Haşimato hastalığı, tiroit bezinin bağışıklık sistemi tarafından saldırıya uğradığı, tiroit hormonlarının üretiminin azaldığı bir otoimmün hastalıktır. Bu durum, metabolizma hızınızı, enerji seviyenizi ve genel sağlığınızı etkileyebilir. Haşimato, genellikle kadınlarda görülür ve çoğunlukla 30 yaş sonrası ortaya çıkar. Belirtileri arasında yorgunluk, kilo alımı, soğuk hassasiyeti, depresyon, saç dökülmesi, kas ağrıları, kabızlık ve zihinsel bulanıklık sayılabilir.
Tiroit beziniz hormon üretirken karmaşık bir mekanizma çalıştırır:
- İyot alımı: Kanda bulunan iyot, tiroit bezine “NIS” (Sodyum İyot Sımporter) ile taşınır.
- Hormon üretimi: Tiroit peroksidaz enzimi, iyotu T3 ve T4 hormonlarına dönüştürür.
- T3: Aktif hormon, vücutta metabolizmayı düzenler.
- T4: Tiroit tarafından üretilen çoğunluk hormon, T3’e dönüşür.
- Dengelenme: Yeterli T4 varsa, hipofiz bezine “artık TSH salgılamaya gerek yok” sinyali gider.
Haşimato hastalarında, bağışıklık sistemi bazı enzim ve proteinlere (Anti-TPO ve Anti-TG) saldırır. Bu durum, T3 ve T4 seviyelerini düşürür ve TSH’yi yükseltir. Eksik T3 üretiminde, selenyum takviyesi önemli bir rol oynar. Tiroit hastaları genellikle Levotiroksin (Euthyrox) ile tedavi edilir.
Melisa Çayı (Melissa officinalis / Limon Otu) Nedir?
Melisa çayı, hoş limon kokusuyla bilinen ve rahatlatıcı özelliklere sahip Melissa officinalis bitkisinden elde edilir. İçeriğinde önemli bir bileşen olan Rosmarinik Asit, antioksidan özellikleriyle öne çıkar. Genel olarak:
- Stres ve anksiyeteyi azaltır
- Uyku kalitesini artırır
- Sindirim sağlığını destekler
- Bağışıklık sistemini güçlendirir
Melisa Çayı ve Haşimato Hastalığı İlişkisi
Melisa çayı, haşimato hastalığının doğrudan tedavisi değildir; ancak bazı semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir:
- Stres ve Hormon Dengelemesi:
Haşimato stresle kötüleşebilir. Melisa çayı sinir sistemini yatıştırarak stres kaynaklı hormon dengesizliklerinin önlenmesine destek olabilir. - Uyku Düzenleme:
Yorgunluk ve uyku sorunları yaygındır. Melisa, uyku kalitesini artırarak vücudun iyileşmesine katkı sağlar. - Antioksidan Etki:
Serbest radikalleri temizleyerek bağışıklık sisteminin dengelenmesine yardımcı olabilir. - Sindirim Destek:
Sindirim sorunlarını hafifletir, genel metabolizma ve hormon üretimi için faydalıdır.
Dikkat Edilmesi Gerekenler
Melisa çayının bazı tiroit hastalarında olumsuz etkileri olabilir:
- Hipotiroidi (Haşimato) hastaları:
Melisa çayı içeriğindeki Rosmarinik Asit, tiroit bezine iyot taşıyan NIS taşıyıcısını ve TSH’yi etkileyebilir. Bu durum T4 ve T3 üretimini azaltabilir ve TSH’yi yükseltebilir. Yani, hipotiroidi hastaları için melisa çayı tedaviye zarar verebilir ve ilaç dozunun artırılmasına neden olabilir. - Hipertiroidi (Graves) hastaları:
Tersine, melisa çayı bazı durumlarda faydalı olabilir. Graves hastalarında taklitçi antikorlar (TSI) NIS’ı sürekli uyarır ve aşırı T4/T3 üretimine neden olur. Melisa çayı bu süreci yavaşlatarak tiroit hormonlarının normal seviyelere gelmesine katkıda bulunabilir.
Örnek vaka:
64 yaşında hipertiroidi (Graves) hastası bir kadın, 6 ay boyunca melisa ve bazı bitkisel çaylar kullandı. İlaca gerek kalmadan TSH, T4 ve T3 seviyeleri normale döndü.
Nasıl Tüketilmeli?
- 1 yemek kaşığı kurutulmuş melisa yaprağını bir fincan kaynar suya ekleyin.
- 5–10 dakika demleyin, ardından süzüp için.
- Taze yaprakla da aynı şekilde hazırlanabilir.
- Günlük düzenli tüketim önerilir, fakat hipotiroidi hastaları doktor onayı olmadan kullanmamalıdır.
Özet / Sonuç
Bitkiler, metabolizma ve ilaç etkileşimlerinde ciddi rol oynayabilir; doğru kullanım sağlık için kritik öneme sahiptir.
Melisa çayı, haşimato hastalığında semptom yönetimine yardımcı olabilir; ancak tedavi yerine geçmez.
Hipotiroidi (TSH yüksek, T4 düşük) hastaları: Melisa çayı kullanmamalıdır; hormon seviyeleri olumsuz etkilenebilir.
Hipertiroidi (Graves) hastaları: Melisa çayı, tedaviye olumlu katkıda bulunabilir.
Her durumda, ilaçlar ve bitkisel takviyeler birlikte kullanılmadan önce hekime danışılmalıdır.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Doğal Yaşayın
Doğal Beslenin
Aklınıza Mukayet Olun
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Sayın okuyucu,
Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.
Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Bilimsel Yazı Sevenler Devam Edebilirler
⭐️⭐️ Lycopus spp. ve Melissa officinalis’ten Bitkisel Ekstraktlar İçeren Homeopatik İlaçlarla Tedavi Edilen İki Graves Hipertiroidizmi Vakası https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8090196/
⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Dr Mustafa KEBAT
Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü