Sessiz Dalga İkizlerin Hikâyesi – Küçük Gençlere
Doğum ve İlk Temas
Bir sabah, hastanede iki bebek aynı anda doğdu. Hemşire heyecanla bağırdı:
“İkizler! Ve ikisi de aynı anda gözlerini açtı!”
Anne, iki oğluna uzun uzun baktı: “Duru ve Ece… Sizi hep birlikte büyüteceğim.”
Ama hayat her zaman planlandığı gibi gitmez.
Bir haftalıkken çıkan bir yangın sonrası hastanede karışıklık oldu. Bebeklerden biri, yanlışlıkla başka bir aileye verildi. Bunu kimse fark etmedi. Böylece Duru şehirde, Ece ise Ege’de bir sahil kasabasında büyüdü.
İki Farklı Dünya
Duru, akıllı bir apartman dairesinde büyüdü. Yeni ebeveynleri teknolojiyi çok severdi: akıllı ev sistemi, sürekli açık Wi-Fi, kablosuz bebek telsizi… Daha doğmadan, Duru’nun çevresini görünmeyen bir elektromanyetik örümcek ağı sarmıştı.
Odasında gece lambası hiç kapanmazdı. Bir gün annesi sordu:
“Duru, uyuyamıyor musun?”
Duru: “Kafam uğulduyor anne. Sanki odamda fısıldayan biri var.”
Ama annesi bunu hayal sandı.
Ece ise dedesiyle birlikte küçük bir Ege kasabasına gönderildi. Elektrik az kullanılır, gece lambası bile nadiren yakılırdı. Wi-Fi yoktu, telefon sadece kasaba merkezinde çekiyordu. Geceleri denizin sesiyle uyur, gündüzleri toprakla oynardı.
Ece: “Dedecim, bu kadar sessizlik neden güzel geliyor?”
Dedesi: “Çünkü sessizlik doğanın kalp atışıdır evlat,” dedi dedesi.
Çocuklukta Fısıltılar
Duru 3 yaşına geldiğinde, geceleri sık uyanıyor, ağlama krizleri yaşıyordu. Annesi, bir psikologla görüştü. “Hassas bir çocuk, geçer,” dediler. Ancak geçmedi. Işıklar, sesler, ekranlar onu huzursuz ediyordu. Uykuya dalamıyor, sabahları uyanmak istemiyordu.
Ece ise çimenlere uzanarak bulutları izler, kuşların adını öğrenirdi. Uyku saati geldiğinde, yalnızca ay ışığıyla vedalaşırdı. Uyanınca ilk işi çıplak ayakla toprağa basmak olurdu. Enerjisi hiç tükenmiyordu.
Okul Yılları – Görünmeyen Yük
Duru, okul çağına geldiğinde dikkatini toplamakta zorlanıyordu.
Bir gün öğretmen, Duru’nun annesini aradı:
“Oğlunuz derste dalıyor, baş ağrısından şikayet ediyor.
Doktor, “Dikkat eksikliği olabilir,” dedi.
Lakin asıl sorunu bir türlü kimse görmüyordu. Herkes görünmeye tehlike olan EMF (Elektro manyetik Frekans) yayan cep telefonları, Wi-Fi cihazlarını, tabletleri, kablosuz bebek telsizini hiç akıllarına getirmedi.
Zavallı Duru’ ya defalarca “dikkat eksikliği olabilir” denildi. Haplara, tedavilere, doktorlara rağmen sabahları baş ağrısı ile uyanmaya devam etti. Mide bulantıları da yaşıyordu. Gözleri bozuldu. Okuldan sonra ekran karşısında uzun saatler geçiriyor, zamanla içine kapanıyordu.
Ece ise doğayla iç içe küçük bir okulda eğitim aldı. Dersi bahçede işlediler. Ayakkabısız koştular. Tableti hiç olmadı. Hatta sınıfında kimsede yoktu. Ama hayvanlarla konuşmayı, rüzgârın yönünü okumayı öğrendi. Gözleri sapasağlam, dikkati keskin, gülüşü sıcaktı.
Ergenlikte Sessiz Fırtına
15 yaşına geldiğinde Duru ilk panik atak krizini yaşadı. Kalbi çarpıyor, nefes alamıyordu.
“Sanki içimde biri var ama konuşamıyor!” dedi.
Oysa odasında dört cihaz aynı anda açıktı: tablet, modem, telefon, oyun konsolu.
Doktorlar “stres” dedi, antidepresan verdiler. Ancak stresin kaynağı belliydi: odasında, başucunda duran modem, yastığının altında duran cep telefonu ve her gece yanında uyuyan elektronik cihazlar…
Ece ise ergenliğe sakin bir geçiş yaptı. Hormonları dengesini bozmamıştı. Uyku düzeni bozulmadı. Her sabah deniz kenarında yürüyüş yapıyor, çıplak ayakla toprağa basıyordu. Gece zifiri karanlıkta, zihni berraktı. “Her gece yıldızlarla konuşuyorum,” derdi.
Genç Yetişkinlikte Kopuş
Duru 25 yaşına geldiğinde kronik yorgunluk, odaklanma bozukluğu ve mide problemleri ile mücadele ediyordu. Uyuduğu halde dinlenemiyordu. Cilt problemleri başlamıştı, saçları dökülüyordu. Sperm testi yaptırdığında, sonuç düşüktü. Yorgundu. Sanki görünmez bir yük taşıyordu.
Ece ise deniz kenarında yoga dersleri veriyordu. Duruşu dik, teni sağlıklı, zihni berraktı. Uyandıktan sonra içtiği ilk şey doğrudan toprakta yetişen adaçayıydı. Ne bir çalar saat ne bir titreşimli telefon vardı odasında. Vücudu hâlâ çocukluğundaki gibi doğayla uyumluydu.
Karşılaşma
30 yaşında bir gün ilk kez birbirlerinden haberleri oldu, hemen Duru ve Ece tekrar bir araya geldiler. İkisi de ayna gibiydi, ama biri solgundu, diğeri parlıyordu.
İlk karşılaştıklarında Duru donakaldı:
“Sen… Benim ikizim misin?”
“Evet. Ve sen benim aynam gibisin. Ama biraz yorgun görünüyorsun,” dedi Ece.
Duru, kardeşinin yaşını sanki 5 yıl geriden takip ediyordu.
Ayrı kaldıkları uzun yılların hasretini birlikte uzun sohbetlerle gidermeye başladılar.
Yine bir gece, yıldızların altında birlikte sohbet ederek yürürlerken Duru, kardeşine sordu:
“Nasıl bu kadar huzurlusun Ece?” Niye ben de senin gibi değilim? dedi.
Ece gülümsedi ve sadece şöyle dedi:
“Çünkü kendimi doğaya bağladım, sen ise sinyallere.”
Değişim Başlıyor
Duru o gece karar verdi. Telefonunu uçak moduna aldı. Modemini fişten çekti. Ayakkabılarını çıkarıp ıslak çimenlere bastı.
Gözlerini kapattı. İlk defa içinde bir sessizlik duydu.
“Bu nedir böyle?” diye fısıldadı.
Sanki vücudu şükrediyordu.
Sessiz Dalga – İçsel Eşitlik
Aylar sonra Duru’nun cildi düzeldi. Uyandığında yorgun değil, dinç hissediyordu. Artık doğayla yeniden bağ kurmuştu. Ece’le sabah yürüyüşlerine çıkıyor, birlikte deniz kenarında nefes çalışmaları yapıyorlardı.
Artık ikisi de her sabah çıplak ayakla toprağa basıyor, birbirlerine bakıp şöyle diyordu:
“İçimizdeki sessizliği dinlemeyi öğrendik.”
Duru yıllar sonra bedenini arındırarak, toprağa tekrar bağlanarak sağlığını geri kazandı. Bu uzun bir yoldu. Ama bir şey fark etti:
Teknoloji bilgi verir, lakin doğa iyileştirir.
Kardeşiyle yeniden eşitlendi. Bu sefer görünürde değil, içsel bir dengeydi bu. Ve ikisi de artık her sabah çıplak ayakla toprağa basıyor, birbirlerini hasretle her gün yeniden kucaklıyordu.
🎯 🎯 🎯
Son Söz
Bu hikâye bize şunu fısıldıyor:
🌀 “Görünmeyeni fark et. Çünkü en güçlü etken, gözle göremediğin olabilir.”
🌀 “Toprak, en eski dostumuzdur. Elektronikten önce o vardı.”
Sen de teknolojiden kopmadan, onunla daha dengeli bir ilişki kurmak istersin.
Belki bu akşam sen de cep telefonunu, tabletini bir kenara bırakıp, sadece kitap okursun.
Parka veya bahçeye çıkıp çıplak ayakla toprağa basarsın.
İşe sadece modemi geceleri kapatmakla da başlayabilirsin.
Kim bilir? Belki o sessizlikte içindeki sessiz dalgaları duymaya başlarsın.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Tek yumurta ikizleri aynı genetik yapıya sahiptir, bu nedenle çevresel farkların etkisini anlamak için ideal bir karşılaştırma sunarlar.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Yukarıdaki hikayede okuduğunuz, elektromanyetik alan (EMF) maruziyeti açısından farklı ortamlarda büyüyen iki tek yumurta ikizinin doğumdan itibaren sağlık süreçlerini, yaşamsal dönüm noktalarıyla birlikte karşılaştırmalı olarak aşağıda anlatacağım.
👶 👶 👶
0–2 Yaş Bebeklik Dönemi
📡 EMF’ye Maruz Kalan İkiz
- Wi-Fi ve cep telefonu sinyalleri, hücresel gelişim sürecini etkileyebilir.
- Uyku bozuklukları ve huzursuzluk gözlenebilir.
- Hücre zarlarındaki iyon dengesi ve kalsiyum kanalları etkilenebilir, bu da sinir sisteminin hassas gelişimini zorlayabilir.
🌿 EMF’den Uzak İkiz
- Daha kaliteli uyku, daha sakin bir mizaca sahip olabilir.
- Melatonin üretimi normal düzeyde seyreder.
- Sinir sistemi gelişimi doğal seyrinde ilerler.
🔍 Kritik fark: EMF’ye maruz kalan bebekte sinir sistemi gelişiminde mikroskobik düzeyde farklılıklar oluşabilir. Bu farklar dışarıdan hemen gözlemlenmeyebilir ama ilerleyen yaşlarda davranışsal etkilerle ortaya çıkabilir.
🧒 🧒 🧒
3–6 Yaş Erken Çocukluk Dönemi
📡 EMF Maruziyeti Olan İkiz
- EMF’nin beyin dalga düzenini etkilediğine dair çalışmalar var. Bu, dikkat dağınıklığına yol açabilir.
- Uzun süre ekranla geçirilen zamanla birleştiğinde hiperaktivite benzeri davranışlar görülme riski artar.
- Bağışıklık sistemi baskılanabilir, sık hastalanmalar gözlenebilir.
🌿 EMF’den Uzak Olan İkiz
- Dikkat süresi daha uzun olabilir.
- Oyun, öğrenme ve sosyal iletişimde daha derinlikli gelişim görülebilir.
- Daha güçlü bağışıklık sistemiyle hastalıklara karşı dirençlidir.
🔍 Kritik fark: Dikkat ve bağışıklık sisteminde farklılıklar baş göstermeye başlar. EMF etkisi, beyin gelişimini mikro düzeyde etkileyerek öğrenme kapasitesine yansıyabilir.
🧑 🧑 🧑
7–12 Yaş Okul Çağı
📡 EMF Maruziyeti Olan İkiz
- Uzun süreli EMF maruziyeti, mitokondri fonksiyonlarını zayıflatabilir, bu da enerji üretiminde düşüşe yol açar.
- Kronik yorgunluk, baş ağrısı, konsantrasyon zayıflığı gibi semptomlar görülebilir.
- Sosyal ilişkilerde sabırsızlık ve içe kapanma eğilimi artabilir.
🌿 EMF’den Uzak Olan İkiz
- Fiziksel aktivite ve açık hava ile gelişen daha dengeli enerji düzeyleri olur.
- Okul başarısı, dikkat süresi ve sosyal uyum daha iyidir.
- Uyku düzeni, öğrenmeyi destekleyici niteliktedir.
🔍 Kritik fark: EMF’ye maruz kalan bireyde mental performans düşüklüğü, kronik yorgunluk ve uyku kalitesizliğiyle birlikte genel sağlıkta düşüş görülebilir.
🧑🎓 🧑🎓 🧑🎓
13–18 Yaş Ergenlik Dönemi
📡 EMF Maruziyeti Olan İkiz
- EMF sinyalleri melatonin salgısını baskılayabilir. Bu hormon, hem uyku kalitesi hem de ergenlik hormonları açısından önemlidir.
- Hormon dengesizlikleri, akne, düzensiz adet döngüsü (kadınsa), testesteron dengesizliği (erkekse) görülebilir.
- Anksiyete, depresyon eğilimleri ve özgüven sorunları başlayabilir.
🌿 EMF’den Uzak Olan İkiz
- Uyku–uyanıklık döngüsü daha doğaldır, bu da hormonal dengeyi destekler.
- Psikolojik gelişim daha sağlıklı ilerler.
- Odaklanma, karar alma ve sosyalleşme becerileri güçlüdür.
🔍 Kritik fark: Hormon sistemi ve ruh sağlığı alanında belirgin ayrışmalar başlar. EMF’ye maruz kalan ergen birey, psikolojik rahatsızlıklara daha yatkın hale gelebilir.
🧑💼 🧑💼 🧑💼
19–35 Yaş Genç Yetişkinlik
📡 EMF Maruziyeti Olan İkiz
- Sürekli EMF maruziyeti, sperm kalitesi ve üreme sağlığı üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir.
- Baş ağrısı, konsantrasyon eksikliği, mide-bağırsak sorunları (özellikle IBS) görülebilir.
- Elektrohassasiyet sendromu belirtileri ortaya çıkabilir (örneğin telefon yanında baş ağrısı, halsizlik, nabız değişimi).
🌿 EMF’den Uzak Olan İkiz
- Üreme sağlığı daha güçlü, hormonal denge daha stabildir.
- Genel enerji seviyesi daha yüksektir.
- Uyku kalitesi, zihinsel berraklık ve dayanıklılık çok daha iyidir.
🔍 Kritik fark: Üreme sistemi, sinir sistemi ve genel metabolik sağlık açısından farklar belirginleşir.
🧓 🧓 🧓
36–60 Yaş Orta Yaş Dönemi
📡 EMF Maruziyeti Olan İkiz
- Hücre yenilenme kapasitesi düşebilir, erken yaşlanma belirtileri (ciltte solma, yorgunluk, saç dökülmesi) gözlenebilir.
- Otoimmün hastalık riski, tiroit bozuklukları veya Alzheimer benzeri nörolojik hastalık eğilimi artabilir.
- Kanserojen risk: EMF’nin özellikle beyin tümörü ve lenf kanseriyle ilişkili olabileceği yönünde çalışmalar vardır.
🌿 EMF’den Uzak Olan İkiz
- Hücresel yenilenme hızı korunur.
- Bilişsel yetiler daha uzun süre canlı kalır.
- Bağışıklık sistemi daha dirençlidir.
🔍 Kritik fark: Yaşlanma süreci, bilişsel kapasite ve kronik hastalıklara yatkınlık açısından net farklılıklar oluşur.
📌 📌 📌
Sonuç Aynı Genetik, Farklı Yaşam – Farklı Sağlık
| Yaş Dönemi | EMF’ye Maruz Kalan | EMF’den Uzak Kalan |
|---|---|---|
| 0–6 yaş | Huzursuz, uyku düzensizliği | Sakin, sağlıklı uyku |
| 7–12 yaş | Dikkat dağınıklığı, yorgunluk | Odaklı, enerjik |
| 13–18 yaş | Hormon dengesizlikleri, depresyon | Ruhsal denge iyi |
| 19–35 yaş | Üreme sorunları, kronik yorgunluk | Hormon dengesi, üretkenlik |
| 36–60 yaş | Erken yaşlanma, bilişsel düşüş | Zihinsel ve bedensel direnç |
🎯 🎯 🎯
Tavsiyeler
- EMF’den tamamen kaçmak zor olsa da, sınırlandırmak mümkündür:
- Modemi gece kapatın.
- Kulaklıkla konuşun.
- Elektronik cihazları yatak odasından uzaklaştırın.
- Günlük açık hava ve toprak teması sağlayın.
- EMF koruyucu perdeler, boyalar ya da tekstil ürünleri kullanın.
📚 📚 📚
Dr. Mustafa KEBAT
Sayın okuyucu,
Yukarıda yer alan hikaye firmalarımız Tetkik OSGB – Tetkik Danışmanlık tarafından sosyal sorumluluğumuz olan çocuklarımızı bilgilendirmek, okumaya, çalışmaya, doğal hayata heveslendirmek ülkemize ve geleceğimize yararlı bireyler olabilmelerine katkı sağlamak maksadı ile yayınlanmıştır.
Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz. Varsa hatalarımızı bildirmeniz daha faydalı olmamıza desteğiniz bizim için çok değerli.
Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Doğal Yaşayın
Doğal Beslenin
Aklınıza Mukayet Olun
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Bilimsel Yazı Sevenler Devam Edebilirler
⭐️⭐️ Elektromanyetik Alanlar ve Kanser https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/radiation/electromagnetic-fields-fact-sheet
⭐️⭐️ Elektromanyetik Alanların Algılanması ve Davranışsal Etkileri https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK208988/
⭐️⭐️ Elektromanyetik alanların çocuklarda sağlık etkileri https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7642138/
⭐️⭐️ Elektromanyetik Alanlara Maruziyet Sonrası Gözlenen Bazı Biyokimyasal Değişiklikler https://acikerisim.erbakan.edu.tr/items/ad8fda96-3350-430f-b56f-b7751aacf34f
⭐️⭐️ Radyofrekans/Mikrodalga Elektromanyetik Radyasyonun Anksiyete ve Depresyon Üzerine Etkileri: Deneysel Hayvan Modellerine Dayalı Çalışmalara Ait Literatür Taraması http://chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://dergipark.org.tr/tr/download/article-file/1042095
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Dr Mustafa KEBAT
Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü