Saçlarınıza Kekik Süprizi
Saçların daha gür çıkması, uzaması için kapı kapı dolaşmalar, kutu kutu kullanılan şampuanlar besleyiciler…
Burada saymakla bitmeyecek yöntemler uygulamalar ve harcanan paralar..
Veee.. Uğrunda ne zamanlar harcanıyor..
Öncelikle tarifi vermeden önce bilmeniz gereken önemli bazı noktalar var.
Tarlanın Toprağı Bozuksa, Suyu Eksikse Ot Bitmez
- Saçlarınızın kökleri kafa derinizin içindedir. Ve saçlarınız kafa derinizden beslenir. İyi beslenebilmesi için;
- Saçlı derinizin iyi hava alması gerekir.
- Saçlarınız ve dolayısı ile derinizin nemli kalmaması gerekir.
- Damarlarınızdaki kanın içeriğinin sağlıklı ve dengeli olması gerekir. Bu yüzden beslenmenizde özellikle aşağıdaki vitamin ve mineralleri alabileceğiniz gıdaları tercih etmelisiniz.
- A Vitamini
- Niasin (B3 Vitamini)
- Pantotenik Asit (B5 Vitamini )
- Piridoksin (B6 Vitamini)
- Biotin (B7 Vitamini
- Folik Asit (B9 Vitamini)
- B12 Vitamini
- A Vitamini
- C Vitamini
- E Vitamini
- Çinko
- Demir
- Selenyum
- L-Sistein
- L-Lizin
- İdrarınızın rengi şeffaf olacak şekilde su içmenizi ayarlamalısınız
- Kronik hastalıklarınız var ise tedavi – diyet ve kontrollerinizi gerektiği gib yapmalısınız.
- Tiroid hastalıkları
- Böbrek üstü bezi hastalıkları
- Romatizmal hastalıklar
- Hormonal rahatsızlıklar
- İnsülin direnci
- Diyabet
- Anemi
- Lupus hastalığı
- Kullandığınız ilaçları kontrol etmelisiniz. Çünkü bazı ilaçlar saç dökülmesine sebep olur.
- Mide koruyucu adı altında kullanılan PPİ lar
- Steroidler
- Antibiyotikler – Antihelmentikler
- Paraminosalisilatlar
- Benzimidazoller (albendazole,mebendazole)
- Kloramfenikol
- Isoniazid Telojen Effluvium
- Antiretrovirals (Indinavir) Telojen Effluvium
- Doğum kontrol hapları kullanmak veya bazen de kesmek
- Endokrin İlaçlar
- Bromokriptin
- Karbimazole
- Klomid
- Danazol
- Thiouracil
- Oral Kontraseptiflerin Bırakılması Telojen Effluvium
- Testosteron Androgenetik Alopesi (AGA)
- Anabolik steroidler Androgenetik Alopesi (AGA)
- DHEA Androgenetik Alopesi (AGA)
- Levonorgestrel (Mirena,bazı doğum kontrol hapları) Androgenetik Alopesi (AGA)
- Antikoagülanlar (Kan sulandırıcılar)
- Heparin
- Kumarin
- Fenindion
- LMW heparinler Telojen Effluvium
- (enoksaparin, dalteparin) Telojen Effluvium
- Warfarin Telojen Effluvium
- Kardiyavasküler İlaçlar
- Amiodaron
- Kaptopril Telojen Effluvium
- Enalapril
- Metildopa
- Metoprolol Telojen Effluvium
- Propranolol Telojen Effluvium
- Antidepresanlar
- Antikonvülzanlar
- Pentosan polisulfat
- Amfetaminler
- Karbamazepin
- Lityum Telojen Effluvium
- Sodyum Valproat Telojen Effluvium
- SSRI’lar (Fluoxetin) Telojen Effluvium
- Antihipertansif ilaçlar (Tansiyon ilaçları)
- Antiromatizmal ilaçlar
- Allopurinol
- Antimalarialler (klorokin, mepakrin)
- Kolşisin
- Penisillamin
- Analjezik – Antienflamatuvarlar (Ağrı kesiciler)
- İndometazin
- ibuprofen
- Naproksen
- Tiroid tedavileri
- Beta blokerler
- Bazı kolesterol önleyici ilaçlar
- Lityum
- Retinoid içeren ilaçlar.
- Kanser kemoterapisi
- Azathioprine
- Bleomycin
- Chlorambucil (nadir)
- Siklofosfamid
- Sitarabine
- Dekarbazin
- Daunorubicin
- İdarubisin
- paklitaksel
- doketaksel
- vinblastin
- vincristine
- Etoposit
- Topotekan
- İrinotekan
- Gemcitobine
- Aktinomisin D
- Busulphan
- Radyasyon
Yukarıdaki bilgilerden almanız gereken en önemli ders, kullandığınız ilaçları yan etkilerini düşünerek hekiminiz gerek görmeden en ufak sorun için ilaç kullanmamalısınız…
Evveeettt geldik tarifimize:
Lavanta yağı + Biberiye yağı + Kekik yağı karışımı genel olarak saçları %44 oranında uzatırken, %17 oranında da saç çıkarıyor
Kullanmadan önce Dermatoloji / Cilt Hastalıkları uzmanınıza danışmanızı tavsiye ederim.
İçeriğindeki herhangi bir maddeye (Lavanta yağı + Biberiye yağı + Kekik yağı + Aspir yağı) alerjisi olanlar kesinlikle bu uygulamayı yapmamalıdır.
Ağzı kapaklı cam bir kavanoza hepsini koyup karıştırdıktan sonra uygulayabilirsiniz
10 Damla Biberiye Yağı
10 Damla Lavanta Yağı
2 Damla Kekik Yağı
50 ml Aspir Yağı
Uygulamayı akşam yapın.
Saç diplerinize saçlı derinize zarar vermeden lakin sürterek (friksiyon) uygulayın.
Gün ışığında yapmayınız – uygulama yaptıktan sonra güneşe çıkmayınız
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Sayın okuyucu,
Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.
Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Dr Mustafa KEBAT
Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü