Genel bilinen adı ile B1 vitamininin diğer adı Tiamin dir. B1 vitamini besinlerin enerjiye dönüştürülmesinde görevlidir ve beyin fonksiyonları ve beyinde enerji üretimi için gereklidir. Çeşitli sinir fonksiyonlarını da destekler. Kalp ve damar sağlığını korur, bağırsak ve sindirim sağlığını destekler ve göz sağlığını koruyucu özelliktedir. Kol, bacak, parmak uyuşmasından, beriberiye. … B1 VİTAMİNİ ve HAFIZA İLİŞKİSİ okumayı sürdür