Hava Durumu Ruh Halimizi, Ruh Halimiz İş Güvenliğimizi Etkiliyor
İklime Bağlı Ruh Hali Değişikliklerinin Kişisel Koruyucu Donanım (KKD) Kullanımına Etkisi
Günlük yaşantımızda hava durumu sadece ne giyeceğimizi değil, nasıl hissedeceğimizi, nasıl çalışacağımızı ve hatta ne kadar dikkatli olacağımızı da etkiler.
İş yerlerinde bu durum daha da önemlidir çünkü çalışanların ruh hali, güvenlik uygulamalarına uyumlarını doğrudan etkiler. Özellikle iş güvenliğinin vazgeçilmez bir unsuru olan Kişisel Koruyucu Donanım (KKD) kullanımı, ruhsal ve çevresel faktörlerden etkilenmektedir.
☀️ 🌤️ ⛅ ☁️ 🌧️ ⛈️ ❄️
Ruh Hali, İklim ve İnsan Psikolojisi
İnsanlar doğrudan doğa ile iç içe bir canlıdır. Mevsim geçişleri, sıcaklık, nem, rüzgâr ve güneş ışığı gibi iklimsel faktörler psikolojik durumlarımızda değişikliklere yol açar.
Örneğin;
- Yaz aylarında artan sıcaklıklar sinirlilik, bıkkınlık ve dikkat dağınıklığına neden olabilir.
- Kış aylarında ise azalan gün ışığı depresif ruh halini, yorgunluk hissini artırabilir.
- İlkbahar ve sonbaharda, hormon değişimleri ruh halimizi daha değişken kılabilir.
Bu duygusal iniş çıkışlar, kişinin motivasyonunu, disiplinini ve kurallara uyum düzeyini de etkiler.
☀️ 🌤️ ⛅ ☁️ 🌧️ ⛈️ ❄️
KKD Kullanımı – Alışkanlık mı, Ruh Haline Bağlı Bir Seçim mi?
Kişisel Koruyucu Donanım (KKD) denilince akla baretler, iş gözlükleri, eldivenler, kulak tıkaçları, solunum maskeleri, iş güvenliği ayakkabıları gelir. Bunlar, iş kazalarının önlenmesinde hayati rol oynar. Ancak birçok çalışanın KKD kullanımı konusunda ihmalkâr davrandığı da bir gerçektir.
Peki neden?
- Rahatsızlık hissi: Sıcak havalarda baretin altında terlemek, maske nedeniyle nefes almakta zorlanmak, gözlüğün buğulanması gibi durumlar kişinin KKD takmaktan kaçınmasına neden olabilir.
- Kişisel konfor tercihi: Soğuk havalarda eldiven takmak zor geliyorsa, birey korumayı ikinci plana atabilir.
- Duygusal faktörler: Morali bozuk, motivasyonu düşük olan çalışanlar “Zaten dikkat etmiyorum, ne olacak” gibi düşüncelerle kuralları es geçebilir.
☀️ 🌤️ ⛅ ☁️ 🌧️ ⛈️ ❄️
Örnek Durumlar – Ruh Hali ve KKD Kullanımı
☀️ ☀️ ☀️ ☀️ ☀️
Yaz Ortasında Bir İnşaat Şantiyesi
Yüksek sıcaklık, doğrudan güneş ışığı ve toz… İşçiler baretlerini çıkartıyor, maskelerini indiriyor. “Bunaltıyor” diyerek KKD’yi kullanmaktan kaçınıyorlar. Ancak bir işçinin kafasına düşen küçük bir vida parçası ciddi bir yaralanmaya neden oluyor. Sıcaklık kaynaklı ruhsal bıkkınlık, dikkatsizlik ve KKD ihlali birleşince kaza kaçınılmaz oluyor.
⛈️ ❄️ ⛈️ ❄️. ⛈️ ❄️
Kış Aylarında Bir Tersane
Güneş geç doğuyor, erken batıyor. Sabah işe gelen çalışanlarda hâlâ uykulu, bezgin bir ruh hali var. İş başı yapıldığında gözlük, eldiven ve reflektif yelek takmak zor geliyor. “Nasılsa şimdi denetim yok” diyerek çalışanlar kuralı es geçiyor. Sonuç: Soğuk metal yüzeyde çıplak elle çalışan bir işçi elini kesiyor.
☀️ 🌤️ ⛅ ☁️ 🌧️ ⛈️ ❄️
Ruh Haline Bağlı KKD Uyumsuzluğu – Sonuçları
- Kazalar artar: Ruh hali nedeniyle dikkatsizlik ve koruyucu önlemleri ihmal etme kazalara zemin hazırlar.
- Disiplin zayıflar: Ekip içinde bir kişi kuralı ihlal ettiğinde diğer çalışanlar da bunu model alabilir.
- İş verimi düşer: Psikolojik olarak dalgın olan çalışanlar işlerini yavaş yapar, iş yükü artar.
- İşveren riski yükselir: KKD kullanılmadığında meydana gelen kazalarda işverenin sorumluluğu artar.
☀️ 🌤️ ⛅ ☁️ 🌧️ ⛈️ ❄️
İklimle Değişen Ruh Haline Karşı Ne Yapılabilir?
1. İş Güvenliği Eğitimlerine Psikoloji Entegre Edilmeli
Sadece kuralları öğretmek yetmez. Çalışana ruh halinin performansına ve güvenliğine etkisini anlatmak gerekir. “Yorgun olabilirsin ama gözlüğünü takmazsan daha çok üzülürsün” gibi mesajlar etkili olabilir.
2. Mola Düzenlemeleri Mevsime Uygun Olmalı
- Sıcak havalarda daha sık ve gölgede dinlenme molaları,
- Soğuk havalarda ısıtmalı dinlenme alanları sunulmalı.
Bu, fiziksel rahatlamayı artırarak psikolojik direnci destekler.
3. Görsel ve Duygusal Uyarılar
Baretlere, duvarlara, molalarda kullanılan araçlara dikkat çekici görseller asılabilir:
“Bugün sıcak, sinirliyiz ama yine de gözlüğümüzü takıyoruz!” gibi…
4. Mevsimsel KKD Seçimi
Yazlık – kışlık KKD seçenekleri sunulmalı. Nefes alabilir kumaşlar, terletmeyen eldivenler, buğu yapmayan gözlükler gibi alternatiflerle konfor sağlanmalı.
5. Ruh Hali Anketleri ve Destek Hizmetleri
Haftalık ruh hali değerlendirme anketleri, çalışanların psikolojik durumunu gözlemlemeye olanak tanır. Gerekirse işyeri hekimi ya da psikoloğu ile görüşme sağlanabilir.
☀️ 🌤️ ⛅ ☁️ 🌧️ ⛈️ ❄️
Çözüm Odaklı Öneriler
| Sorun | Etki | Çözüm |
|---|---|---|
| Sıcak havalarda sinirlilik | KKD’yi çıkarma eğilimi | Gölgeli alanlar, hafif KKD seçimi |
| Soğukta isteksizlik | Eldiven, gözlük takmama | Isıtmalı molalar, ısınma egzersizleri |
| Gün ışığının azlığı | Moral bozukluğu | Renkli ve pozitif uyarı görselleri |
| Dikkat dağınıklığı | KKD unutma | Denetim sıklığını artırmak, ekip lideri hatırlatmaları |
| Psikolojik yorgunluk | KKD’yi gereksiz görme | Psikolojik destek, motivasyon konuşmaları |
☀️ 🌤️ ⛅ ☁️ 🌧️ ⛈️ ❄️
İş sağlığı ve güvenliği yalnızca fiziksel kurallar bütünü değildir; aynı zamanda bir davranış, bir alışkanlık ve bir psikolojik dayanıklılık testidir.
İklime bağlı olarak değişen ruh halimiz, bu kurallara uyumumuzu etkileyebilir. Bu durumun farkında olan işverenler ve çalışanlar, sadece daha güvenli bir çalışma ortamı oluşturmakla kalmaz, aynı zamanda iş yerinde daha yüksek bir refah düzeyi de sağlar.
Unutmayalım ki; sıcak, soğuk, yağmur veya rüzgar… Mevsim ne olursa olsun, kişisel koruyucu donanım hayati bir güvenlik duvarıdır. Ruh halimiz ne durumda olursa olsun, KKD’miz bizim kalkanımızdır.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Doğal Yaşayın
Doğal Beslenin
Aklınıza Mukayet Olun
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Sayın okuyucu,
Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.
Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Bilimsel Yazı Sevenler Devam Edebilirler
⭐️⭐️ Yağmur yağsın ya da güneş açsın: Hava durumunun ruh halini nasıl etkilediğine dair bireysel farklılıklar https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21842988/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21842988/
⭐️⭐️ Ortam sıcaklığı ve ruh sağlığı: sistematik bir inceleme ve meta-analiz https://www.thelancet.com/journals/lanplh/article/PIIS2542-5196(23)00104-3/fulltexthttps://www.thelancet.com/journals/lanplh/article/PIIS2542-5196(23)00104-3/fulltext
⭐️⭐️ Sıcak hava ile zayıf ruh sağlığı sonuçları arasında bir ilişki var mı? Sistematik bir inceleme ve meta-analiz https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0160412021001586
⭐️⭐️ Mevsimlerin ve havanın uzunlamasına çok modlu algılama yoluyla ölçülen uyku düzenleri üzerindeki etkileri https://www.nature.com/articles/s41746-021-00435-2
⭐️⭐️ Güneşli Bir Günde Hayat Daha Mı İyi Görünüyor? Günlük Hava Koşulları ile Yaşam Memnuniyeti Yargıları Arasındaki İlişkinin İncelenmesi https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3695376/
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Dr Mustafa KEBAT
Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü