Çalışanların kalp ve damar sağlığını korumak ve erken riskleri tespit ederek müdahale etmek amacıyla geliştirilen kapsamlı bir “Kurumsal Kardiyovasküler Risk Takip Protokolü” yer almaktadır. Bu protokol, işyeri hekimleri, İSG profesyonelleri ve yöneticiler için uygulanabilir, ölçülebilir ve sürdürülebilir bir yol haritası sunar.
Kurumsal Kardiyovasküler Risk Takip Protokolünün Amacı
Çalışanların kalp-damar sağlığını korumak, risk gruplarını erkenden belirleyerek yaşam kalitesini ve iş gücü verimliliğini artırmak, ani kalp krizlerini ve kardiyovasküler olayları önlemeye yönelik bilimsel ve sistematik bir tarama programı geliştirmektir.
Kurumsal Kardiyovasküler Risk Takip Protokolünün Kapsamı
Bu protokol, aşağıdaki çalışan gruplarını kapsamaktadır:
40 yaş ve üzeri tüm çalışanlar
Ailesinde kalp hastalığı öyküsü bulunanlar
Sigara içenler
Diyabet, hipertansiyon veya obezite hastaları
Yoğun stres altında çalışanlar (ör: vardiyalı işçiler)
Grip sonrası göğüs ağrısı, nefes darlığı gibi şikâyetleri olanlar
Kurumsal Kardiyovasküler Risk Takip Protokolünün Uygulama Basamakları
Ön Değerlendirme ve Anamnez
Ailede kalp hastalığı öyküsü
Kişisel sağlık geçmişi (diyabet, hipertansiyon vb.)
Başta olmak üzere ayrıntılı bir anamnez (soy – şahsi geçmişi ve anlık durumunun soru cevap ile değerlendirilmesi) çalışanın sağlık durumunun değerlendirilmesi için çok önemlidir.
Kurumsal Kardiyovasküler Risk Takip Protokolünün Fiziksel Muayene ve Vücut Ölçümleri
Değerlendirme
Sıklık
Notlar
Vücut Kitle İndeksi
Yılda 1
>30: Obezite riski
Bel çevresi
Yılda 1
Erkek >102 cm, Kadın >88 cm riskli
Kan Basıncı (Tansiyon)
Her muayene
>140/90 mmHg: Hipertansiyon şüphesi
Nabız
Her muayene
60-100 normal, aritmi varsa ileri tetkik
Kurumsal Kardiyovasküler Risk Takip Protokolünün Laboratuvar Testleri ve Sıklığı
Psikososyal Destek: Stres yönetimi ve iş-yaşam dengesi atölyeleri
Kurumsal Kardiyovasküler Risk Takip Protokolünün Veri Takibi ve Raporlama
Her çalışanın bireysel sağlık kartı oluşturulur
Veriler dijital ortamda gizlilikle kaydedilir
Yılda 1 defa toplu analiz raporu hazırlanır
Yüksek riskli çalışanlar için bireysel geri bildirim verilir
Kurumsal Kardiyovasküler Risk Takip Protokolünün Acil Durum Eylem Planı (İşyeri Kalp Krizi Senaryosu)
İlk Yardımcı Personel Listesi güncel tutulur
Tüm çalışanlara Temel Yaşam Desteği (TYD) eğitimi
AED (Otomatik defibrilatör) cihazı temini ve eğitimi
Acil durumda 112’ye ulaşım protokolü belirlenir
Kurumsal Kardiyovasküler Risk Takip Protokolünün Performans Göstergeleri (İzleme ve Başarı Kriterleri)
Gösterge
Hedef Değer
Yıllık tarama katılım oranı
>%85
Sigara bırakma programına katılım
>%50
Kalp-damar hastalığı nedeniyle işe devamsızlık
%10’dan az
Acil kardiyak olay sayısı
Yıllık <5 vaka
Riskli bireylerde yaşam tarzı değişikliği başarısı
>%60
Çalışanların kalp-damar sağlık durumlarını değerlendirmek, riskleri teşhis etmek ve olası kardiyovasküler hastalıkları erken saptamak için yapılması gereken tetkik ve tahliller aşağıda kapsamlı bir şekilde listelenmiştir.
Bu liste, tarama (risk belirleme), tanı (mevcut hastalık saptama) ve izlem (mevcut durumun takibi) açısından kategorize edilmiştir:
🧪 1. Temel Kan Testleri (Biyokimyasal Tetkikler)
Test Adı
Amacı / Değerlendirme
Total Kolesterol
Genel kolesterol düzeyi
LDL (Kötü Kolesterol)
Ateroskleroz (damar tıkanıklığı) riskini belirler
HDL (İyi Kolesterol)
Kalp koruyucu rol oynar
Trigliserid
Yağ metabolizması ve pankreas hastalıklarıyla ilişkili
“İşe Giriş Muayenesinde Karaciğer Testleri (ALT, AST, GGT) Neden Yapılıyor?” Diye Merak Edenler İçin…
Yeni bir işe başlarken sizden istenen ilk şey nedir? Evet, doğru tahmin: İşe giriş muayenesi!
Bu muayene sırasında bazen hekim size birkaç kan testi daha önerir. Bunların arasında da şu isimleri görebilirsiniz: ALT, AST, GGT.
Peki nedir bu testler? Ne işe yarar? Daha da önemlisi, çalışacak olan bir kişi için neden bu kadar gereklidir?
Gelin birlikte basitçe açıklayalım…
🍳 🍳 🍳
ALT, AST ve GGT Nedir?
Bunlar, karaciğerinizin sağlıklı çalışıp çalışmadığını gösteren özel kan testleridir.
ALT (Alanin aminotransferaz): Karaciğerdeki hücrelerin durumunu gösterir.
AST (Aspartat aminotransferaz): Sadece karaciğerde değil, kalp ve kaslarda da bulunan bir enzimdir.
GGT (Gama glutamil transferaz): Özellikle alkol tüketimi, ilaç kullanımı ve safra yolları problemleri ile ilgilidir.
Bu testlerin değerleri, karaciğerinize yük binip binmediğini veya sessiz sedasız bir sorun gelişip gelişmediğini haber verir.
🧾 🧾 🧾
İşe Giriş Muayenesinde Bu Testler Neden İsteniyor?
✅ 1. Vücudun Temizlik Fabrikası Olan Karaciğeri Kontrol Etmek İçin
Karaciğer, vücudunuzdaki zararlı maddeleri süzen, ilaçları işleyen ve besinleri enerjiye çeviren dev bir “temizlik fabrikası” gibidir. Eğer bu fabrika düzgün çalışmazsa, hem sağlığınız hem de iş verimliliğiniz etkilenebilir.
İşe giriş muayenesi sırasında istenen ALT, AST ve GGT testleri, bu fabrikanın sağlam çalışıp çalışmadığını gösterir.
✅ 2. İşyerinizde Kimyasallara veya Zararlı Maddelere Maruz Kalacaksanız
Eğer çalışacağınız yerde:
Solvent, boya, yapıştırıcı, yakıt gibi kimyasal maddeler varsa,
Ağır metaller veya toksik gazlarla temas edilecekse,
Yağ çözücü veya temizlik ürünleriyle sık sık çalışacaksanız…
Karaciğerinizin bu maddelerle başa çıkabilecek durumda olması gerekir.
İşte tam da bu yüzden, işe giriş muayenesi sırasında karaciğer enzimlerine bakmak hayati önem taşır.
Örnek: Temizlik personeli olarak işe başlayan bir çalışanın GGT değeri yüksekti. Yapılan muayenede daha önce fazla ağrı kesici kullandığı öğrenildi. Bu bilgi sayesinde işyeri hekimi, ona karaciğer dostu bir ortam önerdi.
✅ 3. Bazı İlaçlar ve Alkol, Karaciğeri Yorar
Uzun süreli ilaç kullanımı (ağrı kesiciler, antibiyotikler, kolesterol ilaçları)
Düzenli alkol tüketimi
Şeker hastalığı, yüksek tansiyon gibi durumlar
Karaciğeri yıpratabilir. İşte bu yüzden işe giriş muayenesi sırasında ALT, AST, GGT gibi testlerle karaciğerin dayanıklılığı ölçülür.
✅ 4. Performans, Dayanıklılık ve Sağlık Takibi İçin
Ağır işlerde, gece vardiyalarında, vardiyalı sistemde ya da sıcağa-soğuğa maruz kalınan işlerde karaciğer sağlığı kritik öneme sahiptir.
Karaciğer iyi çalışmazsa;
Halsizlik,
Mide bulantısı,
Enerji düşüklüğü ve
İş veriminde azalma görülebilir.
Bu yüzden işe giriş muayenesinde bu testlerin yapılması, hem sizin sağlığınız için hem de iş güvenliği açısından çok önemlidir.
👨⚕️ 👨⚕️ 👨⚕️
Elde Edilen Sonuçlar Ne İşe Yarar?
Eğer değerler normal ise: İçiniz rahat eder, işe gönül rahatlığıyla başlarsınız.
Eğer yüksek çıkarsa: Hekim sizi yönlendirir, erken önlem alınır. Belki sadece bir beslenme düzenlemesiyle bile sorun çözülür.
Yani, erken teşhis = daha sağlıklı bir iş hayatı demektir.
🧠 🧠 🧠
Sonuç Olarak…
İşe giriş muayenesi, kağıt üzerinde bir zorunluluk değil, sizin için bir sağlık sigortasıdır. ALT, AST, GGT gibi testler sayesinde karaciğerinizin ne durumda olduğu kolayca anlaşılır. İleride karşılaşabileceğiniz büyük sağlık problemleri, bu küçük testlerle önceden fark edilir.
💬 💬 💬
Sevgili çalışan arkadaşlarımız, Unutmayın: ✅ Karaciğeriniz ne kadar sağlıklıysa, ✅ İş hayatınız da o kadar güçlü, enerjik ve sürdürülebilir olur.
İşe giriş muayenesi sırasında yapılan karaciğer testlerini önemseyin. Çünkü bu testler, sadece işiniz için değil, yaşam kaliteniz için de hayati önem taşır.
Sağlığınızı koruyun, işe güvenle başlayın!
Dr. Mustafa KEBAT
İşe Giriş Muayeneleri – Tetkik ve Tahlilleri için firmamız Tetkik OSGB yi arayabilirsiniz.
Mesleki Eğitim Belgesi için yine sizlere destek veriyoruz.
İş Sağlığı ve Güvenliği ile ilgili tüm konularda her daim sizlerin hizmetindeyiz.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Doğal Yaşayın
Doğal Beslenin
Aklınıza Mukayet Olun
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Sayın okuyucu,
Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.
Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review