Dişler – Küçük Gençlere

Ateş, İpek ve Dişlek Profesör’ün Zaman Yolculuğu

Yaz tatilinin güneşli bir öğleden sonrasıydı. Ateşve İpek, yemeklerini yeni bitirmişti. Her zamanki gibi tatlıyı yedikten sonra dişlerini fırçalamadan hızla dışarı koşuverdiler.

İpek: “Ateş, hadi şu bisiklet yarışına başlayalım! Diş fırçalamakla zaman kaybetmeyelim, nasılsa yarın fırçalarız.”

Ateş: “Aynen! Bir defa fırçalamamakla bir şey olmaz ki. Hem diş macunu çok acı!”

Tam bisikletlerine binmek üzereyken arka bahçeden parlak bir ışık süzüldü. Hemen ardından tuhaf görünümlü, uzun cübbeli, başında dev bir diş şekli olan yaşlı biri belirdi. Üzerinde “Profesör Dişlek” yazan bir yaka kartı vardı.

Profesör Dişlek: “Durun bakalım çocuklar! Dişlerinize iyi bakmadığınız için geleceğinize zarar vereceğinizi biliyor musunuz?”

Ateş (şaşkın): “Siz de kimsiniz? Bu kıyafetler… Sihirli misiniz yoksa?”

Profesör Dişlek: “Ben zaman ve diş sağlığı evrenlerinin koruyucusuyum. Size iki paralel evren göstereceğim. İlkinde dişlerini hiç fırçalamayan çocukların geleceği, diğerinde ise dişlerine iyi bakanların hayatı var.”

İpek (merakla): “Gerçekten mi? Ama bu biraz korkunç olabilir…”

Profesör Dişlek: “Gerçekler bazen can acıtır. Hazırsanız ilk evrene gidiyoruz: ‘Çürükler Ülkesi’!”

Birinci Evren: Çürükler Ülkesi

Profesör elindeki diş şeklindeki bastonla havayı çizdi. Göz açıp kapayıncaya kadar kendilerini 20 yaşındaki hallerine dönüştükleri bir sokakta buldular. Dişleri sararmış, bazıları çekilmişti.

20 Yaşındaki Ateş: “Ahh… Dişim ağrıyor İpek. Her şey sert geliyor!”

İpek (ağzını tutarak): “Ben de sabah kahvaltısını yapamadım. Süt bile dişlerimi sızlatıyor.”

Profesör Dişlek: “Genç yaşta başlayan diş çürükleri, sindirim sisteminizi de etkiliyor. Sağlıksız beslenme ve kötü ağız hijyeni sonucu diş etleriniz iltihaplandı. Tedavi çok zorlaştı.”

Işık bir kez daha döndü. Şimdi 30 yaşındaydılar. İpek konuşurken dudakları görünüyordu, çünkü ön dişleri yoktu.

30 Yaşındaki İpek: “Mülakatlara gidiyorum ama hep gülüşümden utanıyorum… Dişlerimi yaptırmak için param da yok.”

Ateş: “Ben de evlenmeyi düşündüğüm kıza bile gülümseyemiyorum. Kendime güvenim kalmadı.”

Profesör Dişlek: “Dişler sadece sağlık değil, sosyal yaşamda özgüven demektir. Ne yazık ki pek çok fırsatı bu yüzden kaçıracaksınız.”

Bir başka ışık patladı ve 40’lı yaşlarına geldiler. Ateş’nin birçok dişi çekilmiş, protez diş takmıştı. İpek ise yemek yerken zorlanıyor, çene kemiği erimesinden şikâyetçiydi.

İpek: “Neredeyse her ay diş protezlerim tamir ediliyor – yenileniyor. Ama hala konuşurken düşmesin diye tedirgin oluyorum.”

Ateş: “Sindirim sorunlarım başladı. Çünkü çiğneyemediğim için doğru düzgün beslenemiyorum.”

Profesör Dişlek: “Çiğneme yeteneği azalınca mide ve bağırsak sorunları artar. Ağız sağlığı, beden sağlığının kapısıdır çocuklar.”

Ve sonra 50, 60 ve 70 yaşlarına vardılar. İpek, neredeyse tüm dişlerini kaybetmişti. Ateş ise ciddi kemik erimesi yaşıyordu çünkü küçük yaşlardan beri kalsiyum eksikliği yaşamıştı.

İpek (hüzünle): “Keşke çocukken dişlerimi fırçalasaydım… Şimdi ne yemek yemenin, ne gülmenin tadı kaldı…”

Ateş (kısık sesle): “Bir fırça ve mercimek tanesi kadar macunla başlayan ihmalkârlık tüm hayatımı etkiledi.”

İkinci Evren: Sağlıklı Gülüşler Ülkesi

Bu kez bastonla farklı bir kapı açıldı. Işıklar içinde bu kez pırıl pırıl dişlerle 20 yaşlarındaki hallerine döndüler. Gülüyorlar, konuşuyorlar, özgüvenle davranıyorlardı.

İpek (gülerek): “Bembeyaz dişlerimle sunumumu harika yaptım!”

Ateş: “Ben de yüzme kulübünde seçmeleri kazandım. Konuşurken dişlerimden utanmıyorum artık!”

Profesör Dişlek hafifçe gülümsedi: “Düzenli fırçalama, diş ipi ve yıllık kontroller… İşte sağlıklı gülüşlerin sırrı bu.”

30 yaşlarında ise Ateş ve İpek artık aile kurmuş, çocuklarına diş bakımı alışkanlığı kazandırmıştı.

Ateş: “Her akşam oğlumla birlikte diş fırçalıyoruz. Onun da pırıl pırıl dişleri var.”

İpek: “Bebekken bile diş etlerine temiz tülbentle bakım yaptım. Şimdi diş hekimi koltuğuna korkmadan oturuyor.”

40 ve 50’li yaşlarında spor yapmaya devam ediyor, sağlıklı besleniyor ve düzenli kontrollerle dişlerini koruyorlardı. Ne çürük, ne ağrı, ne de sosyal sıkıntı yaşamıyorlardı.

İpek: “Diş sağlığı sadece estetik değil, kalp hastalıkları riskini bile azaltıyor.”

Ateş: “Ağızda başlayan enfeksiyon vücuda yayılabiliyor, ama biz önceden önlemimizi aldık.”

60 ve 70’lerinde bile enerjik, dinç, kendi dişleriyle yaşayan iki neşeli insana dönüşmüşlerdi.

Dönüş ve Hatice Öğretmen’in Benzeri Peri

Bir anda gözlerini açtıklarında tekrar okul bahçesinde, ağaçların altında yürürken buldular kendilerini. Yanlarında beyaz elbiseli bir kadın beliriverdi. Gülümsüyordu, ama gözleri kararlıydı. Tıpkı Hatice öğretmenlerine benziyordu.

Peri Öğretmen: “Gördükleriniz sadece birer olasılık… Ama seçim sizin. Dişlerinize bakmazsanız, hayat sizi gülüşünüzden tanır.”

İpek (kararlı): “Bugünden itibaren diş fırçalamayı asla atlamayacağım!”

Ateş: “Hatta diş ipi bile kullanacağım. Diş hekimi kontrolüne gitmekten de korkmayacağım.”

Peri öğretmen parmağını sallayarak:

“Unutmayın: Diş bakımı ertelenmez, çürükler beklemez!”

Ve bir anda yok oldu…

Yeni Bir Başlangıç

O günden sonra Ateş ve İpek her yemekten sonra dişlerini fırçalamayı alışkanlık haline getirdiler. Arkadaşlarına da bu deneyimlerini anlatarak onları bilinçlendirdiler. Diş fırçalamak artık bir zorunluluk değil, hayatlarının en neşeli rutini olmuştu.

Çünkü onlar artık biliyordu:

“Gülümsemek sağlıktır. Sağlık da temizlikle başlar.”

Dr. Mustafa KEBAT

Sayın okuyucu,

Yukarıda yer alan hikaye firmalarımız Tetkik OSGB – Tetkik Danışmanlık tarafından sosyal sorumluluğumuz olan çocuklarımızı bilgilendirmek, okumaya, çalışmaya, doğal hayata heveslendirmek ülkemize ve geleceğimize yararlı bireyler olabilmelerine katkı sağlamak maksadı ile yayınlanmıştır.

Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz. Varsa hatalarımızı bildirmeniz daha faydalı olmamıza desteğiniz bizim için çok değerli.

Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Doğal Yaşayın

Doğal Beslenin

Aklınıza Mukayet Olun

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dr Mustafa KEBAT

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

Sınırlı Sorumluluk Beyanı:
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir.

Ayrıca, sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir iş güvenliği uzmanının, ilgili mühendisin ya da teknik ekibin yetki ve kararlarının yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, çalışma sahanız içerisindeki tehlike – risk belirlemesi ya da mevcut işleyişin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla firmanızın işleyişine müdahil olma ya da sorumlularınızın vereceği kararların yerine tutması olarak değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.

⭐️⭐️⭐️⭐️

Daha Fazla

Allerjiniz Var ve Histamin Nedir Bilmiyor musunuz?

Allerjiniz olduğunda kullandığınız ilaçları hatırlayın..!! Farklı etken maddeler olsa da genel adlandırılmaları ANTİ HİSTAMİNİK‘ler. Evet ANTİ (Karşıt – Zıt demek) neye HİSTAMİN‘ e…

Gelin bu ilaçlarla karşı durmaya çalıştığımız Histamin neymiş…Mekanizması nasıl işliyormuş inceleyelim..

Histamin, Beyaz kan hücrelerinde Histidin aminoasidinden türeyen ve salınan bir maddedir.

Histamin, vücut içerisinde meydana gelen stres durumlarında veya allerjik olaylarda doğal olarak üretilir. Kılcal damarları genişletir, düz kasların kasar, mide asidi salgısını arttırır. Uyku-uyanıklık arasındaki döngüyü ve bilişsel işlevi düzenlemek gibi görevleri de vardır.

Histamin, doğal olan üretimi ve salınımı vücut içi dengelerin bozulması sebebiyle artabilir. Bu durum birçok sebeple meydana gelebilir. Bu duruma bazı; hastalıklar, ilaçlar dahil kimyasal maddeler ve besinler sebep olabilir.

Histamin artıran ilaçların etken maddeleri;

  • Naproksen Ağrı kesici
  • Metamizol Ağrı kesici
  • Flurbiprofen Ağrı kesici
  • İdometazin Ağrı kesici
  • Ketoprofen Ağrı kesici
  • Diklofenak Anti enflamatuar, ağrı kesici
  • Kodein Ağrı kesici, öksürük giderici
  • Verapamil Tansiyon ilacı
  • Klonidin Tansiyon ilacı
  • Dihidralazin Tansiyon ilacı
  • Furosemid İdrar Söktürücü
  • Klavulanik Asit Antibiyotik
  • Sefuroksim Antibiyotik
  • Siprofloksasin Antibiyotik
  • Haloperidol Nöroleptik
  • Karbamazepin Antiepileptik
  • Metoklopramid Bulantı ilacı
  • Simetidin Mide Koruyucu
  • Takrin Alzheimer Hastalığı
  • Bupropiyon Antidepresan, sigara bırakma tedavisi

Bu ilaçları kullanıyorsanız ve aynı zamanda Histamin İntoleransı veya Allerji‘niz varsa iyi düşünün ve hekiminizle muhakkak konuşun.

⭐️⭐️⭐️⭐️

Histamin artıran Besinler

  • Alkol
  • Bezelye
  • Sirke, turşu
  • Her türlü balık
  • Kakao, Çikolata
  • Kurutulmuş meyveler
  • Ketçap, Salata Sosları
  • Ekşi Mayalı ekmek ve ürünler
  • Fazla sürede kaynamış kemik suyu
  • Çilek, Kiraz, Erik, Domates, Patlıcan
  • İşlenmiş etler (salam, sucuk, sosis, jambon)
  • Yıllanmış peynirler, Olgunlastırılmış peynirler, Zeytin

Bu gıdaları tüketiyorsanız ve aynı zamanda Histamin İntoleransı veya Allerji‘niz varsa iyi düşünün ve hekiminizle muhakkak konuşun.

⭐️⭐️⭐️⭐️

DAOdiamin oksidaz enzimi sindirim sistemi, böbrek ve timus bezi tarafından üretilir. Azot bileşiği olup histamini parçalamakla sorumludur.

Histamini parçalayabilen diğer enzim ise kısaca HNMT olarak bilinen histamin-N-metiltransferaz.

DAO enzimini bloke eden nedenler

  • Disbiyozis
  • Bakır eksikliği
  • Çinko eksikliği
  • Çölyak hastalığı
  • B6 vitamini eksikliği
  • Artmış bağırsak geçirgenliği
  • Doğum kontrol hapı kullanımı
  • İnce bağırsakta aşırı bakteri üremesi (SIBO)
  • İnflamatuar bağırsak hastalıkları (Crohn, Ülseratif Kolit)

Vücudunuzda yukarıdaki hastalıklar, eksiklikler vb gibi varsa ve aynı zamanda Histamin İntoleransı veya Allerji‘niz varsa iyi düşünün ve hekiminizle muhakkak konuşun.

Bilin ki bunlar histamini yıkıp parçalayacak olan DAO enzimini bloke ederler, var olan enzim yetmez olur. Histamin parçalanamayınca seviyesi yükselir. Artan seviye ise var olan sorunlarınızı arttırır.

Bu durumda akla DAO enzimini arttırmanın yolu var mı sorusu gelebilir.

Mesela; Bezelye aşırı miktarda histamin içerir. Fakat çimlenirken kendi histaminine karşıda bir kompleks molekül üretir.

Çimlendirilmiş bir tutam bezelyenin çim kısmını sıcak suda 10 dakika bekletip günlük 1 bardak çayı içilirse DAO enziminiz yükselir. (Çim kısmı yenilebilir lakin tadı pek keyifli değil)

DAO enzimi tabletleri de bu şekilde imal edilir.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dr Mustafa KEBAT

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

Sınırlı Sorumluluk Beyanı:
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.

Daha Fazla