Bağırsaklarınızı Temizleyelim

Tetkik Editor — Thu, 13 Mar 2025 05:00:00 +0000

Temiz olmayan su ve gıdalar yolu ile bakterileri, virüsleri, mantarları ve parazitleri vücudumuza alırız. Sindirim kanalı içerisinde genel olarak yerleştikleri ve etkilerini gösterdikleri yer barsaklarımızdır.

Özellikle parazitlerin etkileri yavaş ve müphem olduğundan tespitleri de çok daha geç olmaktadır.

Peki bir bakalım…

Parazitler Vücudunuzu Nasıl Etkiler?

– Devamlı geçmeyen şişkinlik ve sindirim rahatsızlığı
– Açıklanamayan yorgunluk, beyin sisi veya ruh hali değişimleri
– Beslenmenin iyi olmasına rağmen besin eksiklikliğine bağlı bulgular
– Sivilceler, döküntüler veya geçmeyen kaşıntı gibi cilt sorunları
– Bağışıklık sisteminin zayıflamasına bağlı sık sık hastalanma

Bu sorunların bir kısmı yada tamamı sizde de var mı? Yada şüpheleriniz mi var?

O zaman her biri ayrı ayrı yararlı malzemelerden oluşan hazırlaması basit bir içecek tarifi vereyim.

Tabi ki içindekilerden herhangi birine allerjiniz varsa yada herhangi bir kronik hastalığınız varsa hekiminize danışmadan kullanmayın.

Malzemeler ve Faydaları

– – 6 diş sarımsak (Sarımsak, zararlı bakteri ve parazitleri yok eden güçlü bir antimikrobiyal bileşik olan allisin içerir)
– – 2 çay kaşığı zerdeçal tozu (Zerdeçal, iltihap giderici, antioksidan ve parazit öldürücü özelliklere sahip kurkumin açısından zengindir)
– – Bir çay kaşığı karabiber (Karabiber kurkuminin emilimini %2000’e kadar artırarak vücudunuzun tüm faydalarından yararlanmasını sağlar)

– – 4 adet dilimlenmiş limon

– – 1 Lt su

– – Çiğ bal (içmeden önce tad katması için ekleyebilirsiniz. Kaynama sırasında asla bal ilave etmeyin)

Hazırlanışı

– Sarımsakları ve limonları ince ince dilimleyin.
– Tüm malzemeleri (bal hariç) 1 Lt su ile birlikte bir tencereye ekleyin.
– Yüksek ateşte 8 – 10 dakika kaynatın. Daha fazla kaynatmayın.
– Ilımasını bekleyin sonra süzün.
– İki hafta boyunca sabahları bir su bardağı aç karnına için. Gerekirse bal ekleyin.
– Artanı buzdolabında saklayın ve içmeden önce ılımasını sağlamak için tekrar ısıtın.

1 Lt su ile hazırladığınızda miktar 4 günlük olduğu için bittikçe taze yeniden yapmanızı tavsiye ederim.

Ne Faydası Var?

– Zararlı bağırsak parazitlerini ortadan kaldırır
– Şişkinliği azaltır ve sindirimi iyileştirir
– Bağışıklık fonksiyonunu ve genel enerjiyi artırır

Parazitlerle Doğal Yoldan Savaşın!

Sarımsak – Parazitleri doğal olarak öldürür
Kabak Çekirdekleri – Parazit yumurtalarını yok eder
Ananas – Parazitlerle savaşan enzimlerle dolu
Papaya Tohumları – Parazit büyümesini bozar
Pelin otu – Güçlü bir anti-paraziter bitki
Limon – Bağırsakları detoksifiye eder ve temizler
Zencefil – Sindirimi iyileştirir ve kurtlarla savaşır
Cayenne Biberi – Parazit enfeksiyonlarını yakar
Çiğ Havuçlar – Bağırsaklardan parazitleri temizler
Çiğ Bal – Antimikrobiyal, parazitleri aç bırakır
Karanfiller – Parazit larvalarını yok eder

Daha temiz ve sağlıklı bir bağırsak için bunları diyetinize dahil edin!

Doğal Yaşayın

Doğal Beslenin

Aklınıza Mukayet Olun

Sayın okuyucu,

Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.

Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review

Dr Mustafa KEBAT

Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

Sınırlı Sorumluluk Beyanı:
Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.

bal – Tetkik iş Güvenliği ve Sağlığı