İnşaat Sektöründe Yüksekte Çalışanlara Denge Eğitimi

Yüksekte çalışanların dengelerini sağlamaları hayati önem arz eder.

Ne yazık ki dengenin geliştirilmesi yada denge yetisinin devamlılığının sağlanması konusunda her hangi bir çalışma yapılmamaktadır. Hatta yüksekte çalışanlara denge eğitimi de bilinirliği çok az olan bir konudur.

Özellikle yüksekte çalışmanın ve iş kazalarının en yüksek olduğu inşaat sektöründe elzem olan Yüksekte Çalışma ve Denge Eğitimi

İnşaat sektöründe çalışanlar için denge eğitimi, iş güvenliği açısından son derece önemli bir konu olup, çalışanların yüksekte çalışma, taşınan malzemeler ve ağır makinelerle etkileşim sırasında denge ve koordinasyonlarını geliştirmelerine yardımcı olabilir.

Bu eğitim, düşme risklerini azaltarak güvenliği artırır, çalışanların fiziksel dayanıklılığını geliştirir ve iş kazalarını önlemeye yardımcı olur.

İnşaat sektöründe çalışanlar için denge eğitimi genellikle fiziksel becerilerle birlikte, doğru tekniklerin ve güvenlik önlemlerinin öğretilmesini içerir.

İşte bu tür bir eğitimde yer alması gereken ana başlıklar.

1. Yüksekte Çalışma ve Denge Eğitimi

İnşaatta sıklıkla yüksek platformlarda veya iskelelerde çalışıldığından, denge eğitimi bu tip çalışma koşullarına yönelik olmalıdır.

  • Hedef: Çalışanların yüksekte dengeyi sağlamayı öğrenmeleri, düşme risklerini azaltarak güvenli bir şekilde çalışma becerisi kazanmaları.
  • Eğitim İçeriği:
    • Denge Sağlama Teknikleri: Yüksek platformda, iskelede veya merdivende denge sağlama yöntemleri.
    • Vücut Pozisyonu: Vücudu düzgün ve dengeli tutma, ağırlık merkezini kontrol etme.
    • Ayak Pozisyonları ve Duruş: Güvenli ayak pozisyonlarını ve uygun duruşları öğrenme.
    • Göz Teması ve Denge: Görsel odaklanma ile dengeyi sağlama.

2. Taşınan Malzemelerle Denge Eğitimi

İnşaat sektöründe malzeme taşırken denge çok önemli bir beceridir. Bu eğitim, çalışanların taşınan yüklerle dengeyi korumalarını sağlamayı amaçlar.

  • Hedef: Yük taşıma sırasında vücut dengeyi koruyarak daha güvenli ve verimli bir şekilde çalışmak.
  • Eğitim İçeriği:
    • Yük Taşıma Teknikleri: Yükü doğru kaldırma ve taşıma, vücut dengesini koruyarak yükü taşımak.
    • Bacak ve Bel Kaslarının Kullanımı: Yük kaldırırken bel yerine bacak kaslarının güçlendirilmesi, bu sayede bel sağlığını koruma.
    • Dengeyi Koruma: Dengeyi bozan hareketlerden kaçınmak ve dikkatli olmak.

3. İskele ve Merdiven Kullanımı

İnşaat sektöründe sıklıkla iskele ve merdiven kullanımı gerekir. Bu araçlar üzerinde denge sağlamak, güvenliği artırmak için kritik bir beceridir.

  • Hedef: İskele ve merdiven gibi yükseklik araçlarında güvenli denge sağlamak.
  • Eğitim İçeriği:
    • Merdiven Üzerinde Denge: Merdivende tırmanırken dengeyi sağlamak, doğru adım teknikleri.
    • İskele Üzerinde Yürüyüş: İskelede güvenli bir şekilde hareket etme, dengeyi koruma.
    • Güvenli Hareket Teknikleri: Merdiven ve iskelede dengede durmayı, kaymaktan kaçınmayı öğrenme.

4. Denge ve Koordinasyon Egzersizleri

Fiziksel denge ve koordinasyonu geliştiren egzersizler, çalışanların günlük işlerde daha güvenli hareket etmelerini sağlar.

  • Hedef: Denge ve koordinasyonu artırmak, bacak kaslarını güçlendirmek, vücut stabilitesini artırmak.
  • Eğitim İçeriği:
    • Tek Ayak Durma Egzersizleri: Tek ayak üzerinde durarak denge sağlama. Zamanla zorluk seviyesini artırmak.
    • Denge Tahtası Kullanımı: Denge tahtası üzerinde durarak ayak bileklerini ve bacak kaslarını güçlendirme.
    • Yavaş ve Kontrollü Hareketler: Yavaş hareket ederek dengeyi sağlama. Bu, vücut kontrolünü artırarak dengeyi güçlendirir.

5. Düşme Riskini Azaltan Önlemler

Düşmeler, inşaat sektöründeki en yaygın kazalardan biridir. Çalışanların düşme riskini azaltmak için eğitiminin bir parçası olarak çeşitli önlemler öğretilmelidir.

  • Hedef: Düşme risklerini en aza indirmek, güvenli çalışma alışkanlıkları geliştirmek.
  • Eğitim İçeriği:
    • Koruyucu Ekipman Kullanımı: Kask, emniyet kemeri, güvenlik ayakkabıları gibi kişisel koruyucu ekipmanların doğru kullanımı.
    • Düşmeye Karşı Önlemler: Yüksek yerlerde, iskelelerde ve merdivenlerde dikkatli hareket etme.
    • Çevresel Faktörlerin Değerlendirilmesi: Çalışma alanındaki kaygan zeminler, düzensiz yapılar ve diğer tehlikelerin farkında olma.

6. Zihinsel ve Fiziksel Hazırlık

Denge eğitimi sadece fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel bir hazırlık sürecini de içerir. Çalışanların güvenli bir şekilde çalışabilmesi için odaklanmaları ve dikkatli olmaları gerekmektedir.

  • Hedef: Fiziksel hazırlık kadar zihinsel hazırlığı da artırmak.
  • Eğitim İçeriği:
    • Fiziksel Isınma: Çalışmaya başlamadan önce kasları ısıtarak dengeyi ve esnekliği artırma.
    • Zihinsel Hazırlık ve Konsantrasyon: Dikkatin dağılmaması için zihinsel odaklanma teknikleri.
    • Riskli Durumlara Yönelik Tepkiler: Ani durumlara karşı nasıl tepki verileceği ve dengeyi koruma stratejileri.

7. Eğitimde Kullanılacak Ekipmanlar

Eğitimde kullanılan ekipmanlar, dengeyi geliştirmeye yönelik olmalıdır:

  • Denge Tahtası: Ayak bileği ve bacak kaslarını güçlendirir.
  • Merdiven ve İskele Simülasyonları: Gerçek iş ortamlarına yakın koşullar yaratılarak güvenli çalışma teknikleri öğretilir.
  • Egzersiz Topları ve Pilates Topları: Kasları güçlendirerek dengeyi geliştirir.

8. Simülasyon ve Senaryo Temelli Eğitim

Gerçek iş ortamında karşılaşılan olasılıklar üzerinden simülasyonlar tercih edilmelidir. Bu tür eğitimlerde, çalışanlar olası tehlikeli durumlarla yüzleşir ve bu durumları nasıl güvenli bir şekilde geçebileceklerini öğrenir.

  • Hedef: Gerçek hayatta karşılaşılan tehlikeli durumlara hazırlıklı olmak.
  • Eğitim İçeriği:
    • Simülasyonlar: Gerçekçi senaryolar üzerinden eğitimi pekiştirmek.
    • Acil Durum Tepkileri: Düşme durumlarında nasıl hızlı tepki verileceği, yaralanma risklerini azaltma.

9. Sürekli Eğitim ve İzleme

Denge eğitimi, tek seferlik bir etkinlikten çok daha fazlasıdır. İnşaat sektöründe çalışanların düzenli olarak eğitilmesi, gelişen iş güvenliği standartlarına uygun şekilde sürekli eğitim alması gerekmektedir.

  • Hedef: Uzun vadeli güvenlik ve denge becerilerini sürekli geliştirmek.
  • Eğitim İçeriği:
    • Periyodik Eğitim: Çalışanların düzenli olarak denge eğitimi alması.
    • Değerlendirme ve Geri Bildirim: Eğitim sonrası performans değerlendirmeleri ve iyileştirme önerileri.

İnşaat sektöründe çalışanların güvenliğini artırmak ve düşme risklerini azaltmak için denge eğitimi büyük bir önem taşır. Fiziksel becerilerin yanı sıra güvenlik bilincini artırmak, çalışanların daha güvenli ve verimli çalışmasını sağlar.

Eğitim Almak İçin Bizi Arayın

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü Dr Mustafa KEBAT yönetiminde deneyimli ekibimizle, firmanıza özel İnşaat Sektöründe – Yüksekte Çalışanlara Denge Eğitimini Türkiyenin her yerinde planlayalım.

Eğitim Başvurusu

Dr Mustafa KEBAT

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

  • Yeşillik Cad. No:230 Kat:4/424, Selgeçen Modeko İş Merkezi – Karabağlar/İZMİR
  • +90 232 265 20 65
  • [email protected]

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Doğal Yaşayın

Doğal Beslenin

Aklınıza Mukayet Olun

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sayın okuyucu,

Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.

Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Bilimsel Yazı Sevenler Devam Edebilirler

⭐️⭐️ Proprioseptif duyular: vücut şekli, vücut pozisyonu ve hareketi ile kas kuvvetini işaret etmedeki rolleri https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23073629/

⭐️⭐️ Motor fonksiyonunun düzenleyicisi olan propriosepsiyon https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34078529/

⭐️⭐️ Propriosepsiyon https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29510103/

⭐️⭐️ Yüksekte Çalışanlarda İş Kazalarını Önlemek Amaçlı Uygulanacak Bilişsel ve Psikomotor Testlerin Geliştirilmesi https://www.turkiyeklinikleri.com/article/en-yuksekte-calisanlarda-is-kazalarini-onlemek-amacli-uygulanacak-bilissel-ve-psikomotor-testlerin-gelistirilmesi-90718.html

⭐️⭐️ Yaralanma Önleme İçin Çekirdek Denge Eğitimi https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3806175/

⭐️⭐️ Çekirdek stabilite egzersiz prensipleri https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18296944/

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dr Mustafa KEBAT

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

Sınırlı Sorumluluk Beyanı:

Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hukuki tavsiye yerini alamaz. Web sitemizdeki yayınlardan yola çıkarak, işlerinizin yürütülmesi, belgelerinizin düzenlenmesi ya da mevcut işleyişinizin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriğinde yer alan bilgilere istinaden profesyonel hukuki yardım almadan hareket edilmesi durumunda meydana gelebilecek zararlardan firmamız sorumlu değildir. Sitemizde kanunların içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.

Ayrıca;
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır
.

Daha Fazla

Bu Mesleki Eğitim Diploması, Hangi Mesleki Eğitim – Yeterlilik Belgesine Denk?

Zaman zaman karşılaştığım bir soru olduğu için konuyu yazıya dökmenin sizler için faydalı olacağını düşünüyorum.

Tehlikeli veya çok tehlikeli sınıf bir işyerinde çalışmak için başvuran kişiden yapacağı işe uygun eğitim belgesi istendiğinde ”Bu Mesleki Eğitim Diploması, Başvurduğu İş İçin Zorunlu Mesleki Yeterlilik Belgesine Denk mi? sorusuna cevap arayışı başlıyor…

Cevabı anlatmanın en kolay yolu örnek üzerinden ilerlemek…

Örneğin:

Ahşap Kalıpçı olarak çalışmak için başvuran bir kişinin elindeki olası belgelere bakalım:

  1. 11UY0011–3 Ahşap Kalıpçı (Seviye 3) Mesleki Yeterlilik Belgesi var ise – BELGESİ YETERLİ
  2. Meslek Lisesi Diploması var ise – GEÇERLİ OLUP OLMADIĞI ŞÜPHELİ Çünkü diplomasının Ahşap Kalıpçı (Seviye 3) Mesleki Yeterlilik Belgesine denk olup olmadığını kontrol etmeliyiz. Elindeki geçerli belge olasılıkları;
    • İnşaat Teknolojisi Alanı ve Dalları (581, 582, 215) (Tamamı) – BELGESİ YETERLİ
    • Yapı Ressamlığı (581) – BELGESİ YETERLİ
    • Teknik Resim (Yapı) (581) – BELGESİ YETERLİ
    • İnşaat Teknolojisi (582) – BELGESİ YETERLİ
    • Ahşap Yapı (Doğramacılık) (582) – BELGESİ YETERLİ
    • Yapı (Kâgir-Ahşap) (582) – BELGESİ YETERLİ
    • Üst Yapı-İnşaat (582) – BELGESİ YETERLİ
    • İnşaat (Üst Yapı) (582) – BELGESİ YETERLİ
    • İnşaat-Üst Yapı (582) – BELGESİ YETERLİ
    • Üst Yapı (582) – BELGESİ YETERLİ
    • Kâgir Yapı (Betonarme Demirciliği) (582) – BELGESİ YETERLİ
    • Kâgir Yapı (Yapı Taşçılığı) (582) – BELGESİ YETERLİ
    • Kâgir Yapı (Duvarcılık) (582) – BELGESİ YETERLİ
    • İnşaat (581-582) – BELGESİ YETERLİ
    • Yapı (582) – BELGESİ YETERLİ
    • Yapıcılık (582) – BELGESİ YETERLİ
    • Kâgir Yapı (Sıva Badana ve Boyacılık) (582) – BELGESİ YETERLİ
    • Ahşap Yapı (Dülgerlik) (582) – BELGESİ YETERLİ
    • Restorasyon (215) – BELGESİ YETERLİ
    • Alt Yapı (582) – BELGESİ YETERLİ
    • Alt Yapı (İnşaat) (582) – BELGESİ YETERLİ
  3. 3308 Sayılı Mesleki Eğitim Kanunu’na Göre Düzenlenen Ustalık Belgesi var ise – GEÇERLİ OLUP OLMADIĞI ŞÜPHELİ Çünkü belgesinin Ahşap Kalıpçı (Seviye 3) Mesleki Yeterlilik Belgesine denk olup olmadığını kontrol etmeliyiz. Elindeki geçerli belge olasılıkları;
    • İnşaat Teknolojisi Alanı Mimari Yapı Teknik Ressamlığı (581) – BELGESİ YETERLİ
    • Statik Yapı Teknik Ressamlığı (581) – BELGESİ YETERLİ
    • Ahşap Doğrama ve Kaplamacılığı (582) – BELGESİ YETERLİ
    • PVC Doğrama İmalat ve Montajcılığı (582) – BELGESİ YETERLİ
    • Betonarme Demir, Kalıpçılık ve Çatıcılık (582) – BELGESİ YETERLİ
    • Yapı Yüzey Kaplamacılığı (582) – BELGESİ YETERLİ
    • Yapı Dekorasyonculuğu (582) – BELGESİ YETERLİ
    • Yapı Yalıtımcılığı (582) – BELGESİ YETERLİ
    • Yapı Duvarcılığı (582) – BELGESİ YETERLİ
    • Restorasyon, İç Mekân Teknik Ressamlığı (581) – BELGESİ YETERLİ
    • Yapı Zemin ve Beton Laboratuarcılığı (582) – BELGESİ YETERLİ
    • Çelik Yapı Teknik Ressamlığı (581) – BELGESİ YETERLİ
    • Harita ve Kadastro (581) – BELGESİ YETERLİ
    • Betonarme Kalıpçılığı ve Çatıcılık (582) – BELGESİ YETERLİ
    • Betonarme Demirciliği (582) – BELGESİ YETERLİ
    • Yapı Teknik Ressamlığı (Mimari) (581) – BELGESİ YETERLİ
    • Plastik Doğramacılığı, Yapı Teknik Ressamlığı (Statik) (581) – BELGESİ YETERLİ
    • Boyacılık ve Yüzey Hazırlama (582) – BELGESİ YETERLİ
    • Boya, Boyacılık ve Yüzey Hazırlama (582) – BELGESİ YETERLİ
    • Duvarcılık (582) – BELGESİ YETERLİ
    • Taşçılık (582) – BELGESİ YETERLİ
    • Sıvacılık (582) – BELGESİ YETERLİ

Örnekteki başvuruda kişinin yukarıda yazılı olan geçerli belgelerden herhangi birine sahip olması Kanunen geçerli mesleki eğitim – yeterlilik belgesi ile Ahşap Kalıpçı olarak çalışması uygundur.

Bu belgeler harici mesleki eğitim belgeleri ile çalışmasına onay verilmemelidir.

DİKKAT

Yukarıdaki mesleki eğitim belgelerinin hepsinin yanında (581, 582, 215) numaralar (kodlar) mevcut. Bu numaraların anlamı; ilgili dönemde bu bölümlerde okuyanların aldıkları – gördükleri derslerin ”Ahşap Kalıpçı” mesleği için geçerli-yeterli olduğudur.

Adı aynı olan Mesleki Eğitim Belgesinde veya Ustalık Belgesinde 581, 582, 215 haricinde bir numara (kod) yazılı ise o belge Ahşap Kalıpçı için GEÇERLİ BELGE DEĞİLDİR.

Örneğin:

Teknik Resim (Yapı) (581) – Ahşap Kalıpçı için BELGESİ YETERLİ

Teknik Resim (Yapı) (585) – Ahşap Kalıpçı için BELGESİ GEÇERLİ DEĞİL

Görüleceği gibi sadece belgenin üzerinde yazılı olan meslek adını değil ayrıca belgede yazılı olan KODU‘nu da kontrol etmelisiniz.

Peki buraya kadar tamam – anlaşıldı. Lakin bu mesleki eğitimlerin ve ustalık belgelerinin birbirine denk olduğunu nereden bileceksiniz? Nasıl kontrol edeceksiniz?

Mesleki Eğitim Belgelerinin denklikleri kontrol edebileceğiniz Muafiyet Tablosu mevcut.

Muafiyet Tablosu

Başlığın üzerini tıkladığınızda Mesleki yeterlilik Kurumu tarafından yayınlanmış olan; Mesleki Yeterlilik Belgesi (Ulusal Yeterlilik Kodu ve Adı)Millî Eğitim Bakanlığına Bağlı Mesleki ve Teknik Eğitim Kurumlarınca Verilen Diplomalar3308 Sayılı Mesleki Eğitim Kanunu’na Göre Düzenlenen Ustalık Belgelerinin birbirine denkliklerini gösteren muafiyet tablosunu görebilirsiniz.

Tabloyu inceledikten sonra içeriğinde olan pek bilinmeyen bazı terim ve kısaltmaları inceleyelim.

FoET Kodu (Eğitim ve Öğretim Alanları Sınıflaması), temel ve sürekli eğitim, genel ve mesleki eğitim ile ilgili tüm eğitim programlarını sadece bir EĞİTİM ve ÖĞRETİM ALANI içinde sınıflandırmak için Avrupa Birliği İstatistik Ofisi (EUROSTAT) öncülüğünde hazırlanmış bir sınıflamadır.

FoET Kodu‘ nu Millî Eğitim Bakanlığına Bağlı Mesleki ve Teknik Eğitim Kurumlarınca Verilen Diplomalar’ da

Ulusal Yeterlilik, Ulusal ya da uluslararası meslek standartları temel alınarak hazırlanan, Öğrenme, ölçme-değerlendirme amacıyla kullanılan, Bireylerin mesleğini başarı ile icra etmesi için sahip olmaları gereken bilgi, beceri ve yetkinlikler ile bu bilgi, beceri ve yetkinlikleri kanıtlamaları için nasıl bir ölçme ve değerlendirme sürecinden geçmeleri gerektiğini açıklayan, Mesleki Yeterlilik Kurumu tarafından onaylanarak yürürlüğe giren teknik dokümanlardır.

Denklikleri tabloya bakarak bulmayı öğrendiniz. Tablo içeriğindeki terim ve kısaltmaları da inceledikten sonra konunun temeli olan kannun ve yönetmelikleri de tekrar edelim.

Mesleki Eğitim İle ilgili Kanun ve Yönetmeliklerdeki Bahisler

⭐️ 6331 Sayılı İş Sağlığı Ve Güvenliği Kanunu Madde 17 – 3. Bendi: Mesleki eğitim alma zorunluluğu bulunan tehlikeli ve çok tehlikeli sınıfta yer alan işlerde, yapacağı işle ilgili mesleki eğitim aldığını belgeleyemeyenler çalıştırılamaz.

⭐️ Tehlikeli Ve Çok Tehlikeli Sınıfta Yer Alan İşlerde Çalıştırılacakların Mesleki Eğitimlerine Dair Yönetmelik Madde 6 – 1. Bendi:

a) 3308 sayılı Mesleki Eğitim Kanununa göre verilen diploma, bitirme belgesi, yetki belgesi, sertifika, bağımsız işyeri açma belgesi, kalfalık, ustalık ve usta öğreticilik belgelerinden birisi,

b) 12/3/2013 tarihli ve 28585 sayılı Resmî Gazete’de yayımlanan Aktif İşgücü Hizmetleri Yönetmeliğine göre mesleki eğitim kursları veya mesleki eğitim modülü/kursları ile eşit süreli olmak koşuluyla işbaşı eğitim programları sonucu alınan belgeler,

c) Millî Eğitim Bakanlığı veya Millî Eğitim Bakanlığı tarafından yetkilendirilen kurumlarca verilen operatör belgesi ve sürücü belgesi,

ç) 11/7/2002 tarihli ve 24812 sayılı Resmî Gazete’de yayımlanan Patlayıcı Madde Ateşleyici Yeterlilik Belgesinin Verilmesi Esas ve Usullerinin Belirlenmesi Hakkında Yönetmelik kapsamında alınan ateşleyici yeterlilik belgesi,

d) Kuruluş kanunlarında veya ilgili kanunlarca yetkilendirilmiş kamu kurum ve kuruluşları tarafından düzenlenen eğitim faaliyetleri sonucunda verilen belgeler,

e) Millî Eğitim Bakanlığının ilgili biriminin onayının alınması şartıyla; kamu kurumu niteliğindeki meslek kuruluşları, eğitim amaçlı faaliyet gösteren vakıf ve dernekler, işçi ve işveren kuruluşları ile bünyelerinde kurulu iktisadi işletmeler, işçi ve işveren kuruluşları tarafından Türk Ticaret Kanunu hükümlerine göre kurulmuş eğitim amaçlı şirketler ve işveren tarafından düzenlenen eğitim faaliyetleri sonucunda verilen belgeler,

f) Uluslararası kurum ve kuruluşlardan alınan ve Millî Eğitim Bakanlığı tarafından denkliği sağlanan belgeler,

g) 30/12/2008 tarihli ve 27096 sayılı Resmî Gazete’de yayımlanan Meslekî Yeterlilik, Sınav ve Belgelendirme Yönetmeliği kapsamında verilen meslekî yeterlilik belgeleri,

Madde 6 – 2. Bendi: Bu Yönetmelik kapsamına giren işlerde 1/1/2013 tarihinden önce işe alındığına dair Sosyal Güvenlik Kurumuna ait kayıtlar esas alınarak 1/1/2013 tarihinden önce çalışmaya başlayanlara Millî Eğitim Bakanlığı ile birinci fıkranın (d) bendinde sayılan kurum ve kuruluşlar arasında yapılacak protokoller çerçevesinde verilecek en az 32 saatlik eğitim modüllerinden geçirilerek alınan eğitimler sonucu düzenlenecek belgelere sahip olanlar bu Yönetmelik kapsamında mesleki eğitim almış olarak kabul edilir.

Madde 6 – 3. Bendi: 22/5/2003 tarihli ve 4857 sayılı İş Kanununa göre istihdam edilecekler hariç olmak üzere, kamu kurum ve kuruluşlarında çalışacaklar için gerekli olan mesleki eğitim belgeleri kurum ve kuruluşlarca önceden belirlenir ve işe alımlar bu esaslar da göz önünde bulundurularak yapılır.

⭐️ Aktif İşgücü Hizmetlerinin Yürütülmesine İlişkin Usul Ve Esaslar Hakkında Yönetmeliği Madde 4 – s) bendi: Mesleki eğitim kursu (Kurs): Herhangi bir mesleği olmayan, bir mesleği olmakla birlikte mesleğinde iş bulamayan, mesleğini değiştirmek isteyen veya mesleğinde yeterli olmayan kişilerin niteliklerini geliştirerek istihdam edilebilirliklerini artırmak amacıyla düzenlenen meslek edindirme, geliştirme ve değiştirme eğitimlerini,

⭐️ 5544 sayılı Meslekî Yeterlilik Kurumu Kanunu Madde Ek 1: Tehlikeli ve çok tehlikeli işlerden olup, Kurumca standardı yayımlanan ve Bakanlıkça çıkarılacak tebliğlerde belirtilen mesleklerde, tebliğin yayım tarihinden itibaren on iki ay sonra bu Kanunda düzenlenen esaslara göre meslekî yeterlilik belgesine sahip olmayan kişiler çalıştırılamaz. 5/6/1986 tarihli ve 3308 sayılı Mesleki Eğitim Kanununa göre ustalık belgesi almış olanlar ile Millî Eğitim Bakanlığına bağlı meslekî ve teknik eğitim okullarından ve üniversitelerin meslekî ve teknik eğitim veren okul ve bölümlerinden mezun olup, diplomalarında veya ustalık belgelerinde belirtilen bölüm, alan ve dallarda çalıştırılanlar için meslekî yeterlilik belgesi şartı aranmaz.

⭐️ 3308 sayılı Mesleki Eğitim Kanunu tüm maddeleri konu ile ilgilidir.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Doğal Yaşayın

Doğal Beslenin

Aklınıza Mukayet Olun

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sayın okuyucu,

Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.

Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Konunun Kanun ve Yönetmeliklerin Okumayı Sevenler Devam Edebilirler

⭐️⭐️ İş Sağlığı Ve Güvenliği Kanunu https://www.mevzuat.gov.tr/mevzuat?MevzuatNo=6331&MevzuatTur=1&MevzuatTertip=5

⭐️⭐️ Tehlikeli Ve Çok Tehlikeli Sınıfta Yer Alan İşlerde Çalıştırılacakların Mesleki Eğitimlerine Dair Yönetmelik https://www.resmigazete.gov.tr/eskiler/2013/07/20130713-3.htm

⭐️⭐️ 3308 sayılı Mesleki Eğitim Kanunu https://www.mevzuat.gov.tr/mevzuat?MevzuatNo=3308&MevzuatTur=1&MevzuatTertip=5

⭐️⭐️ Aktif İşgücü Hizmetlerinin Yürütülmesine İlişkin Usul Ve Esaslar Hakkında Yönetmelik https://www.mevzuat.gov.tr/mevzuat?MevzuatNo=39460&MevzuatTur=7&MevzuatTertip=5

⭐️ 3308 sayılı Mesleki Eğitim Kanunu https://www.mevzuat.gov.tr/mevzuat?MevzuatNo=3308&MevzuatTur=1&MevzuatTertip=5

⭐️⭐️ 5544 sayılı Meslekî Yeterlilik Kurumu Kanunu http://chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://www.mevzuat.gov.tr/MevzuatMetin/1.5.5544.pdf

⭐️ Meslekî Yeterlilik Kurumu Meslekî Yeterlilik Belgesi Zorunluluğu Getirilen Mesleklere İlişkin 25 Mayıs 2015 Pazartesi Tebliği https://www.resmigazete.gov.tr/eskiler/2015/05/20150525-4.htm

⭐️ Meslekî Yeterlilik Kurumu Meslekî Yeterlilik Belgesi Zorunluluğu Getirilen Mesleklere İlişkin 24 Mart 2016 Perşembe Tebliği https://www.resmigazete.gov.tr/eskiler/2016/03/20160324-8.htm

⭐️ Meslekî Yeterlilik Kurumu Meslekî Yeterlilik Belgesi Zorunluluğu Getirilen Mesleklere İlişkin 26 Eylül 2017 Salı Tebliği https://www.resmigazete.gov.tr/eskiler/2017/09/20170926-12.htm

⭐️ Meslekî Yeterlilik Kurumu Meslekî Yeterlilik Belgesi Zorunluluğu Getirilen Mesleklere İlişkin 11 Kasım 2018 Pazar Tebliği https://www.resmigazete.gov.tr/eskiler/2018/11/20181111-12.htm

⭐️ Meslekî Yeterlilik Kurumu Meslekî Yeterlilik Belgesi Zorunluluğu Getirilen Mesleklere İlişkin 3 Ekim 2019 Perşembe Tebliği https://www.resmigazete.gov.tr/eskiler/2019/10/20191003-4.htm

⭐️ Meslekî Yeterlilik Kurumu Meslekî Yeterlilik Belgesi Zorunluluğu Getirilen Mesleklere İlişkin 9 Nisan 2021 Cuma Tebliği https://www.resmigazete.gov.tr/eskiler/2021/04/20210409-18.htm

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dr Mustafa KEBAT

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

Sınırlı Sorumluluk Beyanı:

Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hukuki tavsiye yerini alamaz. Web sitemizdeki yayınlardan yola çıkarak, işlerinizin yürütülmesi, belgelerinizin düzenlenmesi ya da mevcut işleyişinizin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriğinde yer alan bilgilere istinaden profesyonel hukuki yardım almadan hareket edilmesi durumunda meydana gelebilecek zararlardan firmamız sorumlu değildir. Sitemizde kanunların içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.

Ayrıca;
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır
.

Daha Fazla

Ağrı Kesici Karabiber

Baharatların kötüye kullanımı..!!

Hiç şahit oldunuz mu? Yada duydunuz mu?

Belki siz de farkında olmadan baharatları zihinsel yükselme, öfari (Yoğun heyecan ve mutluluk hissi) için kullanıyorsunuz..!!

Farkında olarak yada olmayarak…

Ani değişen zihinsel durumunuz dahil olmak üzere tıbbi veya psikiyatrik bulgular gösterebilirsiniz. Lakin merak etmeyin baharatlardaki psikoaktif maddeler rutin toksikoloji çalışmalarında şimdilik tanımlanamıyor. Belki gelecekte bu duruma da el atılır.

Psikotrop madde ya da psikoaktif madde, merkezi sinir sisteminde etkisini gösteren ve beynin işlevlerini değiştirerek algıda, ruh hâlinde, bilinçlilikte ve davranışta geçici değişikliklere neden olan kimyasal maddelerdir.

Bazı baharatlar, merkezi sinir sistemi işlevini değiştirebilen psikoaktif bileşikler içerirler.

Kırmızı olanlar ülkemizde günlük tüketimi – kullanımı olanlardır.

Botanik temelTürlerEtkin maddelerPsikoaktif etkiler
Kurutulmuş meyve veya tohumlarHindistan CeviziMiristikin, elemisin, safrolUyarıcı, yatıştırıcı, halüsinojenik
VanilyaVanilin, piperonalUyarıcı, yatıştırıcı,
RezeneAnetolUyarıcı, yatıştırıcı,
KarabiberPiperineUyarıcı
Kurutulmuş çiçek tomurcuklarıKaranfilÖjenolYatıştırıcı
Sedatif TohumlarMaceMiristikinUyarıcı, yatıştırıcı,
KabuklarTarçın, seylan/cassiaÖjenol, kumarinUyarıcı, yatıştırıcı,
Kökler ve rizomlarAsaronKalamusUyarıcı, yatıştırıcı,
ZencefilGingeroller, şogaollerUyarıcı, yatıştırıcı,
ZerdeçalKurkuminYatıştırıcı,
Galangal (zencefil ve zerdeçal ailelerinin bir üyesi)1,8-sineol, β-pinen Uyarıcı, yatıştırıcı, halüsinojenikUyarıcı, yatıştırıcı, halüsinojenik
AsafetidaReçine, sakız, uçucu yağ, propenil-izobütilsülfit, umbelliferon, vanilinYatıştırıcı
StigmalarSafranPikrokrosin, safranalUyarıcı

Hali hazırda baharatların kötüye kullanımının yaygınlığı ve baharatların psikoaktif özellikleri hakkında yapılan araştırmalar çok az ve yetersizdir. Tıbbi alanda da üzerinde fazla durulmayan bu konu (ilaç kullanımı ile birlikte olması, kronik hastalıklarda kullanımı vb gibi) baharatların toksikolojik tespitinin yapılmaması dolayısı ile hem tanısal hem de hasta takibinde zorluklar oluşturmaktadır.

Psikoaktif bitkiler çoğunlukla doğal hallerinde psikoaktif olarak etkisizdir, ancak bunlardan elde edilen özütler veya alkaloidler psikoaktiflik sınıflandırmasında üst basamaklara çıkabilirler.

  • Uyarıcı
  • Yatıştırıcı
  • Halüsinojenik

Baharatların birçoğu afrodizyak olarak kabul edilmektedir. Bu sebeple bazı baharatlar cinsel işlevi artırmak için kötüye kullanılabilir.

Ağrı Kesici Karabiber

“Baharatların kralı” olarak kabul edilen karabiber ( Piper nigrum L.), yemeklere kendi lezzetini katan ve ayrıca diğer malzemelerin tadını artıran yaygın olarak kullanılan bir baharattır. 

Piper nigrum ayrıca anti-inflamatuar, analjezik, antikonvülsan ve nöroprotektif etkilere sahiptir. Özellikle kas ağrıları, eklem iltihapları ve baş ağrıları gibi durumlarda kullanılabilir.

Aynı zamanda karabiber, cilt yoluyla uygulandığında lokal ağrıları hafifletmek için kullanılabilir.

Piper nigrum ayrıca sitotoksisite, apoptoz, otofaji ve sinyal yollarına müdahale dahil olmak üzere farklı mekanizmalar yoluyla meme, kolon, servikal ve prostattan gelen bir dizi hücre hattına karşı antikanser etki göstermektedir.

Karabibere (Piper nigrum) acılığını veren piperin, lipid metabolizmasının termojenezini artırır, enerji metabolizmasını hızlandırır ve beyinde serotonin ve endorfin üretimini artırır.

Piperin, inflamasyonu azaltmaya yardımcı olabilir. Bu nedenle, iltihaplı hastalıklar (örneğin, artrit) tedavisinde kullanılabilir.

Piperinin inflamasyonla ilişkili sitokinlerin üretimini baskılayabilmektedir.

Karabiberin γ-aminobütirik asit A ​​reseptör alt tiplerini güçlendirdiği bildirilmektedir ve uykusuzluk, epilepsi ve anksiyete bozukluklarının tedavisinde olası uygulamalar sunabilir.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Doğal Yaşayın

Doğal Beslenin

Aklınıza Mukayet Olun

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sayın okuyucu,

Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.

Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Bilimsel Yazı Sevenler Devam Edebilirler

⭐️⭐️ Karabiber (Piper nigrum L.) üzerine sistematik bir inceleme: Halk kullanımından farmakolojik uygulamalara https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30740986/

⭐️⭐️ Piperin ve Kronik Hastalıklardaki Rolü https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27671817/

⭐️⭐️ Sistemik olarak uygulanan kurkumin, likopen ve piperinin ölçekleme ve kök düzeltme işlemine ek olarak anti-inflamatuar etkilerinin değerlendirilmesi: Klinik bir çalışma https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6153907/

⭐️⭐️ Resveratrolün piperinle birleştirilmesiyle biyoyararlanımının artırılması. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3295233/

⭐️⭐️ Piperin, farelerde çay polifenol (-)-epigallocatechin-3-gallatın biyoyararlanımını artırır https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15284381/

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dr Mustafa KEBAT

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

Sınırlı Sorumluluk Beyanı:
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır
.

Daha Fazla

Yüksekte Çalışma Güvenliği – Denge ve Güvenlik 

Yüksekte Çalışmanın Temel Riskleri

Yüksekte çalışmanın en temel riski düşme tehlikesidir.

Bu tehlike, yetersiz güvenlik önlemleri, hatalı ekipman kullanımı veya dikkatsizlik sonucu ortaya çıkabilir. Fiziksel risk faktörleri arasında kaygan zeminler, dengesiz yüzeyler ve olumsuz hava koşulları yer alırken, psikolojik risk faktörleri stres, yorgunluk ve dikkat dağınıklığıdır.

İş sağlığı ve güvenliği mevzuatı, bu riskleri en aza indirmek için belirli standartlar ve prosedürler getirmiştir.

Bu mevzuata uygun hareket etmek, hem çalışanların sağlığını korumak hem de yasal sorumlulukları yerine getirmek açısından büyük önem taşır.

Yüksekte çalışma esnasında oluşabilecek kazaların analizi, risk değerlendirme süreçlerinin iyileştirilmesine katkı sağlar.

İşverenlerin ve çalışanların bu konuda bilinçli olması, kazaların önlenmesinde kritik bir rol oynar.

Yüksekte Çalışma Risk Analizinde

  • Düşme tehlikelerinin detaylı analizi
  • Fiziksel ve psikolojik risk faktörleri
  • İş sağlığı ve güvenliği mevzuatı perspektifi de muhakkak dikkate alınmalı – dahil edilmeli.

Fiziksel Denge Mekanizmaları

İnsan vücudunun denge sistemi, karmaşık bir biyomekanik yapıya sahiptir.

Bu sistem, iç kulaktaki denge organları, gözler ve proprioseptörler (kas ve eklemlerdeki algılayıcılar) aracılığıyla sürekli olarak bilgi toplar ve beyne iletilir.

Merkezi yerçekimi, vücudun ağırlık merkezini kontrol altında tutarak dengenin sağlanmasına yardımcı olur.

Propriosepsiyon ise vücudun pozisyonunu ve hareketlerini algılayarak denge reflekslerini tetikler.

Denge reflekslerini anlamak ve geliştirmek, yüksekte çalışma sırasında oluşabilecek dengesizliklere karşı hızlı ve etkili tepkiler verilmesini sağlar.

Denge eğitimi, bu refleksleri güçlendirmek ve vücudun denge mekanizmalarını optimize etmek için önemlidir.

Düzenli egzersizler ve denge tahtaları gibi araçlar kullanılarak denge yeteneği artırılabilir. Ayrıca, yüksekte çalışmaya uygun fiziksel kondisyonun korunması, yorgunluğun denge üzerindeki olumsuz etkilerini azaltır.

Yüksekte Çalışanlarla İlgili Süreçleri Takip Edenlerin Özellikle

  1. İnsan vücudunun denge sisteminin biyomekaniğini
  2. Merkezi yerçekimi ve propriosepsiyonunu
  3. Denge reflekslerini anlama ve geliştirme tekniklerini bilmesi ve uygulamalarına dahil etmesi gerekir.

Güvenlik Ekipmanları ve Donanım

Yüksekte çalışırken kullanılan güvenlik ekipmanları ve donanım, düşme riskini en aza indirmek için hayati öneme sahiptir.

Emniyet kemeri ve bağlantı sistemleri, düşme durumunda çalışanın güvenliğini sağlamak amacıyla tasarlanmıştır.

Bu sistemlerin doğru kullanımı, düzenli olarak kontrol edilmesi ve bakımının yapılması gerekmektedir. Kişisel koruyucu donanımın (KKD) seçimi, çalışma ortamının özelliklerine ve potansiyel risklere göre yapılmalıdır.

Örneğin, kaygan zeminlerde çalışırken kaymaz tabanlı ayakkabılar tercih edilmelidir. Modern güvenlik teknolojileri, düşmeyi önleyici sistemler, otomatik emniyet halatları ve sensörlerle donatılmış kasklar gibi inovatif çözümler sunmaktadır.

Bu teknolojilerin kullanımı, yüksekte çalışma güvenliğini önemli ölçüde artırır. İşverenlerin, çalışanlarına uygun KKD’yi sağlaması ve bunların doğru kullanımı konusunda eğitim vermesi yasal bir zorunluluktur.

“Güvenlik ekipmanları sadece bir araç değil, hayattır.”

Denge Eğitimi ve Teknik Beceriler

Yüksekte çalışmada denge eğitimi, profesyonel denge antrenman yöntemlerini içerir.

Core kas gruplarının güçlendirilmesi, vücudun dengesini sağlamak ve kontrolünü artırmak için önemlidir. Bu kas grupları, karın, sırt ve kalça bölgelerindeki kasları kapsar.

Denge tahtaları, trambolinler ve yoga gibi aktivitelerle core kasları güçlendirilebilir.

Psikolojik ve fiziksel hazırlık stratejileri, yüksekte çalışmanın getirdiği stresi yönetmek ve konsantrasyonu artırmak için önemlidir.

Çalışanların, yüksekte çalışmaya başlamadan önce zihinsel olarak hazır olması, dikkat dağınıklığını önler ve güvenliği artırır.

Düzenli aralıklarla yapılan denge testleri, çalışanların denge yeteneklerini değerlendirmek ve gerekli eğitimleri planlamak için faydalıdır. Ayrıca, yüksekte çalışma simülasyonları, gerçek çalışma ortamını taklit ederek çalışanların deneyim kazanmasını sağlar.

Yüksekte Çalışanlara

  • Profesyonel denge antrenman yöntemleri
  • Core kas gruplarının güçlendirilmesi
  • Psikolojik ve fiziksel hazırlık stratejileri öğretilmeli ve düzenli olarak uygulamaları sağlanmalıdır.

Risk Analizi – Değerlendirme ve Önceden Planlama

Çalışma alanının kapsamlı risk analizi, yüksekte çalışmanın güvenli bir şekilde gerçekleştirilmesi için temel bir adımdır.

Bu analiz, potansiyel tehlikeleri belirlemek, riskleri değerlendirmek ve önleyici tedbirler almak amacıyla yapılır.

Acil durum prosedürleri ve eylem planları, olası kazalara karşı hazırlıklı olmayı sağlar. Bu planlar, ilk yardım, tahliye ve kurtarma gibi acil durum senaryolarını içerir.

Güvenli çalışma ortamının oluşturulması, uygun iskele sistemlerinin kurulması, bariyerlerin yerleştirilmesi ve uyarı işaretlerinin kullanılması gibi önlemleri kapsar.

İşverenlerin, risk değerlendirme süreçlerine çalışanları da dahil etmesi, daha kapsamlı ve etkili bir analiz yapılmasını sağlamalıdır.

Düzenli olarak yapılan kurul (güvenlik) toplantıları, çalışanların bilinç düzeyini artırır ve güvenlik kültürünün gelişmesine katkıda bulunur.

Risk değerlendirme sonuçlarına göre belirlenen önlemlerin uygulanması ve denetlenmesi, çalışma ortamının sürekli olarak güvenli kalması işverenin sorumluluğudadır.

Mesleki Sağlık ve Psikolojik Dayanıklılık

Yüksekte çalışmanın psikolojik etkileri, stres, kaygı ve korku gibi duyguları içerebilir.

Bu duygular, çalışanların performansını olumsuz etkileyebilir ve kaza riskini artırabilir. Stres yönetimi ve konsantrasyon teknikleri, bu etkileri en aza indirmek için önemlidir.

Meditasyon, nefes egzersizleri ve gevşeme teknikleri, stresi azaltmaya yardımcı olabilir.

Zihinsel ve bedensel dayanıklılığı artırma yöntemleri, düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve yeterli uyku gibi alışkanlıkları içerir.

İşverenlerin, çalışanlarına psikolojik destek sağlaması, stresle başa çıkmalarına yardımcı olur. Ayrıca, yüksekte çalışmanın getirdiği fiziksel yorgunluğun önlenmesi için uygun dinlenme aralıkları ve ergonomik çalışma koşulları sağlanmalıdır.

Çalışanların, sağlık sorunları veya psikolojik zorluklar yaşadıklarında işverenlerine bildirmeleri, gerekli önlemlerin alınması için önemlidir.

TeknikAçıklama
MeditasyonZihni sakinleştirme ve odaklanma
Nefes EgzersizleriStresi azaltma ve rahatlama
Gevşeme TeknikleriKas gerginliğini azaltma

Yüksekte Çalışma ve Güvenlik Önerileri

Yüksekte çalışmada sürekli eğitimin önemi vurgulanmalıdır.

Çalışanların, güvenlik prosedürleri, ekipman kullanımı ve acil durum planları hakkında düzenli olarak bilgilendirilmesi gerekmektedir.

Bireysel ve kurumsal güvenlik kültürü, tüm çalışanların güvenlik bilincine sahip olmasını ve güvenlik önlemlerine uymasını sağlamayı amaçlar.

İşverenlerin, güvenlik konusundaki liderliği teşvik etmesi ve çalışanların katılımını sağlaması, güvenlik kültürünün gelişmesine katkıda bulunur.

Güvenli çalışma prensiplerinin özeti, risk değerlendirmesi, uygun ekipman kullanımı, düzenli eğitim ve psikolojik hazırlık gibi temel unsurları içerir.

Yüksekte çalışmanın getirdiği risklerin farkında olarak, bu prensiplere uyulması, kazaların önlenmesinde ve çalışanların sağlığının korunmasında kritik bir rol oynar.

Unutulmamalıdır ki, güvenlik her zaman öncelikli olmalı ve hiçbir zaman taviz verilmemelidir.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Doğal Yaşayın

Doğal Beslenin

Aklınıza Mukayet Olun

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sayın okuyucu,

Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.

Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Bilimsel Yazı Sevenler Devam Edebilirler

⭐️⭐️ Proprioseptif duyular: vücut şekli, vücut pozisyonu ve hareketi ile kas kuvvetini işaret etmedeki rolleri https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23073629/

⭐️⭐️ Motor fonksiyonunun düzenleyicisi olan propriosepsiyon https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34078529/

⭐️⭐️ Propriosepsiyon https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29510103/

⭐️⭐️ Yüksekte Çalışanlarda İş Kazalarını Önlemek Amaçlı Uygulanacak Bilişsel ve Psikomotor Testlerin Geliştirilmesi https://www.turkiyeklinikleri.com/article/en-yuksekte-calisanlarda-is-kazalarini-onlemek-amacli-uygulanacak-bilissel-ve-psikomotor-testlerin-gelistirilmesi-90718.html

⭐️⭐️ Yaralanma Önleme İçin Çekirdek Denge Eğitimi https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3806175/

⭐️⭐️ Çekirdek stabilite egzersiz prensipleri https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18296944/

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dr Mustafa KEBAT

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

Sınırlı Sorumluluk Beyanı:

Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hukuki tavsiye yerini alamaz. Web sitemizdeki yayınlardan yola çıkarak, işlerinizin yürütülmesi, belgelerinizin düzenlenmesi ya da mevcut işleyişinizin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriğinde yer alan bilgilere istinaden profesyonel hukuki yardım almadan hareket edilmesi durumunda meydana gelebilecek zararlardan firmamız sorumlu değildir. Sitemizde kanunların içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.

Ayrıca;
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır
.

Daha Fazla

Susuz Kalma Nedir – Ne yapmalı

Havalar güzelleşirken sıcaklarla birlikte şehir içinde veya dışında sağlığınız için önemli bir tehlikenin de riski artıyor.

Her yerde su bulabiliyorken susuz kalmak..!!

Susuz kalma (dehidratasyon)

Susuz kalma (dehidratasyon), vücudun yeterli su almadığı veya aşırı su kaybettiği bir durumdur. Vücutta su kaybı, hücrelerin, dokuların ve organların düzgün bir şekilde çalışabilmesi için gereklidir. Su, vücudun temel işlevlerini yerine getirmesi için hayati öneme sahiptir; bu işlevler arasında sindirim, vücut ısısının düzenlenmesi, besinlerin taşınması, atık maddelerin atılması ve eklemlerin kaygan kalması yer alır. Susuz kalma, bu işlevlerin aksamasına yol açabilir ve ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.

Susuz Kalma Nedir?

Susuz kalma, vücudun su dengesinin bozulması, yani vücudun kaybettiği suyu yeterince yerine koyamaması durumudur. Susuz kalma, çeşitli nedenlerle oluşabilir, en yaygın nedenler şunlardır:

  • Yetersiz su tüketimi: Günlük su ihtiyacının karşılanmaması.
  • Fazla terleme: Sıcak hava, aşırı egzersiz veya hastalık (örneğin ateş) sonucu vücutta aşırı su kaybı.
  • İshal ve kusma: Sıvı kaybına neden olan mide-bağırsak enfeksiyonları.
  • İdrar söktürücü ilaçlar: Bazı ilaçlar, vücudun su kaybetmesine yol açabilir.
  • Aşırı alkol veya kafein tüketimi: Alkol ve kafein, idrar söktürücü etkiler göstererek sıvı kaybına neden olabilir.
  • Böbrek hastalıkları: Böbrek fonksiyonlarının düzgün çalışmaması sonucu sıvı kaybı.

Susuz Kalma Belirtileri

Susuz kalmanın belirtileri, su kaybının şiddetine göre değişebilir. İşte başlıca belirtiler:

Hafif Dehidratasyon

  • Ağız kuruluğu ve susuzluk hissi
  • Azalan idrar miktarı (veya koyu renkli idrar)
  • Baş dönmesi ve halsizlik
  • Yorgunluk hissi
  • Ciltte kuruluk

Orta Seviye Dehidratasyon

  • Ciltte esneklik kaybı (ciltin daha az elastik olması)
  • Hızlı kalp atışı ve düşük kan basıncı
  • İştahsızlık
  • Daha fazla baş dönmesi
  • Yavaşlayan refleksler ve zihin bulanıklığı

Şiddetli Dehidratasyon (Acil Durum)

  • Derinleşen bilinç kaybı veya sersemlik
  • Şok belirtileri: Hızlı nabız, solunum zorluğu, hipotansiyon
  • Nefes alırken zorlanma
  • Ciltte derin kırışıklıklar, aşırı kuru ve soğuk cilt
  • Hızlı ve yüzeysel nefes alma

Dehidratasyonun Biyokimyasal değişimler

  • Yükseltilmiş serum üre
  • Yükselmiş kreatinin
  • Azalmış tahmini glomerüler filtrasyon hızı (eGFR)
  • Artmış üre:kreatinin oranı
  • Hipernatremi (tuz kaybından daha fazla su kaybı)
  • Yükselmiş serum veya idrar ozmolalitesi
  • Yükselmiş idrar özgül ağırlığı

Susuz Kalma Durumunda Ne Yapmalı?

Susuz kalma durumunda yapılması gerekenler, susuz kalmanın şiddetine bağlıdır. İşte farklı seviyelerde yapılması gerekenler:

Hafif ve Orta Seviye Susuzluk İçin

  1. Su İçmek: Vücudu suyla doldurmak önemlidir. Eğer sıvı kaybı hafifse, doğrudan su içmek en iyi çözüm olacaktır.
  2. Elektrolit İçecekleri: Özellikle ishal veya kusma sonucu su kaybı yaşanıyorsa, elektrolit içecekleri (örneğin, oral rehidrasyon çözümleri) kullanmak faydalıdır. Bu içecekler, kaybedilen sodyum, potasyum ve diğer elektrolitleri yerine koyar.
  3. Yavaşça Sıvı Alımı: Eğer aşırı susuzluk hissediyorsanız, suyu bir anda fazla miktarda içmek yerine, küçük yudumlarla ve sık sık içmek daha etkili olur. Bu, mideyi rahatsız etmeden sıvının emilmesini sağlar.
  4. Ağır Egzersizlerden Kaçınma: Susuzken fiziksel aktivitelerden kaçınılmalıdır. Egzersiz sırasında su kaybı artar.
  5. Serin Bir Yerde Bulunma: Vücut sıcaklığını dengelemek için serin bir ortamda dinlenmek önemlidir.

Şiddetli Susuzluk Durumunda (Acil Durum)

Şiddetli dehidratasyon, acil tıbbi müdahale gerektirir. Aşağıdaki adımlar izlenmelidir:

  1. Acil Tıbbi Yardım Almak: Eğer şiddetli susuzluk belirtileri görülüyorsa (bilinç kaybı, şok belirtileri, aşırı cilt kuruluğu), hemen bir sağlık profesyoneline başvurmak gerekir. Bu durumda hastaneye sevk edilmeniz gerekebilir.
  2. Damardan Sıvı Verme: Şiddetli dehidratasyon durumlarında, genellikle hastanelerde damar yoluyla sıvı tedavisi (IV sıvılar) yapılır. Bu, vücuda hızlı bir şekilde sıvı ve elektrolit verilmesini sağlar.

Susuzluktan Korunma Yöntemleri

  • Yeterli Su Tüketimi: Günlük su ihtiyacını karşılamak önemlidir. Yetişkinlerin genellikle günde 8-10 bardak (yaklaşık 2-2.5 litre) su içmesi önerilir. Ancak egzersiz yapanlar veya sıcak iklimde yaşayanlar daha fazla suya ihtiyaç duyabilir.
  • İçme Suyunu Yanınızda Taşıyın: Her zaman yanınızda su bulundurarak, su ihtiyacınızı ihmal etmeyin.
  • Sıcak Havalarda Dikkatli Olun: Aşırı sıcaklarda dışarıda uzun süre kalmaktan kaçının, ve gerektiğinde bol su içmeye özen gösterin.
  • Elektrolit Dengelemeyi Unutmayın: Isı, egzersiz veya hastalık nedeniyle fazla terleme ve sıvı kaybı yaşadığınızda, sadece su içmek yeterli olmayabilir. Elektrolit içeren içecekler (özellikle potasyum ve sodyum içeren) kaybedilen mineralleri yerine koyabilir.

Susuz kalma, vücutta ciddi sağlık sorunlarına yol açabilecek bir durumdur. Erken evrede önlem alınarak ve sıvı kaybı telafi edilerek durum kontrol altına alınabilir. Ancak, şiddetli dehidratasyon durumunda, tıbbi müdahale gereklidir. Bu yüzden, susuz kalmamak için yeterli su tüketimine özen göstermek ve vücudun sıvı ihtiyacını düzenli olarak karşılamak oldukça önemlidir.

İdeal su tüketiminizi idrarınızın şeffaf veya çok açık sarı olması ile kontrol edebilirsiniz.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Doğal Yaşayın

Doğal Beslenin

Aklınıza Mukayet Olun

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sayın okuyucu,

Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.

Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Bilimsel Yazı Sevenler Devam Edebilirler

⭐️⭐️ Dehidratasyon ve Hacim Azalması — ve Doğru Yapmanın Önemi https://www.ajkd.org/article/S0272-6386(07)00646-4/fulltext

⭐️⭐️ Yaşlılarda dehidratasyon: Dehidratasyonun sağlık sonuçları, sağlık hizmeti maliyetleri ve bilişsel performans üzerindeki etkilerine ilişkin sistematik bir inceleme https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0167494321000431

⭐️⭐️ Dehidratasyonun kan testlerine etkisi https://wchh.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/pdi.2111

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dr Mustafa KEBAT

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

Sınırlı Sorumluluk Beyanı:
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır
.

Daha Fazla

Nöroergonomik İş Güvenliği

Nöroergonominin Bilimsel Temelleri

Nöroergonomi, insan beyninin iş ortamındaki tepkilerini ve performansını etkileyen nörolojik süreçleri anlamayı amaçlar. 

Bu disiplin, bilişsel yükün (cognitive load) çalışanların dikkatini, karar verme süreçlerini ve genel performansını nasıl etkilediğini inceler. Yüksek bilişsel yük, stres ve yorgunluk mekanizmalarını tetikleyebilir, bu da iş kazaları riskini artırır.

Nöroergonomi, nörobilim ve ergonomi disiplinlerinin kesişiminde yer alır. Bu alanda, beyin işlevlerinin iş performansına etkisi derinlemesine incelenir.

Nörobilim, beynin nasıl çalıştığını anlamamızı sağlarken, ergonomi ise insan-makine etkileşimini optimize etmeyi hedefler.

Nöroergonomi, bu iki alanın birleşimiyle, çalışanların bilişsel süreçlerini ve bu süreçlerin iş güvenliği üzerindeki etkilerini anlamaya odaklanır.

Özellikle kognitif yük ve yorgunluk mekanizmaları, nöroergonominin temel ilgi alanları arasındadır. Kognitif yük, bir görevi yerine getirirken beynin ne kadar zorlandığını ifade ederken, yorgunluk ise uzun süreli zihinsel aktiviteler sonucunda ortaya çıkan bir durumdur. Bu mekanizmaların anlaşılması, iş yerlerinde daha iyi çalışma koşulları sağlamak ve iş kazalarını önlemek için kritik öneme sahiptir.

Nöroergonomi, bu bilimsel temelleri kullanarak, iş yerlerinde insan odaklı çözümler geliştirmeyi amaçlar.

Beyin işlevlerinin iş performansına etkisi, dikkat, hafıza, karar verme ve problem çözme gibi çeşitli bilişsel süreçleri içerir. Çalışanların bu süreçlerdeki performansı, iş güvenliği ve verimliliği doğrudan etkiler.

Örneğin, dikkat eksikliği veya hafıza problemleri, iş kazalarına yol açabilirken, etkili karar verme ve problem çözme becerileri, iş süreçlerini optimize edebilir.

Bu nedenle, nöroergonomi, çalışanların bilişsel yeteneklerini destekleyecek ve geliştirecek stratejiler sunar. Kognitif yükün yönetimi ve yorgunluğun azaltılması, iş yerlerinde daha sağlıklı ve güvenli bir çalışma ortamı yaratmak için önemlidir.

Nöroergonomik yaklaşımlar, çalışanların zihinsel kapasitelerini en üst düzeye çıkararak, iş performansını artırmayı ve iş kazalarını önlemeyi hedefler.

İnsan beyninin stres ve yorgunluk mekanizmalarını anlamak, çalışanların aşırı yüklenmesini önlemek ve daha güvenli bir çalışma ortamı sağlamak için kritik öneme sahiptir.

Nöroergonomik araştırmalar, çalışanların nörolojik durumlarını izleyerek erken uyarı sistemleri geliştirmeyi ve kişiselleştirilmiş müdahaleler uygulamayı mümkün kılar. Bu sayede, iş güvenliği riskleri proaktif bir şekilde yönetilebilir ve çalışanların refahı desteklenebilir.

Nörolojik süreçlerin iş güvenliğine etkisi, özellikle tehlikeli ve karmaşık görevlerde çalışanlar için önemlidir.

Örneğin, bir inşaat işçisinin tehlikeli bir ortamda çalışırken hızlı ve doğru kararlar vermesi gerekir. Nöroergonomik yaklaşımlar, bu tür görevlerde çalışanların dikkatini ve karar verme becerilerini optimize etmeyi hedefler, böylece iş kazalarının önüne geçilebilir.

Nöroergonomik İş Güvenliğinin Temel Prensipleri

Bilişsel Yükün Yönetimi: İş yerlerinde aşırı bilişsel yük, çalışanların performansını olumsuz yönde etkileyebilir. Nöroergonomik iş güvenliği, bilişsel yükü azaltarak, çalışanların daha az zihinsel çaba harcayarak güvenli bir şekilde çalışabilmelerine olanak tanır. Bu, çalışanların dikkatlerini daha kolay toplamasına, daha doğru kararlar almasına ve hata yapma olasılıklarını düşürmesine yardımcı olabilir.

Dikkat ve Odaklanmanın İyileştirilmesi: Dikkat dağınıklığı veya odaklanma eksikliği, iş kazalarının önemli sebeplerinden biridir. Nöroergonomi, çalışma ortamındaki çeşitli faktörleri (gürültü, ışıklandırma, sıcaklık vb.) optimize ederek çalışanların dikkatlerini daha iyi odaklamalarını sağlar. Beynin çalışma kapasitesine uygun ortamlar yaratarak, iş güvenliğini artırmak mümkündür.

Stres Yönetimi: Yüksek stres seviyeleri, bilişsel işlevleri olumsuz yönde etkileyebilir ve iş kazalarına yol açabilir. Nöroergonomik yaklaşımlar, stresin yönetilmesine yardımcı olabilecek araçlar ve yöntemler sunar. Çalışanların stresli durumlarla daha iyi başa çıkabilmelerini sağlamak, güvenliği artırmada önemli bir rol oynar.

İnsan-Bilgisayar Etkileşimi ve Teknoloji Kullanımı: Çalışanların kullandığı teknolojik cihazlar, onların beyin işleyişine uygun şekilde tasarlandığında, iş güvenliği artabilir. Nöroergonomik iş güvenliği, kullanıcı dostu teknolojilerin ve arayüzlerin geliştirilmesine yardımcı olur. Özellikle endüstriyel makineler ve güvenlik sistemleri, kullanıcıların zihinsel işlevlerine uygun hale getirilerek, yanlış kullanım ve kaza riskleri azaltılabilir.

Yorgunluk ve Uyku Düzenlemeleri: Yorgunluk, güvenliği ciddi şekilde tehdit eden bir faktördür. Nöroergonomi, çalışma saatleri, molalar ve uyku düzenlemeleri gibi faktörlere dikkat ederek, yorgunluğun iş güvenliği üzerindeki olumsuz etkilerini azaltmayı hedefler. Çalışanların zihinsel ve fiziksel olarak dinç olmalarını sağlayacak stratejiler geliştirilir.

İş Güvenliği İçin Nöroergonomik Çözümler

İş güvenliği için nöroergonomik çözümler, çalışma ortamı tasarımı, zihinsel performansı artırma stratejileri ve yorgunlukla başa çıkma tekniklerini içerir.

Çalışma ortamı tasarımı, çalışanların bilişsel yükünü azaltacak ve dikkatini artıracak şekilde düzenlenmelidir. Gürültü, ışıklandırma ve ergonomik faktörler, çalışma ortamının tasarımında dikkate alınması gereken önemli unsurlardır.

Gürültünün azaltılması, dikkat dağınıklığını önleyerek çalışanların görevlerine odaklanmasını sağlar.

Uygun ışıklandırma, görsel yorgunluğu azaltarak çalışanların performansını artırır.

Ergonomik düzenlemeler ise, fiziksel rahatsızlıkları önleyerek çalışanların zihinsel enerjisini korur.

Zihinsel performansı artırma stratejileri, çalışanların bilişsel yeteneklerini geliştirmek ve optimize etmek için kullanılır. Bu stratejiler arasında eğitim programları, bilişsel egzersizler ve teknoloji destekli çözümler bulunur.

Yorgunlukla başa çıkma teknikleri, çalışanların zihinsel ve fiziksel yorgunluğunu azaltmak için uygulanır.

Düzenli molalar, uyku düzeninin sağlanması ve stres yönetimi, yorgunlukla başa çıkmada etkili yöntemlerdir.

Molalar, çalışanların zihinsel olarak dinlenmesini ve yenilenmesini sağlar.

Uyku düzeninin sağlanması, çalışanların bilişsel fonksiyonlarını ve genel sağlığını iyileştirir. Stres yönetimi teknikleri ise, çalışanların stresle başa çıkmasına yardımcı olarak zihinsel yorgunluğu azaltır.

Nöroergonomik çözümler, iş yerlerinde daha güvenli ve verimli çalışma ortamları yaratmak için kapsamlı bir yaklaşım sunar.

Bu çözümler, çalışanların bilişsel yeteneklerini destekleyerek, iş kazalarını önlemeyi ve iş performansını artırmayı hedefler.

Nöroergonominin Yöntemleri

Beyin Dalgası İzleme (EEG): Elektroensefalografi (EEG) kullanarak çalışanların beyin dalgaları izlenebilir. Bu, odaklanma, yorgunluk, stres ve rahatlama seviyelerinin ölçülmesine olanak tanır.

Göz Takibi (Eye Tracking): Göz hareketleri ve bakış süreleri takip edilerek, bir kişinin dikkati, iş yükü ve çevresel faktörlerle etkileşimi hakkında bilgi edinilebilir.

Bilişsel Yük Testleri: Çeşitli testlerle çalışanların bilişsel yükü ölçülür. Bu testler, zihinsel çaba gerektiren görevler sırasında, bir kişinin beyin kapasitesinin nasıl kullanıldığını ve hangi durumlarda daha verimli olduğunu belirlemeye yardımcı olabilir.

Fonksiyonel Nörogörüntüleme (fMRI): Beynin çeşitli bölgelerinin aktivitesini izleyerek, zihinsel süreçlerin nasıl işlediği hakkında bilgi edinilir. Bu, özellikle yoğun bilişsel görevler sırasında beynin hangi bölgelerinin aktif olduğunu anlamada kullanılır.

Nöroergonomik İş Güvenliği Stratejileri

  1. Bilişsel Yükü Azaltma:
    • Çalışanların görevlerini yerine getirirken karşılaştıkları bilişsel yük, iş güvenliği açısından kritik olabilir. Karmaşık görevler, çalışanların dikkatlerini dağıtabilir ve hata yapma olasılıklarını artırabilir.
    • Görevlerin basitleştirilmesi, rutin işlemlerin otomatikleştirilmesi veya iyi tasarlanmış kullanıcı arayüzleri ile bilişsel yük azaltılabilir.
  2. Çalışma Ortamının Düzenlenmesi:
    • Aydınlatma, ses seviyesi, sıcaklık ve havalandırma gibi çevresel faktörler, çalışanların beyin sağlığını ve odaklanmasını etkileyebilir.
    • Çalışma alanının ergonomik olarak düzenlenmesi, zihinsel performansı iyileştirir ve kazaları önler. Örneğin, aşırı ışık veya düşük ışık, dikkat dağınıklığına yol açabilir, gürültü ise çalışanların odaklanmasını zorlaştırabilir.
  3. Dikkat Takibi ve Beyin Aktivitesi İzleme:
    • Çalışanların beyin aktiviteleri, dikkat seviyeleri ve odaklanma dereceleri izlenebilir. Bu amaçla beyin dalgası izleme (EEG), göz takip teknolojisi ve bilişsel yük testleri gibi araçlar kullanılabilir.
    • Beynin yorgunluk, stres veya düşük dikkat seviyelerini gösteren işaretler izlenebilir ve gerektiğinde müdahale yapılabilir. Bu şekilde, kritik görevlerde dikkat kaybı ve kazaların önüne geçilebilir.
  4. İnsan-Bilgisayar Etkileşiminin İyileştirilmesi:
    • İnsanların kullandığı teknolojilerin beyin işlevlerine uyumlu olması önemlidir. İş yerindeki cihazlar, makineler veya yazılımlar, çalışanların karar verme süreçlerini destekleyecek şekilde tasarlanmalıdır.
    • Hata yapmayı azaltacak arayüzler, daha hızlı geri bildirim sistemleri ve yapay zeka destekli teknolojiler, çalışanların doğru kararlar almasına yardımcı olabilir.
  5. Ergonomik Eğitim ve Bilinçlendirme:
    • Çalışanlara, nöroergonomi ile ilgili eğitimler verilebilir. Bu eğitimlerde, bilişsel yük, dikkat, odaklanma, stres yönetimi ve doğru iş yapma yöntemleri gibi konulara odaklanılabilir.
    • Eğitimler, çalışanların güvenlik konusunda daha bilinçli olmalarını sağlar ve beyinlerinin nasıl çalıştığını anlamalarına yardımcı olur.

Nöroergonomik İş Güvenliği Uygulama Alanları

  1. Ağır Sanayi ve İnşaat:
    • İnşaat ve fabrika gibi iş yerlerinde, fiziksel ve zihinsel taleplerin yüksek olduğu ortamlar bulunur. Nöroergonomik iş güvenliği, işçilerin dikkatini arttırmak, yorgunluklarını yönetmek ve güvenlik risklerini azaltmak için önemlidir.
    • Çalışma alanı tasarımı ve teknolojinin çalışanlara uygun hale getirilmesi, kazaları önlemede etkili olabilir.
  2. Ulaşım ve Taşımacılık:
    • Ulaşım sektöründe (özellikle hava, deniz ve kara taşımacılığında), sürücüler, pilotlar ve denizciler gibi çalışanların dikkatini sürekli olarak yüksek tutmaları gerekir. Nöroergonomi, dikkat dağıtıcı unsurları minimize ederek, odaklanma seviyelerini iyileştirir ve kaza risklerini azaltır.
  3. Sağlık Sektörü:
    • Sağlık çalışanları, özellikle cerrahlar ve hemşireler, yüksek dikkat gerektiren görevleri yerine getirirken, nöroergonomi onların performansını iyileştirebilir. Beyin temelli stratejilerle, cerrahi hata oranları azaltılabilir ve hastaların güvenliği sağlanabilir.
  4. Ofis Ortamları:
    • Ofis çalışanlarında da bilişsel yük ve dikkat kaybı, iş güvenliği açısından sorun oluşturabilir. Nöroergonomi, çalışanların fiziksel ortamlarının yanı sıra, iş yoğunlukları ve çalışma saatleri gibi faktörleri de optimize eder.

Nöroergonomik iş güvenliği, çalışanların zihinsel sağlığını, güvenliğini ve verimliliğini artırmaya yönelik bir yaklaşım sunar. Bu alan, iş yerlerindeki kazaların önlenmesinde, çalışanların daha sağlıklı ve güvenli bir ortamda çalışmalarını sağlamak için kritik bir rol oynamaktadır.

Nöroergonomi, geleneksel iş güvenliği kurallarını bilimsel verilerle destekleyerek, iş yerindeki güvenliği ve verimliliği artırabilir.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Doğal Yaşayın

Doğal Beslenin

Aklınıza Mukayet Olun

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sayın okuyucu,

Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.

Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Bilimsel Yazı Sevenler Devam Edebilirler

⭐️⭐️ Nöroergonomi: Fiziksel ve bilişsel çalışmalara yönelik uygulamaların gözden geçirilmesi https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24391575/

⭐️⭐️ NÖROERGONOMİ ÇALIŞMALARINA YÖNELİK BİR LİTERATÜR ARAŞTIRMASI http://NÖROERGONOMİ ÇALIŞMALARINA YÖNELİK BİR LİTERATÜR ARAŞTIRMASI

⭐️⭐️ İnsan bilişsel performansının nicelleştirilmesinde EEG endekslerinin uygulamaları: Sistematik bir inceleme ve bibliyometrik analiz https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7717519/

⭐️⭐️ Bilişsel ergonomi https://oshwiki.osha.europa.eu/en/themes/cognitive-ergonomics

⭐️⭐️ Zihinsel İş Yükü, Katılım ve İnsan Performansına Nöroergonomi Yaklaşımı https://www.frontiersin.org/journals/neuroscience/articles/10.3389/fnins.2020.00268/full

⭐️⭐️ İnsan Zihinsel İş Yükü: Bir Araştırma ve Yeni Bir Kapsayıcı Tanım https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2022.883321/full

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dr Mustafa KEBAT

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

Sınırlı Sorumluluk Beyanı:

Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hukuki tavsiye yerini alamaz. Web sitemizdeki yayınlardan yola çıkarak, işlerinizin yürütülmesi, belgelerinizin düzenlenmesi ya da mevcut işleyişinizin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriğinde yer alan bilgilere istinaden profesyonel hukuki yardım almadan hareket edilmesi durumunda meydana gelebilecek zararlardan firmamız sorumlu değildir. Sitemizde kanunların içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.

Ayrıca;
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır
.

Daha Fazla

İş Sağlığı ve Güvenliğinde ISCO Niçin Önemli?

İş Sağlığı ve Güvenliğin saha çalışmalarının önemi olduğu kadar evrakların doğru, düzenli ve zamanında hazırlanması da önemlidir.

Tabi ki sahada yapılacak İş Sağlığı ve Güvenliği çalışmalarının planlanması ve uygulanması için de işveren ve işveren vekillerinden doğru, düzenli ve zamanında bilgi – evrak alabilmek gerekiyor.

Kısaca; paydaşların, sahada da evraklarda da ortak anlayış ve doğruluğu zamanında yerine getirmeleri esas.

Bu evrakların ilki çalışanın – işçinin işe girişinde kayıtlarının (çalışacağı işe uygun meslek kaydı ile SGK girişinin yapılması) doğru ve tabi ki zamanında yapılması.

Bu sebeple;

İlk olarak kısaltmaların ve tanımların ne oldukları ile başlayalım.

ISCO – International Standard Classification of Occupations Nedir?

Dilimiz Türkçeye çevirdiğimizde, ”Uluslararası Meslek Standartları Sınıflandırması‘ anlamına gelir. Ülkemizde ingilizce kısaltması olan ”İSCO” olarak da kullanılmaktadır.

Mesleklerin tanımlarında ve içeriğinde ülkeler arasında farklılık olmaması, sınıflandırılmanın standartlaşması için Uluslararası Çalışma Örgütü (ILO) bünyesinde yapılan çalışmalar sonucunda 1958 yılında ortak karara bağlanmıştır. Zaman içerisinde güncel ihtiyaçlara göre geliştirilerek halen ülkemiz de dahil Uluslararası Çalışma Örgütü üyesi ülkeler ve bazı üye olmayan ülkeler tarafından kullanılmaktadır.

Uluslararası Meslek Standartları Sınıflandırması(ISCO-08), idari kayıtların yanı sıra, nüfus sayımları ve diğer istatistiksel alan taramalarından elde edilen mesleki bilgilerin derlenmesi ve sınıflandırılması için geliştirilmiş bir sistemdir. ISCO’nun ana amacı, işllere ve mesleklere ilişkin bilgilerin uluslararası açıdan raporlanması ve karşılaştırılması için bir zemin oluşturmaktır.

a. İş, ‘‘bir işveren namına veya kendi hesabına çalışmak da dahil olmak üzere bir kişi tarafından gerçekleştirilen veya gerçekleştirilmesi öngörülen görev ve sorumluluklar seti’’ olarak tanımlanır.

b. Bir meslek ise içerisindeki ‘’ana görev ve sorumlulukların yüksek derecede benzerliği ile nitelenen bir iş setidir’’ Bir kişi, geçmiş, mevcut veya gelecekteki bir işle olan ilişkisi bakımından bir meslekle ilişkilendirilebilir.

ISCO-08, meslekleri gruplar halinde düzenlerken iki temel kriter kullanır:

Beceri Seviyesi ve Beceri Uzmanlaşması

a. Beceri, ‘’verilen işin görevleri ve sorumlukları yerine getirme kabiliyeti’’ olarak tanımlanır.

b. Beceri Düzeyi, ‘‘gerçekleştirilecek görevler ve sorumluluklar dizisinin ve karmaşıklığının bir fonksiyonudur’.’

c. Beceri Uzmanlaşması, ‘’gerekli bilgi alanı, kullanılan araçlar ve makineler, kullanılan veya üzerinde çalışılan malzemeler ve üretilen mal ve hizmet çeşitleri’’ olarak düşünülür.

Belirli dönemlerde üye ülkelerin katkılarıyla güncelleme çalışmaları gerçekleştirilen bu sınıflama sisteminin son versiyonu 2008 yılında (ISCO-08) yürürlüğe girmiştir.

Uluslararası Meslek Standartları Sınıflandırması‘ nın bir çok amacı mevcut.

  • Standart meslek tanımı olması,
  • Mesleki verilerin toplanabilmesi ve paylaşılabilmesi,
  • Ölçülebilir ve karşılaştırılabilir olması,
  • Bilgi, beceri, yetkinlik ve sonrasında tecrübe kriterlerinin sağlanması,
  • İş sağlığı ve güvenliği hizmet kriterlerinin belirlenebilmesi,
  • Ülkeler ve diller arasında ortak (meslek) iletişiminin oluşturulabilmesi.

Ve benzeri amaçlara hizmet etmektedir.

Ayrıca Ek Bilgi;

ISCO-08 içindeki beceri uzmanlığı kavramı, ISCED’deki eğitim ve öğretim alanlarıyla bazı benzerlikler göstermektedir. Bununla birlikte, ISCO-08 ve ISCED, farklı istatistiksel birimleri farklı kriterler kullanarak sınıflandırırlar.

ISCO-08 işleri gerçekleşltirmek için gerekli beceri seviyesine ve uzmanlığına bağlı olarak işleri sınıflandırırken; ISCED Eğitim ve Öğretim Alanları, konular bakımından eğitim programlarını ve yeterliliklerini sınıflandırır. Bu nedenle, her ne kadar iki sınıfflama arasında bağlantılar açıkça var olsa da; iki sınıflamadaki meslek grupları ve alan grupları arasında doğrudan bir uyumluluk her zaman olmayabilir.

ISCO Düzenleme ve Takibini Ülkemizde Hangi Kuruluşlar Yapıyor?

ISCO’nun Türkiye’de kullanımı ile ilgili çalışmalar TÜİK tarafından yapılmaktadır. ISCO’yu ülkemizde doğrudan kullanan diğer bir kurum İŞKUR’dur.

İŞKUR tarafından işgücünün kayıt altına alınması ve izlenmesi ile işgücü piyasasındaki iş, meslek ve unvanlar hakkında kişi ve kurumlara bilgi sunmak amacıyla oluşturulan Türk Meslekler Sözlüğünün çerçeve yapısının oluşturulmasında da ISCO doğrudan esas alınmıştır.

Yükseköğretimdeki mevcut programların ISCO-08 ile​​ uyum çalışmaları halen devam etmektedir.

Meslek Sınıflaması Nasıl Yapılıyor

ISCO-08 tüm mesleklerin sınıflandırıldığı dört düzeyli hiyerarşik bir sınıflamadır.

Bu sınıflamada 10 ana grup, 43 alt ana grup, 130 grup ve 436 birim grup bulunmaktadır.

Bu 436 (4 haneli kod) birim grup kodlarının altında yer alan ve en detaylı sınıflama olan 6’lı kodlar, İŞKUR tarafından istihdam piyasasının ihtiyaçlarına göre sürekli olarak güncellenmektedir.

İŞKUR tarafından 2018 yılı itibari ile toplam 7.138 adet 6’lı kod belirlenmiştir.

Sorgulama için İŞKUR’ un Türk Meslekler Sözlüğü – Türkiye İş Kurumu inceleyebilirsiniz.

SGK Açısından Meslek Sınıflaması Niçin Önemli?

SGK, sigortalıların prime esas kazançlarının bildirilip bildirilmediğinin takibini yapmayı ve çalışanın maaşı ile orantılı prim ödenmesini sağlamak amacı ile 2012 yılında uygulamaya koymuştur.

1 Ocak 2018 tarihi itibariyle işverenlerce bildirimi zorunlu hususlar kapsamına alınmış ve işverenler, çalışanları işe alırken işyerinde fiilen yapacakları veya yapmakta oldukları işe uygun meslek kodunu SGK’ye bildirmekle yükümlü hale getirilmiştir.

Bu maksatla meslek kodlarının ilk rakamı önemlidir. Çünkü;

  • Yöneticiler’ in meslek kodları ”1” ile başlar
  • Profesyonel meslek mensuplarının meslek kodları ”2” ile başlar
  • Teknisyenler, teknikerler ve yardımcı profesyonel meslek mensuplarının meslek kodları ”3” ile başlar.
  • Daha vasıfsız meslekleri içeren meslek kodları ”4, 5, 6, 7, 8 ve 9” ile başlar.

Şirketlerin tamamının çalışanlarını meslek kodları ile birlikte SGK’ye bildirilme zorunluluğu vardır.

1 Ocak 2018 tarihinde yürürlüğe giren yasaya göre işçilerin meslek kodlarının SGK’ ye doğru bildirilmemesi (Muhtasar prim ve hizmet beyannamesinde) durumunda işverenlere idari para cezası uygulanır.

15.07.2016 tarih ve 6728 sayılı Yatırım Ortamının İyileştirilmesi Amacıyla Bazı Kanunlarda Değişiklik Yapılmasına Dair Kanunun 51 inci maddesi ile 5510 sayılı Kanunun 102 nci maddesinin birinci fıkrasına eklenen (n) bendinde; “Muhtasar ve prim hizmet beyannamesinde, sigortalıların işyerlerinde fiilen yaptıkları işe uygun meslek adı ve kodunu, gerçeğe aykırı bildiren her bir işyeri için aylık asgari ücreti geçmemek üzere meslek adı ve kodu gerçeğe aykırı bildirilen sigortalı başına asgari ücretin onda biri tutarında idari para cezası uygulanır.” hükmüne yer verilmiştir.

Yapmakta Olduğu Gerçek İş Haricinde Başka Bir Meslek Kodu İle Bildirimi Yapılan Çalışanın Hak kaybı – Zararı Olur mu?

Çalışanlar açısından bakıldığında;

  • Rapor alması halinde ödenecek rapor parası
  • Emekli olması halinde bağlanacak emekli aylığı
  • Ölümü halinde hak sahiplerine bağlanacak dul – yetim aylığı

hesaplanırken o çalışanın adına SGK’ya bildirilmiş olan meslek adı ve kodunun herhangi bir önemi yoktur. Çalışan için önemli olan adına SGK’ya bildirilen sigorta primine esas kazancıdır.

Yani başlıktaki sorunun cevabı: Hayır. Yapmakta Olduğu Gerçek İş Haricinde Başka Bir Meslek Kodu İle Bildirimi Yapılan çalışanın herhangi bir hak kaybı yada zararı olmaz.

Yapmakta Olduğu Gerçek İş Haricinde Başka Bir Meslek Kodu İle Bildirimi Yapılan Çalışan Ne Yapmalı?

Her ne kadar; Yapmakta Olduğu Gerçek İş Haricinde Başka Bir Meslek Kodu İle Bildirimi Yapılan çalışanın herhangi bir hak kaybı yada zararı olmasa da….

Çalışanın hem ahlaki doğruluk hem de kanun ve yönetmeliklere uyulması adına yapılan yanlışı fark ettiğinde derhal işletmenin içerisindeki ilgili yetkiliyi (insan kaynakları, muhasebe birimi vb gibi) hatanın düzeltilmesi için bilgilendirmeli – uyarmalıdır.

İşveren ve işletme İçin İSCO Niçin Önemli?

İnşaatlarda – Şantiyelerde sıklıkla karşılaştığımız beden işçisi meslek kodundan yapılan SGK bildirimlerinde; ilgili işçi ustalık gerektiren (İnşaat Demircisi, Kalıpçısı vb gibi) bir işte çalıştırılırsa ve çalışması esnasında iş kazası geçirirse;

  • İşveren, vasıfsız işçiyi ustalık gerektiren işte çalıştırdığı için
  • Yaptığı işe uygun
    • Mesleki Eğitim – Mesleki Yeterliliği Belgesi olmayabileceği için,
    • İşe giriş oryantasyon eğitimi almamış olacağı için,
    • Personel çalışma ve taahhütnamelerinin olmayabileceği için,
    • Görev tanımları olmayabileceği için,
    • İş güvenliği ek eğitimleri verilmemiş olabileceği için,

kazanın meydana gelmesinde kusurlu bulunabilecektir.

Çünkü kaza sonrası adli ve idari incelemeler sırasında; iş kazası geçiren işçi adına verilmiş olan sigortalı işe giriş bildirgesi de diğer evraklar ile birlikte incelenir.

İşe giriş bildirgesinin veriliş tarihinin yanında bildirgede yer alan işçinin meslek adı ve kodunun doğru olup olmadığı, başlangıçta sehven yapılmış bir hata varsa düzeltilip düzeltilmediği tespit görülecektir. Meslek adı ve kodunun hatalı olması durumunda; idari olarak usülsüzlük olarak cezai işleme tabi tutulacağı gibi adli olarak da kötü niyet olarak değerlendirilebilir.

Konumuz İş Sağlığı ve Güvenliği olduğu için asıl sorumuza – mevzumuza dönelim.

İş Sağlığı ve Güvenliği Açısından ISCO Niçin Önemli?

İlk olarak işe başlangıcında her çalışanın ”işe giriş – kabul muayenesinini yapılması, yönetmelikte örneği mevcut olan EK-2 formunun çalışanın bilgileri kısmını çalışan, muayene bulgularına, tahlil ve tetkik sonuçlarını değerlendirirken yapacağı işin niteliğine ve risklerine göre fiziksel ve ruhsal durumunun uygun olup olmadığı kararını verir.

Bu süreçte çalışmaya başlayacak kişinin meslek adı (ve dolayısı ile kodunun) işyeri hekimine ne olarak beyan edilirse, (EK-2 formunda çalışanın yazılı beyan bölümünde) muayene ve tetkikleri değerlendire kriteri o mesleğe göre olacak ve raporlama da bu şekilde yapılacaktır.

Sıklıkla yaşadığım klişe olmuş bir örneği paylaşayım:

Şantiyeye ”beden işçisi” SGK kaydı ile işe alınan işçi beyanında da ”zeminde temizlik işleri yapacağım” dediğinde işyeri hekimi olarak vereceğim raporda özellikle yüksekte çalışma onayı vermediğim gibi muayene – tahlil – tetkik değerlendirmem daha toleranslı oluyor.

Ve tabi ki EK-2 Evrakında yüksekte çalışabilir bölümünü çizeceğim (Çalışma izni vermiyorum) gibi ”zeminde çalışacak beden işçisi” olarak çalışması uygundur yazıyorum.

Bu kişi aslen;

Mesleki Yeterlilikte 11UY0012–3 Betonarme Demircisi (Seviye 3) olan ISCO 08 Kodu 7114.04 ile SGK kaydı açılması gerekirken,

Bazen, Mesleki Yeterlilikte 16UY0253-2 İnşaat İşçisi (Seviye 2)olan ISCO 08 Kodu 9312.02 ile SGK kaydı açılırken,

Sıklıkla Beden İşçisi (Genel) ISCO 08 Kodu 9622.02

Bazen de

Beden işçisi (taşıma, yükleme-boşaltma) ISCO 08 Kodu 9333.23

Beden İşçisi (Temizlik) ISCO 08 Kodu 9622.01

kayıt açıldığını görüyorum

Örnek gördüğünüz, Betonarme Demircisi SGK girişi yapılacak işçinin muayene – tetkik – tahlil kriterleri ile diğerlerinin ki oldukça farklıdır. Tabi ki EK- 2 Muayene formuna yazılacak sonuç da aynı şekilde farklı olacaktır. Her şeyden önce işçinin yüksekte çalışması uygun mu değil mi?

Tabi ki çok da önemli diğer kısım İş Güvenliği;

İşçinin-çalışanın sağlık kontrolü yapılıp işe uygunluğu fiziken ve ruhen değerlendirildikten sonra;

  • İşe giriş oryantasyon eğitimi verilecek. Bu kısım tam zamanlı olmadıkça İş Güvenliği Uzmanın sorumluluğunda olmasa da iş güvenliği açışından önemlidir.
  • Personel çalışma ve taahhütnameleri – işçinin – çalışanın taahhüt edeceği – imzalayacağı yaptığı işe-mesleğe göre olması gerekirken, giriş SGK kaydı ile çelişmiş olacak.
  • Görev tanımları – İşçiye – çalışana anlatılmalı – açıklanmalı, okutulup imzalatılmalı. Lakin burada da SGK Kaydı ile uyumlu görev tanımı mı yoksa aslen görevi-mesleği olan ve çalışacağı görev tanımı mı anlatılmalı – açıklanmalı, okutulup imzalatılmalı. Tabi ki önemli bir husus ve evrakta da kafa karışıklığı olacak bu durumda.
  • İş güvenliği ek eğitimleri – çalışanlara-işçilere hem sahada işbaşı konuşması şeklinde hem de planlı zamanlarda yapmakta oldukları mesleklere-işlere özel iş güvenliği eğitimlerinde de kafa karışıklığı olacak.
  • Meslek Eğitim – Mesleki Yeterliliğin olup olmadığının kontrol edilmesinde de yasal kayıtlı evraklar arasında çelişki olasılığı yükselecektir.

Sonuç olarak;

İşyerinde çalışacak olan her personelin, işe giriş ve periyodik muayeneleri, İş Sağlığı ve Güvenliği eeğiitimleri, işe giriş oryantasyon eğitimi, Meslek Eğitim – Mesleki Yeterlilik belge sorgulamaları, görev tanımları ve sair diğer evrakların tamamına yakını yapacağı işe ve dolayısı ile işyerinde çalıştığı meslek. adına göre verilmekte ve belgelendirilmektedir.

Bu sebeple işyeri hekimleri ve iş güvenliği uzmanları, aldıkları sorumluluğun gereği, çalışanların işyeri SGK sında kayıtlı meslek ile yaptıkları işin aynı-uyumlu olmasını gözeterek görevlerini yapmalarını ve evraklarını düzenlemelerini tavsiye ederim.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Doğal Yaşayın

Doğal Beslenin

Aklınıza Mukayet Olun

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sayın okuyucu,

Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.

Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Konu Hakkında Kanun-Yönetmelik Sevenler Devam Edebilirler

⭐️⭐️ Uluslararası Meslek Standartları Sınıflandırması (ISCO) https://ilostat.ilo.org/methods/concepts-and-definitions/classification-occupation/

⭐️⭐️ Uluslararası Meslek Standartları Sınıflandırması (ISCO) https://esco.ec.europa.eu/en/about-esco/escopedia/escopedia/international-standard-classification-occupations-isco

⭐️⭐️ 6. ULUSLARARASI STANDART MESLEK SINIFLAMA SİSTEMİ (ISCO) https://uluslararasi.yok.gov.tr/Sayfalar/avrupa-yuksekogretim-alani-ile-uyum-projesi/uluslararasi-standart-meslek-siniflama-sistemi-isco.aspx

⭐️⭐️ İnternational Standard Classification of Occupations http://chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://uluslararasi.yok.gov.tr/Documents/avrupa-yuksekogretim-alani-ile-uyumlasma-projesi/documents/isco-08.pdf

⭐️⭐️ Türkiye Yeterlilikler Çerçevesinin Uygulanmasına İlişkin Usul ve Esaslar Hakkında Yönetmelik https://www.resmigazete.gov.tr/eskiler/2015/11/20151119.htm

⭐️⭐️ Meslek Adı ve Kodları http://chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://online.csgb.gov.ct.tr/main/dokuman/isco.pdf

⭐️⭐️ Türk Meslekler Sözlüğü – Türkiye İş Kurumu https://esube.iskur.gov.tr/meslek/meslek.aspx

⭐️⭐️ İŞYERİ HEKİMİ VE DİĞER SAĞLIK PERSONELİNİN GÖREV, YETKİ, SORUMLULUK VE EĞİTİMLERİ HAKKINDA YÖNETMELİK https://www.mevzuat.gov.tr/mevzuat?MevzuatNo=18615&MevzuatTur=7&MevzuatTertip=5

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dr Mustafa KEBAT

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

Sınırlı Sorumluluk Beyanı:
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır
.

Daha Fazla

Karanfil – Öjenol

Karanfil

Karanfillerden elde edilen uçucu yağın %90’ını oluşturan (ve aromasından sorumlu olan) öjenol, hepatotoksisiteye ve çarpıntıya neden olabilir; 5 mL kadar düşük miktarlarda bile toksik olabilir.

Öjenol, hindistan cevizi ve tarçın gibi diğer baharatlarda bulunur ve yatıştırıcı özelliklere sahip olduğu bildirilmiştir.

Karanfil (Syzygium aromaticum), sağlığa faydalı birçok bileşen içeren bir baharattır ve öjenol (eugenol), karanfilin en önemli bileşiklerinden biridir.

Öjenol, karanfilin aromatik özelliklerinden sorumlu olan uçucu bir yağdır ve sağlık üzerinde birçok potansiyel fayda sağlar.

Karanfilin (Syzygium aromaticum, mersin ailesinden bir ağaç) mutfak dışı kullanımları arasında aromalı sigaralar da yer alır. Lakin, 2009 yılında karanfil sigaraları, sigaraya başlayan çocuk sayısını azaltma amaçlı bir kamu politikasının parçası olarak Amerika Birleşik Devletleri’nde yasaklandı.

Öjenol Nedir?

Öjenol, bir tür fenol bileşiği olup, karanfil başta olmak üzere bazı diğer bitkilerde, özellikle defne, tarçın, yenibahar, fesleğen ve hindistan cevizi gibi bitkilerde de bulunur. Karanfilde bulunan bu bileşik, ona karakteristik keskin, tatlı ve baharatlı kokusunu ve aromasını verir.

Öjenolün Sağlık Faydaları

Ağrı Kesici Etki (Analjezik)Öjenol, güçlü bir ağrı kesici etkiye sahiptir. Geleneksel tıpta, karanfil yağı diş ağrıları gibi lokal ağrıların tedavisinde kullanılmaktadır. Özellikle diş hekimliği uygulamalarında, ağrıyı hafifletmek için karanfil yağı ya da öjenol kullanılır. Öjenol, sinir uçlarını yatıştırarak ağrıyı hafifletebilir.

Antimikrobiyal EtkiÖjenol, güçlü bir antibakteriyel, antiviral ve antifungal etkiye sahip olduğu bilinen bir bileşiktir. Karanfilin öjenol içeriği, bazı mikroorganizmaları öldürmeye yardımcı olabilir ve bu nedenle bazı diş bakım ürünlerinde (örneğin, diş macunlarında) kullanılmaktadır.

Anti-inflamatuar (Enflamasyon Azaltıcı) EtkiÖjenol, iltihap önleyici özelliklere sahiptir. Bu özellik, eklem ağrıları, romatizma, artrit gibi inflamatuar (iltihabi) hastalıkların tedavisinde faydalı olabilir. Ayrıca, bağışıklık sisteminin düzenlenmesine yardımcı olabilir.

Sindirim Sistemi Üzerindeki EtkilerÖjenol, sindirim sistemini rahatlatıcı bir etkiye sahiptir. Karanfil yağı, sindirim problemleri, şişkinlik, gaz, mide bulantısı gibi rahatsızlıkları hafifletebilir. Öjenol, mideyi yatıştırarak asidik rahatsızlıkları da azaltabilir.

Kanserle Mücadele – Bazı araştırmalar, öjenolün antikanserojen etkiler gösterebileceğini öne sürmektedir. Öjenol, serbest radikallerle mücadele ederek hücre hasarını azaltabilir ve bazı kanser türlerinin gelişimini engelleyebilir. Ancak, bu konuda daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Ağız ve Diş SağlığıÖjenol, ağızda bulunan bakterilere karşı etkili olduğu için ağız hijyenine yardımcı olabilir. Diş eti hastalıkları, diş çürümeleri gibi problemleri önlemeye yardımcı olabilir. Karanfilin öjenol bileşiği, bu konuda geleneksel diş tedavilerinde de sıkça kullanılır.

Sinir Sistemi Üzerinde Rahatlatıcı EtkiÖjenolün, sinirleri yatıştırıcı etkisi olduğu düşünülmektedir. Kaygı, stres gibi durumların hafifletilmesinde yardımcı olabilir ve rahatlatıcı bir etki sağlayabilir.

Öjenolün Kullanım Alanları

Diş Hekimliği – Karanfil yağı ve öjenol, diş ağrısı ve dişeti hastalıklarının tedavisinde kullanılır.

Aromaterapi Öjenol, rahatlatıcı özellikleri nedeniyle aromaterapide de kullanılır. Vücutta rahatlama ve zihinsel huzur sağlamak için inhalasyon veya masaj yoluyla kullanılabilir.

Gıda Endüstrisi – Karanfil, gıda sektöründe tat ve aroma verici olarak yaygın şekilde kullanılır. Aynı zamanda öjenolün antimikrobiyal özellikleri, gıdaların bozulmasını önlemeye yardımcı olabilir.

Cilt BakımıÖjenol içeren karanfil yağı, bazı cilt bakım ürünlerinde kullanılır. Antiseptik özellikleri, ciltteki mikropların temizlenmesine yardımcı olabilir.

Öjenolün Yan Etkileri ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

Öjenolün çok yüksek dozlarda kullanılması zararlı olabilir ve bazı yan etkilere yol açabilir:

Cilt Tahrişi – Karanfil yağı veya öjenol, bazı insanlar için ciltte tahrişe neden olabilir. Özellikle doğrudan cilde uygulanması durumunda dikkatli olunmalıdır.

Alerjik Reaksiyonlar – Karanfil veya öjenol alerjisi olan kişilerde, deri döküntüsü, kaşıntı veya şişlik gibi alerjik reaksiyonlar görülebilir.

Mide Rahatsızlıkları – Aşırı miktarda öjenol kullanımı mide bulantısı, kusma, mide ekşimesi gibi rahatsızlıklara yol açabilir.

Hamilelik ve Emzirme – Hamilelik ve emzirme döneminde, yüksek dozlarda öjenol ve karanfil yağı kullanımı önerilmez. Herhangi bir bitkisel tedaviye başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışılmalıdır.

Karanfilin içerdiği öjenol, sağlık üzerinde birçok olumlu etki yapabilen güçlü bir bileşiktir.

Özellikle ağrı kesici, antimikrobiyal ve anti-inflamatuar özellikleriyle dikkat çeker. Bununla birlikte, öjenolün kullanımı sırasında dikkatli olunmalı ve aşırı dozdan kaçınılmalıdır.

Eğer doğal tedavi seçenekleri arıyorsanız, kediotu çayı gibi benzer doğal ürünler hakkındaki yazılarımızı da okumanız faydalı olabilir. Herhangi bir bitkisel tedaviye başlamadan önce, özellikle başka ilaçlar kullanıyorsanız, hekiminize danışmadan kesinlikle kullanmamalısınız…

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Doğal Yaşayın

Doğal Beslenin

Aklınıza Mukayet Olun

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sayın okuyucu,

Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.

Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Bilimsel Yazı Sevenler Devam Edebilirler

⭐️⭐️ Syzygium aromaticum L. (Myrtaceae): Geleneksel Kullanımlar, Biyoaktif Kimyasal Bileşenler, Farmakolojik ve Toksikolojik Aktiviteler https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32019140/

⭐️⭐️ Karanfil Esansiyel Yağı (Syzygium aromaticum L. Myrtaceae): Ekstraksiyon, Kimyasal Bileşim, Gıda Uygulamaları ve İnsan Sağlığı İçin Temel Biyoaktivite https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34770801/

⭐️⭐️ Karanfil ( Syzygium aromaticum ) esansiyel yağı nanoemülsiyonunun biyoaktif özellikleri: Kapsamlı bir inceleme https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38163240/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38163240/

⭐️⭐️ Syzygium aromaticum L. (Myrtaceae) ‘nin besin bileşimi, fitokimyası, biyoaktifliği ve potansiyel uygulamalarındaki son gelişmeler https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9614275/

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dr Mustafa KEBAT

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

Sınırlı Sorumluluk Beyanı:
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır
.

Daha Fazla

İLO – Meslek Hastalıkları Listesi

Öncelikle tanım olarak inceleme yapmakta fayda var.

Meslek hastalıkları; mesleğe özgü veya güçlü bir ilişkisi olan, genellikle yalnızca bir nedensel etkene sahip olan ve bu şekilde tanınan hastalıklardır.

İşle ilgili hastalıklar; birden fazla nedensel etkenin olduğu, çalışma ortamındaki faktörlerin, diğer risk faktörleriyle birlikte, bu tür hastalıkların gelişiminde rol oynayabileceği, karmaşık bir etiyolojiye sahip hastalıklardır.

Çalışan kesimleri etkileyen hastalıklar; iş ile nedensel ilişkisi olmayan ancak mesleki sağlık tehlikeleri nedeniyle ağırlaşabilen hastalıklardır.

Gelelim Meslek Hastalıkları Listesi nedir ve nasıl belirleniyor;

Meslek Hastalıkları Listesi, çalışanın hastalığının meslekten kaynaklandığını ortaya koymak için; ülkelerin hep birlikte (İLO – International Labour Organization – Uluslararası Çalışma Örgütü) ve kendi kanun – yönetmelikleri ile kabul ettikleri – uyguladıkları hastalık listesidir.

Ayrıca; 42 No’lu İşçinin Tazmini (Meslek Hastalıkları) Sözleşmesi (Revize) ile bu sözleşmeyi onayan her üye ülke, vatandaşlarının mesleki hastalıklara uğrayanlar ile bunların hak sahipleri varislerine, iş kazalarının tazmini hakkındaki özel mevzuatındaki genel esaslar dahilinde tazminat sağlamayı taahhüt etmiştir.

Ülkemizde meslek hastalıkları listesi Sosyal Sigortalar Kanunu Sağlık İşlemleri Tüzüğü ile yayınlanmış ve uygulanmaktadır.

Uluslararası Çalışma Örgütü Genel Konferansında,

Üye ülkeler, 1981 tarihli Mesleki Güvenlik ve Sağlık Sözleşmesi ve Tavsiye Kararı ile 1985 tarihli Mesleki Sağlık Hizmetleri Sözleşmesi ve Tavsiye Kararı’nın hükümlerini dikkate alarak,

Ayrıca, 1980 yılında değiştirilen ve 1964 tarihli İş Kazası Faydaları Sözleşmesi’ne eklenen mesleki hastalıklar listesini de dikkate alarak,

2002 yılı 20 Haziran da Meslek Hastalıkları Listesi Tavsiyesini kabul etmiştir.

Aşağıda günümüzde de geçerli listenin tamamı yer almaktadır.

R194 – Meslek Hastalıkları Listesi Tavsiyesi, 2002 (No. 194)

Meslek hastalıkları listesi (2010 revizesi)

(Bu listenin uygulanmasında, uygun durumlarda, maruziyetin derecesi ve türü ile belirli bir maruziyet riski içeren iş veya meslek dikkate alınmalıdır.)

  1. 1. İş faaliyetlerinden kaynaklanan etkenlere maruziyet sonucu oluşan mesleki hastalıklar
    • 1.1. Kimyasal maddelerin neden olduğu hastalıklar
      • 1.1.1. Berilyum veya bileşiklerinin neden olduğu hastalıklar
      • 1.1.2. Kadmiyum veya bileşiklerinin neden olduğu hastalıklar
      • 1.1.3. Fosfor veya bileşiklerinin neden olduğu hastalıklar
      • 1.1.4. Krom veya bileşiklerinin neden olduğu hastalıklar
      • 1.1.5. Manganez veya bileşiklerinin neden olduğu hastalıklar
      • 1.1.6. Arsenik veya bileşiklerinin neden olduğu hastalıklar
      • 1.1.7. Cıva veya bileşiklerinin neden olduğu hastalıklar
      • 1.1.8. Kurşun veya bileşiklerinin neden olduğu hastalıklar
      • 1.1.9. Flor veya bileşiklerinin neden olduğu hastalıklar
      • 1.1.10. Karbon disülfürün neden olduğu hastalıklar
      • 1.1.11. Alifatik veya aromatik hidrokarbonların halojen türevlerinin neden olduğu hastalıklar
      • 1.1.12. Benzen veya homologlarının neden olduğu hastalıklar
      • 1.1.13. Benzen veya homologlarının nitro ve amino türevlerinin neden olduğu hastalıklar
      • 1.1.14. Nitrogliserin veya diğer nitrik asit esterlerinin neden olduğu hastalıklar 1.1.15. Alkoller, glikoller veya ketonların neden olduğu hastalıklar
      • 1.1.16. Karbon monoksit, hidrojen sülfür, hidrojen siyanür veya türevleri gibi boğucu gazların neden olduğu hastalıklar
      • 1.1.17. Akrilonitrilin neden olduğu hastalıklar
      • 1.1.18. Azot oksitlerinin neden olduğu hastalıklar
      • 1.1.19. Vanadyum veya bileşiklerinin neden olduğu hastalıklar
      • 1.1.20. Antimon veya bileşiklerinin neden olduğu hastalıklar
      • 1.1.21. Hekzanın neden olduğu hastalıklar
      • 1.1.22. Mineral asitlerin neden olduğu hastalıklar
      • 1.1.23. Farmasötik ajanların neden olduğu hastalıklar
      • 1.1.24. Nikel veya bileşiklerinin neden olduğu hastalıklar
      • 1.1.25. Talyum veya bileşiklerinin neden olduğu hastalıklar
      • 1.1.26. Osmiyum veya bileşiklerinin neden olduğu hastalıklar
      • 1.1.27. Selenyum veya bileşiklerinin neden olduğu hastalıklar
      • 1.1.28. Bakır veya bileşiklerinin neden olduğu hastalıklar
      • 1.1.29. Platin veya bileşiklerinin neden olduğu hastalıklar
      • 1.1.30. Kalay veya bileşiklerinin neden olduğu hastalıklar
      • 1.1.31. Çinko veya bileşiklerinin neden olduğu hastalıklar
      • 1.1.32. Fosgenin neden olduğu hastalıklar
      • 1.1.33. Benzokinon gibi kornea tahriş edici maddelerin neden olduğu hastalıklar
      • 1.1.34. Amonyak kaynaklı hastalıklar
      • 1.1.35. İzosiyanatların neden olduğu hastalıklar
      • 1.1.36. Pestisitlerin neden olduğu hastalıklar
      • 1.1.37. Kükürt oksitlerin neden olduğu hastalıklar
      • 1.1.38. Organik çözücülerin neden olduğu hastalıklar
      • 1.1.39. Lateks veya lateks içeren ürünlerin neden olduğu hastalıklar
      • 1.1.40. Klorun neden olduğu hastalıklar
      • 1.1.41. Önceki maddelerde belirtilmeyen, işyerinde diğer kimyasal maddelerin neden olduğu hastalıklar; bu kimyasal maddelere iş faaliyetlerinden kaynaklanan maruziyet ile işçinin yakalandığı hastalık(lar) arasında bilimsel olarak doğrudan bir bağlantı kurulmuşsa veya ulusal koşullara ve uygulamaya uygun yöntemlerle belirlenmişse
    • 1.2. Fiziksel etkenlerin neden olduğu hastalıklar
      • 1.2.1. Gürültüden kaynaklanan işitme kaybı
      • 1.2.2. Titreşimin neden olduğu hastalıklar (kas, tendon, kemik, eklem, periferik kan damarları veya periferik sinir bozuklukları)
      • 1.2.3. Basınçlı veya basınçsız havanın neden olduğu hastalıklar
      • 1.2.4. İyonlaştırıcı radyasyonların neden olduğu hastalıklar
      • 1.2.5. Lazer dahil optik (ultraviyole, görünür ışık, kızılötesi) radyasyonların neden olduğu hastalıklar
      • 1.2.6. Aşırı sıcaklıklara maruz kalmanın neden olduğu hastalıklar
      • 1.2.7. Önceki maddelerde belirtilmeyen işyerindeki diğer fiziksel etkenlerin neden olduğu hastalıklar, iş faaliyetlerinden kaynaklanan bu fiziksel etkenlere maruz kalma ile işçinin yakalandığı hastalık(lar) arasında bilimsel olarak doğrudan bir bağlantı kurulmuşsa veya ulusal koşullara ve uygulamaya uygun yöntemlerle belirlenmişse
    • 1.3. Biyolojik etkenler ve bulaşıcı veya paraziter hastalıklar
      • 1.3.1. Bruselloz
      • 1.3.2. Hepatit virüsleri
      • 1.3.3. İnsan immün yetmezlik virüsü (HIV)
      • 1.3.4. Tetanos
      • 1.3.5. Tüberküloz
      • 1.3.6. Bakteriyel veya fungal kontaminantlarla ilişkili toksik veya inflamatuar sendromlar
      • 1.3.7. Şarbon
      • 1.3.8. Leptospiroz
      • 1.3.9. Önceki maddelerde belirtilmeyen, işyerinde diğer biyolojik etkenlerin neden olduğu hastalıklar; iş faaliyetlerinden kaynaklanan bu biyolojik etkenlere maruz kalma ile işçinin yakalandığı hastalık(lar) arasında bilimsel olarak doğrudan bir bağlantı kurulmuşsa veya ulusal koşullara ve uygulamaya uygun yöntemlerle belirlenmişse
  2. 2. Hedef organ sistemlerine göre mesleki hastalıklar
    • 2.1. Solunum yolu hastalıkları
      • 2.1.1. Fibrojenik mineral tozlarının neden olduğu pnömokonyozlar (silikozis, antrako-silikozis, asbestozis)
      • 2.1.2. Silikotüberküloz
      • 2.1.3. Fibrojenik olmayan mineral tozunun neden olduğu pnömokonyozlar
      • 2.1.4. Siderozis
      • 2.1.5. Sert metal tozunun neden olduğu bronkopulmoner hastalıklar
      • 2.1.6. Pamuk (bisinozis), keten, kenevir, sisal veya şeker kamışı tozlarının (bagassozis) neden olduğu bronkopulmoner hastalıklar
      • 2.1.7. Çalışma sürecinde bilinen hassaslaştırıcı maddeler veya tahriş edici maddelerden kaynaklanan astım
      • 2.1.8. Çalışma faaliyetlerinden kaynaklanan organik tozların veya mikrobiyal olarak kirlenmiş aerosollerin solunmasıyla oluşan ekstrinsik alerjik alveolit
      • 2.1.9. Kömür tozu, taş ocağı tozu, odun tozu, tahıl ve tarım işlerinden çıkan toz, hayvan ahırlarındaki toz, tekstil tozu ve kağıt tozunun iş faaliyetlerinden kaynaklanan solunum yoluyla bulaşan kronik obstrüktif akciğer hastalıkları
      • 2.1.10. Alüminyumun neden olduğu akciğer hastalıkları
      • 2.1.11. Çalışma sürecine özgü bilinen hassaslaştırıcı maddeler veya tahriş edici maddeler nedeniyle oluşan üst solunum yolu rahatsızlıkları
      • 2.1.12. Çalışma faaliyetlerinden kaynaklanan risk faktörlerine maruziyet ile çalışanın yakalandığı hastalık(lar) arasında bilimsel olarak doğrudan bir bağlantının kurulduğu veya ulusal koşullara ve uygulamaya uygun yöntemlerle belirlendiği, önceki maddelerde belirtilmeyen diğer solunum yolu hastalıkları
    • 2.2. Cilt hastalıkları
      • 2.2.1. Diğer maddelerde yer almayan iş aktivitelerinden kaynaklanan diğer bilinen alerjiye neden olan etkenlerin neden olduğu alerjik kontakt dermatozlar ve kontakt ürtiker
      • 2.2.2. Diğer maddelerde yer almayan iş faaliyetlerinden kaynaklanan diğer bilinen tahriş edici maddelerin neden olduğu tahriş edici temas dermatozları
      • 2.2.3. Diğer maddelerde yer almayan iş faaliyetlerinden kaynaklanan diğer bilinen etkenlerin neden olduğu vitiligo
      • 2.2.4. Çalışma faaliyetlerinden kaynaklanan risk faktörlerine maruziyet ile çalışanın yakalandığı cilt hastalığı(ları) arasında bilimsel olarak doğrudan bir bağlantının kurulduğu veya ulusal koşullara ve uygulamaya uygun yöntemlerle belirlendiği, diğer maddeler altında yer almayan, işyerinde fiziksel, kimyasal veya biyolojik etkenlerin neden olduğu diğer cilt hastalıkları
    • 2.3. Kas-iskelet sistemi bozuklukları
      • 2.3.1. Tekrarlayan hareketler, kuvvetli eforlar ve bileğin aşırı pozisyonları nedeniyle oluşan radyal stiloid tenosinovit
      • 2.3.2. El ve bileğin tekrarlayan hareketleri, kuvvetli eforlar ve bileğin aşırı pozisyonları nedeniyle oluşan kronik tenosinoviti
      • 2.3.3. Dirsek bölgesinin uzun süreli basıncına bağlı olekranon bursit
      • 2.3.4. Diz üstü pozisyonda uzun süre kalmaya bağlı prepatellar bursit
      • 2.3.5. Tekrarlayan kuvvetli çalışmaya bağlı epikondilit
      • 2.3.6. Diz üstü veya çömelme pozisyonunda uzun süre çalışmanın ardından oluşan menisküs lezyonları
      • 2.3.7. Uzun süreli tekrarlayan kuvvetli çalışma, titreşim içeren çalışma, bileğin aşırı duruşları veya bu üçünün bir kombinasyonu nedeniyle oluşan karpal tünel sendromu 2.3.8. Önceki maddelerde belirtilmeyen, çalışma faaliyetlerinden kaynaklanan risk faktörlerine maruz kalma ile çalışanın yakalandığı kas-iskelet sistemi rahatsızlığı(ları) arasında bilimsel olarak doğrudan bir bağlantının kurulduğu veya ulusal koşullara ve uygulamaya uygun yöntemlerle belirlendiği diğer kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları
    • 2.4. Zihinsel ve davranışsal bozukluklar
      • 2.4.1. Travma sonrası stres bozukluğu
      • 2.4.2. Çalışma faaliyetlerinden kaynaklanan risk faktörlerine maruz kalma ile çalışanın yakalandığı zihinsel ve davranışsal bozukluk(lar) arasında bilimsel olarak doğrudan bir bağlantının kurulduğu veya ulusal koşullara ve uygulamaya uygun yöntemlerle belirlendiği, önceki maddede belirtilmeyen diğer zihinsel veya davranışsal bozukluklar
  3. 3. Mesleki kanser
    • 3.1. Aşağıdaki etkenlerin neden olduğu kanser
      • 3.1.1. Asbest
      • 3.1.2. Benzidin ve tuzları
      • 3.1.3. Bis-klorometil eter (BCME)
      • 3.1.4. Krom VI bileşikleri
      • 3.1.5. Kömür katranları, kömür katranı ziftleri veya isleri
      • 3.1.6. Beta-naftilamin
      • 3.1.7. Vinil klorür
      • 3.1.8. Benzen
      • 3.1.9. Benzen veya homologlarının toksik nitro ve amino türevleri
      • 3.1.10. İyonlaştırıcı radyasyonlar
      • 3.1.11. Katran, zift, bitüm, mineral yağ, antrasen veya bu maddelerin bileşikleri, ürünleri veya kalıntıları
      • 3.1.12. Kok fırını emisyonları
      • 3.1.13. Nikel bileşikleri
      • 3.1.14. Ahşap tozu
      • 3.1.15. Arsenik ve bileşikleri
      • 3.1.16. Berilyum ve bileşikleri
      • 3.1.17. Kadmiyum ve bileşikleri
      • 3.1.18. Eriyonit
      • 3.1.19. Etilen oksit
      • 3.1.20. Hepatit B virüsü (HBV) ve hepatit C virüsü (HCV)
      • 3.1.21. Önceki maddelerde belirtilmeyen işyerindeki diğer etkenlerin neden olduğu kanserler, iş faaliyetlerinden kaynaklanan bu etkenlere maruz kalma ile işçinin yakalandığı kanser(ler) arasında bilimsel olarak doğrudan bir bağlantı kurulmuşsa veya ulusal koşullara ve uygulamaya uygun yöntemlerle belirlenmişse
  4. 4. Diğer hastalıklar
    • 4.1. Madencilerin nistagmusu
    • 4.2. Bu listede belirtilmeyen meslekler veya işlemlerden kaynaklanan ve iş faaliyetlerinden kaynaklanan maruziyet ile işçinin yakalandığı hastalık(lar) arasında bilimsel olarak doğrudan bir bağlantının kurulduğu veya ulusal koşullara ve uygulamaya uygun yöntemlerle belirlendiği diğer özel hastalıklar

Meslek Hastalıkları

Meslek Hastalığı Sağlık Kurulu Raporu Düzenlemekle Yetkilendirilmiş Hastaneler

11.10.2008 tarihli ve 27021 sayılı Resmî Gazete’de yayımlanan Çalışma Gücü ve Meslekte Kazanma Gücü Kaybı Oranı Tespit İşlemleri Yönetmeliği kapsamında ülkemizde sigortalı ve hak sahiplerinin çalışma gücü kaybı oranları ile sigortalıların meslekte kazanma gücü kaybı oranlarının tespitinde esas alınacak sağlık kurulu raporlarını düzenlemeye yetkili sağlık kuruluşları belirlenmiştir.

Yönetmeliğe göre sigortalıların meslek hastalığı sonucu meslekte kazanma gücü kaybı oranları tespitinde esas alınacak sağlık kurulu raporlarını düzenlemeye, Sağlık Bakanlığı Meslek Hastalıkları Hastaneleri, Eğitim ve Araştırma Hastaneleri ile Devlet Üniversitesi Hastaneleri yetkili kılınmıştır.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Doğal Yaşayın

Doğal Beslenin

Aklınıza Mukayet Olun

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sayın okuyucu,

Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.

Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Kanun ve Yönetmelikleri Okumayı Sevenler Devam Edebilirler

⭐️⭐️ İLO – International Labour Organization – Uluslararası Çalışma Örgütü https://normlex.ilo.org/dyn/nrmlx_en/f?p=NORMLEXPUB:12100:0::NO:12100:P12100_INSTRUMENT_ID:312532:NO

⭐️⭐️ 42 No’lu İşçinin Tazmini (Meslek Hastalıkları) Sözleşmesi (Revize) https://www.ilo.org/tr/resource/42-nolu-iscinin-tazmini-meslek-hastaliklari-sozlesmesi-revize

⭐️⭐️ SOSYAL SİGORTA SAĞLIK İŞLEMLERİ TÜZÜĞÜ https://www.mevzuat.gov.tr/mevzuat?MevzuatNo=74496&MevzuatTur=2&MevzuatTertip=5

⭐️⭐️ T.C. SAĞLIK BAKANLIĞI HALK SAĞLIĞI GENEL MÜDÜRLÜĞÜ Çalışan Sağlığı Dairesi Başkanlığı https://hsgm.saglik.gov.tr/tr/meslek-hastaliklari.html

⭐️⭐️ 11.10.2008 tarihli ve 27021 sayılı Resmî Gazete’de yayımlanan Çalışma Gücü ve Meslekte Kazanma Gücü Kaybı Oranı Tespit İşlemleri Yönetmeliği  https://www.mevzuat.gov.tr/mevzuat?MevzuatNo=12511&MevzuatTur=7&MevzuatTertip=5

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dr Mustafa KEBAT

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

Sınırlı Sorumluluk Beyanı:
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır
.

Daha Fazla

Gıda İşletmelerinde Hijyen ve Sanitasyon

İşyerinizde hijyen ve sanitasyon rehberiniz var mı?

Düzenli iç kontrollerinizi yapıyor musunuz?

Dış kontrol yaptırıyor musunuz?

Ne yediğinizden ve içtiğinizden emin misiniz?

Evraklarınızın tam olması için mi yoksa hijyen ve sanitasyon için mi uygulamalarınız…?

Siz bu soruların cevaplarını düşünürken bir yandan da okumaya devam edin…

Gıda üretim yerlerinde hijyen ve sanitasyon, gıda güvenliğini sağlamak için kritik öneme sahiptir.

Gıda ürünlerinin sağlık açısından güvenli olması, gıda kaynaklı hastalıkların önlenmesi ve üretim sürecinde kontaminasyon risklerinin minimize edilmesi açısından hijyen ve sanitasyon kurallarına uyulması gerekmektedir.

Gıda üretim tesislerinde hijyenin sağlanması, yalnızca çalışanların sağlığı için değil, aynı zamanda tüketicilerin sağlığı için de temel bir gerekliliktir.

Hijyen denetimi kapsamında yapılan işlemlerin tamamı 17.12.2011 Tarih 28145 sayılı Resmi Gazetede yayınlanan Gıda Hijyen Yönetmeliği ve TS 13027 Gıda Üretim Yerlerinde Hijyen ve Sanitasyon Genel Kuralları Standardına göre yapılmaktadır.

Gıda üretim işletmelerinde hijyen ve sanitasyon ile ilgili genel kurallara bir bakalım

1. Temizlik ve Sanitasyon

  • Temizlik: Temizlik, kir, yağ, toprak ve gıda artıkları gibi kirleticilerin ortadan kaldırılmasını sağlar. Tüm yüzeyler, ekipmanlar ve araçlar düzenli olarak temizlenmelidir.
    • Çalışma yüzeyleri, zeminler, duvarlar ve makineler düzenli olarak temizlenmeli.
    • Temizlik için doğru temizlik maddeleri ve ekipmanları kullanılmalı.
    • Kullanılan temizlik malzemelerinin toksik olmaması ve gıda ile temas etmeyen alanlarda kullanılması sağlanmalıdır.
  • Sanitasyon: Sanitasyon, mikroorganizmaların öldürülmesini veya çoğalmasını engellemek için yapılan işlemleri kapsar. Sanitasyon işlemleri temizlikten sonra yapılır.
    • Sanitasyon işlemleri, temizlenmiş yüzeylere biyolojik kirleticilerin geçişini engellemek için uygulanmalıdır.
    • Kimyasal dezenfektanlar veya yüksek sıcaklıklar kullanılarak sanitasyon yapılabilir.

2. Gıda Güvenliği İçin Ekipman ve Araçlar

  • Ekipman temizliği: Üretim alanındaki makineler, işleme araçları ve ekipmanlar düzenli olarak temizlenmelidir. Bu, herhangi bir çapraz kontaminasyonu engellemek için önemlidir.
    • Kullanılan ekipmanlar, gıda ile temas ettiği sürece dezenfekte edilmelidir.
    • Ekipmanların temizlenmesi ve dezenfekte edilmesi için belirli periyotlar belirlenmeli.
  • Araç ve gereçler: Üretimde kullanılan araç ve gereçlerin hijyenik olması çok önemlidir. Gıda ile doğrudan temas etmeyen araçlar bile düzenli olarak temizlenmelidir.

3. Çalışanların Hijyeni

  • Kişisel hijyen: Çalışanlar, gıda üretim alanına girmeden önce hijyen kurallarına uymalıdır. Eller, çalışma kıyafetleri, saç ve tırnaklar da hijyen açısından kontrol edilmelidir.
    • Çalışanlar, ellerini sık sık sabun ve su ile yıkamalıdır.
    • Çalışanlar, hastalık belirtisi gösteriyorsa üretim alanına girmemelidir.
    • Saçlar örtülmeli, takılar çıkarılmalı, ellerdeki kirler ve tırnaklar düzenli olarak kontrol edilmelidir.
  • Özellikle el hijyeni: Çalışanlar, tuvalet kullanımından, çiğ etle çalışmadan, atıklarla temas ettikten sonra ellerini yıkamalıdır.

4. Gıda Depolama ve Dağıtım

  • Gıda depolama koşulları: Gıda maddelerinin doğru sıcaklıkta saklanması, mikroorganizmaların çoğalmasını engellemek için önemlidir. Gıda maddeleri her zaman uygun koşullarda depolanmalıdır.
    • Soğuk zincir, sıcaklık değişimleri, nem gibi faktörlere dikkat edilmelidir.
    • Gıda ürünleri, kirleticilerden uzak tutulmalı ve hijyenik alanlarda saklanmalıdır.
  • Tuzlama ve kurutma gibi işlemler: Bazı gıda ürünleri tuzlama, kurutma veya diğer koruyucu işlemlerle uzun süre saklanabilir. Ancak, bu işlemlerin hijyenik bir ortamda yapılması gerekir.

5. Çapraz Kontaminasyonu Önleme

  • Çapraz kontaminasyon: Çiğ gıdalar (özellikle et, deniz ürünleri, yumurta) ve pişmiş gıdalar arasında, mikroorganizmaların geçişini engellemek için ayrı ekipmanlar kullanılmalıdır.
    • Çiğ ve pişmiş gıda ürünleri, hijyenik alanlarda ayrı tutulmalıdır.
    • Gıda işleme alanında kullanılan ekipmanlar ve araçlar, yalnızca belirli ürünlerle kullanılmalı, aynı ekipmanlar farklı türdeki gıdalarla kullanılmamalıdır.
  • Farklı gıda gruplarının ayrılması: Et, süt, sebze ve meyve gibi farklı gıda grupları, hijyenik bir şekilde ayrılmalı ve işlenmelidir.

6. Su ve Hava Kalitesi

  • Temiz su kullanımı: Gıda üretim tesislerinde kullanılan suyun temiz olması gerekir. Su, gıda ürünleri ile temas etmeyen alanlarda bile hijyenik olmalıdır.
    • Su, mikroorganizmalarla kontamine olmamalıdır. Herhangi bir kirlenme durumunda suyun kullanımına son verilmelidir.
  • Hava kalitesi: Üretim alanındaki havanın temiz ve hijyenik olması gerekir. Mikrobiyal kirlenmeyi engellemek için havalandırma sistemleri düzenli olarak temizlenmeli ve bakım yapılmalıdır.

7. Gıda Üretim Alanında Hijyen Kontrolleri

  • Düzenli denetimler: Hijyen ve sanitasyon işlemlerinin etkinliğini kontrol etmek için düzenli olarak iç denetimler yapılmalıdır.
    • Her iş günü başında ve sonunda alanlar kontrol edilmelidir.
    • Hijyen denetimlerine dair kayıtlar tutulmalı ve olası sorunlar anında rapor edilmelidir.
  • Kirliliğin izlenmesi: Gıda üretim alanındaki kirlenme seviyeleri izlenmeli ve herhangi bir hijyen bozukluğu anında düzeltici önlemler alınmalıdır.

8. Atık Yönetimi

  • Atık yönetimi: Gıda üretim yerlerinde çıkan atıklar, hijyenik bir şekilde toplanmalı ve uzaklaştırılmalıdır. Atıklar, özellikle gıda atıkları, düzenli olarak temizlenmeli ve uygun şekilde bertaraf edilmelidir.
    • Gıda atıkları, hijyenik olarak ve uygun şartlarda depolanmalıdır.
    • Atık kutuları, sıkça temizlenmeli ve kirli alanlarda toplanmamalıdır.

9. Eğitim ve Farkındalık

  • Çalışan eğitimi: Tüm çalışanlara, hijyen ve sanitasyon kuralları konusunda eğitim verilmelidir. Bu eğitimler, sürekli olarak yenilenmeli ve güncellenmelidir. https://tetkik.com.tr/2024/08/19/hijyen-egitimi-zorunlulugu/
    • Hijyen eğitimi; Yönetmelik ile belirlenmiş iş kollarında çalışanların, yaptıkları iş ile ilgili uymaları gereken hijyen kurallarını ve bu kuralları nasıl uygulayacaklarını öğrenmelerini sağlayan 8 saatlik bir eğitimdir. Resmî Gazete Tarihi: 05.07.2013 Sayısı: 28698 Hijyen Eğitimi Yönetmeliği linkte görebilirsiniz. https://www.mevzuat.gov.tr/mevzuat?MevzuatNo=18552&MevzuatTur=7&MevzuatTertip=5
    • Hijyen kuralları, temizlik süreçleri, kontaminasyon önleme teknikleri gibi konulara dair eğitimler düzenlenmelidir.
  • Farkındalık: Çalışanlar, hijyenin gıda güvenliği üzerindeki önemini anlamalıdır. Hijyenik bir ortamın sağlanmasının, sağlıklı ve güvenli gıda üretiminin temel unsuru olduğu konusunda farkındalık oluşturulmalıdır.

10. İşyeri Hekimi Kontrolleri

  • İşyeri Hekimleri Hijyen Yönetmeliğine konu olan sektör ve işlerde faaliyet gösteren firmalara yaptıkları ziyaretlerde 29.12.2012 tarih ve 28512 sayılı Resmî Gazete de yayınlanan İş Sağlığı Ve Güvenliği Hizmetleri Yönetmeliği’nin (https://www.mevzuat.gov.tr/mevzuat?MevzuatNo=16924&MevzuatTur=7&MevzuatTertip=5) 4. Maddesinin ( e ) bendi konusu olan ve 20.07.2013 tarih ve 28713 sayılı Resmî Gazete de yayınlanan İşyeri Hekimi Ve Diğer Sağlık Personelinin Görev, Yetki, Sorumluluk Ve Eğitimleri Hakkında Yönetmeliği’ nin (https://www.mevzuat.gov.tr/mevzuat?MevzuatNo=18615&MevzuatTur=7&MevzuatTertip=5.) 11. Maddesinin (4) bendi gereği de yükümlülüğü olan Onaylı Defter‘ e ” Hijyen Eğitimi Yönetmeliği’ne göre iş yerinde doğrudan hizmetin içinde olan tüm çalışanların hijyen eğitimi belgelerinin olması gerektiğini ve yükümlülükleri yerine getirmeyen işletmelerin hakkında 1593 sayılı Umumi Hıfzıssıhha Kanunu’nun 282’nci maddesine göre işlem yapılacağını, fiilleri ayrıca suç oluşturmadığı takdirde, durumu bu maddelere uygun bulunmayan çalışanların her biri ayrı ayrı aykırılıklar olarak değerlendirileceğini ve her birisi için cezai işlemler de ayrı ayrı uygulanacağını ” işveren ve/veya vekiline bildirimi özetle yazmalıdır.

Gıda üretim yerlerinde hijyen ve sanitasyon, güvenli gıda üretiminin temel taşlarıdır. Temizlik ve dezenfeksiyon süreçlerinin düzenli olarak yapılması, çalışanların hijyen kurallarına uyması, doğru depolama koşullarının sağlanması ve çapraz kontaminasyonun önlenmesi, gıda güvenliğini sağlamak için gereklidir. Bu kurallar, hem gıda üretim tesislerinin sağlık açısından sorumluluklarını yerine getirmelerini hem de tüketicilerin sağlığını korumalarını sağlar.

İşyerinizde Hijyen – Sanitasyon Denetimi İçin Bizi Arayın

İşyeri Sağlığınız Bizimle Güvende!

Görünmeyen tehlikeler, büyük sorunlara yol açabilir.
İşyerlerinde Hijyen – Sanitasyon Denetimi hizmetimizle, çalışma alanlarınızın sağlık ve güvenlik standartlarına uygunluğunu titizlikle inceliyoruz.

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü Dr Mustafa KEBAT ve ekibi ile;

🔍 Detaylı Risk Analizi
🧪 Yüzey ve Ortam Hijyen Testleri
📋 Denetim Raporları ve Uyum Tavsiyeleri
👷 Çalışan Hijyen Eğitimi ve Farkındalık Çalışmaları

Her sektöre özel çözümlerimizle, iş yerinizin hijyen standardını yükseltiyor, çalışanlarınıza daha güvenli bir ortam sağlıyoruz.

📞 Arayın, hijyeninizi güvence altına alalım!
🌐 https://tetkik.com.tr
📧 [email protected]

☎️ 0530 568 42 75

Hijyen bir tercih değil, zorunluluktur. Denetimi bize bırakın, siz işinize odaklanın.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Doğal Yaşayın

Doğal Beslenin

Aklınıza Mukayet Olun

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sayın okuyucu,

Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.

Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Bilimsel Yazı Sevenler Devam Edebilirler

⭐️⭐️ İş Sağlığı Ve Güvenliği Hizmetleri Yönetmeliği (https://www.mevzuat.gov.tr/mevzuat?MevzuatNo=16924&MevzuatTur=7&MevzuatTertip=5)

⭐️⭐️ İşyeri Hekimi Ve Diğer Sağlık Personelinin Görev, Yetki, Sorumluluk Ve Eğitimleri Hakkında Yönetmelik (https://www.mevzuat.gov.tr/mevzuatMevzuatNo=18615&MevzuatTur=7&MevzuatTertip=5.)

⭐️⭐️ Hijyen Eğitimi Yönetmeliği https://www.mevzuat.gov.tr/mevzuat MevzuatNo=18552&MevzuatTur=7&MevzuatTertip=5

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Dr Mustafa KEBAT

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

Sınırlı Sorumluluk Beyanı:
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır
.

Daha Fazla