Yüksekte Çalışma Sağlık Raporu
Çalışanların muayenesini yapmadan ve tahlillerini belirlemeden önce yüksek nedir? tanımını yapalım.
Yüksekte Çalışma Nedir?
Ülkemizdeki son durumun yani tanımın tespiti ile başlayalım;
Yapı İşlerinde İş Sağlığı Ve Güvenliği Yönetmeliği 28786 sayılı Resmi Gazetede 05.10.2013 tarihinde yayınlandı. Yönetmeliğin EK – 4 ü Yapı Alanları İçin Asgari Sağlık Ve Güvenlik Şartları başlığı altında;
A) Yapı alanındaki çalışma yerleri için genel asgari şartlar
Yüksekte çalışma
1– Seviye farkı bulunan ve düşme sonucu yaralanma ihtimalinin oluşabileceği her türlü alanda yapılan çalışma; yüksekte çalışma olarak kabul edilir.
”Yüksekte çalışma nedir?” sorumuz mavi renkli yazı ile cevaplanmış oldu.
Lakin dünyada biraz farklı tanımlanıyor bu yüksekte çalışma;
Yüksekte çalışma sınırı Avrupa’da 1,8 metre iken Amerika’da 1,2 metre olarak uygulanmaktadır.
Kimler Yüksekte Çalışabilir?
Bu konuyu araştırınca ülkemizdeki son durum biraz dağınık o sebeple konuyu tek tek inceleyelim
⭐️ 6331 sayılı İş Sağlığı ve Güvenliği Kanunu’nun 17. Çalışanların eğitimi maddesine baktığımızda, açıkça bir yüksekte çalışma ile ilgili madde olmasa da yüksekte çalışma yapılan işler tehlikeli veya çok tehlikeli olduğu için;
⭐️⭐️6331 sayılı İş Sağlığı ve Güvenliği Kanunu’nun 17. Çalışanların eğitimi maddesinin (3) bendinde ”Mesleki eğitim alma zorunluluğu bulunan tehlikeli ve çok tehlikeli sınıfta yer alan işlerde, yapacağı işle ilgili mesleki eğitim aldığını belgeleyemeyenler çalıştırılamaz.” yazmaktadır. Yani öncelikle yapacağı işe uygun Mesleki Eğitim alma şartı var.
⭐️⭐️ 6331 sayılı İş Sağlığı ve Güvenliği Kanunu’nun 17. Çalışanların eğitimi maddesinin (5) bendinde ”Tehlikeli ve çok tehlikeli sınıfta yer alan işyerlerinde; yapılacak işlerde karşılaşılacak sağlık ve güvenlik riskleri ile ilgili yeterli bilgi ve talimatları içeren eğitimin alındığına dair belge olmaksızın, başka işyerlerinden çalışmak üzere gelen çalışanlar işe başlatılamaz.’‘ yazmaktadır. Yani aynı zamanda çalışacağı işyerinde karşılaşacağı sağlık ve güvenlik risklerle ilgili eğitim verilmesi şartı var.
Ayrıca;
⭐️⭐️ 15.05.2013 tarih ve 28648 sayılı Resmi Gazetede yayımlanarak yürürlüğe giren Çalışanların İş Sağlığı ve Güvenliği Eğitimlerinin Usul ve Esasları Hakkında Yönetmeliği’nin 5. maddesine göre; işverenler, çalışanların iş sağlığı ve güvenliği eğitimlerini almasını sağlamakla yükümlüdür.
Çalışanların İş Sağlığı ve Güvenliği Eğitimlerinin Usul ve Esasları Hakkında Yönetmeliği’nin maddesinin (4) bendinde ”İşveren, tehlikeli ve çok tehlikeli sınıfta yer alan işyerlerinde; yapılacak işlerde karşılaşılacak sağlık ve güvenlik riskleri ile ilgili yeterli bilgi ve talimatları içeren eğitimin alındığına dair belge olmaksızın, başka işyerlerinden çalışmak üzere gelen çalışanları işe başlatamaz.” yazmaktadır. Buradan dışarıdan gelenlere verilecek olan eğitimi tabi ki kendi elemanlarına da vermesi kaçınılmazdır.
Kanun ve yönetmeliklerimize göre yüksekte çalışanlar için tanımlamayı ve eğitim almaları gerekliliğini irdelemiş olduk.
🧠 Yüksekte Çalışacak Kişilerde Sağlık Taramalarının Amacı
Yüksekte çalışmak; yalnızca fiziksel dayanıklılık değil, aynı zamanda denge, refleks, dikkat, kas gücü, solunum kapasitesi ve bilinç durumu gerektirir.
Bu nedenle işe giriş veya yıllık periyodik muayenelerde yapılan tahlil ve testler, yalnızca “hastalık aramak” için değil; kişinin yüksek ortamda güvenle çalışıp çalışamayacağını değerlendirmek içindir.
Aşağıda her bir testin bu değerlendirmedeki rolünü adım adım bulabilirsiniz:
🩸 1. Hemogram (Tam Kan Sayımı)
Neyi ölçer?
Hemogram; kanda eritrosit (alyuvar), lökosit (akyuvar), trombosit (kan pulcukları) sayısını, hemoglobin (Hb) ve hematokrit (Hct) değerlerini gösterir.
Neden önemlidir?
Yüksekte çalışan biri, zaman zaman hipoksi (oksijen azlığı) riskine maruz kalır.
Bu nedenle kandaki oksijen taşıma kapasitesi çok önemlidir.
Bu kapasiteyi belirleyen ana unsur hemoglobindir.
Yüksekte çalışma açısından anlamı:
- Hemoglobin düşükse (anemi): Dokular yeterince oksijen alamaz. Bu durumda kişi baş dönmesi, halsizlik, görme bulanıklığı, bayılma riski yaşar → yüksekte çalışmaya uygun değildir.
- Lökosit yüksekse: Enfeksiyon veya iltihabi durum olabilir → dikkat edilmelidir.
- Trombosit düşükse: Kanama riski artar → düşme sonrası travmalar daha tehlikeli olabilir.
Kısaca:
Hemogram, vücudun oksijen taşıma kapasitesini ve genel dayanıklılığını gösterir. Yüksekte güvenli çalışmanın “ilk şartı” budur.
🍬 2. HbA1c (Üç Aylık Ortalama Şeker Düzeyi)
Neyi ölçer?
Son 3 ayda kandaki ortalama glukoz miktarını gösterir.
Yani yalnızca anlık değil, süreğen metabolik dengeyi yansıtır.
Neden önemlidir?
Kanda fazla şeker olduğunda, glukoz hemoglobine yapışır. Bu durum oksijen taşıma kapasitesini azaltır.
Yani yüksek HbA1c = düşük oksijen taşınabilirliği + yorgunluk + dikkat azalması.
Yüksekte çalışma açısından anlamı:
- HbA1c > %5.7: Oksijenlenme zayıflar, refleks süresi uzar, karar verme yavaşlar → yüksekte çalışmaya geçici uygun değildir.
- Kritik durumlarda (≥ %6.5): Denge bozukluğu, görme bulanıklığı, ani kan şekeri düşüşü (hipoglisemi) gibi riskler oluşabilir.
Kısaca:
HbA1c, “şeker–oksijen dengesinin” güvenli sınırda olup olmadığını gösterir. Beyin, kas ve refleks performansını doğrudan etkiler.
🍭 3. Glukoz (Açlık Kan Şekeri)
Neyi ölçer?
O anda kandaki glukoz miktarını gösterir.
Normal değer: 70–100 mg/dL.
Neden önemlidir?
Glukoz düzeyinin hem düşük hem de yüksek olması beyin fonksiyonlarını etkiler.
- Düşükse (hipoglisemi): Baş dönmesi, bulanık görme, bilinç kaybı riski.
- Yüksekse (hiperglisemi): Sinir iletiminde yavaşlama, dikkat azalması.
Yüksekte çalışma açısından anlamı:
- Glukoz 60 mg/dL altındaysa → ani bayılma riski, yüksekte çalışamaz.
- Glukoz 120 mg/dL üzerindeyse → kronik hiperglisemi eğilimi → dikkatle izlenmeli.
Kısaca:
Glukoz, beynin “yakıtıdır.” Fazlası veya azı, yüksekte çalışan kişinin dengesini ve reaksiyon hızını bozar.
🫀 4. ALT – AST – GGT (Karaciğer Fonksiyon Testleri)
Neyi ölçer?
Bu enzimler, karaciğer hücrelerinin sağlığını gösterir:
- ALT (Alanin Transaminaz): Hücre hasarını.
- AST (Aspartat Transaminaz): Karaciğer + kas fonksiyonlarını.
- GGT (Gamma-Glutamil Transferaz): Karaciğer ve alkol/metabolik yük düzeyini.
Neden önemlidir?
Karaciğer, enerji üretimi ve detoksun merkezidir.
Yorgunluk, baş dönmesi, mide bulantısı, refleks zayıflığı gibi belirtiler genelde karaciğer yüküyle ilgilidir.
Yüksekte çalışma açısından anlamı:
- ALT/AST yüksekse: Metabolik toksin birikimi, halsizlik, uyuşukluk olabilir → refleks süresi uzar.
- GGT yüksekse: Alkol ya da ilaç kaynaklı toksisite → nöromotor koordinasyon azalır.
Bu kişiler yüksekte çalışmaya uygun değildir.
Kısaca:
Karaciğer enzimleri, vücudun enerji motorunun sağlıklı çalışıp çalışmadığını gösterir.
💧 5. BUN / Üre (Böbrek Fonksiyon Göstergesi)
Neyi ölçer?
Proteinlerin parçalanmasıyla oluşan üre ve BUN (kan üre nitrojeni) böbrekler yoluyla atılır.
Yüksek değerler → böbreklerin süzme kapasitesi azalmış demektir.
Neden önemlidir?
Yüksekte çalışan kişi terler, su kaybeder.
Eğer böbrekler yeterince güçlü değilse:
- Elektrolit dengesi bozulur,
- Kas krampları, baş dönmesi, tansiyon düşüklüğü olur.
Yüksekte çalışma açısından anlamı:
- BUN/Üre yüksekse: Dehidratasyon (susuzluk) veya böbrek yetmezliği → yüksekte çalışmaya uygun değildir.
- BUN düşükse: Dengesiz beslenme, kas kaybı → enerji eksikliği.
Kısaca:
Böbrekler su-elektrolit dengesini sağlar. Bu denge bozulursa yüksekte bilinç bulanıklığı ve bayılma riski artar.
⚙️ 6. Kreatin (Kas Fonksiyon ve Böbrek Sağlığı)
Neyi ölçer?
Kreatin, kaslarda enerji üretimi sırasında oluşan bir atık maddedir.
Kandaki düzeyi hem kas gücü, hem böbrek süzme fonksiyonu hakkında bilgi verir.
Neden önemlidir?
Yüksekte çalışan kişi fiziksel güç kullanır.
Kas yorgunluğu ve kramplar, denge kaybına neden olabilir.
Yüksekte çalışma açısından anlamı:
- Kreatin yüksekse: Böbrekler zorlanıyor olabilir, kaslar laktik asit biriktiriyordur → çabuk tükenme riski.
- Kreatin düşükse: Kas kütlesi azalmış olabilir → dayanıklılık düşer.
Kısaca:
Kreatin, hem fiziksel dayanıklılığı hem de metabolik temizlik kapasitesini yansıtır.
👂 7. Odyometri (İşitme Testi)
Neyi ölçer?
Kişinin farklı frekanslarda (500–8000 Hz) sesleri duyma eşiğini ölçer.
Neden önemlidir?
Yüksekte çalışan biri, çoğu zaman iletişime ve çevresel uyarılara bağlıdır:
- Yukarıdan gelen uyarılar, siren sesleri, telsiz anonsları, yönlendirmeler…
İşitme azlığı, iletişim eksikliğine ve kazalara neden olabilir.
Yüksekte çalışma açısından anlamı:
- İşitme kaybı ≥ 40 dB: Uyarı seslerini fark edemez → yüksekte çalışamaz.
- Tek taraflı kayıp: Denge merkezini etkileyebilir.
Kısaca:
Odyometri, yüksekte “duyusal farkındalık” kapasitesini test eder. Güvenli çalışmanın sessiz kahramanıdır.
🌬️ 8. SFT (Solunum Fonksiyon Testi)
Neyi ölçer?
Akciğerin nefes alıp verme kapasitesini ve hava akım hızını ölçer.
Parametreler:
- FEV₁: 1 saniyede verilen hava miktarı.
- FVC: Toplam hava kapasitesi.
- FEV₁/FVC oranı: Solunum yolu açıklığı.
Neden önemlidir?
Yüksekte oksijen basıncı düşüktür.
Yani akciğer kapasitesi düşük olan biri, hipoksiye (oksijen eksikliğine) daha çabuk girer.
Bu durumda sersemlik, baş dönmesi, refleks azalması, ani bayılma riski oluşur.
Yüksekte çalışma açısından anlamı:
- FEV₁/FVC oranı < %70: KOAH, astım gibi kronik hastalıklar olabilir → yüksekte çalışamaz.
- Kapasite düşükse: Merdiven veya iskele tırmanışı bile ciddi risk yaratır.
Kısaca:
SFT, akciğerin oksijeni ne kadar verimli kullanabildiğini ölçer. Yüksekte oksijen demek, hayatta kalmak demektir.
🫁 9. Akciğer Grafisi (PA Akciğer Röntgeni)
Neyi gösterir?
Akciğerlerin yapısal bütünlüğünü, enfeksiyon, fibrozis, amfizem, tümör veya pnömokonyoz gibi mesleki toz hastalıklarını ortaya koyar.
Neden önemlidir?
Yüksekte çalışan biri, nefes darlığı yaşamadan merdiven, iskele veya platformda hareket edebilmelidir.
Akciğer dokusu sağlıklı değilse, oksijenlenme zayıf olur → denge ve dikkat azalır.
Yüksekte çalışma açısından anlamı:
- Lezyon, amfizem, pnömokonyoz, fibrozis varsa: Solunum rezervi düşer → yüksekte çalışamaz.
- Normal grafi: Oksijen alışverişi yeterlidir → uygundur.
Kısaca:
Akciğer grafisi, solunum sisteminin “yapısal sağlamlık belgesidir.” Oksijen sisteminin omurgasıdır
❤️ 10. EKG (Elektrokardiyografi)
Neyi ölçer?
Kalbin elektriksel aktivitesini, ritmini ve kasılma gücünü gösterir.
Neden önemlidir?
Yüksekte çalışan birinin kalp ritmi stabil olmalıdır.
Ani ritim bozukluğu veya damar tıkanıklığı, düşme riskine eşittir.
Yüksekte çalışma açısından anlamı:
- Aritmi, taşikardi, iskemi bulgusu varsa: Ani bayılma riski → yüksekte çalışamaz.
- Normal EKG: Kalp, oksijen gereksinimini karşılayabiliyor demektir.
Kısaca:
EKG, yüksekte çalışanın “kalp güvenliği sigortasıdır.” Kalp ritmi bozuk birinin dengesiz bir zeminde çalışması ciddi tehlike yaratır.
⚖️ Sonuç – Bütün Testler Tek Bir Sorunun Cevabını Arar
“Bu kişi yüksekte çalışırken aniden bilincini kaybedebilir mi?”
Tüm bu tetkikler —kan değerlerinden solunum testlerine kadar— aslında bu sorunun farklı yönlerini yanıtlar:
| Sistem | Test | Ne Gösterir? | Yüksekte Çalışma İçin Önemi |
|---|---|---|---|
| Dolaşım | Hemogram, HbA1c, Glukoz | Oksijen taşıma kapasitesi ve enerji dengesi | Hipoksi ve bayılma riskini belirler |
| Karaciğer | ALT, AST, GGT | Enerji üretim – detoks sistemi | Halsizlik, dikkat azalması riski |
| Böbrek | BUN, Üre, Kreatin | Su-elektrolit dengesi | Kas krampları, bilinç bulanıklığı riski |
| Solunum | SFT, Akciğer Grafisi | Oksijen alım kapasitesi | Hipoksiye dayanıklılık |
| Kalp | EKG | Ritm ve dolaşım güvenliği | Ani senkop veya kalp krizi riski |
| Duyu | Odyometri | Uyarı ve denge algısı | Sesli ikazları duymama riski |
🔍 Son Söz – Sağlık Testi, Kâğıt Değil Güvenlik Zemini
Yüksekte çalışabilirlik sadece “yükseğe çıkmakla” değil, vücudun orada kalabilme kabiliyetiyle ilgilidir.
Bir iskelede, vinçte veya gemi direğinde saniyelik bir baş dönmesi, hayatla ölüm arasındaki fark olabilir.
Bu nedenle yapılan her tahlil, bir “evrak tamamlama” değil, hayati bir güvenlik filtresidir.
İş hekiminin görevi, yalnızca poliklinik yapmak değil; insan bedeninin sınırlarını doğru okuyabilmektir.
Çünkü yüksekteki her adım, sağlam bir fizyoloji ve temiz bir kanın omuzlarında atılır.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Sayın okuyucu,
Aşağıdaki linkten yazımızda yer alan konu hakkında sorularınızı ve görüşlerinizi, merak ettiğiniz ve yazılarımıza konu olmasını istediğiniz hususları iletebilirsiniz.
Bilginin paylaştıkça çoğalacağı düşüncesi ve sizlere daha iyi hizmet verme azmi ile her gün daha da iyiye ilerlemede bizlere yorumlarınız ve katkılarınız ile yardımcı olursanız çok seviniriz. https://g.page/r/CTHRtqI0z0gjEAE/review
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Dr Mustafa KEBAT
Tetkik OSGB İş Sağlığı ve Eğitim Koordinatörü

