

🧊 🧊 🧊

Soğuk Hava Deposu Çalışanı

  • İş Riski: Soğuk → damar daralması → pıhtı riski
  • Tavsiye: Ilık içecekler + az miktarda kan inceltici gıdalar (çay, elma)

🚇 🚇 🚇

Metro/Tramvay Teknikeri

  • İş Riski: Elektrikli sistemler + sınırlı alan kazaları
  • Uzak Durulmalı: Günlük 1’den fazla yumurta sarısı, tarçın
  • Tavsiye: Salatalık, nar gibi sıvı dengesini sağlayan gıdalar

🧵 🧵 🧵

Tekstil Çalışanı

  • İş Riski: Parmak/dikiş makinesi kazaları
  • Uzak Durulmalı: Sarımsak, zencefil çayı, aşırı su tüketimi
  • Tavsiye: Protein ağırlıklı dengeli diyet, nar suyu yerine üzüm pekmezi tercih edilebilir

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Doğal Yaşayın

Doğal Beslenin

Aklınıza Mukayet Olun

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sayın okuyucu,

Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.

Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Bilimsel Yazı Sevenler Devam Edebilirler

⭐️⭐️ Kanı Sulandıran / Pıhtılaştıran Gıdalar https://tetkik.com.tr/2024/10/23/13056/

⭐️⭐️ Kalp Damar Sisteminiz İçin Muhteşem Sarımsak https://tetkik.com.tr/2025/05/09/muhtesem-sarimsak/

⭐️⭐️ K Vitamini https://tetkik.com.tr/2025/02/15/22042/

⭐️⭐️ Pıhtı – Kan Sulandırıcı https://tetkik.com.tr/2024/10/31/13845/

⭐️⭐️ Uyku Sorununuza Zerdaçal Keyfi https://tetkik.com.tr/2025/04/13/24343/

⭐️⭐️ Biyokimya, Pıhtılaşma Faktörleri https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507850/

⭐️⭐️ Endotel hücreleri ve pıhtılaşma https://link.springer.com/article/10.1007/s00441-021-03471-2

⭐️⭐️ Enfeksiyon ve inflamasyon ve pıhtılaşma sistemi https://academic.oup.com/cardiovascres/article/60/1/26/321951

⭐️⭐️ Kanı Sulandıran / Pıhtılaştıran Gıdalar https://tetkik.com.tr/2024/10/23/13056/

⭐️⭐️ Hesperdin https://tetkik.com.tr/2024/09/23/hesperidin-p-vitamini/

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dr Mustafa KEBAT

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

Sınırlı Sorumluluk Beyanı:
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir.

Ayrıca, sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir iş güvenliği uzmanının, ilgili mühendisin ya da teknik ekibin yetki ve kararlarının yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, çalışma sahanız içerisindeki tehlike – risk belirlemesi ya da mevcut işleyişin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla firmanızın işleyişine müdahil olma ya da sorumlularınızın vereceği kararların yerine tutması olarak değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.

⭐️⭐️⭐️⭐️

Daha Fazla
Genel, Sağlık Bülteni13 Haziran 2025
12 Haziran 2025

İzmit Körfezi’ndeki Tersanelerin Faunadan Kaynaklanan Biyolojik Riskleri

İzmit Körfezi, Türkiye’nin en yoğun endüstriyel bölgelerinden biri olup, özellikle Gölcük, Başiskele, Körfez ve Dilovası bölgelerinde yoğunlaşan tersane faaliyetleriyle dikkat çeker.

Bölgede konuşlanan bu tersaneler, üretim, bakım-onarım, gemi inşa ve hurda geri dönüşüm gibi faaliyetleriyle yüksek düzeyde insan kaynağı barındırır. Lakin bu bölgede yapılan çalışmalar, yalnızca kimyasal, fiziksel ve ergonomik değil, aynı zamanda biyolojik risklerin de göz ardı edilmemesi gerektiğini göstermektedir.

Özellikle İzmit Körfezi çevresindeki kara ve deniz faunası, çalışanlar için alerjenik, toksik, parazitik veya zoonotik etkiler barındıran çeşitli biyolojik tehlikeler yaratmaktadır.

Biyolojik Risklerin Tanımı ve Önemi

Biyolojik riskler, çalışanların mikroorganizmalar, toksinler, allerjenler veya vektörler ile temas etmesi sonucu ortaya çıkan sağlık tehditleridir. Bu riskler genellikle enfeksiyon hastalıkları, alerjik reaksiyonlar, kronik bağışıklık sorunları ve hatta bazı durumlarda sistemik toksik reaksiyonlarla sonuçlanabilir. Tersane gibi dış ortamla iç içe, su kenarında ve doğal faunanın yoğun olduğu alanlarda, bu tür riskler iş sağlığı açısından kritik bir öneme sahiptir.

İzmit Körfezi Faunası ve Tersane Çalışanları Üzerindeki Etkileri

İzmit Körfezi’nin doğal yapısı; kıyı bataklıkları, sazlıklar, çalılıklar ve sık ormanlık alanlarla iç içe geçmiş durumdadır. Bu da, bölgenin kuşlar, kemirgenler, sürüngenler, böcekler ve çeşitli deniz canlıları açısından zengin bir fauna çeşitliliğine sahip olmasına yol açar.

2.1. Sürüngenler (Yılanlar)

Tersane bölgelerinde özellikle yaz aylarında yoğun olarak karşılaşılan su yılanı (Natrix natrix), sarı yılan (Elaphe quatuorlineata) ve kedi gözlü yılan (Telescopus fallax) gibi türler, çalışanlarda korku, panik ve ısırık riski oluşturmaktadır. Zehirsiz olmalarına rağmen bu yılanların varlığı, çalışanların refleks hareketlerine, düşme veya yaralanmalara neden olabilmektedir. Ayrıca bazı türlerin ısırıkları lokal enfeksiyon ve ikincil enfeksiyon riski taşır.

2.2. Kemirgenler

Körfez çevresinde özellikle geceleri aktif olan sıçanlar ve fareler, leptospiroz gibi bakteri kaynaklı hastalıkların yayılmasına neden olabilir. Açıkta bırakılan gıda atıkları ve çöpler, bu canlıların yaşam alanlarını tersanelere taşımasına zemin hazırlar. Ayrıca kemirgen dışkısı ve idrarı ile temas, hem gastrointestinal enfeksiyonlar hem de hava yoluyla bulaşan solunum hastalıkları riskini artırır.

2.3. Böcekler ve Artrhopodlar

İzmit Körfezi, nemli ve sıcak yapısı nedeniyle yaz aylarında sivrisinek, kene, örümcek ve çeşitli uçan böceklerin yaşam alanıdır. Bu canlıların ısırıkları veya sokmaları, lokal reaksiyonlardan sistemik alerjik tepkilere kadar uzanan sonuçlar doğurabilir. Özellikle kene ısırıkları, Kırım Kongo Kanamalı Ateşi gibi ölümcül hastalıkların vektörü olabilir. Ayrıca arı sokmaları, alerjik bireylerde anafilaktik şoka yol açabilir.

2.4. Deniz Canlıları

Tersaneler kıyıya sıfır faaliyet gösterdiği için denizanaları, deniz kestaneleri ve bazı durumlarda deniz yılanları gibi deniz faunası da iş sağlığını etkileyebilir. Özellikle suya temas edilen bakım-onarım işlemlerinde veya denize düşme gibi acil durumlarda, bu canlıların oluşturduğu riskler (temas yoluyla yanık benzeri yaralanmalar, toksik etkiler) önemli hale gelir.

2.5. Kuşlar

Körfez kıyılarında martılar, kargalar, serçeler gibi kuş türleri yoğun biçimde yaşar. Bu kuşlar özellikle açık yemek alanlarında çalışanlarla temas edebilir. Dışkılarıyla çevreye yayılan psittakoz, kriptokokkoz ve kampilobakteriyoz gibi zoonotik enfeksiyonlar, açık yaradan ya da hava yoluyla bulaşma riski taşır.

3. Biyolojik Risklerin Mevsimsel Değişimi

Yukarıda belirtilen risk faktörleri mevsimsel olarak değişkenlik gösterir. İlkbahar ve yaz aylarında böcek ve yılan sayısı artarken, kış aylarında kemirgenlerin kapalı alanlara sığınma eğilimi yükselir. Bu nedenle tersanelerde risk analizi mevsimsel olarak güncellenmelidir.

4. İş Sağlığı ve Güvenliği Açısından Değerlendirme

4.1. Maruz Kalma Olasılığı

Tersane çalışanlarının çoğu, dış mekanda, zemin seviyesi ve kıyı hattına yakın bölgelerde faaliyet gösterdiğinden, faunadan kaynaklı risklere maruz kalma olasılığı oldukça yüksektir. Özellikle gece vardiyalarında bu olasılık artar.

4.2. Şiddet (Etkilenme Düzeyi)

Zehirli türlerle karşılaşma nadir olsa da, çalışanların bilgi eksikliği, korku refleksleri ve panik davranışları ciddi iş kazalarına yol açabilir. Bazı alerjik durumlar, tedavi edilmediği takdirde hayati risk oluşturabilir.

4.3. Zoonoz ve Meslek Hastalığı Riski

Kemirgen ve kuş kaynaklı enfeksiyonların meslek hastalığı kapsamında değerlendirilmesi gerekir. Bu durumlar genellikle kronikleşebilir ve sağlık sistemine yük oluşturabilir.

5. Alınması Gereken Kontrol Önlemleri

Periyodik Eğitimler: Tüm çalışanlara, faunanın tanıtımı, hayvanlara yaklaşım, ısırık/temas durumunda yapılması gerekenler konusunda eğitim verilmelidir.

Koruyucu Donanım: Açık alanda çalışan personelin uygun ayakkabı, eldiven ve uzun giysiler giymesi sağlanmalıdır.

Pest Kontrol Faaliyetleri: Kemirgen ve böcek kontrolü düzenli olarak yapılmalı, çöp alanları kapalı tutulmalıdır.

İlk Yardım İstasyonları: Hayvan ısırığı ve sokmalarına karşı acil müdahale kiti ve antihistaminik ilaçlar bulundurulmalıdır.

Alan Güvenliği ve Gözlem: Kamera sistemleri ve gece gözlem devriyeleri ile yılan ve kemirgen hareketliliği izlenmelidir.

Acil Durum Protokolleri: Isırık ve alerjik reaksiyonlar için acil müdahale algoritmaları belirlenmeli ve ilan edilmelidir.

Veteriner ve Halk Sağlığı Desteği: Özellikle zoonoz takibi için çevre halk sağlığı birimleriyle işbirliği yapılmalıdır.

6. Sonuç

İzmit Körfezi’nde yer alan tersaneler, sadece endüstriyel tehlikeler değil, çevresel ve biyolojik tehditlerin de merkezinde yer almaktadır.

Bölgenin fauna yapısı, özellikle ilkbahar ve yaz aylarında, çalışan sağlığını ciddi şekilde etkileyebilir. Bu nedenle faunadan kaynaklanan biyolojik riskler, İSG risk analizlerinde ayrı bir başlık altında değerlendirilmeli; eğitim, kontrol ve izleme adımlarıyla bütünleşik bir yaklaşımla yönetilmelidir.

Sağlıklı iş gücü, sadece fiziksel koruma değil, aynı zamanda çevresel bilinçle sürdürülebilir hale gelir.

Aşağıda, İzmit Körfezi’ndeki faunadan kaynaklanan biyolojik tehditlere özel, tersaneler için hazırlanmış örnek bir 5×5 Risk Matrisi tablosu yer almaktadır.

İzmit Körfezi’ndeki Tersanelerin Faunadan Kaynaklanan Biyolojik Risklerin Risk Matrisi

Tehlike TanımıKaynak / VektörOlasılıkŞiddetRisk SkoruRisk SeviyesiKontrol Önlemleri
Deniz anası istilasıDalgıç ekipmanı5315YüksekBiyosidal boya kullanımı, filtre temizliği
Balık parazitleriBalast suyu3412YüksekBiyosidal boya kullanımı, filtre temizliği
Zehirli yosun türleriDalgıç ekipmanı3412YüksekBiyosidal boya kullanımı, filtre temizliği
Yabancı midye türleriAtık sular428OrtaAylık yüzey temizlik planı, ekipman kontrolü
Deniz tavşanı artışıBalast suyu212DüşükRutin gözlem ve temizlik
Deniz pireleriLiman altyapısı428OrtaAylık yüzey temizlik planı, ekipman kontrolü
Zebra midye istilasıRüzgar236OrtaAylık yüzey temizlik planı, ekipman kontrolü
Yosun aşırı büyümesiGemi gövdesi5420Çok YüksekAnında müdahale, izolasyon, uzman incelemesi
Jelatinöz plankton çoğalmasıAtık sular3515YüksekBiyosidal boya kullanımı, filtre temizliği
Balık ölümleriLiman altyapısı4416Çok YüksekAnında müdahale, izolasyon, uzman incelemesi
Salyangoz popülasyon artışıDalgıç ekipmanı326OrtaAylık yüzey temizlik planı, ekipman kontrolü
Gemi yüzey kirlenmesi (deniz salyangozları)Gemi gövdesi224DüşükRutin gözlem ve temizlik
Deniz hıyarı artışıAtık sular122DüşükRutin gözlem ve temizlik
Yabancı kabuklu türlerGemi gövdesi4312YüksekBiyosidal boya kullanımı, filtre temizliği
Larva istilalarıRüzgar2510YüksekBiyosidal boya kullanımı, filtre temizliği
Kıyı sineği yoğunluğuLiman altyapısı5210YüksekBiyosidal boya kullanımı, filtre temizliği
Atıklara bağlı fauna artışıAtık sular4520Çok YüksekAnında müdahale, izolasyon, uzman incelemesi
Termik atıkla tetiklenen faunaLiman altyapısı339OrtaAylık yüzey temizlik planı, ekipman kontrolü
Yosun kaynaklı kaygan yüzeylerGemi gövdesi248OrtaAylık yüzey temizlik planı, ekipman kontrolü
Deniz anaları pompa tıkanıklığıBalast suyu5525Çok YüksekAnında müdahale, izolasyon, uzman incelemesi
Tehlike TanımıKaynak / VektörOlasılıkŞiddetRisk SkoruRisk SeviyesiKontrol Önlemleri
Eklem bacaklı larvaların boru tıkanıklığıGemi gövdesi4520Çok YüksekAnında müdahale, izolasyon, uzman incelemesi
Mikroorganizma kaynaklı kokuLiman altyapısı339OrtaAylık yüzey temizlik planı, ekipman kontrolü
Islak yüzeyde bakteri plağı oluşumuDalgıç ekipmanı4312YüksekBiyosidal boya kullanımı, filtre temizliği
Biyofilm gelişimi nedeniyle bozulmaAtık sular3412YüksekBiyosidal boya kullanımı, filtre temizliği
Küf mantarlarıGemi gövdesi236OrtaAylık yüzey temizlik planı, ekipman kontrolü
Gemi altı midye tutunmasıGemi gövdesi5420Çok YüksekAnında müdahale, izolasyon, uzman incelemesi
Yosunla kaplı liman zeminleriLiman altyapısı428OrtaAylık yüzey temizlik planı, ekipman kontrolü
Elektrik tesisatına zarar veren faunaRüzgar2510YüksekBiyosidal boya kullanımı, filtre temizliği
Deniz kenesi istilasıBalast suyu3515YüksekBiyosidal boya kullanımı, filtre temizliği
Kırmızı gelgit etkisiAtık sular5525Çok YüksekAnında müdahale, izolasyon, uzman incelemesi
Küçük yengeç popülasyonuLiman altyapısı326OrtaAylık yüzey temizlik planı, ekipman kontrolü
Deniz canlılarının korozyon etkisiGemi gövdesi248OrtaAylık yüzey temizlik planı, ekipman kontrolü
Kanalizasyon kaynaklı fauna riskiAtık sular4416Çok YüksekAnında müdahale, izolasyon, uzman incelemesi
Arıtılmamış atıkla fauna çoğalmasıAtık sular4520Çok YüksekAnında müdahale, izolasyon, uzman incelemesi
Zararlı canlılar (dalgıçlar için)Dalgıç ekipmanı3412YüksekBiyosidal boya kullanımı, filtre temizliği
Kuşlarla taşınan faunaRüzgar224DüşükRutin gözlem ve temizlik
Rüzgarla taşınan yumurtalarRüzgar236OrtaAylık yüzey temizlik planı, ekipman kontrolü
Gemiyle taşınan istilacı türlerGemi gövdesi5525Çok YüksekAnında müdahale, izolasyon, uzman incelemesi
Balast suyuyla gelen mikrofaunaBalast suyu4312YüksekBiyosidal boya kullanımı, filtre temizliği
Konteynerlere yapışan organizmalarLiman altyapısı339OrtaAylık yüzey temizlik planı, ekipman kontrolü
Tehlike TanımıKaynak / VektörOlasılıkŞiddetRisk SkoruRisk SeviyesiKontrol Önlemleri
Deniz kabuklularının tahliye hatlarına etkisiGemi gövdesi4416Çok YüksekHat içi kontroller, periyodik temizlik
Borulara yerleşen yosun kolonileriGemi içi sistem3412YüksekKimyasal yıkama, boru içi filtreleme
Biyolojik tortular nedeniyle su girişinde azalmaLiman altyapısı4312YüksekFiziksel temizlik, emiş ağzı kontrolü
Liman duvarlarına yapışan faunaLiman altyapısı428OrtaDuvar kaplama sistemleri, yüzey koruyucu kimyasallar
Drenaj kanallarında deniz canlılarının tıkanıklık yaratmasıLiman altyapısı5420Çok YüksekDüzenli denetim, hayvan geçirmez ızgaralar
Deniz örümcekleriDalgıç ekipmanı236OrtaEkipman sterilizasyonu, fiziksel kontrol
Biyolojik kirliliğin hidrolik sistemlere sızmasıGemi içi sistem248OrtaSistem sızdırmazlık kontrolleri, kimyasal analizler
Liman zemininde toksik organizma birikimiAtık sular4520Çok YüksekLiman dip taraması, uzman biyolog kontrolü
Mikroskobik alg patlamasıBalast suyu3515YüksekFiltre sistem kontrolü, UV arıtma
Paslanmaz çelik yüzeylere yapışan planktonlarGemi gövdesi4312YüksekYüzey kaplama, ultrasonik temizlik
Sürüngen-fauna geçişi (açık limanlarda)Rüzgar236OrtaAçık alanların güvenliği, fiziksel bariyerler
Atık konteynerlerinde larva gelişimiAtık sular339OrtaKapalı konteyner sistemi, haşere ilaçlaması
Deniz yıldızlarının zincir alanlarını tıkamasıGemi gövdesi248OrtaFiziksel temizlik, koruyucu zincir kılıfları
Boru içi kabuklu organizma kolonileriGemi içi sistem3412YüksekBasınçlı su ile temizlik, kimyasal çözücü kullanımı
Gemi bacasında kuşların taşıdığı parazitlerRüzgar236OrtaKuş kovucu sistemler, periyodik kontrol
Deniz süngeri tutunmasıGemi gövdesi326OrtaYüzey kaplama, kazıma planı
Tersane içi açık su havuzlarında sinek larvası oluşumuAtık su428OrtaSu tahliyesi, haşere kontrol ekipleri
Tersane çevresindeki bataklık kaynaklı canlılarLiman altyapısı339OrtaBataklık kurutma, bariyer sistemleri
Biyolojik yapışkanlık nedeniyle iskele kazıklarında deformasyonLiman altyapısı248OrtaAhşap yüzey kaplama, sualtı kontrol ve temizlik
Dip çamurundaki canlıların korozyona katkısıAtık sular3515YüksekÇamur temizliği, biyolojik analizler
Tehlike TanımıKaynak / VektörOlasılıkŞiddetRisk SkoruRisk SeviyesiKontrol Önlemleri
Deniz kabuklularının tank içi yüzeylere yapışmasıGemi gövdesi4312YüksekTank içi temizlik, biyosidal kaplama
Dip balıklarının kablo sistemlerine zarar vermesiLiman altyapısı248OrtaKablo koruma, bariyer sistemleri
Kıyı şeridinde biyolojik tortu kaynaklı kayganlıkLiman altyapısı428OrtaZemin kaplama, haftalık temizlik
Organik madde birikimine bağlı mikrop üremesiAtık sular339OrtaKimyasal arıtım, biyolojik analiz
Liman bölgesinde biyolojik köpük oluşumuLiman altyapısı3412YüksekKöpük kesici sistemler, su kalitesi kontrolü
Deniz solucanlarının sızdırmazlık elemanlarına zarar vermesiGemi gövdesi2510YüksekConta değişimi, sızdırmazlık kontrol prosedürleri
Sualtı platformlarında plankton birikmesiDalgıç ekipmanı339OrtaUltrasonik temizleme sistemleri
Gemi vinç sistemlerine tutunan canlılarRüzgar133DüşükMekanik temizlik, koruyucu kaplama
Paslanmaz hatlarda alg kolonilerinin büyümesiGemi içi sistem339Ortaİç kaplama ve klor bazlı temizlik
Kılcal sistemlerde biyolojik tıkanıklıkGemi içi sistem248OrtaPeriyodik yıkama ve sistem filtre değişimi
Isıtma-soğutma sistemlerinde bakteri kolonileriGemi içi sistem4416Çok YüksekSistem dezenfeksiyonu, sıcaklık ayarlamaları
Liman içi suda düşük oksijen nedeniyle fauna ölümleriAtık sular5315YüksekHava pompaları, oksijenlendirme sistemleri
Deniz kabuklularının tahliye borularını daraltmasıGemi gövdesi4416Çok YüksekBasınçlı su temizliği, filtre kontrolü
Deniz böceklerinin sızdırmazlığa etkisiLiman altyapısı3412YüksekSızdırmazlık elemanı yenilemesi
UV lambalara yapışan mikro organizmalarGemi içi sistem236OrtaLamba muhafazası ve periyodik temizlik
Vinç ayaklarına tutunan deniz canlılarıLiman altyapısı339OrtaYüzey kaplama, periyodik kontrol
Yosunlar nedeniyle kamera/görüş sisteminde bulanıklıkDalgıç ekipmanı428OrtaKamera temizliği ve özel kaplama
Taşıma araçlarına taşınan canlılarRüzgar224DüşükAraç dezenfeksiyonu, liman giriş kontrolleri
Liman çevresindeki kanalizasyon sızıntısı kaynaklı faunaAtık sular3412YüksekKanal kapatma, yalıtım ve biyolojik analiz
Deniz salyangozlarının vida ve perçinlere zarar vermesiGemi gövdesi2510YüksekVida kaplama, düzenli denetim
Tehlike TanımıKaynak / VektörOlasılıkŞiddetRisk SkoruRisk SeviyesiKontrol Önlemleri
Deniz tavşanlarının havalandırma menfezlerini tıkamasıGemi gövdesi248OrtaMenfez kafesi, periyodik temizlik
Midye ve benzeri canlıların pervane verimini düşürmesiGemi gövdesi4520Çok YüksekAntifouling boya, periyodik dalgıç kontrolü
Mikroskobik fauna nedeniyle lens sistemlerinde puslanmaDalgıç ekipmanı339OrtaLens koruyucu film, ekipman temizliği
Deniz kıllı kurtlarının tank içi izolasyonlara zarar vermesiGemi gövdesi248Ortaİzolasyon yenileme, biyolojik tarama
Yosunlar nedeniyle kızak sistemlerinde sürtünme artışıLiman altyapısı3412YüksekKayganlaştırıcı kaplama, kızak temizliği
Yüzey sensörlerinde organizma kaynaklı arızalarGemi içi sistem339OrtaSensör muhafazası, temizlik planı
Balık yumurtalarının filtre sistemlerini tıkamasıBalast suyu4416Çok YüksekMikron filtre değişimi, sistem kontrolü
Kuşlar aracılığıyla taşınan dışkı kaynaklı mikrop yayılımıRüzgar339OrtaAlan sınırlama, kuş kovucu sistemler
Deniz iğnesi gibi canlıların hortum deliklerine yerleşmesiGemi içi sistem2510YüksekHortum içi kontrol, değişim ve kapama
Deniz sineklerinin ışık sistemlerinde toplanmasıLiman altyapısı326OrtaIşık yönlendirme, koruyucu şeffaf kalkan kullanımı
Yüzen organizmaların liman ağızlarını tıkamasıAtık sular4520Çok YüksekYüzey bariyeri, mekanik toplama sistemi
Planktonlar nedeniyle soğutma sisteminde tıkanmaGemi içi sistem4416Çok Yüksekİnce ağ filtre, kimyasal temizleme
Deniz biyosinezyumu nedeniyle boya altı kabarmaGemi gövdesi3412YüksekKaplama yenileme, biyolojik analiz
Liman kenarındaki su bitkilerinin platformları sarmasıLiman altyapısı339OrtaBitki bariyerleri, fiziksel temizleme
Tatlı su kaynaklı istilacı türlerin giriş riskiAtık sular248OrtaSu kalitesi kontrolü, bariyer sistemleri
Dalgıç hortumlarına yapışan deniz canlılarıDalgıç ekipmanı326OrtaHortum kılıfı, temizlik sonrası dezenfeksiyon
Gemi dip ışıklarının fauna cezbetmesiGemi gövdesi428OrtaIşık spektrumu ayarı, zamanlayıcı sistemleri
Biyo-yapışkanların metal yüzeylerde yapışma direnci artırmasıGemi gövdesi3412YüksekYüzey kaplama, nano kaplama sistemleri
Deniz süngerlerinin hatlara dolanmasıLiman altyapısı339OrtaSünger toplama sistemi, dalgıç müdahalesi
Balast tanklarında anaerobik organizma gelişimiBalast suyu2510YüksekTank havalandırması, biyolojik testler, dezenfeksiyon sistemi

İzmit Körfezi’ndeki faunadan kaynaklanan biyolojik tehditlerin tersanelerin üzerindeki etkilerine odaklanan 5×5 Risk Matrisinde yöntem,

Olasılık (1: çok düşük – 5: çok yüksek),

Şiddet (1: ihmal edilebilir – 5: ölümlü) çarpımı ile risk skoru hesaplamasına dayanmaktadır.

Risk Skoru Ölçeği

  • 1–4: Düşük – Kabul edilebilir risk, rutin kontroller yeterlidir.
  • 5–9: Orta – Takip edilmeli, risk azaltılmalıdır.
  • 10–15: Yüksek – Acil kontrol önlemleri alınmalıdır.
  • 16–25: Çok Yüksek – İş durdurulmalı, risk ortadan kaldırılmadıkça faaliyete devam edilmemelidir.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Doğal Yaşayın

Doğal Beslenin

Aklınıza Mukayet Olun

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sayın okuyucu,

Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.

Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Bilimsel Yazı Sevenler Devam Edebilirler

⭐️⭐️ İzmit Körfezi Kıyılarında İnsan Kaynaklı Jeomorfolojik Değişimler ve Süreçler https://www.researchgate.net/publication/354732570_Izmit_Korfezi_Kiyilarinda_Insan_Kaynakli_Jeomorfolojik_Degisimler_ve_Surecler

⭐️⭐️ Kocaeli’de Tarım Ve Hayvancılık http://www.kocaeli.gov.tr/kocaelinde-tarim-ve-hayvancilik

⭐️⭐️ KÖRFEZ SULAKALANI (KOCAELİ) ORNİTOFAUNASI http://chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://acikerisim.sakarya.edu.tr/bitstream/handle/20.500.12619/79844/T06379.pdf?sequence=1

⭐️⭐️ İZMİT KÖRFEZİ BALIKLARI VE MORFOLOJİK ÖZELLİKLERİ ÜZERİNE ARAŞTIRMALAR http://chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://acikbilim.yok.gov.tr/bitstream/handle/20.500.12812/226532/yokAcikBilim_181926.pdf?sequence=-1&isAllowed=y

⭐️⭐️ Türkiye’de Meslek Hastalıkları ve Tersaneler (In English: Occupational Diseases and Shipyards in Turkey) https://www.researchgate.net/publication/341869003_Turkiye’de_Meslek_Hastaliklari_ve_Tersaneler_In_English_Occupational_Diseases_and_Shipyards_in_Turkey

⭐️⭐️ GEMİ İNŞA SANAYİNDE İŞ SAĞLIĞI VE GÜVENLİĞİ UYGULAMALARI http://chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://nek.istanbul.edu.tr/ekos/TEZ/ET001021.pdf

⭐️⭐️ Yılan Sokmalarının Değerlendirilmesi ve Tedavisi https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK553151/

⭐️⭐️ Yılan ısırığı zehirlenmesi https://www.who.int/health-topics/snakebite#tab=tab_1

⭐️⭐️ Yılan ısırığı zehirlenmesi https://www.nature.com/articles/nrdp201763

⭐️⭐️ Zehirli yılan ısırıkları: Klinik tanı ve tedavi https://jintensivecare.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40560-015-0081-8

⭐️⭐️ Yılan ısırığının kronik sağlık etkileri ve maliyeti https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2590171021000102

⭐️⭐️ Antimikrobiyal Yönetimi Çağında Yılan Isırması Sonrası Antibiyotik Kullanımı https://www.mdpi.com/2072-6651/16/1/37

⭐️⭐️ Yeni nesil yılan ısırığı tedavileri ölüm oranını azaltabilir https://www.nature.com/articles/d41586-024-03818-z

⭐️⭐️ Yılan sokmasından korunma, ilk yardım ve tedavi. https://www.outdoorhaber.com/saglik/yilan-sokmasi#google_vignette

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dr Mustafa KEBAT

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

Sınırlı Sorumluluk Beyanı:
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir.

Ayrıca, sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir iş güvenliği uzmanının, ilgili mühendisin ya da teknik ekibin yetki ve kararlarının yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, çalışma sahanız içerisindeki tehlike – risk belirlemesi ya da mevcut işleyişin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla firmanızın işleyişine müdahil olma ya da sorumlularınızın vereceği kararların yerine tutması olarak değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.

⭐️⭐️⭐️⭐️

Daha Fazla
Genel, İş Güvenliği, Sağlık Bülteni12 Haziran 2025
İş Sağlığı ve Güvenliği Çözümlerimizle Tanışın
Bilgi almak için Hizmet Talep Formumuzu doldurun, size ulaşalım.
Teklif Al