Evet… Herkesin bağırsakları yararlı ve gerekli maddeleri vücudun içine (sızdırarak) kana geçmesini sağlar.
Lakin sızdırma kelimesi çoğu zaman olmaması gereken bir geçiş anlamında kullanılır.
Sızdıran Bağırsak Sendromu
Literatürde son yıllarda popüler hale gelen lakin halen resmi tıbbi tanı olarak kabul edilmeyen bir arada görülen bulgular topluluğudur.(Sendrom)
İshal, şişkinlik, gerginlik, karın ağrısı ve erken tokluk, mide bulantısı ve yemek sonrası dolgunluk gibi dispeptik semptomlar dahil olmak üzere birden fazla gastrointestinal semptom Sızdıran bağırsak sendromu’na dahil edilir.
Sızdıran Bağırsak Nedir?
Tüm insanların bağırsakları belirli bir seviyede geçirgendir. Normal bağırsak fizyolojisi, çeşitli biyolojik faktörlere yanıt veren seçici geçirgen sıkı bağlantıları içerir.
Bağırsak iç duvarındaki sıkı bağlantıların gevşemesi, sindirilmemiş yiyecek parçacıklarının, toksinlerin ve bakterilerin kan dolaşımına sızmasına neden olmasıyla ortaya çıkan. duruma bağırsak geçirgenliği denir.
Bu geçirimsizlik, bağışıklık sistemi bu istilacılara saldırarak sistemik inflamasyona neden olur.
Bağırsak bariyer fonksiyonunun bozulması ile;
- İrritabıl Barsak Sendromu – IBS
- Fonksiyonel dispepsi (FD)
- İnflamatuar bağırsak hastalığı (IBD)
- Greft-versus-host hastalığı
- Tip 1 diyabet
- HIV / AIDS
- Çoklu organ disfonksiyonu sendromu
dahil olmak üzere yalnızca sınırlı sayıda durum arasında bir ilişki olduğunu desteklemektedir.
Ayrıca;
- Fibromiyalji
- Kronik yorgunluk sendromu
- Alerjiler
- Baş ağrısı
- Beyin sisi
Bağırsak bariyer fonksiyonunun bozulması ile ilişkili olduğu iddia edilse de henüz kanıtlar yetersizdir.
Bağırsak İltihabı mı?
Sızdıran bağırsak sendromu, sindirim sistemindeki tahriş edici (safra asitleri de dahil) maddelere karşı bağışıklık sisteminizin tepkisidir.
Tahriş edici maddeler tarafından yakıt temin edilen sürekli yanan 🔥🔥ateş 🔥🔥 gibi düşünebilirsiniz.
– İşlenmiş gıdalar 🍟 (Gluten, etanol, emülgatörler ve diğerleri)
– Şeker 🍰
– Alkol 🍷
– Stres 😰 (safra asitleri
– Enfeksiyonlar
Sızdıran Bağırsak Nasıl Oluşur
Yukarıda sayılı nedenlerden her hangi biri veya birden fazlası sebebi ile bağırsaklarda kronnik inflamasyon gelişir.
- Adım: Kronik bağırsak infamasyonu bağırsak iç yüzeyine zarar verir.
- Adım: Zararlı maddeler (gluten, lektinler gibi) bağırsak duvarında delikler açar.
- Adım: Toksinler kan dolaşımına sızar ve vücudun her yerinde inflamatuar reaksiyonlar başlar.
Sızdıran Bağırsak Belirtileri
- Sindirim: Şişkinlik, gaz, ishal/kabızlık, IBS.
- Sistemik: Yorgunluk, beyin sisi, eklem ağrısı, cilt sorunları (akne/egzama).
- Bağışıklık: Gıda hassasiyetleri, otoimmün alevlenmeler.
- Zihinsel: Anksiyete, depresyon.
Sızdıran Bağırsak Vücudu Nasıl Etkiler?
- Bağışıklığın aşırı çalışması: Sürekli bağışıklık aktivasyonu → otoimmün riskler.
- Besinlerin emilim bozukluğu: Hasarlı bağırsak vitaminleri / mineralleri ememez.
- Beyin-bağırsak ekseni bozulması: Ruh halini ve bilişi etkiler.
Doğal Yaşayın
Doğal Beslenin
Aklınıza Mukayet Olun
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Sayın okuyucu,
Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.
Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Dr Mustafa KEBAT
Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü